コロナ太り撃退!専門家が教える手っ取り早く痩せるエクサ - コラム - 緑のGoo — 藤竜也と芦川いづみの息子は俳優??一同が驚愕した衝撃事実を大公開!! | 芸能人のあの噂
実用書の出版社 株式会社 池田書店は2015年5月16日に「速トレ『速い筋トレ』なら最速でやせる!」を発売します。 薄着になってくるこの季節、「今年こそは引き締まったカッコいい体になりたい!」と思いつつ、毎晩の接待や残業で「時間がない」からやせられないと思っている方に試して頂きたいのがこのダイエット法「速トレ」です。 接待の多い40代男性の体重が2ヶ月で-12. 5㎏、ウエスト-9. 手っ取り早く痩せる方法を紹介【30kg減に成功した体験談】. 3㎝減など、制作サイドも驚くほどの結果が出ました。また、その効果は科学で実証されたものです。 アスリート、音楽家、タレント、経営者の体づくりを幅広くサポートしているパーソナルトレーナーの比嘉一雄氏が、忙しくてジムに通えない人、飲み会ばかりという人のために考案した世界一"手っ取り早い"やせる筋トレ×食事術、ぜひお試し下さい! ◆書 名: 速トレ「速い筋トレ」なら最速でやせる! ◆価 格: 本体850円+税 ◆著 者: 比嘉一雄(ひが かずお) 1983年、福岡生まれ。パーソナルトレーナー。(株)CALADA LAB.
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コロナ太り撃退!専門家が教える手っ取り早く痩せるエクサ - コラム - 緑のGoo
「ほぐす」、「燃やす」、「流す」をセットでケアできるのは、プロの技術ならでは。これまでダイエットでなかなか効果が出なかった人も、オーダーメイドエステならうれしい実感を得られるのではないでしょうか。まずは5, 000円で、一度お試ししてみては? まずは5, 000円でオーダーメイドエステを体験» INFORMATION オーダーメイドエステが70分5, 000円! ラ・パルレの初回トライアルコース ラ・パルレの初回トライアルコース» クオリティの高いオーダーメイドエステに定評がある『ラ・パルレ』は、40年の歴史を誇る老舗エステサロン。熟練したビューティースペシャリストによるホスピタリティあふれる施術と、充実した設備で、一人ひとりの目的や悩みに合わせた最適なメニューを提案してくれます。 痩身、脚やせ、ダイエットなど、女性の美と健康をサポートするためのさまざまなコースを用意。中でも人気なのが、高いコストパフォーマンスが魅力の、5, 000円トライアルコース。 運動や食事制限は苦手だし、「ラクに手っ取り早く痩せたい!」という方は、一度オーダーメイドエステを体験してみては? 【プロに聞いた】ダイエット手法を徹底比較! 実際、手っ取り早く痩せるには何がいいの?|「マイナビウーマン」. 5, 000円オーダーメイド体験コース 最寄りのサロンを探す \まずは手軽に体験してみたいなら、こちらのコースも!/ 2, 000円「熱汗セルライト撃退コース」 この記事の監修者 ダイエットエキスパ-ト 和田清香さん 350種類以上のダイエット法を体験してきたダイエットエキスパート。15kgのダイエットに成功した経験を持ち、その後も10年以上体型をキープし続けている。NYでボディケア術を学び、認定栄養学や健康促進コンサルに関する資格をもとにした知識と分析力を生かし、テレビやラジオ、雑誌などのメディアのほか、セミナー講師としても活躍中。『忙しい人ほどうまくいく!週1×5分でやせ体質に変わる「FAT5」ダイエット」(宝島社)など著著多数。 提供:ニューアート ラ・パルレ
【プロに聞いた】ダイエット手法を徹底比較! 実際、手っ取り早く痩せるには何がいいの?|「マイナビウーマン」
なぜなら、痩身エステのダイエットマシンは近年、大進化を遂げているからです。 例えば、エンダモロジー、キャビテーション、HIFU(ハイフ)、インディバなど、さまざまな強力マシンが登場しています。 部分痩せしたい人におすすめ! 痩身エステは、"手っ取り早く部分痩せしたい人"におすすめです。 施術を施した部位から痩せていくのが、痩身エステの醍醐味。 例えば「ダイエットすると上半身ばっかり痩せて下半身が全然痩せない!」という人は、下半身だけに痩身エステの施術をしましょう。 みるみるうちに、下半身から痩せていきます。 来店ごとのチェックがダイエットのモチベーションをUP 痩身エステでは、エステティシャンが食事や生活についてもアドバイスをしてくれます。 