部屋が暑いときの対策!エアコンなしでも涼しい温度に下げる方法 | ぼち福
「エアコンの温度設定は28℃に」とよく言われる。冷房運転の28℃は体感的に結構暑いけど、日中はそれでも快適だ。 また、エアコンを標準温度の自動設定でつけっぱなしにしていると、日中は涼しい。 だが、いずれも、問題は夕方以降である。 外から帰宅した家族に「うわっ、家の中の方が外より暑い」と言われることがある。また、エアコンをつけている部屋以外の部屋や廊下のほうが涼しいとも言われる。 日中はエアコンなしでは過ごせない日も多々あるし、外が涼しくなってくる時間帯などは、屋内にいると案外わからないもの。 また、エアコンの運転を停止して窓を開けてみると、うっすら涼しくなることもあるが、風が全然ないだけに、「やっぱり暑いね」と窓を閉めて再びエアコンにすることも多々ある。 夕方から夜の「エアコンつけても暑い」問題、いったいどうすれば? ダイキン工業のコレクトセンターに聞いた。 設定温度に達すると、ほぼ止まっている状態に 「エアコンの機種・型番や設置された環境によっても異なりますので、一概には言えませんが、夕方に27~28℃設定ですと、やはり暑い印象があると思います。外気温を考えたら、24~25度くらいにしたほうが良いかもしれません」 夕方以降に24~25℃!? それはずいぶん涼しい低い設定温度の気がするけど……。なぜなのか。 「エアコンの冷房運転は、設定温度に達すると、『サーモオフ』といって、室内機の圧縮機から冷たい風が出るのを停止し、送風のみの状態になります。日中は暑いので、温度を下げるために27~28℃設定でも冷たい風が吹き、涼しく感じます。しかし、夕方や夜になると外気温が下がってくるので、設定温度に達すると、ほぼ止まっている状態になるのです」
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一般的に、体操着の上着は、ズボンの中に入れるように指導します。それは 上着が出ていると引っかかる可能性があり、怪我防止の観点から入れる 礼儀やマナーを考えると、ズボンの中に入れるべき という理由からです。スポーツのユニフォームは上着は基本的に上着をズボンの中に入れるようになっているので、そのことを、体操着の正しい着こなしやマナーの根拠として指導している先生も多いと思います。 しかし、体操着の上着をアウトにした方が、インしたときよりも涼しいことを前橋市の中学校教諭が実証しました。 実証したのは 前橋市 内の中学校で理科を担当する富田尚道教諭(61)。6~7月、インとアウトの生徒で、それぞれ2人ずつで運動した後にサーモグラフィーカメラで撮影して比較した。運動の2分後、アウトの生徒の上半身部分のほとんどが体温27~31度で、インの生徒よりも4度前後低かった。 インだと熱がたまりやすいが、アウトは風通しが良いため、熱を逃がしやすくなり、この差が生じると考えられるという。富田教諭は(2018年)8月上旬、 高崎市 内であった理科教育の民間組織「科学教育研究協議会」の全国研究大会でこの結果を発表。結果を説明した動画は、ユーチューブで配信している。 2018年9月4日朝日新聞デジタル「運動着の裾、出してもいい? 暑さ対策、理科教諭が実証」より 屋外で運動して2分後に撮影。「イン」と「アウト」で温度の違いがはっきりと分かる 最近、「ツーブロック禁止」「日焼け止め禁止」「日傘禁止」など、あまりに杓子定規で科学的根拠がない「ブラック校則」が話題になっています。 20年位前までは「体育や部活の時は水を飲んではいけない」と指導されましたが、今では運動中の水分補給は当たり前ななっています。 校則や時代の変化や科学的根拠、エビデンスに基づいて変えていくべきでしょう。 体操着の上着を入れる指導は「服装の乱れは気持ちの乱れ」という指導方針から来ていると思います。 体操着の上着をズボンの中に入れることが正しい着こなし」という指導はあっていいと思いますが、 暑いときはズボンの外に出してもいい 運動会、体育祭の開閉開式、競技中は中に入れる などの柔軟な対応、指導が必要なのではないでしょうか。 参考: 「運動着の裾、出してもいい? 暑さ対策、理科教諭が実証」2018年9月4日 朝日新聞デジタル この記事が気に入ったら いいねしよう!
