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糖尿病の血糖自己測定 | メディカルノート

わたしが糖質制限を始めたわけ その1 の続きである。 食後の高血糖にやっと気づいたわたしは、さらに別のことにも気づいたのだった。 自己管理ノートや糖尿病手帳に、大事な情報が記載されていたのだ。 といっても、きちんと自己管理ノートや糖尿病手帳に目を通した人ならよく知っていることである。 わたしは自己管理ノートは自分が記入するページしか開かなかったし、糖尿病手帳にいたっては医療機関側が記入するので、記載内容をチラッとチェックするくらいで、その他のページを開くことがなかった。 それくらい、やる気のない患者だったのである。 で、わたしが目にした情報とは。 わたしの場合、持効型インスリンを使用していて低血糖のリスクがあるため、コントロール目標としては「合併症予防のための目標」となる。 つまり、HbA1c 7. 0%未満。 ちなみに、インスリンやSU薬など低血糖のリスクがない患者の場合は、「血糖正常化を目指す際の目標」であるHbA1c 6. 0%未満を目指すことになる。 そのはずなのだが、なぜか7. 0%未満を達成すればOKという風潮になっているのはなぜなのだろう? 血糖値自己管理ノート 看護. で、問題は注2)の記載だ。 合併症予防の観点からHbA1cの目標値を7%未満とする。対応する血糖値としては、空腹時血糖値130 mg/dl未満、食後2時間血糖値180 mg/dl未満をおおよその目安とする。 なんてこったい! 血糖コントロールとは、HbA1c 7. 0%未満のみじゃない! 空腹時血糖値と食後2時間血糖値にも目安があるじゃないかー! そして、わたしはHbA1cと空腹時血糖値については目標値をクリアしているけれど、食後2時間値は常に180 mg/dl以上とオーバーしていた。 診察では食後の血糖値のことなんて一言も聞いたことがないぞ? しかし、食後血糖値にも目標値が設定されているのなら、それを達成してやろうじゃないか! ということで、食後の血糖値対策をすることに決めた。 で、ここがわたしにとって大きなポイントなのだが、「血糖値を下げてやる!」と奮起したのは、別に糖尿病を治したいとか、少しでも健康になりたいとか、そんなことを考えていたわけではない。単に、血糖コントロールの目標値が定められているのなら、それを達成してやろう!と思っただけのことである。 だから、ずっと書いている。 これはゲームである、と。 そして、それを楽しむ。 ブログタイトルの副題に「するなと言われても一喜一憂」と書いているが、これは、 自己管理ノートに「血糖値の高い低いに、一喜一憂しない」とあるのをネタにしたものだ。わたしの一喜一憂とは、ゲームの進行上現れる敵キャラを上手く攻略できたか、それともしてやられたか、を意味する。してやられたら「なんでやねん…」とテンションは下がる。そんな、一喜一憂。 このゲームにはエンディングはないので、日々戦いの連続であり、次々と難敵が現れる。最初は「糖質」という敵キャラばかりかと思っていたが、「タンパク質」や「脂質」も立ちはだかってきて、コンボ攻撃を食らったりする。「喰らえ、グルカゴン砲!」とか。「インスリンバリア!」とか。なかなか手強い。 それはともかく。 さて、食後高血糖を抑制するためにはどうすればいいのか?

自己管理ノート　１冊 [Ff-1000] - 無料! : 血糖値測定器の専門店, セルメ Ｓｍｂｇ

Last Update:2021年4月23日 自己管理ノートの内容を大幅に見直した改訂版を発行しました。 改訂版のポイント 血糖値記録手帳から日常生活における糖尿病自己管理のプラットフォームへ 従来版は、血糖値のみを記録するノートでしたが、今回の改訂では、血糖測定の数値だけでなく、血圧、体重、歩数も記載する欄を新設しました。 糖尿病治療では、血糖値と並び、血圧と体重のコントロールも重要です。そして、運動療法の継続も重要であることから、歩数も記録できるようにして、日々の運動の動機付けが行えるようにしました。患者さんに様々な数値に関心を持ってもらう「自己管理のプラットフォーム」としての役割を目指します。 利便性と楽しさを付加 従来の縦開きから横開きに変更し、1ページあたりの記入日数を16日分から11日分に削減することで、スペースを拡大。記入しやすさを実現しました。 また、表紙や説明ページに日本糖尿病協会のマスコットキャラクター「マールくん」を採用し、日々の自己管理に楽しさや明るさをもたらします。 これからも自己管理ノートをご活用ください。 詳細: 日糖協療養グッズについて プレスリリース

