おろしポン酢牛皿定食(店内) | すき家: 近づくガラケー終了 スマホ乗り換えで困らない最大のアドバイスは?(Aera Dot.)「スマホはどうも使う気になれない」という…|Dメニューニュース(Nttドコモ)
カロリー・チェック 「すき家 おろしポン酢牛丼 並盛 沖縄」のカロリー、栄養バランス すき家 おろしポン酢牛丼 並盛 沖縄 をカロリー・チェック(イートスマート調べ) すき家 おろしポン酢牛丼 並盛 沖縄 栄養成分1食あたり※沖縄で販売 グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。 PFCバランス たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。 栄養素の摂取状況 1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。 30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。 ※ カロリーデータをサービスで利用したい方は、 こちらをご確認ください ⇒ 法人向けサービス 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日:2020/7/1 関連料理 戻る
- おろしポン酢牛丼(お持ち帰り) | すき家
- すき家 おろしポン酢牛丼に含まれるカロリーと栄養情報
- すき家
- 【カロリー】「すき家 おろしポン酢牛丼 ミニ」の栄養バランス(2020/7/1調べ)
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おろしポン酢牛丼(お持ち帰り) | すき家
すき家 おろしポン酢牛丼に含まれるカロリーと栄養情報
ミニ 420 円 (525 kcal) 並盛 480 円 (764 kcal) 中盛 610 円 (827 kcal) 大盛 (1, 001 kcal) 特盛 760 円 (1, 211 kcal) メガ 910 円 (1, 489 kcal) ※当店の価格は全て税込価格となっています。 ※店舗によって、お取り扱いメニュー・価格が異なる場合がございます。 店舗ですりおろした大根に、酸味の効いたポン酢をかけたさっぱり牛丼 カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量 ミニ (テイクアウト) 525 kcal 17. 4 g 75. 2 g 3. 4 g 並盛 (テイクアウト) 764 kcal 24. 8 g 25. 3 g 109. 9 g 4. 2 g 中盛 (テイクアウト) 827 kcal 30. 0 g 35. 9 g 96. 4 g 4. 6 g 大盛 (テイクアウト) 1, 001 kcal 32. 2 g 32. 8 g 145. 1 g 5. おろしポン酢牛丼(お持ち帰り) | すき家. 2 g 特盛 (テイクアウト) 1, 211 kcal 42. 5 g 49. 2 g 150. 1 g 6. 3 g メガ (テイクアウト) 1, 489 kcal 56. 1 g 71. 2 g 156. 6 g 7. 6 g ■栄養成分について ・検査機関で分析した数値および「日本食品標準成分表」に基づき算出しております。 ・ひとつひとつ手作りしているため、実際の商品は数値に誤差が出る場合がありますのでご了承ください。 ・表示した数値には、お好みで使用していただく調味料は含まれておりません。(紅生姜、醤油、ドレッシング、七味) ・テイクアウトは、店内メニューのカロリーより多くなるサイズがあります。
すき家
(肉)並盛 630 円 (809 kcal) (肉)中盛 760 円 (952 kcal) (肉)2倍盛 860 円 (1, 114 kcal) ※当店の価格は全て税込価格となっています。 ※店舗によって、お取り扱いメニュー・価格が異なる場合がございます。 牛皿定食をさっぱりと新鮮な大根おろしで。ゆずポン酢がアクセント。 [牛皿・おろしポン酢・ごはん・みそ汁・おしんこ] ※一部お取り扱いの無い店舗があります ※ごはん大盛 +30円 ※とん汁変更 +110円 ※しじみ汁変更 +110円 カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量 (肉)並盛 (店内メニュー) 809 kcal 27. 5 g 27. 0 g 114. 9 g 7. 3 g (肉)中盛 (店内メニュー) 952 kcal 34. 6 g 38. 0 g 118. 7 g 8. すき家. 1 g (肉)2倍盛 (店内メニュー) 1, 114 kcal 42. 7 g 50. 4 g 123. 3 g 9. 1 g ■栄養成分について ・検査機関で分析した数値および「日本食品標準成分表」に基づき算出しております。 ・ひとつひとつ手作りしているため、実際の商品は数値に誤差が出る場合がありますのでご了承ください。 ・表示した数値には、お好みで使用していただく調味料は含まれておりません。(紅生姜、醤油、ドレッシング、七味) ・テイクアウトは、店内メニューのカロリーより多くなるサイズがあります。
