冷凍フライドポテトを揚げない！フライパンで超カリカリほくほくに作るコツ – 菜乃'Sライブラリー, 北海道 日本 ハム ファイターズ 速報
揚げない作り方をすることでフライドポテトのカロリーカット! 揚げないフライドポテトの作り方の利点は、手間がかからないこと、油代がかからないこと、油の処理をしなくていいこと、そしてもう一つ、 カロリーが少なくて済む ということが挙げられます! わたしがよく食べるマックのフライドポテトのLサイズは、公式サイトによると、170グラムで534キロカロリーもあります。 100グラムなら、314キロカロリーの計算になりますね。 それが、冷凍フライドポテトを揚げない場合は、わたしの買った業務用の場合は袋の裏面に書いてあるカロリー、111キロカロリーのまま。 それどころかフライパンに付く余分な油の分、カロリーカットされていると思います。 油で揚げないから出来る芸当で、揚げた場合はもっと余分な油を吸ってカロリーが大幅に上がるでしょうね。 マクドナルド マックフライポテト: 314キロカロリー 業務用(揚げない)冷凍フライドポテト: 111キロカロリー(-余分な油) ということで、カロリー面は揚げない冷凍フライドポテトの大勝利です!! 業務用の冷凍フライドポテトには、カロリーの他にも大きなメリットがあるんですよ(・ω・´) 業務用の冷凍フライドポテトの値段がお得すぎる! 業務用の冷凍フライドポテト、わたしが買ったのは10種類くらいある中でも一番安いものでしたが、十二分に美味しいです! お値段を100グラム換算で比べてみます。 業務用冷凍フライドポテト: 22円~66円 マクドナルド マックフライポテト: 188円 モスバーガー フレンチフライポテト: 200円 わたしの買った業務用の冷凍フライドポテトは、100グラム22円。ド安いです(゜д゜;) 高い冷凍フライドポテトは3倍くらいの差があったとしても、それでも66円ですので安いです。 こんなに安ければ、無くなるたびに業務用冷凍フライドポテト買いまくっちゃいそうですね! そんなことしたら一体どうなるか! !>< わたしは今は痩せ体型だからまだいいものの、揚げないで作っても健康には良くない食べ物ですから、ね…。(そもそも一度油で揚げてありますし) その辺はちゃんと分かっておかないとです。 「冷凍フライドポテトを揚げない!フライパンで超ほくほくカリカリに作るコツ」まとめ 業務用スーパーで買った冷凍フライドポテトが、まさかこんなに美味しいとは思わなかったです。 しかも揚げないで、ですよ。 カロリーもカットできるし、安いし、フライパンで手間もかからない し、本当に良いことばかりです。 好きな時にちょこっと作れるおやつとして、冷凍庫に忍ばせておいてはいかがでしょうか(笑) でも、食べ過ぎは禁物ですよ(´ω`*) 業務用スーパーってお得で良いんですが、それが怖いんですよね; 美味しく健康にをモットーに、フライドポテトを楽しんで食べていきましょう!
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56 ID:Z9hceoppx >>9 うまいで レアチーズは味が濃いからヨーグルトと混ぜや 30: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:10:51. 18 ID:9w81vOzQ0 >>9 なんかねっとりしてるからあんま好きじゃない 水羊羹は好き 12: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:07:28. 35 ID:qTn4is6I0 細いの高くなったから若干太いのしか買わなくなったけど、適当にスープに入れたりも出来て便利だったわ 24: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:09:37. 87 ID:DNq/x+oOM 業すーでオートミール買ってしまったわ 26: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:09:52. 60 ID:RQTcsuo5a 業務スーパーって原産地が怖くて買えないんやが安全なの? 34: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:11:09. 64 ID:jvuHRu6Ax >>26 冷凍ポテトとかオランダ、ベルギー、ドイツのやぞ 33: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:11:09. 01 ID:7IeNzOEf0 あれマジでお得すぎて笑う 40: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:12:32. 35 ID:xUJuOy3o0 中国韓国ブラジル産は買うなって言われとるけど冷凍ブロッコリーはどうなんや?中国産やけどコスパに惹かれる 41: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:12:43. 11 ID:C1119YEZ0 どうやっても冷凍ポテトだけじゃマックにはならんよな だって揚げ油ちがうし 43: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:13:43. 66 ID:WgaxRTrW0 >>41 ラードで揚げないと無理やな 48: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:14:53. 51 ID:C1119YEZ0 >>43 ラードでもあかんと思う 豚じゃなくて牛脂とパーム油のブレンドらしい 46: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:14:22. 95 ID:mNODnwMC0 サラダエレガンスかけて食べるとうまいぞ 50: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:15:30. 63 ID:uckgZ8+Z0 トースターでやる時は袋に入れて油をちょっと絡めてからやるとうまくできる 52: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:16:56.
