実は薄毛に逆効果!誤解しがちな抜け毛対策は? | 40代からの健康のツボ | ダイヤモンド・オンライン
「育毛剤を使っているのに、効果が見られない…」 「薄毛が進行している気がする…」 こんな悩みを抱えているあなたは、今使っている育毛剤に対して不信感を抱いていませんか? この記事では、「育毛剤が逆効果になっているかも?」という疑問や不安を解決するために、育毛剤の正しい選び方と使い方を解説します。さらに育毛剤以外に考えられる薄毛進行の原因も紹介しますので、気になる方は是非ご覧ください。 育毛剤によって薄毛が進行するケースも…!原因はなに? 本来、育毛剤の効果は、抜け毛を防いで健康的な髪を育てることです。しかし、場合によっては育毛剤が原因で薄毛を進行させてしまうケースもあります。 育毛剤が原因となる理由としては、成分が頭皮に合っていない、ということが考えられます。 育毛剤の成分が合っていない 頭皮も肌の一部です。そのため、乾燥肌や脂性肌といったように頭皮の状態もまた、人それぞれ異なります。 頭皮に合わない育毛剤は、かゆみが生じたり炎症が起きたりして頭皮環境を悪化させます。すると、抜け毛を防ぐことができず薄毛が進行します。肌に合わない化粧品があるように、頭皮に合わない育毛剤もあるのです。 例えば、乾燥した頭皮には保湿成分配合の育毛剤やアルコールフリーの育毛剤を選ぶ、といったように頭皮の状態を見ながら選ぶようにしましょう。 逆効果となる育毛剤の使い方とは?
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2/5 3. 6/5 3. 実は薄毛に逆効果!誤解しがちな抜け毛対策は? | 40代からの健康のツボ | ダイヤモンド・オンライン. 9/5 3. 8/5 薄毛の改善や頭皮環境を整えたい人は、4章以降を参考に日常生活の中から対策をはじめることをおすすめします。 参考:育毛トニックの成分 一般的な育毛トニックに含まれる成分で有名なもの、一般的なものをまとめました。 育毛トニックに含まれる有効成分 あくまでも一例ですが、下記のような有効成分が配合されています。 有効成分 作用 t-フラバノン 抜け毛を防ぐ ニコチン酸アミド 血行促進 ピロクトンオラミン 殺菌作用 グリチルリチン酸 抗炎症作用 育毛トニックに含まれる刺激になる可能性のある成分 下記の表は、刺激になる可能性のある成分です。入っていることも多い成分ですので覚えておきましょう。 成分 配合目的 エタノール 溶剤・可溶化剤・収れん剤・防腐剤 無水エタノール 溶剤・可溶化剤・収れん剤・防腐剤 パラベン フェノキシエタノール 防腐剤 3. 育毛トニックの使い方 どうしても育毛トニックを使いたいという人は、最低限正しく使いましょう。 サクセスの育毛トニックの使い方を参考に紹介します。 出典: Youtube 下記のステップで使いましょう。 Step①:スプレーする 育毛トニックはタオルで軽く乾かした状態、少し湿っている髪に使います。 サクセスの場合は振らずに、頭皮から5〜10cm離して使います。 スプレー後はすぐに揉み込みましょう。 頭頂部、側頭部、後頭部など数回に分けて繰り返しスプレーします。 Step②:なじませる 生え際からつむじに向かって、らせんを描きながら頭皮をもみほぐします。 頭皮を傷つけることがないように、爪を立てずに指の腹を使って優しくマッサージしましょう。マッサージしながら血行をよくしていきます。 仕上げとして頭皮全体をトントンと軽く叩きます。 4. 薄毛の原因と日常生活でできる対策まとめ 薄毛の原因は実はいくつもあり、様々な対策が必要になります。 育毛トニックでは薄毛を改善したり予防することは難しいので、まず手軽に始めたい人は原因を理解し、簡単にできる日常生活での対策から始めることをおすすめします。 きちんと適切な対策ができるように、まずは薄毛のメカニズムについて解説します。 4-1. 薄毛の原因とメカニズム 主に薄毛に繋がる原因は下記の4つです。 生活習慣 食生活 頭皮環境 遺伝 これらの要因が複雑に関係しあって、薄毛の原因となっています。 下記の図は薄毛のメカニズムを示したものです。 主に薄毛は男性ホルモンがきっかけとなります。男性ホルモン「テストステロン」と「5αリダクターゼ」という還元酵素が結びつくと「ジヒドロテストステロン(DHT)」が生成されます。 DHTは、「脱毛ホルモン」と呼ばれるほど脱毛に作用するホルモンで、毛髪の成長を抑制したり皮脂を過剰に分泌し毛髪の育成に悪影響を及ぼします。 このDHTがきっかけとなって、髪のサイクルが早まってしまい、髪が減るというのが薄毛になっていくまでのメカニズムです。 4-2.
実は薄毛に逆効果!誤解しがちな抜け毛対策は? | 40代からの健康のツボ | ダイヤモンド・オンライン
「育毛トニックで髪は生えるの?」「育毛トニックってどれがいいの?」と気になっていませんか? 結論から言うと育毛トニックで髪は生えませんし、おすすめもできません。 このページでは薄毛に悩み、あらゆる対策を試してきた筆者が育毛トニックについて以下の流れで解説していきます。 育毛トニックに注意すべき2つの理由 おすすめしない育毛トニックまとめ 育毛トニックの使い方 薄毛の原因と日常生活でできる対策まとめ 育毛トニックではなく育毛剤がおすすめ 本気で薄毛を改善したいならクリニックしかない! このページを読んで頂くことで育毛トニックについての理解が深まり、薄毛を改善するために何をすれば良いかわかるようになるでしょう。 1.
――日本臨床毛髪学会 常任理事 倉田荘太郎医師に聞く 薄毛は発症すると絶対止まらない 育毛剤の輸入には注意を ――薄毛の進行を止めるには、何が最も効果的でしょうか?