【カロリー】「すき家 おろしポン酢牛丼 ミニ」の栄養バランス(2020/7/1調べ)
博多駅前二丁目店 2019年10月10日朝9時オープン! 桶川加納店 2019年9月12日朝9時オープン! 4号紫波店 2019年9月5日朝9時オープン! 鹿児島新栄店 新潟巻店 2019年8月29日朝9時オープン 12号美唄店 2019年8月26日朝10時オープン 南港ATC店 2019年7月24日朝9時オープン 姫路辻井店 2019年7月19日朝9時オープン 4号福島黒岩店 2019年6月25日朝9時オープン 久慈店 2019年6月11日朝9時リニューアルオープン 鶴岡道形店 2019年6月6日朝9時オープン 松本沢村店 2019年5月30日朝9時オープン 17号戸田川岸店 2019年4月5日朝9時オープン 小牧駅西店 2019年3月15日朝9時オープン 川崎初山店 2018年11月28日朝9時オープン 神戸伊川谷店 2018年10月5日朝9時オープン 宇部神原店 2017年11月15日朝9時オープン 松戸秋山店 2017年10月30日朝9時オープン 9号亀岡篠町店 2017年9月26日朝9時オープン ベル河口湖店 2017年7月24日朝9時オープン 川崎今井店 2017年5月18日朝9時オープン 登別新生町店 2017年5月8日朝9時オープン! 東京高等裁判所内店 2017年4月20日朝9時オープン 岡山瀬戸店 2017年3月7日朝9時オープン! 159号かほく店 2017年2月1日朝9時オープン! 3号鹿児島草牟田店 平塚松風店
0%が「使ってみたいと思うようになった」と回答したというデータが上がっており、シニアユーザーのスマートフォンに対する関心の高まりがうかがえます。 はじめてスマホプランへのプラン変更は「店頭対応」がカギとなるか 2020年後半になって、ようやくキャリアが「割引前料金の提示」を進めてきており、若干ではありますがようやく料金プランについてのわかりやすさが増してきているように思います。 一方で、いまだに携帯電話料金については複雑な部分が多くあり、シニアユーザーにとってはなかなか理解しにくいというが現状でしょう。 上記アンケートでは、やはりサポート体制に求める項目として「最低限の設定をスタッフがしてくれる」「スマホ教室への参加」「電話で聞ける」等の要望が出ていることからも、今後のガラケーからスマホへの乗り換えに関しては、ドコモショップでの店頭サポートが重要になってくるでしょう。 新料金プランの発表や既存プランの値下げなど、大幅減収が見込まれる中でのショップ運営は非常に厳しい状況が予測され、且つドコモショップの多くは直営ではなく業務委託している販売代理店という形式をとっていることからも、今後の運営が懸念されるところです。 携帯&スマホ乗り換え手順を解説|格安スマホに番号そのまま(MNP)で通信費を節約 この記事が気に入ったら フォローしてね!
近づくガラケー終了 スマホ乗り換えで困らない最大のアドバイスは?(Aera Dot.)「スマホはどうも使う気になれない」という…|Dメニューニュース(Nttドコモ)
ホーム シニア 2020年10月1日 2021年7月12日 ゆうゆう子 シニアのスマホ利用率って今3人に2人まで増えているってホント? りょう先生 今のシニアの方は苦手意識こそあっても順応するのが速い人が多いんですよ。 何でも シニアの格安SIM利用者がソフトバンク利用者を超えた んだとか。 ゆうゆう子 シニアにも格安SIMが流行っているのね りょう先生 使い始めるとそんなに機種変更も契約変更もしなかったりと、 シニアの方にこそ格安SIMは相性がいい んです💡 ケータイ使うなら最安の「ワイモバイル」で節約しよう 安いソフトバンク=ワイモバイルを確認してみて↑ シニアもスマホが過半数突破に💡 60歳以上(シニア層)のスマホ率がガラケーを上回る 2019年末の統計結果によると、2019年現在でシニア(60歳以上)の携帯端末所有者のうち、 スマホ所有率が68%以上 まで増えているそうです↓ 引用: 2019年のシニアのスマートフォン利用者は68.
