Nagologさんが投稿した大戸屋ポーラ名古屋ビル店（愛知/伏見）の口コミ詳細 [食べログ]

Friday, 03-May-24 13:55:32 UTC

1g/12kcal ミニほっけの炭火焼き: 糖質0. 2g/90kcal ミニさばの炭火焼き: 糖質1. 1g/275kcal ひじきの煮物: 糖質2g/27kcal ほうれん草のごま和え: 糖質4g/48kcal 手造り豆腐: 糖質4. 4g/124kcal 大戸屋風ばくだん小鉢: 糖質6. 4g/177kcal おろしぽん酢: 糖質7. 9g/43kcal 彩り蒸し野菜: 糖質9. 2g/63kcal ミニ鶏の竜田揚げ: 糖質10. 4g/240kcal 手造り豆腐のねばねば小鉢: 糖質10. 7g/272kcal ミニ香味唐揚げ: 糖質10. 9g/309kcal かぼちゃコロッケ: 糖質23. 7g/175kcal 【サイドメニュー(ごはん)の糖質&カロリー】もちもち五穀ご飯: 糖質50. 6g/250kcal ご飯: 糖質66. 3g/302kcal じゃこご飯: 糖質66. 大戸屋佐賀南バイパス店「糖質制限や体調を整えるのに最適な大戸屋さんの定食と...」：佐賀市. 4g/323kcal まぐろご飯: 糖質66. 9g/355kcal しそひじきご飯: 糖質69. 7g/325kcal とろろご飯: 糖質74. 6g/342kcal 【サイドメニュー(味噌汁)の糖質&カロリー】味噌汁: 糖質2. 5g/23kcal たっぷり野菜の麦みそ汁: 糖質9. 5g/72kcal 一部のサラダ系や豆腐系、魚系、味噌汁などは糖質が低めですので、おかず単品でものたりない時に注文するのもいいでしょう。黒酢あんやごはん系は糖質が高くなるため糖質制限中は避けておきましょうね。まとめ大戸屋は定食屋さんではあるものの、おかず単品の注文が出来ることから糖質制限中でも気軽に利用することができます。隠れ糖質制限向けの外食店、と言っても過言ではないかもしれません。皆さんもぜひ活用してみてくださいね。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 糖質制限shiru2@自己紹介😆 3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨

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ガストと大戸屋で｢太らない｣メニュー選び | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース
大戸屋佐賀南バイパス店「糖質制限や体調を整えるのに最適な大戸屋さんの定食と...」：佐賀市

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前の口コミへ口コミ一覧へ次の口コミへ糖質制限や体調を整えるのに最適な大戸屋さんの定食と単品の組み合わせ広島産カキフライ定食 6個入り人はどんな栄養も摂り過ぎには注意しなければなりませんそれがあるときは糖質の場合も! 糖質はご飯パン麺に特に多く含まれておりセーブするのが中々難しいところです美味しいお米だと余計に食べてしまいますよって炭水化物を避ける食事をしようとすると大戸屋さんにいくしかありません私は20代の頃池袋の大戸屋さんで鯖味噌を食べるのが大好きだったのでその頃からのイメージが強く信頼できる美味しい定食屋さんのイメージ当時はまだ数店舗しかなかったと思いますこちら佐賀ではまだまだ無名なのか混んでない印象がありますカキフライ6個の定食に納豆、アカモク、鳥のミニ竜田揚げなど追加しご飯は五穀米を選択、味噌汁は野菜入りにグレードアップ! ガストと大戸屋で｢太らない｣メニュー選び | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 値段は高めになってしまいますが野菜が高い日本では逆にここで多部田方が安くつくのではないでしょうか塩分も控えめにしてあり薄味で健康を期にするかたにもおすすめドリンクバーはとてもリーズナブルでコーヒーのお持ち帰り用容器もある揚げ物のパン粉もダメとか全部知った上でライザップの食事制限メニューも知ってますが糖質の量を減らすという方法は自分でも出来るはずですコメント 0 いいね 51 行きたい 16 Masa Inoueさんの行ったお店 AFURI 恵比寿恵比寿駅 / ラーメン ~1000円麺屋海神新宿三丁目駅 / ラーメン欧風カレーボンディ神保町本店神保町駅 / カレー ~2000円おにやんま五反田駅 / うどん風雲児南新宿駅 / ラーメン T. Y.