来店ごとに一緒にチェックしてくれるので、一人で孤独に行うダイエットとは大違い! 痩せれば誉めてくれて、停滞すれば励ましてくれる。 だからダイエットのモチベーションがキープできます! ダイエットのパートナーとしても、痩身エステはおすすめです。 ダイエット方法⑤ホットヨガ 「痩身エステに興味はあるけど、お金が…」 という人は、痩身エステよりずっと安い金額で通える【ホットヨガ】を検討してみてください。 岩盤浴やサウナよりも大量の汗をかける ホットヨガは、むくみの改善に大きな効果があります。 高温・多湿の環境でヨガをするので、単にジッとしている岩盤浴やサウナよりも大量の汗をかきます。 その量は、滴り落ちる汗でバスタオルがビショビショに濡れるほど! 体内に溜まっていた水分がたっぷり抜けるので、むくみが解消されますよ。 柔軟性&筋力UPもできる一石二鳥! ホットヨガの注目点は、柔軟性&筋力UPの両方ができるということ。 なぜなら、ヨガにはストレッチの要素と筋トレの要素が、両方入っているから。 続けるうちにベターッと開脚前屈ができるくらい柔らかくなりますし、筋が入った腹筋を作ることだって可能です! コロナ太り撃退!専門家が教える手っ取り早く痩せるエクサ - コラム - 緑のgoo. だから、女性らしいしなやかな筋肉を付けたい人におすすめですね。 ヨガ効果でダイエットのストレスも癒される ダイエット中はストレスがたまりやすいもの。 ヨガは瞑想として行うこともあり、高いリラックス効果があります。 "ストレスでドカ食い"なんて事態を避けられるので、スムーズなダイエットを助けてくれますよ! ダイエット方法⑥パーソナルジム(ライザップ系) 最近【筋トレ女子】が増えてきました!
手っ取り早く痩せる方法を紹介【30Kg減に成功した体験談】
体内デトックス効果が抜群 ファスティングは、単に体重を減らすための方法ではありません。 【デトックス効果】が抜群の美容健康法です。 固形物を取らないことで、普段は消化吸収に働きっぱなしの胃腸を休ませ、溜まってしまった老廃物をデトックスすることに、本来の意図があります。 具体的には、ファスティングを行うと【宿便(腸内に滞留している便)】がドバッと出る人が多いのです。 便秘でお腹がポッコリ出ていた人は、ペタンコになりますよ! おすすめは半日〜1日のプチ断食 長期間に渡る本格的なファスティングは、自己流で行うと危険です。 ひとりで安全にできるおすすめのファスティングは、【半日〜1日のプチ断食】。 12時間〜24時間、固形物を取るのをストップします。 噛まずに飲み込める液体なら、ファスティング中も口にしてOK。特に、水分は積極的に飲みましょう。 ファスティングのお供として、下記のドリンクを準備しておくと、ダイエット効果が高まりますよ! ファスティングのお供におすすめのドリンク 酵素ドリンク、コンブチャ、グリーンスムージー、青汁、ハーブティー ダイエット方法③むくみ取り "見た目の細さ"を今すぐ手っ取り早く手に入れたいなら、【むくみ取り】を行いましょう。 むくみが取れると脚が細くなる! むくみの正体は、体内に溜まってしまった余計な水分。 むくみは重力で下に落ちますから、体の中でも下半身はむくみやすい場所。 むくんだ場所は、溜まった水分の体積分、太くなっています。 脚に溜まっているむくみが取れれば、その場で脚が細くなりますよ! 脚の疲れもリフレッシュ むくみを解消することは、脚の疲れをリフレッシュすることになります。 老廃物が滞って重くなった脚は、疲れや痛みが出やすいもの。 「最近、なんだかダルくて疲れる…」 と思っていたら、原因はむくみだった!なんてケースもあります。 むくみを取ってスッキリしましょう! 着圧ソックスなら履くだけでOK 最も手っ取り早いむくみ解消法は、【着圧ソックス】です。 ただ履くだけでOKの簡単さ。 「なかなかマッサージする時間が取れない」という人こそ、着圧ソックスに頼りましょう! ダイエット方法④痩身エステ 「むくみだけでなく、脂肪もたっぷり付いてる!」 …という場合は、着圧ソックスだけでは不十分です。 むくみと一緒にセルライトも除去できる方法に【痩身エステ】があります。 痩身エステのダイエットマシンは大進化を遂げている 痩身エステ自体は昔からありますが、 「高いお金払っても、どうせ効果ないでしょ?」 と思っているなら、情報のアップデートが必要です!
