恋はチーズ・イン・ザ・トラップ(韓国ドラマ)あらすじネタバレとキャスト!【動画無料視聴】, 簡単 黒豆 の 煮 方
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恋はチーズ・イン・ザ・トラップ|動画フルを最終回まで無料視聴!【韓国ドラマ】
ドラマ『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』のフル動画を無料視聴する方法を分かりやすくご紹介していきます! ↓今すぐ『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』の動画を無料で見るならU-NEXT!↓ なお、当記事でご紹介しているドラマ『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』の動画配信状況は2018年6月現在のものになります。 VOD(ビデオオンデマンドサービス)は配信状況が流動的なので、詳細は各サービスにてご確認ください。 映画『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』を 今すぐ無料で観る方はこちら ドラマ『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』動画をフルで無料視聴する方法! 恋はチーズインザトラップ1話~最終回の日本語字幕付き無料動画を視聴!pandora、dailymotion、youtubeでは見れない? | 配信サービス.com. ©CJ E&M CORPORATION, all rights reserved 先に結論をお伝えすると、映画『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』のフル動画を今すぐ無料視聴するには、動画配信サービス・U-NEXTを利用するのが最もオススメな方法となります。 映画『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』を無料で見る 以下、詳細をご紹介していきます。 ドラマ『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』動画配信状況 2018年6月現在、国内の主要VOD(動画配信サービス)での『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』の配信状況は以下のようになっています。 複数のVODで配信されていますが、 無料登録の入力項目が少ない 無料キャンペーン期間が長い 作品の充実度 解約が簡単 という理由から、最もオススメな動画配信サイトは U-NEXT になります! U-NEXTはこちら ドラマ『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』を今すぐ観たい方にオススメはU-NEXT U-NEXTは無料トライアル期間が31日間設定されており、この期間に解約をすれば料金は一切かかりません。 また、U-NEXTをおすすめする最大の理由として、無料登録時に600ポイントをもらえることが挙げられます。 U-NEXTにラインナップされている作品は 見放題作品 ポイントレンタル作品 の2パターンが存在します。 『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』はポイントレンタル作品となり、通常は追加料金がかかってしまいますが、 現在実施中の無料登録キャンペーン登録時にもらえる600ポイントを利用すれば、無料で『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』を観ることが出来ます! U-NEXTは映画のみならず、海外ドラマ、韓流ドラマ、国内ドラマ、アニメ、さらには漫画や雑誌も提供されており、31日間は無料で使い放題なので、使い心地を試してみて、あなたのライフスタイルに合えば継続、合わなければ解約しちゃいましょう。 なお、このようなサービスは解約ページがわざと分かりにくく設定されていたりしますが、U-NEXTの場合はアカウントページの【解約】ボタンを押せば解約可能と非常に分かりやすい作りとなっているので、その点も安心ですね!