ドコモで高齢者(シニア)が初めてのスマホは何がいいか? - 【ドコモ】らくらくホンの教科書(使いこなしマニュアル)
有償で開始! 2021年4月22日より店頭サポート開始。 店頭でスタッフに対応してもらいたいか?はそれぞれの環境によります。 世間で言われているほどガラケーユーザーはネットが使えないという訳でもないでしょう。 年齢が上の方がパソコンでの調べ物が得意だったりもするので。 店頭サポートはドコモショップへ予約申し込みですが、あくまでも「手続きの補助」です。 ahamo WEBお申込みサポート(3, 300円): ahamoの新規ご契約、他社からのおのりかえ、ドコモのギガプラン等からの料金プラン変更のお申込みをサポート ahamo WEBお手続きサポート(3, 300円): ahamoご契約後の各種お手続きのお申込みをサポート 端末操作は自分です! スタッフは端末操作画面を見て必要に応じて操作の案内を行うだけで、注意事項等の説明義務もありません。 待っていれば全てのデータが新機種に移行された機種変更のイメージではありませんね。 何がしたいのかを明確にしていかないと何もしてくれませんよ。 何度もドコモショップでサポートしてもらうとせっかくの低料金が無意味になります。 フルブラウザに接続できるガラケー(Wi-Fiには接続できない)で契約変更するとパケット料金が結構かかると思うので、初回の機種変更時にサポートをお願いする程度にして、スマホを手に入れた後はWEBサイトから何でもできるようにしていきましょう! 「故障に関するお手続き」もドコモショップで修理受付(無料)開始ですが、修理代金は機種や加入の補償サービスや修理の内容によって異なり、別途かかります。 パソコンやタブレットがあるからガラケーはほぼ電話だけ! 近づくガラケー終了 スマホ乗り換えで困らない最大のアドバイスは?(AERA dot.)「スマホはどうも使う気になれない」という…|dメニューニュース(NTTドコモ). データ料金はできるだけ節約したいならドコモのガラホで「ケータイプラン」も選択肢です。 「ケータイプラン」は、もちろんドコモショップでもサポートしてもらえます。 定期契約ありで月額1, 320円(税抜1, 200円)。 キャリアメールはそのまま使えて利用可能データ量は100MB。 5分通話無料オプション770円を付けても約2, 090円。 詳しくは ドコモ公式サイト>ケータイプラン へ。 ガラホユーザーには? ガラホとは、形は2つ折りケータイ、中身はAndroidのスマホ、Xi契約しているのでもちろんインターネットも利用できます。 具体的にはSH-02LやF-03Lなどのドコモケータイです。 4Gなので無理して変更する必要は全くありません。 前述の「ケータイプラン」の他に「ギガライト」などでも契約できます。 しかし、アプリをインストールできない、画面は小さくて見辛い、文字入力はケータイ打ちなど、スマホに慣れているとストレスを感じるでしょう。 ガラホをほぼガラケーとして使っているのか、スマホやタブレットも持っていて複数台を使い分けているのかによっても考え方が違うと思います。 ガラホで「ギガライト」を契約している場合や、複数台持ちを1台のスマホにまとめたい場合は「ahamo(アハモ)」へ移行もありでしょうか?
シニア利用者急増!シニアこそスマホは格安スマホ・格安Simにすべき理由 | シニア向けケータイ・ガラケー選びの教科書
5倍になるので聞き取りやすいです。 よく使う機能は34機能の中から自由に登録可能です。 マルチワンタッチボタンによくかける人の電話番号を登録しておくと、ボタンをワンプッシュするだけで相手に電話をかけられようになります。 1つ1つのボタンの文字が大きくて見やすいので、メールや電話の操作も快適です。 防水やワンセグ機能もついていて、おサイフケータイにも対応しているので、携帯電話としての使いやすさを求める人におすすめです。 カードケータイ KY-01L カードケータイ KY-01Lは、スマホの3分の1の重さなので、ポケットやカードケースに入れて持ち運べます。 操作をしない静止画面の状態だと、消費電力はゼロなので、小型なのに電池切れを起こすことがありません。 反射型のディスプレイなので、どのような角度からも文字が読みやすく、太陽光の下にいても目が疲れず、高い解像度を楽しむことができます。 4Gケータイ世界最薄の厚さ5.
ドコモのガラケーやガラホから「Ahamo」への移行はどうなん? | Mutsuニカルスキル
© AERA dot. 提供 左下が「ガラホ」、右下が「らくらくスマートフォン」写真提供:NTTドコモ(d garden名古屋栄店) 「スマホはどうも使う気になれない」というガラケー派の人は少なくない。しかし、そう思っていても、遠くない将来にガラケーが使えなくなる日が来る。直前に慌てないよう、対策を練ろう!