こんにちは! 今日は手っ取り早く痩せる方法についてお話ししたいと思います。 僕は何人もダイエットしたいという人を見てきました! 結論から言うと、皆んな口を揃えて痩せる方法や手段を教えてほしい!と言われます。 しかし、記事でもよく言ってるように簡単に痩せる方法を維持し続けるための気持ち管理が重要なんです! 何のために痩せるのか?痩せてどうなりたいのか?痩せた自分とはどんな姿なのか? これらを想像しながら、やる必要があります! ただし、ダイエットというのは初めて1週間や2週間ですぐに結果が出るものではありません! そこで、考え方として最も簡単な方法についてお話しします! 1. 動いて減らす消費カロリーを増やすことでなく 食べるものを減らして摂取カロリーを減らすことです 例えば、おにぎり1個は大体200kcal前後です この200kcalを消費しようと思うとどれだけ動かないといけないか、ご存知でしょうか? ランニングですと4kmくらいは動かなければなりません!僕も記事に書いてますが、おにぎり1個のために4km走るのは絶対に嫌です!! じゃあどうすれば良いのか? 食べなければいいんです‼️ 痩せたいんですよね?なら、極端な話は食べなければ太りません! 2. もっと簡単?に痩せる方法はジュースやお菓子を止めることです! たったこれだけで効果はでます! たったこれだけです‼️ なぜかと言うと、お菓子やジュースの成分表示を見て欲しいのですが、 果糖ブドウ糖液糖 言うものがあります。これはご飯やパンに含まれるデンプンとは違い、分解を必要としないため、ものすごく吸収しやすいものとなっています! これを含んだものを食べる食べないだけで痩せる痩せないはハッキリ言って明らかに違います! つまりは、 お菓子が食べたいなら作れば良いのです! そして、この果糖ブドウ糖液糖は製造コストがかからず安価なことが多いです そして、これは他の糖質と同じカロリーで表示されています。 カロリー上では同じでも食べてみると全然違うことを理解してください‼️ 3. 夕食の時間を寝る3時間前に終えること! そしてもう一つの簡単に痩せる方法が 夕食の食べる時間です! あなたは夕食を何時に食べますか? 寝る直前ですか?17時のような早い時間ですか? 人間は食べ物を吸収し終えるのに3時間近くかかります! その吸収の際に寝てしまうと人間はそのエネルギーを蓄えようと働きます!
外出自粛により、つやプラ読者の約6割が実感しているコロナ太り。 つやプラ世代がコロナ太りを解消するためのダイエット方法について、摂南大学でスポーツ科学を研究する藤林先生に前回に引き続きお話を伺いました。 第二回目の今回は、 ダイエットに効果的な運動やスキマ時間でできる運動習慣、ウォーキングのコツについて 教えていただきました。 ■短時間でダイエットの効果が現れる「インターバルトレーニング」 「 強度が強い運動と弱い運動を繰り返す運動をインターバルトレーニング と言います。このトレーニングは 短時間でたくさんのエネルギーを消費できる、効率的な運動方法 といえます」 「インターバルトレーニングはダイエットだけでなく 体力向上や血糖値のコントロール、最近では、認知機能の低下を遅延させる効果も 検証されるなど、様々なメリットがある運動です」 超ハード! ?代謝が高まる「高強度サーキットトレーニング」 「エネルギーが消費されやすい状態が続き、 効率のよいダイエットにおすすめなのは『高強度サーキットトレーニング』 。20~30秒の強度の高い運動と10秒の休憩を繰り返すトレーニング方法です」 「強度の高い運動には、バーピーやジャンピングジャックなど自重を用いた、疲労困憊になるような ハードな種目を取り入れるとより効果が高まります 」 「 『20秒程度の強度の高い運動+10秒の休憩』×5~10を1セット にして行います。最初は1セット、慣れてきたら3セットくらい行うといいでしょう」 「同じ筋肉に偏らないよう全身の大きな筋肉をバランスよく鍛えることがポイントです。 このトレーニングを1日おきに 行ってみてください」 「早歩き&ゆっくり歩き」も立派なインターバルトレーニングに 「息が上がるような運動をするのは苦手な方におすすめなのは、 緩急をつけて歩く方法 です」 「例えば 普段の階段の上り下り は、上りで心拍数が上がり、下りで心拍数が下がる、とても効率のよいインターバルトレーニング」 「また、外を歩くときに 『次の電柱までは早歩き、その次の電柱まではゆっくり歩く』を繰り返す など、その程度でも立派なインターバルトレーニングになります。