この『展開を詰め込み過ぎ』なところ、またその展開がぜんぶ急なのは最終回に限ったことではありません。 大体10話を過ぎてから、恋はチーズインザトラップは『話をたたむモード』に入って、様々なシナリオが目まぐるしく展開されました。 『話がごちゃごちゃしてる……』 『これだけ話を詰め込んで、結局うまく着地できないかあ』 ということで、視聴者の多くは後半全体のストーリー、特にこの最終回が受け入れられなかったようです。 ただし… ただし、忘れてはならないことがひとつあります。 それは、 ドラマの撮影から放送にかけて原作マンガはまだまだ完結していなかった ということです。 原作を追い抜いて終わらせねばならなかった分、物語をたたむのが難しかったのは間違いありません。 『恋はチーズインザトラップ』の最終回はやけに酷評されていますが、しかし見るべきものがないわけではありません。 それに、 前半部分の面白さはここ10年の韓国ドラマで屈指でした (後半もふつーに面白い部類ですし! )。 と、いうわけで、どうでしょうか? 『恋はチーズインザトラップ』は終わり方が微妙らしいから……と、これまで本作を見ていなかった方は、 この機会に実際にご覧になって確かめてみては? 話題の最終回を無料&日本語字幕付きで見る! 「恋はチーズインザトラップ」視聴完了! 終わり方があれやったけど…凄く面白いし、キュンキュンできる! 恋はチーズ・イン・ザ・トラップ|動画フルを最終回まで無料視聴!【韓国ドラマ】. イノのピアノ弾くシーンめっちゃカッコ良かった♡ ただ、オ・ヨンゴンとソン・ミンスとサンチョル先輩には腹立った。 それにしても、ソルはいい人すぎる!! — 韓ドラ사랑해요♡ 13日&14日参戦♪ (@1003une_love) 2017年3月5日 では実際に『恋はチーズインザトラップでどんなもんだ?』と思われた方には、 韓国ドラマならほぼ何でも揃っている U-NEXT(ユーネクスト) という動画配信サービスを利用することを、 強くオススメ致します! U-NEXTでは、今なら 31日間無料トライアル を実施しています。 31日間もあれば、韓国ドラマを 完全無料で一気見 することもできますよね♪ → 31日間トライアルを見る 私も、無料期間中に登録して、 31日以内に解約したのですが、お金は一切かかりませんでした。 韓国ドラマ以外にも国内ドラマや海外ドラマ、雑誌やアニメなど全部見放題でしたよ! ただ、31日間の無料トライアル期間がいつ終わってしまうのかは私にもわからないので、この機会に 無料登録することをおすすめ します。 最近 無料で見れる動画サイト を良く目にしますが、完全に 違法 です。 その違法サイトはもちろんのこと、違法動画を見る方にも責任を問われることがあるので安全な方法で視聴することをおすすめします!!
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恋はチーズ・イン・ザ・トラップ(韓国ドラマ)登場人物相関図 韓国ドラマ『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』の 登場人物・相関図 をご紹介します。 恋はチーズ・イン・ザ・トラップ(韓国ドラマ)基本情報 恋はチーズ・イン・ザ・トラップ 2019年10月23日スタート (全16回) ホームドラマチャンネル 水曜~金曜 午前6時45分~ 監督:イ・ユンジョン (ドラマ『コーヒープリンス1号店』) 脚本:キム・ナミ (ドラマ『天国の樹』) チョン・ヨンシン コ・ソニ 正反対のイケメン男子二人とドキドキのトライアングルラブ!! 不器用な女子大生が最後に選ぶのはどっち!? スポンサーリンク
韓国ドラマ 『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』 は、 2019年10月23日から毎週水曜~金曜に ホームドラマチャンネル で全16話放送 されました。 動画の見逃し配信サイト・ U-NEXT でも視聴可能です! 韓国では2016年にケーブルネットワークtvNで放送され、 平均視聴率 5. 9 % 、 最高視聴率は 7. 1 % を記録しています。 放送当時、 tvN月火ドラマの歴代視聴率を更新 する高い人気を得ました!