6g ・食物繊維総量 9g ご褒美ハンバーグ定食「ご褒美ハンバーグ定食」はダイエット中もハンバーグを食べたい人向け。「黒酢ポン酢の和風おろしハンバーグ」に「五穀ご飯(少なめ)」「味噌汁」が組み合わされています。カロリーなどの目安は次の通り。・エネルギー 595kcal ・たんぱく質 26. 4g ・脂質 26. Nagologさんが投稿した大戸屋ポーラ名古屋ビル店（愛知/伏見）の口コミ詳細 [食べログ]. 0g ・炭水化物 65. 3g このほか「食べるBODY MAKEプログラム」として東急スポーツオアシスでのトレーニング指導と、大戸屋での「ボディメイク定食」を組み合わせたプログラムが実施されます。それぞれの専門家が考え抜いた内容で、忙しい人も効率的に利用できると打ち出されています。東急スポーツオアシスへの入会が必要です。ボディメイク定食の販売店舗は大戸屋の公式サイトから一覧可能です。各メニューの販売価格は次の通り。表記はすべて税込です。・やさしいトロトロ煮 1, 130円・高たんぱく&低脂質定食 1, 210円・旨辛豚キムチ鍋卵追加 910円・さばの味醂漬け定食 1, 060円・ご褒美がっつり定食 1, 020円・体にやさしく腸活丼 1, 130円・お腹いっぱいダイエットボウル 1, 000円・健康小鉢定食 1, 160円・和食小鉢定食 1, 250円・ご褒美ハンバーグ定食 840円

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9g/604kcal すけそう鱈と野菜の黒酢あん: 糖質59. 6g/505kcal 【おかず単品(野菜&豆腐)のメニューの糖質&カロリー】手造り豆腐とチキンのトロトロ煮: 糖質12. 8g/311kcal バジルチキンサラダ: 糖質15g/395kcal ポテタル鶏竜田のサラダ: 糖質29. 6g/555kcal 【おかず単品(土鍋)のメニューの糖質&カロリー】野菜と豚の蒸し鍋: 糖質16. 5g/261kcal 8種の野菜とバジルチキンのスパイシースープカレー: 糖質26. 4g/379kcal チキンかあさん煮: 糖質37. 7g/512kcal チキン味噌かつ煮: 糖質38. 1g/599kcal 【おかず単品(豚&牛)のメニューの糖質&カロリー】豚の生姜焼き: 糖質18. 1g/465kcal 牛ミスジと四元豚の醤油麹漬け炭火焼き: 糖質18. 1g/712kcal 四元豚のロースかつ: 糖質21. 1g/597kcal 四元豚と野菜の黒酢あん(竜田4個): 糖質61g/736kcal 四元豚と野菜の黒酢あん(竜田6個): 糖質78. 9g/970kcal おかず単品なら絶対に糖質が低いわけではありません。黒酢あん・フライは糖質が高く、黒酢あんをかけた料理については単品ですら糖質80g近くなることもあります。おすすめは魚系ですね。特にシンプルな炭火焼きは糖質10g以下が多く、2人前や3人前を食べたとしても糖質オーバーになることは少ないでしょう。サイドメニューの糖質&カロリー次にサイドメニューの糖質&カロリーもチェックしておきましょう。【サイドメニュー(サラダ)の糖質&カロリー】グリーンサラダ: 糖質3. 8g/40kcal 手造り豆腐サラダ: 糖質5. 8g/94kcal ポテトサラダ: 糖質6. 6g/115kcal しゃきしゃきキャベツサラダ: 糖質10. 4g/114kcal 手造り豆腐とじゃこのサラダ: 糖質13. 5g/251kcal 【サイドメニュー(黒酢あん)の糖質&カロリー】ミニ野菜の黒酢あん: 糖質25. 6g/182kcal ミニすけそう鱈の黒酢あん: 糖質31. 2g/245kcal ミニ鶏の黒酢あん: 糖質35. 1g/410kcal 【サイドメニュー(小鉢)の糖質&カロリー】アカモク小鉢: 糖質0. 1g/4kcal ほうれん草のおひたし: 糖質0.

5g ・脂質 42. 7g ・炭水化物 88. 6g ・食物繊維総量 6. 7g ご褒美がっつり定食「ご褒美がっつり定食」はボリュームが欲しい人向け。「炭火焼チキンの葱ソース」に「ひんやり豆腐サラダ」「五穀ご飯」「味噌汁」が組み合わされています。カロリーなどの目安は次の通り。・エネルギー 891kcal ・たんぱく質 49. 0g ・脂質 38. 6g ・炭水化物 83. 6g ・食物繊維総量 7. 6g ダイエット定食ダイエット定食は運動をする人でもしない人のどちらにも向けられていて、「おいしく食べて痩せたい」メニューとして作られました。こちらも5種類が取り扱われます。体にやさしく腸活丼「体にやさしく腸活丼」は満足感を重視されつつカロリーが抑えられています。「ばくだん丼(まぐろ増量・ご飯少なめ)」に「金平ごぼう」「味噌汁」の組み合わせ。カロリーなどの目安は次の通り。・エネルギー 405kcal ・たんぱく質 23. 2g ・脂質 9. 7g ・炭水化物 57. 2g ・食物繊維総量 9. 8g お腹いっぱいダイエットボウル「お腹いっぱいダイエットボウル」は炭水化物を抑えたい人向けのメニュー。「バジルチキンの彩りサラダボウル」に「ひんやり豆腐」「味噌汁」が組み合わされています。カロリーなどの目安は次の通り。・エネルギー 490kcal ・たんぱく質 28. 9g ・脂質 29. 4g ・炭水化物 25. 7g ・食物繊維総量 6. 6g 健康小鉢定食「健康小鉢定食」は彩りのある野菜でビタミンを補給するためのメニュー。「ミニすけそう鱈の黒酢あん」に「グリーンサラダ」「ひじきの煮物」「アカモク小鉢」「五穀ご飯(少なめ)」「味噌汁」が組み合わされています。・エネルギー 483kcal ・たんぱく質 12. 3g ・脂質 13. 4g ・炭水化物 68. 7g ・食物繊維総量 9. 9g 和食小鉢定食和食小鉢定食は「これぞ日本食の原点」として作られたメニュー。「ミニほっけの炭火焼き」に「ひんやり豆腐サラダ」「金平ごぼう」「アカモク小鉢」「五穀ご飯(少なめ)」「味噌汁」が組み合わせられています。カロリーなどの目安は次の通り。・エネルギー 471kcal ・たんぱく質 30. 5g ・脂質 14. 7g ・炭水化物 46.

