【今どきのプリントオーダーシステムは・・・便利】 :カメラマン 宮本博文 [マイベストプロ神戸], ウィズ・コロナ時代…人材市場は拡大する…!?「雇用」の流動性が加速する4つのポイントとは? | 無料のアプリでラジオを聴こう! | Radiko News(ラジコニュース)
今なお残る「寺修行」という文化。バラエティ番組などで「根性を叩き直す手段」としてもお馴染みですが、坐禅や瞑想、滝行、そして寺掃除など、見ているだけで大変なのが伝わってきます。お寺の住職や僧侶たちは、さぞ厳格に己を律しながら日々修行に励まれているはず。 ……ですが、浄土宗の僧侶でツイッターユーザーの「カレー坊主@吉田武士」(@curry_boz)さんが投稿した寺掃除の様子は、我々のイメージする寺の風景とはかけ離れていました。 ダイソーでいちばん役にたつ商品はこれです。クイックルワイパーに装着すれば水拭きがめちゃくちゃ捗ります。ウェットシート要らなくなります。お寺の雑巾がけは毎日これでやっています。 投稿された画像に写っていたものは、カラフルなダイソーの雑巾をクイックルワイパーに取り付け、鼻歌でも聞こえてきそうなほど掃除を楽しむ僧侶の姿。寺のイメージとのギャップが凄まじく、ツイートは3. 5万リツイート、18. ラン ゴジラ/RUN GODZILLAの評価とアプリ情報 - ゲームウィズ(GameWith). 6万件のいいね(5月6日時点)を獲得し、コメントも殺到しています。 「お寺の雑巾掛けは、小坊主が手でやるイメージです。あまりにも楽しそうで衝撃」「めっちゃ良い笑顔&躍動感にコチラも笑顔になります」「楽な時代になったもんだぜ…」「めっちゃ楽しそうですね」「大変ですよね、あの方法だと」 しかし、もっとも多かったのは意外にも共感の声。 「私の学校の黒板消しにはこれが絶対着いてます!めっちゃ良く消えますよ!」「私のボウリングの玉もこれでふいています!」「うちもこれクイックルワイパーにつけてやってました!掃除機で吸い逃した髪の毛とか埃もしっかりとれるしいいですよね!」「我が家も使ってます。重宝してます」 「サボるためではなく、業務をスムーズに行うための工夫」 それにしても、「カレー坊主@吉田武士」さんの様子がお寺のイメージとあまりに乖離していたので、今回はご本人にお話を聞きました。 ――お寺では手で雑巾がけをしているイメージがあるのですが、最近は違うのでしょうか? 掃除も修行の一環ですから、もちろん今でも四つん這いになって手で拭くことも多いです。しかし、お寺はとにかく広いので、毎日の掃除は時間との勝負になってきますから、掃除機やモップなど、いろいろなものを駆使して掃除します。ルンバを使っているお寺さんもあります。サボるためではなくて、それ以外のお寺の業務をスムーズにおこなうため色々工夫していますね。 ――ツイートにこれほど反響が集まると予想されていましたか 正直、ここまで反響があると思っておりませんでしたので、ビックリしています。しかしそんな中でも「元気が出ました」「こっちも笑顔になりました」などの声をいただいて素直に嬉しいです。 確かに、嬉々として掃除をするその姿は見ているだけで元気が出てきます。家事を億劫に思うことも多いですが、そんなときは「カレー坊主@吉田武士」さんの眩しい笑顔を思い出し、元気に取り組みましょう!