恋はチーズインザトラップ最終回は残念?意外な結末に驚きの声 | 韓国ドラマあらすじネタバレ
タイプの異なるイケメン男子の間で揺れ動く恋心は、見ているこちらもドキドキキュンキュンするシーンが盛りだくさんです! ただ、放送当時に原作がまだ完結していなかった事もあって、ラストが少しもやもやしてしまったのが残念でした。 出来ればソルとジョンが幸せになる姿を見たかったのが本音ですが、ソルがジョンに送ったメールが既読になった!とちょっと含みを持たせている終わり方、は続編があるかも!?と期待しちゃいました! そして、 ヒール役のイ・ソンギョンさん、かなりの熱演でした! 役柄でかなりイメージの変わる女優さんですね。 ちょっと猟奇的とも言えるイナを上手く表現していて、かなり印象に残りました。 恋はチーズ・イン・ザ・トラップ(韓国ドラマ)キャスト・出演者 韓国ドラマ『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』の キャスト相関図 をご紹介します。 ユ・ジョン役:パク・ヘジン 容姿、性格、知性、全てにおいて優れているハイスペックな大学4年生。 しかし、冷徹な一面も持ち合わせている。 パク・ヘジン スカウトをきっかけに2006年にデビューしたパク・ヘジンさん。 デビュー作から既に注目を浴びていたパク・ヘジンさんは、ドラマ『エデンの東』や『星から来たあなた』などの人気作品に出演しています。 『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』ではどこか謎めいたキャラクターを演じ一躍ブレイクしました。 ホン・ソル役:キム・ゴウン アルバイトをしながら大学に通う平凡な女子大生。 大学で人気の先輩ジョンの素顔を知ってしまう。 キム・ゴウン 2012年に女優としてデビューしたキム・ゴウンさん。 デビュー作の『ウンギョ 青い蜜』で大胆な演技を見せ、多くの賞レースで新人賞を受賞しています! ドラマ『トッケビ~君がくれた愛しい日々』でヒロインを演じ日本でも大人気となりました。 『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』では、飾り気のない演技がとても自然体でステキでした! ペク・イノ役:ソ・ガンジュン ユ・ジョンの幼なじみで元天才ピアニスト。 ジョンとは過去に因縁がある。 ソ・ガンジュン 若手俳優5人で構成される5urpriseのメンバーで、リードボーカルも務めるソ・ガンジュンさん。 韓国では「最も付き合いたい年下男」のNO. 1に選ばれるほどの人気俳優です! それまでも人気の高かったソ・ガンジュンさんですが『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』への出演で更にブレイクしました。 キュートな演技に注目です!
恋はチーズインザトラップの動画を無料でDailymotion・miomio・pandra(パンドラ)で見れるの? 『恋はチーズインザトラップ』にしても、好きなドラマは好きなときに見たいもの。 ふと見たくなったドラマを、あなたは、次のようなサイトで探したことがありませんか? Dailymotion miomio pandra(パンドラ) これらのサイトは動画が無料でダウンロードできる、あるいは視聴できるサイトですが、 こういったサイトに投稿されている動画は、 著作権法に違反しています! ああいった不法アップロード動画を利用していると、 何らかの罪に問われる可能性があります。 また、それらの動画をダウンロードすると…… 動画に仕込まれているウィルスが、あなたのパソコンをクラッシュさせる恐れもあるのです! ですから、安全に! 無料で! ドラマを楽しむなら、動画配信サービスの無料キャンペーンを活用しましょう! ⇒まずは無料でお試し『U-NEXT(ユーネクスト)』 U-NEXTは韓国ドラマがアツイ! 韓国ドラマはよく、放送終了後にBlu-ray&DVDがリリースされることがありますよね。 どうせなら 『無料でみたい』 という方も少なくないはず。 韓国ドラマならほぼ何でも揃っている U-NEXT(ユーネクスト) は今最もアツイサービスを提供し続けているんです! U-NEXTでは『恋はチーズインザトラップ』以外にも人気となった 太陽の末裔 ずる賢いバツイチの恋 むやみに切なく 私はチャンボリ オーマイビーナス 麗〈レイ〉〜花萌ゆる8人の皇子たち〜 美男ですね など、最新~過去の名作までもっと様々な韓国ドラマが無料で視聴できるんですよ♪ >> 31日間トライアルで完全無料を試してみる 私も無料期間中に登録して、31日以内に解約したのですが お金は一切かかりませんでした。 U-NEXTなら、過去~現在の名作まで網羅!あなたの大好きな時代劇だっていつでも見放題! 毎週のように作品が追加させれていくから、作品数は 業界NO. 1!! 人気のドラマはもちろん完璧に抑えています♪ さらに!ドラマだけでなく、バラエティ番組やファンミーティング、K-POPアイドルのライブ映像も満載! あなたの大好きな 『新・韓流四天王』 だって、毎日いつでもどこでもあなたのそばにいてくれるんですよ♡ U-NEXTなら、どの動画配信サービスよりも豊富ラインナップで、あなたのみたい作品が勢揃いなんですよ♪ しかも!韓国ドラマ以外にも 国内ドラマ 海外ドラマ 雑誌 アニメ なども 全部見放題 でしたよ!
