炭酸 水 で 顔 を 洗う
ホーム > 生活・知恵 > モデルや女優が美を保つために実践している 『炭酸水洗顔』 。 興味はあるけれど、どんな肌になるのか、肌に負担がかからないかなど気になることが多いという方もいるかと思います。 そこで今回は、 「炭酸水洗顔」の効果やメリット、洗顔方法はもちろん、気になるデメリットや肌への負担など についてご紹介します。 順を追ってご説明していきますのでぜひ最後までお付き合いくださいね。 Sponsored Link 正しい洗顔方法は? 炭酸水洗顔は簡単に言うと「炭酸水で顔を洗う」ということなのですが、もっと詳しく言うと 「洗顔に使う水を炭酸水に切り替える」 ということなのです。 正しい洗顔方法のおさらい 炭酸水洗顔の前に、いつもの洗顔がスキンケアにベストなのかをチェックしてみましょう 1. 手を洗います。 2. ぬるま湯(肘をつけて温かいと感じる程度)で顔を素洗います。 3. 洗顔料をよく泡立てて、鼻・アゴ・おでこ・頬の順番に洗います。 4. すすぎは十分に。フェイスライン・髪の生え際などに残らないようにしましょう。 ここまでで、チェックしてみてどうでしたか? 洗顔料は泡立てた時が洗浄力が一番強いので、皮脂の多いところから洗い、乾燥しやすい頬を最後に洗うことで洗顔後の肌バランスを整えます。 炭酸水洗顔は、 2~4まで使うぬるま湯を、炭酸水に変えて洗顔します 。 炭酸水洗顔に必要なものや方法は? 必要なものは? 無 糖の炭酸水2~3ℓ です。 果糖・フレーバー付きだったりするものではなく、 水・二酸化炭素のみで作られた炭酸水 を選びましょう。 ちなみに自分でも作れますが、肌の状態を見てからのほうがいいかと思うので、 まずは市販の炭酸水で試してみる ことをおすすめします。 そのうえで、炭酸水洗顔を続けたいと判断したら、炭酸水を作るようにしましょう。 あとは、洗顔料を炭酸水で泡立てるときに必要なのは素早さです。 香水を小分けするときに使う スプレータイプのディスペンサー を準備しましょう。 炭酸水の洗顔方法! 2. 方法を守れば効果アリ！重曹洗顔の注意点6つと得られるメリット3つ | リーダーズオンライン. 炭酸水を洗面器にあけて、顔を炭酸水で素洗いします。 3. 洗顔料を手に取り、ディスペンサーに入れた炭酸水を加えながら泡立てます。 4. 洗顔方法は、上記と同じです。 5. すすぎを炭酸水で行います。ここも上記と同じで、すすぎ残しがないようにしてくださいね。 炭酸水洗顔の作り方や効果は?
方法を守れば効果アリ！重曹洗顔の注意点6つと得られるメリット3つ | リーダーズオンライン
そして、緑茶には 「収れん作用」 というものがあります。収れん作用とは、 タンパク質の性質を変えることで組織や血管を縮める作用のことです。 つまり、お肌につけると毛穴が引き締まり、ニキビの原因となる皮脂の過剰分泌を抑えてくれる働きがあるんです。 このように、緑茶洗顔にはお肌に嬉しいさまざまなメリットがあることがわかります! ひろ なるほど、これなら肌に良いっていうのも納得だね! 簡単にできて高い効果を期待できるんですね! ゆりあ 緑茶洗顔のやり方は? 緑茶は飲んでも洗顔してもいいことがわかりましたね!それでは実際にどのように洗顔すればいいのかをご紹介します。 緑茶洗顔のやり方 1. 急須でお茶を淹れる ※所謂、「一番茶」では刺激が強すぎるため、 「二番茶」 が良いです! 2. 洗面器にお茶を入れて、ぬるま湯で2~3倍に薄める 3. メイクや汚れを いつも通り洗顔料を使って落とす 4. 用意した緑茶で顔を優しく洗う 5. 炭酸水で顔を洗う効果. 最後に 茶葉をぬるま湯で洗い流す これが一般的な緑茶洗顔のやり方になります。 意外と簡単でしたね!これならあまり手間をかけずに取り組めそうですね。 しかし、面倒だからといって コンビニなどで売っているペットボトルのお茶は使わないほうがよさそうです。 茶葉を使っている量が、急須で淹れるよりも圧倒的に不足しており、 必要な成分があまり摂れないんだそうです。 あくまでも最終手段として考えておきましょう! 紅茶でも美肌効果が! ひろ 緑茶洗顔が良いことはわかったけど、切らしてて家にないときはどうしよう・・・? 実は緑茶以外にも良いものがあるのだそうよ! ゆりあ 緑茶洗顔のやり方はわかりましたが、 他のお茶でも代用できるのかが知りたいですよね。 実は、 緑茶以外に紅茶でも代用が効くんですよ! 紅茶には 「ハイドロキノン」 という成分があり、 欧州では主流な"肌の漂白剤"とまでいわれる美白成分とのことです! 他にも、ビタミンB1やB2、カルシウムなども含まれており、やはり これらも美白に一躍買っているんです。 こちらは 最後に顔をすすぐのではなく、使い終わった紅茶を洗顔料や化粧水に混ぜ込んで使いましょう。 まとめ ・お茶に入っているカテキンとビタミンCには美肌効果がある ・緑茶の収れん作用にはニキビを防ぐ効果がある ・洗顔の時には二番茶を使い、ぬるま湯で薄めて使用する ・緑茶の代わりに紅茶を使ってもいい!
洗顔用の炭酸水を購入するのがめんどくさい時は、自宅で手作りするのもおすすめです。以下に作り方を詳しく紹介しておきますので、是非参考にしてください。 材料 炭酸水は、自宅で簡単に手作りすることもできます。材料を揃えて手作りをすれば、10円以内という低価格で炭酸水を作ることができますよ。スーパーやドラッグストアなどで手に入るものばかりですので、誰でも簡単に手作りできるでしょう。以下に材料を載せておくので、自宅で手作りしたい人は参考にしてください。 炭酸水 材料 水 500ml 重曹 5g クエン酸 5g 作り方 洗顔用の炭酸水を手作りするのなら、洗面器などに直接作るようにすると良いでしょう。以下に、自宅で炭酸水を手作りする手順をまとめておきますので、参考にしてくださいね。 炭酸水の作り方 水を洗面器の中に入れ、重曹を入れてしっかりと混ぜ合わせます。 重曹と水が混ざりあったら、クエン酸を入れます。 水の濁りがなくなるまでしっかりと混ぜましょう。 シュワシュワとガスが発生し、水の色が透明になったら完成です。 炭酸水洗顔で美肌を目指しましょう! 炭酸水で洗顔をすることにより、肌にプラスの効果が現れやすくなります。今回紹介した炭酸水洗顔の方法や炭酸水の作り方、注意点などを意識して、自宅で炭酸水洗顔に挑戦してみてくださいね。 またこちらに、コストコで発売されている水や炭酸水が紹介されている記事を載せておきます。それぞれの商品の値段や種類も解説されていますよ。コストコの炭酸水で洗顔をしたい方、コストコに売られている水で炭酸水を手作りしたい方は、是非こちらの記事にも目を通してみてくださいね。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。