心拍数の上がり下がりが繰り返される運動を心掛けましょう」 ■スキマ時間でできる、ちょっとした動きで痩せる! 「忙しいつやプラ世代は、なかなかまとまった時間が取れず、運動ができないという人もいるかもしれません。そんな人には 日常のスキマ時間でできるちょっとした動きを習慣に して欲しいですね」 「ちょっとした動きの積み重ねは、エネルギーを消費をする上で実は大切です。 ちょこまか普段から動いている人は、特別な運動やトレーニングをしていなくても生活習慣病になりにくかった という研究結果もあります」 信号待ちで「ヒールアップ」 「信号待ちを活用してできる運動として 『ヒールアップ』 がおすすめです。かかとの上げ下げを行う運動で、 下肢の筋肉を鍛えるのに効果的 です」 「この時に姿勢を保ちながら行うことで、 お尻や姿勢を保つ背中の筋肉も自然と鍛えられます。 スクワットなどは信号待ちではさすがに出来ないですが、これなら簡単に出来ます」 おうちで簡単にできる「タオルギャザー」 「つやプラ世代にはふくらはぎから足にかけての筋肉を鍛えることも重要です。床にタオルを1枚敷き、タオルの端を足の指でつかみ、くしゅくしゅと手繰り寄せていく 『タオルギャザー』 なら、おうちで簡単にできます」 ■座りっぱなしがコロナ太りの元凶!?
0 out of 5 stars 「娘の季節」というタイトルが相応しいと思えない。 Verified purchase バスがワンマンカーに変わる前の、車掌がいる頃の物語。都心部からワンマンカーに置き換わっていった。私の知る限りでは車掌は男性だったので、車掌が女性ばかりのバス会社が川崎市を運行していたことに驚いた。 人が生きていく上での苦楽を複数の視点で丁寧に描いている。 芦川いずみは何をやっても役柄をこなせる素晴らしい俳優である。右手だけでマッチを擦る練習をして本番撮影の緊張する中、やってのける度胸もいい。 後年「大草原の小さな家」のお母さんの声優を務めた、日色ともゑの若き頃を視ることができる。 3 people found this helpful 5. 0 out of 5 stars 2021年でも通用する内容。映画ってスゲエエエエ! 芦川 いづみ の 現在 の観光. Verified purchase 女性の社会進出。 会社のリストラ(コストカット)。 学歴とお金。 恋の葛藤、妊娠、出産、結婚。 クレーマー。老人介護と、親との同居問題。 家庭をきずくということ……。 約50年前の映画なのに、冗談でなく現代でも違和感なく通じる内容。 てか昔から日本って変わってないじゃん(笑 特にお金よ。 バブルの前10年間ぐらいがおかしかっただけで、日本ってド貧乏だったんだなって…。 物語だけみたら、どうしようもなく暗いけど。 登場人物たちが生き生きしてて、ピカピカしてるから、ちっとも陰気じゃない。 視聴してても共感しか湧かないと思う。 画面のなかに、今の若者とな~~~んにも変わらない『青春』と『悩み』があるんだもの。 いや~~~面白い。ゾクゾクした。 余談ですけど、アニメ声の女性がなんか好き。ギャル(死後)て感じで。 One person found this helpful Rivenspire Reviewed in Japan on July 1, 2021 5. 0 out of 5 stars 視聴できてよかった。おもしろかった。 Verified purchase 50年も前の映画だけども仕事とか結婚とか友情、そしてお金と 人の悩みは今と大きく変わらんなぁと。 バスガールさんの働く様子(「ねがいまーす」とか)、 ファッション、寮での生活シーン(家電を蹴って直す荒業)は 興味深かったです。 未来は困難が次から次へとやって来て悩みは尽きないでしょうが、 「考えすぎだ、そんな真面目な顔すんな」とラストで 前向きで明るいセリフの後に、職場の駐車場で白昼堂々と 勤務時間中にイチャつくみどりと次郎を見ていると、 嫉妬とともに人生100年時代、 何度も時代の変化がやってきてもなんだかんだ何とかなるよと 50年前の映画からエールをもらった気がしました。 5.