- ラン ゴジラ/RUN GODZILLAの評価とアプリ情報 - ゲームウィズ(GameWith)
- クラブを最大に加速させる考えないテークバック3つのポイント
- 人材が流出しない「いいマネジメント」を実現するための4つのポイント【DeNA 今西陽介】 | Agenda note (アジェンダノート)
- 【2021年】TOPIX(東証株価指数)の今後の見通しはどう?TOPIX指数の推移状況・長期の見通しを解説 | ユアFX
ラン ゴジラ/Run Godzillaの評価とアプリ情報 - ゲームウィズ(Gamewith)
スケジュール管理に欠かせない手帳。紙派とデジタル派、今どきどっちが多いの? (c) 新しい年や新学期が始まる頃になると、必要になってくるのが手帳。最近、スケジュール帳はスマホアプリでもたくさんの種類が見られるようになってきましたよね。みなさんは紙の手帳を使いますか? それともデジタル/アプリ? どちらを使う人が多いのか、またその理由について、LINEリサーチが、日本全国の15歳~59歳の男女5252名を対象に調査しました。それでは調査結果を見ていきましょう! 紙の手帳派? デジタル/アプリ派? 全体として、全く使わない人は15%と、普段から手帳を使っている人が数多くいるということがわかりました。全体では「紙の手帳派」が41%、「デジタル/アプリ派」が45%という結果に。わずかの差ではありますが、デジタル/アプリ派の割合が多いということになりました。 年代別に見てみると、10代は「手帳はまったく使わない/わからない」人の割合が高く、40代以上の方が紙の手帳を使う人がデジタル/アプリを使う人を上回りました。 10代から30代までは、スマートフォンを活発に使うためか、多くの方がデジタル/アプリでスケジュール管理をしているようです。次に、それぞれを選んだ理由について、調査結果を見ていきましょう。 紙の手帳を使う理由は? 「使い慣れているから」が約5割でTOP。2位は「予定以外のメモも書き込めるから」、3位は「手書きで自分の好きなように記入したいから」でした。 自由にメモを書き込んだり、自分の好きなように記入したりできることや、手書き自体のよさをメリットとして感じていることが、「紙の手帳派」の大きな理由となっていることがうかがえます。 上記以外にも、「デジタルよりも予定の確認が簡単」や「一目で1日の予定を把握できる」といった声も上げられました。 デジタル/アプリの手帳を使う理由は? デジタル/アプリ派のTOPは「いつでもアクセスできる・すぐ見られるから」で5割強。2位は「入力や修正が簡単だから」、3位は「荷物にならない・持ち運びが楽だから」でした。荷物にならず、アラート機能があるというのは紙の手帳にはない、デジタル/アプリならではのメリット。この点に魅力を感じている人は多いようです。 手帳を使うのをやめたことはありますか? 意気込んで購入した手帳。年末の大掃除でほこりをかぶって出てきた…なんて経験はありますか?
単身者や共働き家庭も増えた近年では、従来からある回覧板の対面受け渡しを面倒に感じて、自治会への加入自体を避ける方もいるようです。そのため回覧板に関する手間を軽減することで、自治会への加入率を上げられる可能性もあるでしょう。 インターネットでさまざまな情報を入手できる時代ですが、発信元が確かな情報を共有する手段としてまだまだ役割のある回覧板。直接渡すなどの面倒を省くためにも、回覧板の電子化など、時代に合わせて情報の共有方法も変えていく必要がありそうですね。 この記事を誰かに知らせる/自分に送る TAGS 関連するキーワード RECOMMEND おすすめ記事
前回の記事: マネージャーの役割は、未来を話すこと。「良い1on1」の条件とは? 優秀な人をどうつなぎとめるのか?
クラブを最大に加速させる考えないテークバック3つのポイント
矯正中におすすめの歯ブラシの形状 矯正中におすすめの歯ブラシの形状 は、以下のものです。 屋根型・ドーム型 毛束の中央が 屋根型やドーム型 になっていて、 ブラケット周りの入り組んだ部分 をしっかり磨けます。 U型 毛束の中央が U型 に凹んでいて、 矯正装置をまたいで 歯を磨けます。 タフトブラシ 毛束の先が丸く小さい 歯ブラシで、 歯の1本ずつや細かい部分 を磨くのに便利です。 へぇ〜、山型は見たことあるけど、U型に凹んでるのなんて初めて知りました〜。 矯正用なので、歯医者さんで売っていますよ。 矯正中の歯磨きの3つのポイント 上記のような歯ブラシを使って歯を磨く時にも、 磨き方にポイント があります。 1. 人材が流出しない「いいマネジメント」を実現するための4つのポイント【DeNA 今西陽介】 | Agenda note (アジェンダノート). まずは全体の歯磨きをする まずは、 全体の歯磨き をしましょう。毛束が山型や平らな歯ブラシは、 毛先を歯に斜めに当てる と矯正装置の隙間までしっかりと磨けます。毛束が平らなオーソドックスな歯ブラシで磨く場合は、歯ブラシの ヘッドの上下や左右 を部分的に使って細かく磨くのがコツです。毛が硬いと隙間に入りづらいので、 ふつう〜柔らかめがおすすめ です。 上下左右というのは、ヘッドを足裏に見立てると、つま先やかかと、土踏まず側と小指側の脇のことです。 あーなるほど〜、それ分かりやすいです〜。 2. ブラケット周りはタフトブラシを使う タフトブラシは 小回りが利く ので、 ピンポイント で磨けます。ブラケット周り、奥歯、ワイヤーと歯の間などに当てて 細かく揺らすように して磨きましょう。 毛先はペンのようになっているので、 小さく円を描くように してもやりやすいですよ。 へぇ〜、スグレモノですね!タフトブラシってどこに売ってるんですか? ドラッグストアなどにもありますし、ネットストアなどでも買うことができます。 歯科用 LA-001【Lapis ワンタフトブラシ パール】やわらかめ アソート (6本セット)◆ グッドデザイン賞受賞商品◆キャップ1個付【日本製】 3. 歯間ブラシで仕上げ磨き 最後は 歯間ブラシで仕上げ ます。歯間ブラシを 歯とブラケットが接着している部分 に入れて、上下に動かしましょう。 歯とブラケットの接着面の段差には、どうしても歯垢や汚れがたまりやすくなっています 。歯ブラシの毛先も届きにくい場所ですが、歯間ブラシなら しっかりとこそげ落とす ことが可能です。 ワイヤーの下は 着色汚れ もたまりやすいので、 有効成分 が入った歯みがき粉をつけて磨くといいですよ。 へぇ〜、歯間ブラシに歯みがき粉をつけるっていう発想はなかったです!
