Thursday, 02-May-24 09:55:13 UTC
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手料理
レシピ
作り方
1
カボチャは柔らかくなるまでレンチン。 熱々のうちにマッシャーで滑らかになるまで潰す。
2
①に牛乳を入れて、しっかりと混ぜておく。 盛り付けたい野菜をレンチンして火を通しておく。 (私はアスパラにしました。)
3
︎⭐︎を混ぜて、レンジでお味噌をしっかり溶かす。
4
②と③をしっかり混ぜ合わせて、お野菜を盛り付けたら完成。
ポイント
混ぜる作業はブレンダーや、ミキサーを使うと楽ちんです。 食べる前に冷たーく冷やして食べるのがオススメです。 トッピングお野菜は豆系やジャガイモ、オクラでも美味しいです。
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