松尾嘉代の現在。夫や結婚は?映画・土曜ワイド劇場など経歴まとめ | アスネタ – 芸能ニュースメディア
00 コメディ ネット上の声 藤田まことは東京出身って知ってましたか? 製作年:1967 製作国:日本 監督: 中平康 主演: 藤田まこと 50 ジャンル別のランキング 年代別のランキング ここがダメ!こうしてほしい! どんな些細なことでも構いません。 当サイトへのご意見を是非お聞かせください。 貴重なご意見ありがとうございました。 頂いたご意見を元に、価値あるサイトを目指して 改善いたします。 スポンサードリンク
藤竜也と芦川いづみの息子は俳優??一同が驚愕した衝撃事実を大公開!! | 芸能人のあの噂
00 ヒューマンドラマ、青春、ヤクザ・ギャング ネット上の声 石原慎太郎はフランス語が大嫌い! 製作年:1960 製作国:日本 監督: 舛田利雄 主演: 石原裕次郎 21 死の十字路 評価: E 0. 00 愛人との密会中に現れた妻を殺してしまった男は、車に乗せて死体を捨てに行く。だが十字路に停車中、別な死体が車に投げ込まれてしまい……。 サスペンス ネット上の声 三國さんと新珠さんとの共演 交錯する運命は... 製作年:1956 製作国:日本 監督: 井上梅次 主演: 三國連太郎 22 あじさいの歌 評価: E 0. 00 ヒューマンドラマ、青春 ネット上の声 等身大の裕次郎が見られる 製作年:1960 製作国:日本 監督: 滝沢英輔 主演: 石原裕次郎 23 やくざの詩 評価: E 0. 00 「男が命を賭ける時」の共同脚色者・山田信夫のオリジナル・シナリオを、「「黒い落葉」より 青春を吹き鳴らせ」の舛田利雄が監督した、小林旭のアクション・ドラマ。撮影も「「黒い落葉」より 青春を吹き鳴らせ」の藤岡粂信。 アクション ネット上の声 二谷英明の存在が光っています。 二谷英明が渋い 製作年:1960 製作国:日本 監督: 舛田利雄 主演: 小林旭 24 青年の椅子 評価: E 0. 00 源氏鶏太原作による石原裕次郎主演のサラリーマンもの。日東電機の高坂虎彦は、湯浅営業部長を失脚させて社を食いものにしようとする陰謀があることを知る。高坂と取引先の畑田商会社長は湯浅を守ることを誓い合う。一方、取り引き先の社長令嬢、美沙子とタイピストの十三子は互いに高坂に好意を寄せていた。 ヒューマンドラマ 製作年:1962 製作国:日本 監督: 西河克己 主演: 石原裕次郎 25 真白き富士の嶺 評価: E 0. 芦川いづみの現在の顔. 00 白血病を抱え余命いくばくもない中で恋に生きる少女に吉永小百合、彼女を見守る美しき姉に芦川いづみが扮し、純愛と姉妹の絆を描く。太宰治の原作を日活黄金期を代表する名女優コンビの共演で映画化した感動作。 ヒューマンドラマ ネット上の声 待ち待ちて ことし咲きけり 桃の花 製作年:1963 製作国:日本 監督: 森永健次郎 主演: 宮口精二 26 アラブの嵐 評価: E 0. 00 「太陽は狂ってる」の山田信夫と「あいつと私(1961)」の中平康が共同で脚本を書き、監督したアクションもの、撮影もコンビの山崎善弘。 ヒューマンドラマ、アクション ネット上の声 アラブの嵐 置き引き注意のアラブ紀行 いつもの日活アクション 製作年:1961 製作国:日本 監督: 中平康 主演: 石原裕次郎 27 美しい暦 評価: E 0.
柳澤秀夫の妻が凄い!Nhk退職で娘・息子の本音と今現在の生活は?