家庭医学 一家に一冊 データブックに、「血圧ノート」「血糖値ノート」「まいさぽ」が紹介されました | Welby(ウェルビー)

糖尿病患者は饅頭なんか食うな、と言ったらスティグマになる? だから、アドボカシーの名の下、糖尿病患者だって饅頭を食べていいんだよ、と言って、血糖値スパイクを起こさせて知らん顔するのが正しい? 考えてみれば、興味深い。 タバコは完全な悪者で、喫煙者に禁煙を勧めることはスティグマではなく問題視されない。禁煙を指導する呼吸器内科医自身も禁煙を求められる。 それに比べると、アルコールに関しては社会は寛容で、適量を適切なときに飲むなら問題ないとされる。実際には、依存症や飲酒運転など、アルコールを巡る社会問題は多いし、肝機能への影響も大きい。だから、禁酒、断酒を勧めること自体は問題視されない。しかし、現実には「飲む量を減らしなさい」「休肝日を設けなさい」程度。 饅頭に至っては、食べてはダメというのはタブーとなる。 全部嗜好品なのに、扱いが全然違うのが面白い。 ちなみに、これが饅頭ではなく、ジャンクフード禁止だったらならどうだったんだろう? ハンバーガー禁止、ピザ禁止、インスタントラーメン禁止、コーラ禁止など。これらだったなら、饅頭ほどは大きな反響を呼ばなかったと思う。 饅頭と何が違うんだろう? ヘンなの。 たしかに、タバコやアルコールによる健康被害は、その摂取をやめれば完全に避けることができる。 糖尿病患者が饅頭を禁止されるとしたら、理由は何だろう? 家庭医学 一家に一冊 データブックに、「血圧ノート」「血糖値ノート」「まいさぽ」が紹介されました | Welby(ウェルビー). 血糖値が上がるから? でも、毎食白米をエネルギー比50〜60%摂取していたら、饅頭を禁止したところで血糖値スパイクを起こしてしまうのは同じ。じゃあ、饅頭がダメなのは摂取カロリーが増えて体重が増える可能性が高いから、とか? でも、これだって、饅頭を禁止しても食事を食べ過ぎれば同じことだし。 だから、饅頭を禁止したところであまり意味がなく、むしろ禁止することでストレスが溜まるよりは、たまに小さな饅頭を食べるくらいは許されるということなのかも。 ただし、「たまに」「小さな」の条件を守るのが難しかったりするんだけども。 何だって、食べたい人は食べればいい。吸いたい人、飲みたい人は好きにすればいい。社会が、他人が、決めることじゃないから。 健康は権利であって義務じゃない。その通り。 血糖値スパイクを起こしていても、その時点では痛くも痒くもない。 HbA1c 7. 0%未満さえ達成していたら、合併症は起きないからね。 …って、それ、本当? 続く。

自己管理ノート　リニューアル｜公益社団法人日本糖尿病協会

お読みいただきまして、ありがとうございます。 今後とも まはろクリニック を、どうぞよろしくお願いいたします。 (´,, •ω•,, `) まはろクリニック 糖尿病専門医 による診療をお受けいただけます。 小田急線 相模大野駅 徒歩5分です。(無料駐車場もございます) ホームページは こちら からどうぞ

糖尿病の手帳とは？ | 糖尿病お助け隊

自己管理ノート 1冊(血糖値を記載する手帳です。) ※ご提供品(1回のご注文で1個迄) 「自己管理ノート」は、お客様へのご提供品(無料)です。 ご注文と一緒に「1」冊をカートに入れて、お買物を完了してください。 一回のご注文でお届けできる数量は、1冊です。 ※「自己管理ノート」のみの発送はお受けしておりません。 編集 (社)日本糖尿病協会企画委員会 提供元メーカー 株式会社 三和化学研究所

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太田市社会教育総合センター（太田市/教育・保育施設）の住所・地図｜マピオン電話帳