?黒豆と栗きんとんのタルト 出典: 黒とゴールドが美しい贅沢なタルト。よく見ると黒豆と栗きんとんでできています。おせちの余りものでこんなにゴージャスなスイーツができるなら、あえて多めに作って、残しておいてもいいですね。生地にも黒豆を混ぜ込んで、より味わい豊かな和風タルトのできあがり。 出典: お正月に一度は食べるぜんざい。そのぜんざいに黒豆をトッピングしてはいかがでしょう。同じ豆なので合わないはずありません。食感の違う2種類の豆で、いつものぜんざいより美味しさがアップします。 黒豆きな粉ブレッド 出典: おせち料理に飽きた頃、パンが食べたくなりますよね♪そんな時は、ぜひ黒豆を加えたパンをつくってみて!パン生地を広げたら、お砂糖を混ぜたきなこを振りかけて、そして黒豆を散らします。お餅につけて食べきれなかったきなこも活用でき、栄養価も増して一石二鳥。きな粉のやさしい香りが感じられて、しあわせな気持ちになれるパンです。 黒豆入りとろける生チョコ 出典: ホワイトチョコと黒豆、生クリーム、抹茶で和風生チョコ。お茶はもちろん、珈琲にも合いそうですね。 黒豆クリームチーズ春巻き 出典: コレがリメイク! ?と驚くような美味しさの、スイーツ春巻き。春巻きの皮に、クリームチーズと黒豆を入れて細めに巻いたら、油でカラリと揚げましょう。 黒豆とほうじ茶のムース 出典: ほうじ茶の茶葉を煮立るところから作る、その香ばしい味わいが口の中に広がるムース。生クリームと相まって、口どけなめらかです。黒豆をのせて懐かしい味わいを楽しみましょう。 出典: 黒豆の甘露煮をたくさんつくったとき、煮汁もたくさんできますよね。煮汁も美味しさが詰まっているので、ぜひゼリーにして、美味しさをとどめてみては?生クリームやアイスクリームと相性ばっちりです。 出典: こちらはたっぷりの黒豆と豆乳をゼラチンで固めたシンプルな和風プリンです。甘すぎず、お口直しにぴったり。 出典: フィリングに黒豆を入れた、和風のマフィン。生地には三温糖、豆乳を使っていて、黒豆とのやさしい味わいに癒されます。和と洋、両方の飲み物に合う美味しいマフィンでコーヒーブレイクはいかが?
簡単な黒豆の煮方♪ レシピ・作り方 By Ta8316|楽天レシピ
最近では、プロの料理人もこちらのレシピを使っている事が多いようです。 鍋に(上の例と同じ)分量の熱湯と砂糖と重曹と醤油を加えて完全に溶かし、黒豆と錆びた釘か鉄玉子を入れる。 そして、半日置いておくというやり方です。要は熱い調味液につけ置きしながら戻すという事です。 黒豆の簡単に黒くふっくらする煮方は? 黒くするコツは? 黒豆の煮方--直火・圧力鍋・炊飯器でツヤツヤ度ややわらかさを比較 - トクバイニュース. 黒豆を黒く炊く煮方 は、 釘を入れること 。その理由としては、鉄イオンの作用で色褪せしない為です。 空気に触れると黒くなりにくいので、煮る時は多くの水を使い絶対に黒豆が空気に触れないようにする。 しわの寄らないコツは? 豆が煮汁から上に出ないように何度か差し水をする。(上の水の分量は最初から考慮して差し水が要らない量になっています。) 釘を取り出し冷えるまで煮汁に浸しておき味を含ませる。火を止めた時も煮汁に全部浸っているようにします。 ふっくらするコツは? 黒豆をふっくらと煮るコツ は、 重曹を入れること です。( 新しい黒豆の場合には、入れなくてもいいという料理研究家も います。) スポンサーリンク まとめ 黒豆を煮る事は年に1度の事ではないのかもしれません。 しかしながら、年始に食べるおせち料理は特別です。 その為にも、普段から試行錯誤を繰り返しながら自分の家庭に合った黒豆を炊く事が出来るようにしたいものです。 特に年末は、黒豆だけを作っている訳ではありません。その他にも、時短出来る方法があれば極力やってみた方がいいでしょう。 圧縮鍋を使うなどもおすすめです。