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サラダ黒酢野菜の小鉢小鉢ごはんトッピングお味噌汁サイドメニュー一覧へサイドひんやり豆腐サラダ 290円(税込) グリーンサラダ 240円(税込) 千切りキャベツサラダ 190円(税込) ポテトサラダミニすけそう鱈の黒酢あん 350円(税込) ミニ鶏の黒酢あんミニ野菜の黒酢あんミニ豚と野菜の黒酢あん 380円(税込) 金平ごぼうひじきの煮物ほうれん草の胡麻和えミニさばの炭火焼きミニほっけの炭火焼きお豆腐ねばねば小鉢大戸屋風ばくだん小鉢ひんやり豆腐アカモク小鉢ミニ香味唐揚げ 200円(税込) かぼちゃコロッケもちもち五穀ご飯ご飯削りたて鰹本枯節のおかかごはんセット 90円(税込) 削りたて鰹本枯節 50円(税込) きみだま 80円(税込) とろろ 110円(税込) 納豆生たまごたっぷり野菜の麦みそ汁 250円(税込) 味噌汁 70円(税込) 商品の内容仕様を予告なく変更、終了することがございます。また、店舗によりお取り扱いのない商品がございます。カロリー、塩分、アレルギー表示については「食材産地、カロリー・塩分、アレルギーの表示について」をご覧ください。うどんと蕎麦は、同じお湯で茹でています。ユニバーサルシティ店では、販売価格が異なります。食材産地、カロリー・塩分、アレルギーの表示についてメニュー一覧へ

大戸屋での糖質制限は「おかず単品」が基本大戸屋は定食メニューがメイン。つまりはご飯を含むメニューが基本となるため糖質制限には向かないと考える方も多いでしょう。しかし、大戸屋ではご飯無しの「おかず単品」に対応しており、おかず単品であれば糖質制限中でも食べられるものが多いです。たとえば、おかず単品とご飯付きの定食ではこんなにも糖質が異なります(以下参照)。【さばの炭火焼き定食の糖質&カロリー】定食(ご飯): 糖質73. 9g/909kcal 定食(五穀ご飯): 糖質58. 2g/857kcal おかず単品: 糖質4. 5g/579kcal 上記の通り、ご飯を除くだけで糖質が大幅に下がり、さばの炭火焼き定食についてはおかず単品であれば1人前あたり糖質4. 5gしかありません。これなら糖質制限中でも気兼ねなく食べられますね。同時にカロリーもあるていどは下がりますが、糖質のような大幅な減少はありません。おかず単品はカロリー制限よりも糖質制限向きのオーダーと言えるでしょう。おかず単品の糖質&カロリー大戸屋の「おかず単品」の糖質&カロリーをまとめてみました。【おかず単品(鶏)のメニューの糖質&カロリー】もろみチキンの炭火焼き: 糖質6. 7g/478kcal 炭火焼きチキンの葱ソース: 糖質7. 8g/454kcal 梅おろしチキンかつ: 糖質22. 2g/kcal 香味唐揚げ: 糖質26. 4g/662kcal 大戸屋風チキン南蛮: 糖質28. 3g/827kcal 鶏竜田と野菜の香味ねぎソース: 糖質35. 4g/521kcal 大戸屋ランチ: 糖質38. 8g/535kcal 鶏と野菜の黒酢あん: 糖質60. 7g/676kcal 【おかず単品(魚)のメニューの糖質&カロリー】連子鯛の昆布蒸し: 糖質1. 2g/242kcal しまほっけの炭火焼き: 糖質4g/294kcal さばの炭火焼き: 糖質4. 5g/579kcal 鯵の炭火焼き: 糖質4. 6g/343kcal 沖目鯛の醤油麹漬け炭火焼き: 糖質5. 9g/223kcal メヌケの塩麹みりん漬け炭火焼き: 糖質12. 1g/332kcal 鰹の梅はさみ揚げ: 糖質25. 4g/353kcal 広島産かきフライ(4個): 糖質30. 3g/400kcal 広島産かきフライ(6個): 糖質42.

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