太田市社会教育総合センターホール使用申請書 年 月 日 太田市社会教育総合センター館長 様 申請者 住所(団体名) 氏名(代表者) 連絡先TEL 次のとおり使用したいから許可してください。 催物 内容 入場予定人員 人 使用時における会場責任者 住所 氏名 TEL 使用日時 年 月 日( 曜日) 時 分~ 時 分 使用日時の内訳 準備 時 分~ 時 分 リハーサル 時 分~ 時 分 1回 開場 時 分 2回 時 分 3回 開演(会) 終演(会) 入場料 有料 指定・自由 無料 入場者の範囲 持込設備 使用者が館内に持込むもの 飲食物の持込 有・無 会館施設使用料 ホール 仕込み ~ 円 本番 有料加算 ・ 減免 納付使用料 受付No. 太田市社会教育総合センター講座室等使用申請書 太田市社会教育総合センター館長 様 住所(団体) 担当者名 次のとおり使用したいから許可してください。 使用目的 (会議等の名称) 使用区分 使用場所 参集人員 定年 年月日 曜 使用時間 使用料 ・ ・ 使用器具 コンセント 個 飲食物等の持込 使用料合計 持込設備(使用者が館内に持込むもの) 減免額 超過割増 器具使用料 許可 第 号 太田市社会教育総合センター使用許可書 昭和 年 月 日 様 太田市社会教育総合センター館長 印 次のとおり使用を許可します。 太田市社会教育総合センター使用変更申請書 太田市社会教育総合センター館長 様 住所(団体名) 氏名(代表者) 連絡先TEL 担当者名 次のとおり使用の変更をお願いします。 使用許可済番号 変更前 定員 計 変更後 使用変更の理由 差引使用料 太田市社会教育総合センター使用許可取消申請書 住所(団体名) 氏名(代表者) 連絡先TEL 担当者名 次のとおり使用の取消しをお願いします。 使用許可書 許可 第 号( 年 月 日交付) 取消し場所 時間 納付済使用料 使用料還付額 納付済使用料の 円 取消し理由

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太田市役所　社会教育総合センター の地図、住所、電話番号 - Mapfan

0276-57-2616/FAX. 0276-57-2975 定休日:毎週土・日曜日(祝日・年末年始) 受付時間:AM8:30~PM5:15

2021/07/19　太田市平和通り　東本町　熊野町　社会教育総合センター - Youtube

〒373-0025 群馬県太田市熊野町23-19 地図で見る 0276223442 週間天気 My地点登録 周辺の渋滞 ルート・所要時間を検索 出発 到着 他の目的地と所要時間を比較する 詳細情報 掲載情報について指摘する 住所 電話番号 ジャンル イベントホール/公会堂 提供情報:ゼンリン 周辺情報 大きい地図で見る ※下記の「最寄り駅/最寄りバス停/最寄り駐車場」をクリックすると周辺の駅/バス停/駐車場の位置を地図上で確認できます この付近の現在の混雑情報を地図で見る 最寄り駅 1 太田(群馬県) 約1. 2021/07/19　太田市平和通り　東本町　熊野町　社会教育総合センター - YouTube. 4km 徒歩で約19分 乗換案内 | 徒歩ルート 2 韮川 約2. 7km 徒歩で約34分 3 三枚橋 約3. 2km 徒歩で約39分 最寄り駅をもっと見る 最寄りバス停 1 北裏通り 約843m 徒歩で約10分 バス乗換案内 バス系統/路線 2 NTT前(太田市) 約919m 徒歩で約12分 3 高山神社入口(群馬県) 約995m 最寄りバス停をもっと見る 最寄り駐車場 1 市営金龍寺南駐車場 約830m 2 太田市営観光駐車場(大光院北駐車場) 約901m 徒歩で約11分 3 【専用アプリ必須駐車場】スマートパーキング 太田市本町26-11 約1. 1km 徒歩で約13分 最寄り駐車場をもっとみる 予約できる駐車場をもっとみる 太田社会教育総合センター周辺のおむつ替え・授乳室 とりせん 八幡町店(1F) 群馬県太田市八幡町29-5 授乳室あり おむつ台あり 詳細を見る 太田市美術館・図書館(2F) 群馬県太田市東本町15 太田市役所(1F) 群馬県太田市浜町2-2番35号 周辺のおむつ替え・授乳室をもっと見る 太田社会教育総合センターまでのタクシー料金 出発地を住所から検索 周辺をジャンルで検索 地図で探す 洋食系/西洋料理 周辺をもっと見る 複数のイベントホール/公会堂への経路比較 複数のイベントホール/公会堂への乗換+徒歩ルート比較 複数のイベントホール/公会堂への車ルート比較 複数のイベントホール/公会堂へのタクシー料金比較 複数のイベントホール/公会堂への自転車ルート比較 複数のイベントホール/公会堂への徒歩ルート比較 【お知らせ】 無料でスポット登録を受け付けています。