自己 肯定 感 高める ゲーム - 発達障害グレーゾーン「やめて」が言えない子どもをいじめから守る!お母さんができる2つのステップ | パステルジャンプ
早稲田大学教育学部教授でアンガーマネジメントの専門家でもある本田恵子先生は、この記事の中で子どもの反抗期を段階別に解説しています。いわゆる「イヤイヤ期」と呼ばれる3歳くらいの反抗期、そして14、15歳頃に訪れる思春期特有の反抗期。その中間にある10歳頃の反抗期について、親の接し方も含めて次のように述べています。 これはさまざまな試行錯誤をして創造力が伸びる時期だからこそ出てくる反抗期です。この時期にはルールで縛りつけ過ぎないように注意しなければなりません。「こうしたほうがいいよ」と親の理想を押しつけると、お手本どおりの解答はできるけど、独自性がない子どもに育ってしまうからです。 (引用元:StudyHackerこどもまなび☆ラボ| 「10歳の反抗期」に親がすべきこと。子どもは親の思いどおりには育たない! ) 「もう10歳」とはいえ、まだまだ子ども。その言動を見ていると、危なっかしくてつい口出ししたくなりますよね。しかし本田先生は、 この時期の子どもは、思い切り自由にさせてあげると創造力や個性が伸びる といいます。 ではなぜ、この時期に子どもの個性を伸ばすことが求められるのでしょうか。それは、 「 子どもは親の思い通りには育たない 」 ことが明白だから。誰しも、自分の子どもには「こうなってほしい」という願望を抱いてしまいますが、ほとんどの場合、子どもは意外な個性を発揮して親を驚かせます。だからこそ、本田先生は 「この時期に、きちんと『自分で決められる』子どもに育てることを重視すべき」 だというのです。 また、「たとえ反抗期がなくても、不安になる必要はありません」とも。本田先生は、 「それは 子どもの欲求を親が上手に受け止めている証拠 」 と述べています。この時期は、子どもが反抗してもしなくても、 「ひとりの人格をもつ人間」として向き合うことが大切 なのです。 「10歳の壁」おすすめ記事3 ■「10歳の壁」「9歳の壁」「小4の壁」とは? 子どもの発達段階を意識した4つの対処法 この記事では、「10歳の壁」(「9歳の壁」「小4の壁」も同義)にまつわる深刻な社会問題を取り上げながらも、適切な対処法や対策をしっかりと紹介しています。子どもの発達段階において避けては通れない「10歳の壁」。必要以上に恐れたり心配したりせずに、正しい知識と接し方を学んで乗り越えたいですね。 10歳ごろになると、「他者意識」が発達し、他人との比較を通じて自分を認識するようになるため、子どもの自己評価や自尊心が低下してしまうのだそう。嫉妬などのネガティブな感情も生まれ、気に入らない相手を無視したり、その人について悪いうわさを流したりといった「関係性攻撃」につながってしまう場合もあるとのことです。 (引用元:StudyHackerこどもまなび☆ラボ| 「10歳の壁」「9歳の壁」「小4の壁」とは?
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はじめに テレビや新聞などを見るとコロナ、不景気の情報などが溢れかえっている状況の中で、外からの情報に反応して疲れてませんか?
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インナーゲームはご存知でしょうか? 著者「ティモシー・ガルウェイ」が発見した、新しい自己開発方法です。 自分の最大能力を、楽にフルに発揮させる方法論です。 力を発揮できないのは、能力がないのではなく、それが『妨害されている』から。自分で、妨害してしまっているんです。 その妨害を取り除く方法です。 元はテニスを指導する本なので、インナー「ゲーム」となっています。 アウターゲームとは、ポイントを取ったり取られたりする目に見えるゲームのこと。 インナーゲームとは、緊張、不安、プレッシャーなど心の中で起こるゲームの事です。 心の中で起こるゲーム、インナーゲームとは? 自己肯定感を高める「わがまま」の練習 『ふりまわされない自分をつくる「わがまま」の練習』 | BOOKウォッチ. 心の中で起こるゲームとはなんでしょうか? このゲームに勝って優勝しよう!、失敗したらどうしよう、次はこうしよう、といった頭の中で浮かぶ雑念。 これが、アウターゲームの集中を妨げ、本来の能力を下げています。 頭の中で浮かぶすべての事が雑念です。自分の能力を妨害しています。集中できていません。 このインナーゲームに勝利できれば、自己能力がフルに発揮でき、アウターゲームにも勝つことができるという原則です。 信じられないかもしれませんが、事実です。 発見!インナーゲームはこうして誕生した 著者「ティモシー・ガルウェイ」は、それをテニス指導をする時に発見しました。 