フィギュア振付師 宮本賢二さんに聞く 振り付けと選手の関係 | Nhkスポーツ
なお、今回は触れてませんが、 高く跳ぶために腕を大きく振って推進力をつけたり、ジャンプの前にひざを深く曲げて跳び上がる方法ももちろん有効 です。 ただ、新体操やフィギュアスケートでのジャンプは、跳ぶ前に腕やひざで勢いをつけるような動作は入れられないと思いますので今回は省きました。 そのあたりは競技に合わせて判断し、やり方やトレーニングを工夫してみてください。 全体を動画で確認したい方はこちらをどうぞ!
高いジャンプを跳ぶためのトレーニング解説 | スタジオWeba(ウィーバ)
うつ病も?
48点をはじき出す。男子トップに比肩する大技だ。 後半、4回転ルッツは再び転倒。4回転トーループからの連続ジャンプはダウングレードになったが、得点は稼ぎ出す。そして最後は、3回転ルッツ+3回転トーループという難易度の高いコンビネーションジャンプを、楽々と跳んでいた。 フリーは152. 38点で1位。大きく巻き返しての3位表彰台で、五輪シーズンに向けて強烈な存在感を示した。 「プログラムに関して言えば、今日のパフォーマンスには満足していません。スコアはそんな大事なことじゃなくて。自分はただ、クリーンな演技がしたいの」 トゥルソワは言うが、その完成形は新時代の黎明かーー。 一方、SP3位のトゥクタミシェワは24歳と経験を積んだスケーターの老練さを見せた。日本語で「愛」が背中に刻まれた黒い衣装で、2本のトリプルアクセルを成功した後だった。4本目のジャンプ、3回転フリップで転び、そこから流れを失う気配があったが、粘り強く持ちこたえた。曲の律動が高まる中、残り3本のジャンプをすべて着氷し、141. 60点を獲得している。