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回答受付が終了しました クーラーの設定温度より外の方が涼しい時は 冷房より送風の方が電気代は安いでしょうか? 大雨で窓は開けれず、外の気温は25度です。。。 エアコンの機種と設定によりますが、およその消費電力と電気代は次のようになります。 ・冷房 : 1時間 105 ~ 3, 300 W / 電気代 2. 8 ~ 89. 1円 ・送風 : 1時間 10 ~ 46 W / 電気代 0. 夜のエアコン、気づいたら外のほうが涼しい問題 - エキサイトニュース. 3 ~ 1. 4 円 冷房使用時でも、設定温度を下回って室外機が停止中は、送風と同じ消費電力(電気代)です。 外の温度に関係なく送風モードで暑く感じなければ、送風モードの使用をお勧めします。 エアコンの送風モードは扇風機なみの消費電力なので、上手に使うと節電になります。 送風モードを効率的に使うには、エアコンの風が体に当たる位置にエアコンを設置することが重要です。 または、冷房モードで温度設定を室温と同程度にしておくと、室外機が動く時間が少なくなり、送風状態が多くなって節電になります。 室外機が動いても、設定温度と室温が近いときは、消費電力は控えめになりますので節電効果が高まります。 ただし、室外機が動いたり止まったりを繰り返すと、湿度(しつど)が上がる可能性がありますので、不快に感じるときは設定温度を低めにして、室外機が停止しない程度にお使いください。 送風にすると結露水が蒸発して出てきて蒸し暑くなります。外が涼しければ窓を開けて換気すれば良いですね。 もちろん送風が電気代は安くなります(およそ冷房の10分の1以下)ですが、扇風機と同じで部屋の空気をグルグル回すだけなので、室温は下がらず湿度も高いままになります。
夜のエアコン、気づいたら外のほうが涼しい問題 - エキサイトニュース
エアコンは暑い夏の必需品であるにもかかわらず、機能を上手に使いこなせると自信を持てる人はどれくらいいるでしょうか。 除湿と冷房は、仕組みが違い、使いこなすと電気代や快適さなどに差が出てきます。 涼しくするときは、冷房の方に軍配が上がります が、 電気代の面では除湿の方が優れています 。 また、機能を知っていなければ、体に良い使い方ができません。 これから、除湿と冷房の機能を比較しながら、体に良いのはどちらか、涼しいのはどちらか、電気代がオトクなのはどちらかなどを詳しく解説していきます。 除湿と冷房で体に良いのはどっち? 「除湿と冷房で体に良いのはどっちか」という問題は、そのときの 気温と湿度によって答えが違います 。 気温と湿度のバランスで考える 湿度の高いときは除湿 した方が良いし、 気温が高い場合は冷房 で涼しくした方が良いです。 というのも、 気温と湿度が高いと熱中症の原因 になるからです。 夏の室内で人が快適に過ごすためには、 温度が25~28度、湿度は45~60% と言われています。 基本的には、室内の温度と湿度がこの範囲に収まるように、除湿と冷房を切り替えるのが良いでしょう。 外気温との温度差を少なくすることも大切 室内と外を行き来する人は、 外気温との温度差を少なくする方が体に負担が少なく なります。 真夏のうだるような気温の外から、コンビニなどエアコンの効いた屋内に入ると、とても涼しくて気持ちよく感じますよね。 でも、この気持ちよく感じる程の温度差が、急激な体温調整を必要とするため、 何度も繰り返すと体調を崩す可能性 があるのです。 冷房ばかりガンガンかけて温度を下げ過ぎずに、除湿もうまく組み合わせて快適なバランスを取りたいですね。 体質や体調も考慮する 喉の弱い人は、 湿度を下げ過ぎると喉を痛めてしまう こともあります。 どのくらいが適切かは個人差があるため、 自分の体質や体調に合わせて 、除湿と冷房を使い分けるのが賢い使い方です。 除湿と冷房はどっちが涼しい? 除湿と冷房はどっちがより涼しいのでしょうか。 実は、 真夏により涼しくなるのは冷房 運転です。 それは、冷房と除湿では、働きが違うからです。 エアコンの冷房は、設定温度まで室温を下げるように運転します。 それに対し、 除湿は冷房の機能を弱く働かせながら湿度を下げる ようにしているので、少しずつしか室内を涼しくすることができません。 だから、より涼しくなるのは冷房なのです。 除湿と冷房で寝るときに快適に過ごせるのは?