コーチが、リラックスして!、ラケットは腰の高さに!、もっとボールを良く見て!と指導することが、テニスの上達を妨げていたことを。 教えられる側が、コーチの言うことを聞こうと頑張るほど、テニスの上達に時間がかかったこと。 指導せずに、コーチが打つさまを見せ、ボールの回転に意識を向けさせると、自然と打ち方を覚えてしまったこと。 こうしろと指導しなくても、テニスができるようになってしまったこと。 この出来事がきっかけで、ゴルフ、スキー、音楽演奏、仕事にも、テニスと同じようにインナーゲームを応用し、次々と上手くいきます。 一流のプロも優勝した時にこう言います。「あの一瞬のことは覚えていない、何も考えていなかった」 なぜインナーゲームは、自己肯定感を上げるのか? 自己肯定感とは、自分自身を信じる感覚、他の人から影響を受けず、どんな時でも自分自身でいられる力です。 インナーゲームは、緊張や、不安、恐怖等が、本来の能力を発揮できなくなること。能力を妨害する心の葛藤が減れば、本来の力が余すことなく発揮できること。 どちらも、どんな状況でも『本来の自分の力』を発揮する能力です。 インナーゲームに勝利することが、自己肯定感をも高める事にもなります。 最近は自己肯定感を高める書籍が数多くでていますが、その中でもインナーゲーム は異質です。 なぜなら自己肯定感を高める方法は、すべて思考の癖を変える方法ばかりだからです。 自己肯定感を『下げる思考』を、『上げる思考』に変える方法ばかりです。 自己肯定感を高めるのに、こんな間違いをしていませんか?
反撃できないタイプのいいところ 反撃できないタイプは、 責任感はあり、遂行能力もあります 。 反撃できないくらいなので、 根はとても優しく、包容力があります 。 協調性もバッチリ 。 本当は自論もあり、 物事を継続するポテンシャルもあります 。 特別な何かなんて、 一部の人しか持っていないもの。 普通に、 これだけ揃っていたら、 認められない意味が分からない。 「でも現実は、認めてくれない!」 本人は言います。 …??? ◆嫌いだけど人に言えないこと◆ 136. いや、客観的に見て、 本人が思ってるより、 周りは認めているんです 。 この謎はなんなんでしょう? 納得いかないのは… エクスカリバーを持っていないから 。 反撃できないタイプはエクスカリバーが3つ必要 反撃できないタイプの方は、 エクスカリバーを持つ必要があります。 それも3本。 勇者の証がないと、 どんだけステータス上げても、 その辺のモブ でしかない感じになるでしょう? 逆に、 エクスカリバーという勇者の証があれば、 どんなにステータスなくても 「勇者感」「主人公感」が出ます。 あなたが嫌なのは、 「しょせん、私はその辺のモブなんだわ、 いてもいなくても同じ」 無意識にも、そう感じてしまうこと。 エクスカリバーを持つと、 あなたはモブじゃなくなるので、 世界を「自由」に渡り歩けるようになります。 その「 証 」と「 自由 」が あなたは欲しいのです。 いや、なんの話だよ。 ってなっていますね。笑 解説しますね。 エクスカリバーを持つとは、 アイデンティティを相互尊重できる相手を見つけるということ。 アイデンティティを尊重できるというのは、 お互いに境界線は侵さないで、 相手の大事なものを一緒に大事にしながら、 一緒にいることが出来るということ。 勇者とは、 誰かのために戦う人なのですよ 。 でもよ?エクスカリバーってどこにあんのよ?
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と一度でも思ったら読む転職の思考法』『OPENNESS 職場の「空気」が結果を決める』(以上、ダイヤモンド社)、『天才を殺す凡人』(日本経済新聞出版社)などがある。最新刊は 『マンガ このまま今の会社にいていいのか? と一度でも思ったら読む 転職の思考法』 。
みなさん、 こんにちは 。 " 性 "の事は誰よりも悩み、 誰よりも 何百倍 考えている Suui です🐈 Suuiのプロフィール 現役国立大学生 公務員妻 セクシュアルマイノリティ当事者 ネコが好き 水泳、合唱、料理が得意 家事全般、おしゃれが苦手 20歳まで本当に性に疎かった私が あるきっかけから性に興味を持ち、 権威ある先生や研究者に恵まれ、 学術的・科学的な知識を得る。 16歳差の恋愛や婚約破棄を経験。 いろんな人のお話を聞くのが好き。 そこでSuuiが考えさせられたこと を気ままにお話 これを読んだ誰かの不安を 少しでも軽くできたらいいな コメント頂けたらすごくすごく嬉しいです お悩み相談大歓迎 女の子たち! ク、クンニされるのって 好きですか…? …… Suuiはここ最近まで ほんっとうに!