人材が流出しない「いいマネジメント」を実現するための4つのポイント【Dena 今西陽介】 | Agenda Note (アジェンダノート)
【2021年】Topix(東証株価指数)の今後の見通しはどう?Topix指数の推移状況・長期の見通しを解説 | ユアFx
運動不足の人も自称トレーニーもまずは試してみてほしい。ヨガのメリット&やり方を紹介! クラブを最大に加速させる考えないテークバック3つのポイント. ヨガは女性のもの。そろそろそんな考えは手放してほしい。イライラもやもや、腰痛に肩こり、これらを解消する最適メソッドがあるなら、それが自宅で手軽にできるのなら、先入観など即刻捨てて臨むべし。 ① ヨガを行うことでどんな変化が起こる? 内部感覚に意識が向き、 自律神経 が整う。 明るくなったら目を覚まし、お腹が空いたら物を食べる。現代の暮らしぶりでは、この当たり前の生き方をするのが難しい。夜更かし寝坊は当たり前、昼夜逆転することもあれば、多忙で食事を抜くこともザラ。 で、何が起こるかというと、一日のオンオフのシフトがうまくいかず、 自律神経 が乱れに乱れる。この状態をリセットするのに役立つのが、ほかならぬ ヨガ だ。 というのも、ヨガは己の内部感覚にフォーカスする作業。ヨガのポーズを アーサナ というが、カラダを捻ったりバランスをとったり逆立ちしたりするアーサナは「今」の自分の肉体に集中せねば実践できない。すると自然に五感からの外部情報がシャットアウトされる。 マインドは過去や未来に簡単に引っ張られるが、カラダは今現在にしか存在できない。そこに意識を向けることがカラダの恒常性を取り戻すことに繫がる。つまり、自律神経が整い、過去の出来事にクヨクヨしたり将来に不安を覚えがちなマインドもリセットできるのだ。 ② カラダへの効果はある? 柔軟性や筋持久力の向上、さまざまな特典あり。 本来、ヨガが得意とするのはココロの調整。と言いつつも、そこには フィットネス 的な効果ももれなくついてくる。上下左右さまざまな方向に筋肉を伸ばすことで、筋肉や関節の柔軟性は確実にアップする。片脚立ちの姿勢をキープすることも多いので、バランス能力も鍛えられる。アーサナを連続で行うことで筋持久力の向上も期待できる。さらに、胸郭を広げることで深い呼吸が身につき、呼吸循環器系の能力も磨かれる。 また、ジョギング並みの 有酸素運動 効果も狙える。有酸素運動で血流のスピードが速くなると血管内で一酸化窒素(NO)が作られ、その作用で血管が拡張し、柔らかくなることが分かっている。これは酸素をカラダの隅々に回せるカラダになれるということ。ヨガなら外に出ずとも同様の効果が期待できるのだ。 ③ そもそもヨガの目的って何? 最古のヨガの最終目的は「瞑想」による「悟り」。 ヨガの源流は紀元前3世紀のインドで体系が整えられたという ラージャヨガ 。瞑想によって自分と向き合い、自身を高めていくヨガだ。そこには「 八支則 」と呼ばれる8つのステップがある。最初のステップは社会生活の中で行ってはいけない「 禁戒 」、次によりよく生きるためのおすすめごとである「 勧戒 」、続いて瞑想を深めるための「 姿勢法 」。第3ステップのこの「姿勢法」が、現在のヨガのアーサナに繫がっている。 以降、「 呼吸法 」「 制感 」「 集中 」「 瞑想法 」とステップアップしていき、最後の「 三昧 」=悟りに到達する。最古のヨガの最終目的は世界の真理に気づくという悟りの境地。カラダを動かすアーサナはその通過地点のひとつにすぎないわけだ。 といってもこのラージャヨガは高貴な出家者のためのガチなヨガ。悟りの段階まで行ってしまうと、もはや聖人クラス。カラダを動かして自分と向き合うことができればそれで十分、という考え方ももちろんありだ。ただ、源流の背景を知って行うヨガは、またひと味違うかも。 ④ 流派がいろいろあるけど、どう違うの?