エアコンが付いているのになぜか不快 暑さはだいぶ和らいできましたが、日中はまだ気温の高い日が続いています。 この時期は「エアコンをつけた部屋より外の方が涼しい」という現象が起こりがち。特に外から帰宅した時に感じやすいこの不快感。エアコンが付いているのになぜこんな現象が起こるのでしょうか? その正体はエアコンのサーモオフ機能と関係しています。その特徴と対策についてお話したいと思います。 エアコンのサーモオフって何? エアコンは室内機と室外機の両方が稼働して冷たい風や温かい風を送ります。ところが、部屋の温度が設定温度に達すると室外機が停止して室内機のみが稼働し続けます。 室外機が停止すると、冷たい(もしくは温かい)風は送られず、送風の状態となります。 これが、サーモオフの状態です。現状を確認したい時はエアコンの吹き出し口に手を当ててみてください。 冷たい(もしくは温かい)風が出ていなければ、サーモオフになっています。 湿度のせいで暑く感じる? サーモオフの時は、なんだか蒸し暑くて外の方が涼しく感じられることもあるかと思います。 その原因のひとつは湿度と関係があります。人は湿度が高くなると体感温度も上がります。 サーモオフ時は室内機のみ稼働している送風状態。 その時、エアコン内部に残っている水分が送風で再度室内に拡散されるため、蒸し暑く感じます。 そんな時は、設定温度はそのままにして除湿運転に切り替えてみましょう。湿度が下がれば涼しさを感じやすくなります。 少し寒いけど、設定温度を上げると暑い時は エアコンは風向きによって体感温度が変わります。少し寒いと感じる時は、風向きが下になっていないか確認してみましょう。 冷房の場合、おすすめの風向きは「上」か「水平」です。冷たい空気は下にたまる性質があります。 風向きを上もしくは水平にすると、一旦上に吹き出された冷気は自然と下がってきます。すると、冷気が循環されて室内の温度ムラが起きにくくなります。 少し寒いと感じたら、風向きを確認して冷気を循環させてみましょう。同じ理由で、扇風機を併用するのもオススメです。 扇風機は冷房の風と対面するように置き、冷たい空気を上へ誘導させるのがポイントです。 秋口のエアコン最適な温度設定は? エアコンの設定温度は、できれば外気温との差を5度以内に収めるのが望ましいとされています。 真夏のように35度近くまで外気温が上がるようなら難しいかもしれませんが、秋口の季節なら実践するのも難しくありません。 朝と夜だけ冷え込むこの時期は、1日を通じて最高気温と最低気温の差が激しいのが特徴です。設定温度は28度を目安にキープしてみましょう。 日中の暑さが気になるようでしたら、カーテンを閉めるなどをして日光を遮りましょう。 もし、それでも暑いと感じるなら秋口でも構わずに冷房をONにしてくださいね。 エアコンコムへのご質問、ご意見、ご要望などお気軽にお問い合わせください。 受付時間 9:00~18:00(土日・祝日を除く) 携帯電話の方はこちらからご利用下さい。 「業務用エアコンの選び方 」一覧に戻る