名取裕子が結婚しない理由!理想の夫とは?熱愛の歴代彼氏と犬(家族)まで調査! 十朱幸代が熱愛フライデーされた西城秀樹と別れた理由。結婚した夫とは不倫で破局
「清作の妻」を見よ!! 製作年:1964 製作国:日本 監督: 蔵原惟繕 主演: 浅丘ルリ子 3 硫黄島 菊村到の芥川賞受賞作の映画化。硫黄島の悪夢をになって戦後に生きる一人の男の悲惨な運命を描く。「暗夜行路」の八住利雄が脚本を書き「倖せは俺等のねがい」の宇野重吉が久しぶりに監督した。撮影は「危険な女」の井上莞。 ヒューマンドラマ、戦争 ネット上の声 "いおうとう"と読みます。 まあまあ 製作年:1959 製作国:日本 監督: 宇野重吉 主演: 大坂志郎 4 憎いあンちくしょう 石原裕次郎、浅丘ルリ子共演の恋愛ドラマ。売れっ子のDJ・北大作は、マネージャー兼恋人の典子との愛を見失い始めていた。そんな時、大作はある男女の愛を成就させるため、ジープで九州へと向かうことに。 恋愛 ネット上の声 エゴイステックなまでに描く純愛物語 純粋(な)愛とは 可愛い浅丘ルリ子 愛は行動と過程が大事か 製作年:1962 製作国:日本 監督: 蔵原惟繕 主演: 石原裕次郎 5 霧笛が俺を呼んでいる 「邪魔者は消せ」の熊井啓の脚本を、「海を渡る波止場の風」の山崎徳次郎が監督した、赤木圭一郎のマドロスもの。撮影も「海を渡る波止場の風」の姫田真佐久。 アクション ネット上の声 浮いた台詞でもよく似合う 霧笛が無敵の彼を呼ぶ 可愛すぎる トニーのアクション!
00 石坂洋次郎の原作を、吉永小百合&浜田光夫の日活黄金コンビの顔合わせで映像化した文芸青春ロマン。自然豊かな長野県松本市を舞台に、高校3年生のヒロインが同い年の若者と出会い、恋に落ちる様子を綴る。 ヒューマンドラマ ネット上の声 振り返られることもない?青春映画。 製作年:1963 製作国:日本 監督: 森永健次郎 主演: 吉永小百合 28 美しい庵主さん 評価: E 0. 00 青春 ネット上の声 石川の自然の美しさ! 浅丘ルリ子なの? KR生は悲しい 製作年:1958 製作国:日本 監督: 西河克己 主演: 小林旭 29 祈るひと 評価: E 0. 00 田宮虎彦の原作を芦川いづみ主演で映画化した感動作。母の友人の紹介でお見合いをしたものの、結婚に希望が持てないヒロインが"女の幸せと結婚"について深く考えることになり……。共演に下元勉、月丘夢路ほか。 ヒューマンドラマ 製作年:1959 製作国:日本 監督: 滝沢英輔 主演: 月丘夢路 30 喧嘩太郎 評価: E 0. 00 ヒューマンドラマ ネット上の声 結構ドタバタしてるが活気あり楽しい恋映画 喧嘩太郎 製作年:1960 製作国:日本 監督: 舛田利雄 主演: 石原裕次郎 31 東京の孤独 評価: E 0. 柳澤秀夫の妻が凄い!NHK退職で娘・息子の本音と今現在の生活は?. 00 青春 ネット上の声 ちっとも孤独じゃないけどなあ~ 東京の孤独 製作年:1959 製作国:日本 監督: 井上梅次 主演: 小林旭 32 孤独の人 評価: E 0. 00 皇太子に青春を、と数々の話題を捲き起した藤島泰輔原作"孤独の人"の映画化で中沢信が脚色、「しあわせはどこに」の西河克己が監督する文芸篇。撮影は「飢える魂」の高村倉太郎。皇太子には全国の応募者から選ばれた黒沢光郎が扮し、「人間魚雷出撃す」の津川雅彦、芦川いづみ、「お転婆三人姉妹 踊る太陽」の青山恭二、大坂志郎、「月蝕」の月丘夢路、中川晴彦、「若の花物語 土俵の鬼」の坂東好太郎などが顔を揃える。 製作年:1957 製作国:日本 監督: 西河克己 主演: 津川雅彦 33 太陽が大好き 評価: E 0. 00 森山啓の同名の小説を「俺は死なないぜ」の原源一が脚色、「川っ風野郎たち」の若杉光夫が監督した青春もの。撮影もコンビの井上莞。 ヒューマンドラマ 製作年:1966 製作国:日本 監督: 若杉光夫 主演: 浜田光夫 34 散弾銃(ショットガン)の男 評価: E 0.