産後骨盤ベルトしてますか? - 0~6カ月ママの部屋 - ウィメンズパーク
ーー皆さんは、産後リフォームインナーって、使っていましたか?
骨盤矯正とは | Icure鍼灸接骨院(グループ公式サイト)
骨盤の歪みを矯正します ※自費施術となります 骨盤は上半身の体重を支え、大切な内臓を入れる器です。 特に女性の骨盤は歪みやすく、年齢とともに開いていきます。また、日頃の悪い姿勢の積み重ねが大きな要因になってきます。骨盤が歪んで広がってしまうと、内臓が本来あるべき位置からグッと下がり、胃に大きなスペースができてしまいます。いくらでも食べても太らない人は、内臓が下垂しているのかもしれません。また、骨盤の歪みが下半身の血行を悪くさせ下半身のむくみや冷え性の原因にもなります。「上半身に比べて脚が太い」と悩んでおられる方は、骨盤が歪んでいる可能性も高いのです。 当てはまるものはありますか? もしかしたらあなたの骨盤は歪んでいるかもしれません 椅子に座ると脚を組んでしまう 椅子に座ると無意識に膝が開いてしまう 横座りしてしまう 左右で肩の高さが違う 腕組みをする癖がある 何もないところでつまづくことがある 立っている時、どちらか一方の脚に重心を置く癖がある 左右で靴底の減り方が違う 靴底の外側の減りが早い 脚がむくみやすい O脚である 寝る時はうつ伏せか横向きの方が楽である 姿勢が悪く猫背気味である 下腹がポッコリ出ている お尻が大きいと思う 便秘になりやすい 生理不順・生理痛がある 骨盤矯正の効果 骨盤の歪みを矯正することで美しい姿勢が保てるようになり、血液やリンパ液の流れが改善されますので、新陳代謝もあがり脂肪燃焼にもつながると言われています。特に女性にとっては、子宮や卵巣に負担がかからなくなり、女性ホルモン作用が正常に戻るため、肌荒れの解消も期待できます。 よくいただくご質問 ボキボキする矯正って怖くありませんか? 骨盤矯正というと、ボキボキとかバキバキといった音がして怖そうというイメージを持たれている方も多いと思いますが、この音は骨と骨とがすれて出る音ではなく、矯正によって関節と関節の間にたまった気泡が弾ける際に出る音なのです。音がするからといって、骨がどうにかなってしまう、靭帯が切れてしまうなどといったリスクは決してありませんし、痛みも伴いません。 当院では、歪みを治す際の施術の一環で音が鳴る場合がございます。ですが、特に鳴らすことで効果が出るわけではありませんので、鳴らす矯正というのは目的にしておりません。また、音が鳴る矯正が怖いとおっしゃる方には、鳴らないようにすることも可能ですので、その旨おっしゃってください。 何回くらい通えばいいのでしょうか?
「産後リフォームインナーって必要なの?」使ったママ、使わなかったママ、それぞれの本音を公開!〜産後ママの座談会 | マイナビニュース
ーー産後リフォームインナーを使っていた方にお聞きしますが、産後の体型に変化はありましたか?