ドコモ、はじめてスマホプランを発表|ガラケーフィーチャーフォンからの乗り換えを検討しているシニアを後押し | Greenwaves(グリーンウェーブス)
性能(スペック)にこだわる 初めてスマホを使う方でも 性能重視で考える方 もいます。 カメラの画質が良い機種が欲しいとか、ワンセグやフルセグが搭載されている機種が良いなど、生活の中でその機能を使う頻度が高い方はスペックにこだわった方が良いです。 今はスマホ1台あれば、ラジオが聞けたりテレビが見れたり、デジカメが不要になったり、新聞を取らなくてもニュースが読める時代です。 できるならスマホ1台にまとめたいと考える方もいるでしょう。 サクサクと動作の速い機種を求める方もいます。 こだわる方は スペック表で確認して機種を決めましょう 。 シニアが使う初めてのドコモスマホ〜通常スマホ〜 シニアの方に寄り添って作られているのがらくらくスマホですが、必ずしもらくらくスマホがおすすめなわけではありません。 一般的なスマホでも設定によってシンプルで分かりやすい画面に切り替えられる機能が付いたスマホがいくつかあります。 それらをご紹介します。 値段も安く、デザインや機能も違うので、選択肢が増えますよ。 値段重視の方は特に 検討してみて下さい! arrows Be4 Plus F-41B 初めてスマホを利用する方に向けて作られた機種です。 シンプルモードを設定すると文字やアイコンが見やすく切り替わり、短縮ダイヤルもホーム画面に表示されるため、とても使いやすくなります。 使い方ガイドブックも貰えるので安心して利用ができますよ! 迷惑電話対策機能付きで、通話音声もはっきりと聞き取りやすいのでシニアの方も使いやすいでしょう。 arrows Be4 Plusは泡ハンドソープで洗えたり除菌シートで拭き取り可能なスマホなので、いつでも清潔さを保てます。 まさにこの時代にぴったりの機種です。 arrows Be4 Plusの購入は こちら Xperia Ace II SO-41B 発売されたばかりのXperia Ace IIは、約5. 5インチの大画面を搭載していながらコンパクトなボディでとても人気の機種です。 「かんたんホーム」を設定すると文字やアイコンが大きくなり、短縮ダイヤルも追加されとても見やすい表示になります。 使用頻度の高いアプリをホーム画面にまとめてあるので、すぐにやりたいことができます。 ディスプレイは耐久性の高いCorning® Gorilla® Glass 6が採用されていて、落としても割れにくいタフ設計です。 さらに4, 500mAhの大容量バッテリーを搭載しており、3年間使い続けられると長寿命も魅力的です。 デザインがスマートなので、持っていて格好いいです。簡単だけどスタイリッシュなスマホを持ちたいと言うシニアの方におすすめです。 Xperia Ace IIの購入は こちら Galaxy A21 SC-42A シンプルな仕様で初心者でも使いこなせるように設計されているスマホがGalaxy A21です。 かんたんモードを設定すると、ホーム画面はよく使用するアプリだけが厳選されて表示されます。操作に迷うことがありません!
らくらくホン 2021年6月22日 き高齢の方が初めてスマートフォンを持つ時、どのような機種を選んでいいか分からないですよね。 多くの方がシニアスマホと聞いて1番に思い浮かぶスマホが、「らくらくホン」ではないでしょうか。 シニア世代のスマホ利用が増えている今、「知人がこのようなスマホを使っているから自分も同じようなものにしよう」と考えている方もいるでしょう。 果たして高齢の方が初めてのスマホを購入するなら、どんな機種を選んだら良いのでしょうか。 今回は、選び方やおすすめの機種を解説していきます。 ドコモで初めてのスマホを使うならどんな機種がいい? 王道の「らくらくスマホ」」 シニアの方がドコモでスマホを初めて使うのであれば、 らくらくスマホを選ぶ方が大変多い です。 シニアの方の初めてのスマホの王道と言っても過言ではないでしょう。 らくらくスマホは、シニア向けに作られているスマートフォンであり、アイコンや文字が大きくて見やすくシンプルな仕様になっているため使いやすいです。 現在ドコモで購入できるらくらくスマホは「らくらくスマートフォンF-42A」です。 安心の日本製で、迷惑電話対策機能や還付金詐欺対策機能も備わっているため安心して利用できます。 画面は見やすく、通話も聞き取りやすいので安心です。 その他にも、災害時に役立つワンセグやFMラジオ、健康アプリなどが搭載されており、楽しみながら使えます。 らくらくコミュニティと言うシニア専用のSNSを利用すれば、同じ趣味を持つ人と繋がることもできます! 毎日の生活が楽しくなること間違いありません。 らくらくスマートフォンF-42Aの購入は こちら 使い方を教えてくれる家族のスマホと合わせる もし 使い方を教えてくれる家族や知人がいる場合は、その人と機種を合わせた方が良い です。 らくらくスマホでなくても、家族がiPhoneを使っているならiPhone、Androidなら Androidを選んだ方が良いです。 なぜなら、 家族の方が確実に教えてくれるから です。 iPhoneを使っている家族がAndroidのらくらくスマホを教えるのは、使い方が全く違うので操作が分からない可能性が高いです。 せっかくを教えてくれる人がいても、使い方が分からないと言われてしまえば初めてのスマホを1人で覚えなければいけません。 使い慣れている機種を教えてあげる事は簡単なので、同居しているなど頻繁に教えてもらう機会があるのであれば機種は合わせたほうがいいです。 お互いにストレスも感じませんよ!