【げんさんが教える山ごはん#4】お酒が進む~!簡単おつまみレシピ特集|Yama Hack
トップ ライフスタイル レシピ 魚はダイエット中もおすすめ!時短も叶う魚レシピまとめました LIFESTYLE レシピ 2020. 12.
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玉ねぎを切ったら、調味料を加えて4分レンジで加熱するだけ。使い切れない玉ねぎがある時にぜひ試してみて◎ (レンジ4分の簡単作り置き!そのままでもおいしい万能調味料「オイルオニオン」 by タラゴン(奥津純子) さん) ご飯にもパンにも合う「なすの甘辛ケチャップ味」 最後は、ジュワッとジューシーな食感がたまらない、甘辛ケチャップ味の「なすび」の作り置きおかずです。加熱はレンジにおまかせできるので、時短&とっても楽チン♪ ご飯はもちろん、パンにもよく合う便利な一品は、豆板醤やラー油を入れてピリ辛に仕上げてもgood◎ (ご飯が進む作り置き!レンジだけで簡単「甘辛ケチャップなす」 by 五十嵐ゆかり さん) 作り置きユーザーさんはもちろん、時間のない朝にもおすすめ♪10分以内で完成する、料理家さんの作り置きレシピを5つご紹介しました。 とっても簡単なので、ぜひ試してみてください☆
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3cm ・白ゴマ:お好みで ・かいわれ:お好みで ・温泉玉子:1個 ブロッコリーとベーコンととろ~りチーズのオーブン焼 ブロッコリー、ベーコン、チーズをオーブンで焼くだけでできる簡単レシピです。オーブンで焼いている間に雑用を済ませられるので、仕事で遅くなった時や忙しい時でも作れます。 元々ブロッコリーはキャベツを品種改良して作られたもので、たった2房で成人の1日分のビタミンCを摂取できるといわれています。また、ブロッコリーはビタミンやミネラルが豊富で、特にビタミンCの含有量はレモンの約2倍あるそうなので、ちょっと体調が気になる時などにピッタリです。 参照: もっと野菜を。もっと食卓に。more vegetables at table. ・ブロッコリー:1房 ・ベーコン:4枚 ・スライスチーズ:1枚 ・とろけるチーズ:たっぷり ・こしょう:少々 ・マヨネーズ:お好みで ・オリーブオイル:適量 白菜入り麻婆豆腐 白菜を使ったヘルシーな麻婆豆腐のレシピです。辛さは抑えめなので、辛い食べ物が苦手な方でも食べやすいと思います。 白菜にはビタミンC、カリウム、カルシウム、マグネシウムといった栄養素が含まれています。また、白菜の辛味成分であるイソチオシアネートは消化をよくする作用やがん予防に効果があるとされています。 ・白菜:1/8株 ・絹ごし豆腐:100~150g ・豚ひき肉:120g ・白ネギ:1/2本 ・ショウガ(みじん切り):1/2片分 ・ニンニク(みじん切り):1片分 ・豆板醤:小さじ1 ・ネギ(刻み):大さじ2 《調味料》 ・砂糖:大さじ1/2 ・顆粒チキンスープの素:小さじ1 ・水:120ml 《水溶き片栗》 ・片栗粉:小さじ2 ・水:大さじ1.
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(笑) 【げんさんのイチオシコメント】 コツと言えば、最初に缶詰からお湯が溢れないよう、少し具をとりだしておくことくらい。(心配な方は、シェラカップに移して作ってもOKです)とても缶詰に市販のパスタソースを加えただけとは思えないほど本格的な味わいに、ビックリすること間違いなし。パスタソースの油分のおかげで冷めにくく、ビールにも、ワインにもぴったりなアツアツの味が愉しめる一品です。 ③エリンギのガーリックバターソテー 撮影:げんさん 見た目はまるで、ホタテ貝柱のバター焼き。ガーリックバターの香りも高く、テント場で注目されること間違いなしの一品です(笑) 撮影:げんさん 【材料】 ・軸の太目なエリンギ ・ガーリックバター ・コンソメ ・しょうゆ 【作り方】 撮影:げんさん エリンギを輪切りにし、ナイフで表面に隠し包丁を入れます。 撮影:げんさん フライパンにガーリックバターを入れて、バーナーの弱火で溶かし、 撮影:げんさん エリンギを投入。 撮影:げんさん そこに、コンソメ少々加え、 撮影:げんさん エリンギの表裏がソテーできてきたら、しょうゆをジュワーとたらします。 撮影:げんさん ガーリックバターとしょうゆの香りがあたりに漂い、この匂いだけで飲めそう(笑) 撮影:げんさん バターとしょうゆのからんだエリンギは、ビールがとまらない~! 【げんさんのイチオシコメント】 ガーリックバターしょうゆという鉄板な調味料で、ソテーされたエリンギは、食感もまるで貝柱。ビールによし、ワインによし、ホタテと思えば日本酒にもあう(笑) 山の上でとってもテンションがあがる一品です。 早速次の山行で試してみよう! 撮影:げんさん お酒が進む~!簡単おつまみレシピ特集、いかがでしたでしょうか? 市販のスナックやおつまみもいいけれど、せっかくの山の上で飲む、とっておきの瞬間に、ちょっとした一工夫でテンションの上がる山めしおつまみ、ぜひチャレンジしてみてください。 他にも気になるレシピが満載! 簡単夜ご飯レシピ人気つくれぽ. げんさんのブログを見る 山めし礼讃 – 山料理 山ごはんレシピの記 – ▼げんさんのその他のレシピはこちら! ▼山ごはんにおすすめの調味料が知りたい! \ この記事の感想を教えてください /
20分で手軽にできるなら作ってみようという気が起こりますよね。 料理はアイデアと工夫次第で短時間でも作れるので、今回紹介したレシピの中でどれかひとつでも気になったものがあればぜひ試してみてください。 日々のハードワークに疲れて自炊する気になれないという方。そんな方は『看護のお仕事』でもっと条件の良い職場を探してみませんか?あなたの経験とスキルを踏まえたうえで、ご希望の配属先や雇用形態、勤務時間・日数といった条件を考慮し、求人をご紹介させていただきます。自分らしく働ける職場をぜひ一緒に見つけましょう! 准看護師の求人