黒豆の煮方--直火・圧力鍋・炊飯器でツヤツヤ度ややわらかさを比較 - トクバイニュース
TOP レシピ 野菜のおかず 大豆の煮方と戻し方。圧力鍋ならとっても簡単! 今回は大豆の煮方と、基本的な戻し方、短時間で戻す方法をご紹介します。乾物の大豆は一度水で戻してから調理するのが基本ですが、上手で簡単な戻し方ってご存じですか?実は、誰でも簡単に大豆を戻すことができるのです。 ライター: ちあき 育児のかたわらライターをしています。元出版社勤務、料理も食べ歩きも大好きです。母になっても好奇心を大切にしていきたいと常々思っています。みんながハッピーになれるグルメ情報が… もっとみる 大豆の基本の戻し方 では、乾物の大豆を水で戻す基本的な戻し方をご紹介しましょう。 大豆は水に浸す前に水でよく洗いましょう。洗う時にはボウルなどに入れ、皮が破れないよう手でやさしくかき混ぜるようにして30秒ほど洗ってください。再度水を取り替えて洗い、これを全部で2~3回繰り返します。 この作業中に ボウルに浮き上がってきた豆があれば、それは未成熟な豆で、中が空洞のことがありますから取り除いておきましょう 。ほかにも埃、欠けた豆、しなびた豆など状態の悪い豆は取り除いておくと、煮あがりがムラになりにくくなります。 また、水を注いだ時に泡立つことがありますが、これはサポニンという成分が水に溶け出しているから。そのため泡が出てきても大丈夫です! 次に、大豆の量の3~4倍の水に浸しましょう。この時に少ない水では吸収状態にムラができてしまいます。豆に十分な水分を吸わせると、茹でる際に熱が豆全体に伝わりやすくなり、煮えムラを防ぎます。 ふっくらと早く茹で上げるためにもたっぷりの水に浸しましょう 。 戻す時間は 豆の種類、保存期間、水温等によっても変化しますが、一晩(6~8時間)水に浸しましょう 。見た目にしわがなくふっくらと戻っていれば大丈夫です!豆の大きさが約2倍に膨らむまでを目安にしてください。 圧力鍋で簡単!大豆の戻し方 簡単に手間なく大豆を戻したい場合は、圧力鍋がおすすめです。 分量は「大豆:水」が「1:3」 ですから、覚えやすいですよね。 まず、大豆をやさしく洗い、水と一緒に鍋に入れ、火にかけます。圧力がかかってから弱火で5〜10分で火を止め、圧力が下がるまで待てばできあがりです。圧力が下がってからも、蓋をしたまま置いておくと、その分、豆が柔らかくなりますよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
黒豆の煮方 作り方・レシピ | クラシル
時間がない人はこちらのやり方でも 上でも述べたように、「おいしさ」だけを求めるのであれば、黒豆料理(黒豆煮)は3日間をかけてゆっくり作っていった方が良いといえます。ただ、「やはり時間を確保するのが難しい」「ほかの料理も作りたい」「大掃除をしながら作るのはつらい」という人もいるでしょう。 そのような場合は、時短で作るやり方をとっても良いでしょう。この場合、ギリギリ1日で仕上げることができます。 1. まず黒豆料理(黒豆煮)からアクを取り除きながら、5~10分ほど煮る 2. 黒豆の煮方 作り方・レシピ | クラシル. 1をバスタオルなどでくるみ、6時間程度置く 3. きちんと黒豆に火が通っていて、柔らかくて食べられるようになっていれば完成 4. まだきちんと調理ができていないようならば、3を繰り返す このやり方でも、黒豆料理(黒豆煮)を作ることはできます。ちなみにこのシンプルな黒豆の場合は、お好みではちみつなどを使ってもよいでしょう。 たしかにこの方法でも、黒豆料理(黒豆煮)を作ることはできます。時短で作るのも料理の楽しみ・テクニックのうちのひとつではあります。