自分の価値を認める方法
それとも、ざわざわします? 自分がその価値を受け取ることを100%許すと、ワクワクしてくるし、現実も変わるんです。こういう言葉を、ただただアホみたいに繰り返し唱えるとそのうち、 え~嘘くさい…・・ ↓ え、まじで? もしかして、そ、そうかも!? 人疲れしやすい人へ勧める、自分と他人の価値観を「認める技術」 [ストレス] All About. そうだ!そのとおりだ! って思えてくるんですよ。 それでも、私もそうですが、一人だと何かの拍子に気持ちがぐらくらすることもあります。そんなときは、応援してくれる人の力を借りてください。私で良ければ、もちろん力になりますよ。 あなたには、あなた本来の価値を受け取る権利があります。 自分の価値を受け取る権利を取り戻しましょう^^ ■スナフキンの図書館 ============== 「物語でわかる 幸せな結婚と私らしい人生を手に入れる方法」 竹内 智宏 著 ※amazon kindleで購入できます。 一人のアラフォー女性が、人間の言葉を話す不思議な子犬と出会い、人生を変えていく物語です。以前、アメブロで連載して 途中で飽きて 諸事情で終わっていた話を、最後まで書き下ろしました。 主人公はアラフォー独身女性ですが、この本で伝えている「幸せの秘訣」は、全ての人にも当てはまる内容です。要するに、みんな読んでね!ってことですな(笑) ↓購入はこちらからどうぞ ※kindleで購入できます。 ■編集後記 さきほどメールで連絡があり、子供がインフルの学級閉鎖で、明日、明後日と休みだそうです。 うがい、手洗い、栄養を取って早く寝る! お互い、健康に過ごしましょう(・∀・)
- 99%が知らない自分を認める正しい順序と5ステップで自分を好きになる方法 | 内向型人間の進化論
- 人疲れしやすい人へ勧める、自分と他人の価値観を「認める技術」 [ストレス] All About
- 自分の価値を認めると心が自由になる | 心理カウンセラー浅野寿和オフィシャルサイト
99%が知らない自分を認める正しい順序と5ステップで自分を好きになる方法 | 内向型人間の進化論
そのための方法が 以下の 5ステップ です。 アイデンティティを確立する5ステップ ステップ1:固定観念を捨てる ステップ2:価値観の明確化 ステップ3:好きなことを見つける ステップ4:得意なことを見つける ステップ5:コア・パーソナルプロジェクトを見つける この 5ステップ を進むことで 固定観念が外れ 自分だけの価値基準 ができあがります 以下の記事では5ステップを進むための 20の質問 を用意していますので ぜひ時間をとって取り組んでみてくださいね^ ^ 最後に 実は マズローの5段階欲求 にも ニューロ・ロジカルレベル にも 最後に 隠された1段 が存在します。 それが、 自己超越 です。 つまり人間は 自分自身を満たすことができて はじめて他人に貢献できる ようになる ということ。 だからこそまずは 他人ではなく自分自身を 大切にしてあげてくださいね^^ 今回はここまでとなります!! 最後まで読んでいただき ありがとうございました^^ この記事は、Muが 劣等感まみれ だった 人生を変えるために学んだ知識を 100%全力 でお伝えしました!! ☞ 劣等感まみれだったMuを知る 以下の記事では 「内向型に最適な生き方」の ロードマップとなる厳選10記事 を ご用意してありますので 内向型についてもっと知りたい方は ぜひご覧ください^^
人疲れしやすい人へ勧める、自分と他人の価値観を「認める技術」 [ストレス] All About
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自分の価値を認めると心が自由になる | 心理カウンセラー浅野寿和オフィシャルサイト
もし、自分の中にある本当は言いたいけど言えない気持ち、ちゃんと表現するだけでも随分心は軽くなりますよ。 僕達カウンセラーで良ければ、いつでもお聞きしますしね。 あなたがもう自分だけで持ちきれない気持ちを表現することで、実は、今まで触れられなかった心の中に少しづつ入っていけるようになる ものなんです。 そうすると、もっと上手に自分を認めてあげられるようになっていきますよ。 そして、自分を認めた感覚があなたの心に積もり積もった時、人から「あれ、なんか変わったね?」と言われることもあるでしょう。 自分の中に自信が満ちてくると、その心の自由さに驚くこともあるかもしれません。 僕はこの瞬間に感じる自由さは、本当に感動的で、時に官能的だと思うぐらいですから。 毎日頑張っている自分を、コツコツ自分を認めてあげてみてくださいね。 カウンセリング・セミナーを利用する
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