2019.5.11 セントラルマスターズ短水路@千葉県国際総合水泳場 - Youtube
【千葉県国際総合水泳場】アクセスガイド 〜新習志野駅からの徒歩ルート〜 - YouTube
6/23～ 成人水泳教室｜公益財団法人 習志野市スポーツ振興協会
令和3年度「成人水泳教室」が終了しました! 今年も成人水泳教室を開催し、全5回が無事終了いたしました! 今回もレベル別で2コースに分けて水泳を学んでいただきました。 初心者・初級コースは、・呼吸法から始まり、基本的なバタ足、ビート板を使った クロールや息継ぎの練習を行いました。 最初は、上手くいかなかった方も回を重ねるごとに上達し、 最終回ではビート板無しでクロールが泳げるようになっていました! 中級コースは、ただ泳ぐだけではなく、クロールや平泳ぎの正しいフォームを学び 自分自身の泳法の見直しや細かい体の使い方を練習しました。 また、バタフライの練習も行い、第1キックと第2キックの二つに分けて練習を行いました。 最終回では、バタフライと50mクロールに挑戦し、最後まで諦めずに頑張っていました☆ ☆以下、教室の様子です★ 今年度は、まん延防止対策措置の中の開催となりました。 コロナ禍が続く中、ご参加ありがとうございました☆彡 R3 成人水泳教室 要項 (注意事項) R3成人水泳教室にご参加の皆さま、下記のPDFをご一読ください。 ⇩コチラをクリック⇩ R3 成人水泳 要項 令和2年度 成人水泳教室が終了いたしました! 毎年恒例の成人水泳教室を開催し、無事終了いたしました! 今回は、2クラスに分け水泳を学んでいただきました! 初級・中級クラスは、クロールの細かい技術や動きの仕組みを中心に行っておりました。また、バタフライの入門という形でドルフィンキックから練習を行い、最後は皆さんでバタフライに挑戦しておりました! 初心者クラスは、水中での姿勢からクロールのキック、腕の使い方などを中心に練習し、水中で効率よく進むための練習と、呼吸を行うための練習も行っていました! ☆★☆以下、教室の様子です☆★☆ 今年度は、例年にない感染予防などにもご協力いただきました。 皆様、ありがとうございました。 ぜひ、今後も水泳を楽しんでいただけますと幸いです! ご参加ありがとうございました☆ 令和2年度 成人水泳教室を開催いたします! 今年度も成人水泳教室を開催いたします! 今回もレベル別にクラス編成をし、教室を行っていく予定でおります! (参加人数により、内容を変更する場合もございます) ぜひ、水の中での運動を取り入れ、健康維持に役立てませんか? 6/23～ 成人水泳教室｜公益財団法人 習志野市スポーツ振興協会. 8/15より、抽選申し込みを開始致しますので、ぜひお申込み下さい!
中級者コースでは、神田先生に指導をして頂きました。 このクラスでは、水中でのバランスを意識して指導が行われました。 これは体幹を意識して泳ぐ為のトレーニング方法です。 水中でビート板の上に乗り、落ちないように頑張ってました! ビート板を使ったユニークなトレーニング方法でした。 上級者コースでは大槻先生に指導をして頂きました。 このクラスでは、浮力を上手く利用して泳ぐ事を意識しました。 そして、水の抵抗をなるべく受けずに進む事も指導して頂きました。 皆さん、教室を重ねる度に上達していました。 どのクラスも担当の先生方が丁寧に教えて下さったので、参加者の皆さんは大変満足していました。 閉講式では3人の先生方を代表して、大槻先生から教室の総評を頂きました。 大槻先生は水泳は生涯スポーツなので、この教室を機会に水泳をする方が増える事を望んでいました。 参加者の皆さん、本当にお疲れ様でした。 平成29年度 成人水泳教室 開催します! 9月7日、14日、21日、28日、10月5日、12日 各木曜日 千葉県国際水泳場にて9:30~11:00の間に行います! 初心者からのレベル別レッスン。水慣れからクロール等の基礎を学びます。 沢山のご応募お待ちしております! 平成28年度の成人水泳教室、開催中です! 成人水泳教室は毎年人気の教室ですが、 今年度はさらに人気があり定員をオーバーしてしまったほど。 講師は今年もCACスイミングスクールのコーチの方々にお願いしました。 内容はクロールを中心として、 上級クラスは色々な泳法にもチャレンジしました! 【初級クラス】 クロール15m泳ぎ切ることを目標としたクラスです! 初級といってもみなさん上達がとても早く、 優しく丁寧な金子コーチの指導のもと、バタ足で上手に泳いでいます。 クロールの息継ぎの練習を中心にしています。 【中級クラス】 こちらはクロール25mを目標としたクラスです。 冨岡コーチのわかりやすい説明でコツをつかんだのか、 みなさん少しずつ長距離を泳げるようになりました。 【上級クラス】 こちらはクロールだけでなく、色々な泳法を習得するクラス。 長い距離をバンバン泳いでいました! 楽しいトークの大槻コーチの指導で、 みなさん「疲れた~」と言いながらも、 笑顔があふれてとても楽しそうでした。 どのクラスの方々も目に見えて上達しておりました!