「黒豆料理(黒豆煮)に使える時間」の多寡によって、どちらの方法を選ぶべきかを考えていくとよいでしょう。 作らないという選択肢もOK! おいしく手軽に使える既製品を使うのもアリ ただ、どちらの方法であっても、黒豆料理(黒豆煮)は非常に時間のかかる料理です。おそらく、おせちのなかでもっとも調理時間が長い料理でしょう。このため、現在は黒豆料理(黒豆煮)を購入するご家庭も増えています。スーパーなどでお買い得の黒豆料理(黒豆煮)を買うことも決して悪いことではありませんが、「お正月だから、良いものを食べたい」と考える人も多いことでしょう。 そんな人におすすめなのが、 「丹波の黒豆を使った黒豆煮」 です。 丹波の黒豆は、黒豆のなかでも随一のトップブランドだといえます。つややかで大粒で、味に優れた丹波の黒豆は、黒豆の頂点といっても差し支えのないものでしょう。この丹波の黒豆を使った黒豆料理(黒豆煮)を通販などで購入すれば、手軽においしい黒豆を味わうことができます。黒豆料理(黒豆煮)は通販にして、黒豆料理(黒豆煮)以外の料理に時間を割くのもひとつの選択です。 とってもおいしい丹波の黒豆の通販はこちらから。 The following two tabs change content below.
気になるモノ — 簡単!重曹いらずの黒豆の煮方/レシピ:白ごはん.Com
簡単レシピ 2020. 12. 30 2019. 21 黒豆煮は自分で作ったことは一度もなかったのですが、お正月に向けて電気圧力鍋で作ってみました。 圧力鍋だと前日から水に浸したりする下準備をする必要もなく、誰でも失敗なく作れます。 材料 黒豆:200g 水 : 2と2/3カップ 砂糖 : 100g 醤油 : 小さじ1と1/3 塩 : 小さじ1/3 黒豆はこれを使いました。 レシピブックでは黒豆300gの材料になっていましたが、黒豆が200gだったので、すべてレシピビックの2/3の分量にしました。 作り方(レシピ) 電気圧力鍋はショップジャパンのクッキングプロを使っており、クッキングプロのレシピ本に従って作りました。 ※他の電気圧力鍋の場合は、うまくいくかはわかりませんので、参考程度にしてください。 黒豆煮の作り方 1. 材料を入れて加圧 黒豆・水を入れてふたを閉め、加圧7分 加圧調理後、保温を切り、1時間放置します。 2. 材料を入れて加圧 砂糖・しょうゆ・塩を加えて、加圧2分 加圧料理後、保温を切り冷まします(ふっくらとやわらかく仕上げるため)。 3. 冷ましたら完成! 約2時間冷まして盛りつけてみましたが、まだ色は茶色っぽかったです。 汁につけた状態で一晩冷蔵庫で寝かせたら、色が黒くなり、味も染み込んで美味しくなりました! 簡単 黒豆の煮方. 作り方(動画) 料理工程は動画のほうがわかりやすいと思います。よかったらみてください↓ クッキングプロで黒豆煮を作ってみました。9分の加圧でふっくら!【電気圧力鍋】 この動画撮影時が初めての黒豆煮作りです。初心者でも簡単に作れました!! 食べた感想、保存方法 とっても簡単にふっくらした黒豆煮が完成しました。甘さ控えめでした。甘いのが好きな方はもっと砂糖を入れたほうがよいでしょう。 黒色に関しては、市販の黒豆のような黒光りとまではいきませんでした。黒色の濃さは黒豆の種類にもよるそうです。 200gの黒豆でもかなりの量でした。冷蔵保存だと5日位大丈夫だそうですが、それでも量が多いので、一部は冷凍保存しました。ラップやジップロップなどに小分けして冷凍しておけば、自然解凍して美味しく食べられました。 煮豆は圧力鍋を使うと本当に簡単です!
太鼓判 10+ おいしい! ふっくら炊き上がった黒豆はおせちにはかかせません!!
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。