それでは、いつもお読みいただきありがとうございます。また機会があればお立ち寄りください。
20 ID:DcuD/MrSa ゲンキーとかいう薬よりも食い物置いてるドラッグストアにこんぐらい安いポテトあるわ 131: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 03:59:04. 65 ID:I9nRcO+c0 チョコワッフルが記載してないアレルゲン入ってて回収されてて悲しみ 引用元: 業務スーパーの1キロ200円の冷凍フライドポテトwwww
41 ID:+/mlm0h20 真似できないのはマクドで使われてる揚げ油のヘットだよ 大量のヘットなんて一般人はまず入手できない 22: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 05:42:10. 57 ID:g5h53Kmn0 ショートニングであげるのが難しい定期 32: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 05:45:27. 17 ID:rzaRXy0g0 なんJ民「水ね。あとこれ揚げてください。」ポテトドサー 40: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 05:46:11. 45 ID:QHoitW3Nd >>32 草 37: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 05:45:54. 04 ID:ifVPkXh6d マックは油がマックじゃないとダメだろ 48: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 05:47:09. 78 ID:yD5TBlinp これいちばん美味いのにどこにも売ってないんだよな 快活CLUBのポテトがこれらしい 56: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 05:48:30. 42 ID:5+tX67gVa ひょっとして…これ使ってマックの横でフライドポテト屋さん開いたら大繁盛するんじゃね? 味も何種類も用意して値段もマックより下げればぼろ儲けやん 65: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 05:51:16. 52 ID:g5h53Kmn0 >>56 ドリンクとポテトしかうらへん店はすぐ潰れるで たい焼き屋やコロッケ屋はそうやって潰れていったんや 59: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 05:49:19. 79 ID:loyz4Jvl0 ノンオイルフライヤーに放り込んで10分でできるぞ 記事の途中ですがサイト内関連記事 110: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 06:02:14. 76 ID:womIQzs20 >>59 これ油でやるときと味かわらんの? 69: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 05:52:00. 94 ID:vr+29y+j0 トライアルも1kg200円くらいで買えるようになった 83: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 05:55:21. 71 ID:PP1QzgEW0 ピロピ♪ピロピ♪ピロピ♪も含めてマックのフラポやぞ 😡 84: 風吹けば名無し 2021/05/29(土) 05:55:23.
野球見始めた頃の「近鉄」の好きだった選手 現役選手、1人になる可能性…!消えゆく近鉄バファローズ戦士たち 「飛ぶ雲、飛ぶ声、飛ぶボール」近鉄バファローズの球団歌を覚えておられる人は、どれくらいいるだろうか?近鉄バファローズ(1999年からは大阪近鉄バファローズ)がオ...
2021年7月14日（水）北海道日本ハム Vs オリックス 一球速報｜北海道日本ハムファイターズ
中村紀洋 プロ野球選手。背番号8。 右投右打。ポジションは内野手。 1973年7月24日、大阪府生まれ。 大阪・渋谷高校から1991年ドラフト4位で近鉄バファローズに入団。高校までは投手兼任。 2005年にポスティングによりロサンゼルス・ドジャースへ移籍。背番号は5年目のシーズンまで付けていた「66」。しかしメジャーでの出場回数に乏しく退団。 2006年、オリックス・バファローズ入団。背番号は8。 京セラドーム大阪 大阪府大阪市西区にある多目的ドーム球場兼複合レジャー施設。東京ドーム、福岡ドームに次いで日本で3番目に建設された(ナゴヤドームとほぼ同じ時期に完成したが、大阪ドームの方が着工が早かったので実質3番目である)。アリーナでは野球、コンサートなどが開催される。 高校野球 予選、春、秋季に開催される高校野球関東大会、甲子園について、など。 高校生野球に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。 野球史 野球史を語る記事はこちらへトラックバックを! 交流戦 今年も開幕した「セ・パ交流戦」交流戦ならではの観戦したときのエピソードなど募集!
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「ジャイアンツ一筋21年」桑田 大丈夫か? それにつけても「新庄!カムバーック! !」 パワプロ応援団 実況パワフルプロ野球が好きな皆さんのためのトラコミュです!! 野球ずきだけでも。結構ですので、皆さんの理想のパワプロについて語りましょう♪ 南海ホークス 南海ホークスのことなら何でもどうぞ。 野球用品・グッズの紹介 おすすめの野球用品・グッズを紹介しましょう。 今日の昼ご飯 毎日欠かさず食べる昼ご飯を紹介してます!!ラーメンが好きでラーメンの頻度が多いですが、営業で回った先の最寄、また出張も多いので各地の名物、郷土料理などなども紹介してます!! 特に地方への出張時おいしいものがすぐに探せたら嬉しいです!! またスポーツが好きでよく観戦してます。中でも野球が好きだけど、その他のスポーツも是非是非!! 九州発!中日ドラゴンズ 中日ドラゴンズの話題を中心に野球情報 阪神タイガース応援サイト 一生に一度で良いから虎の監督やらせて! 【朗報】北海道日本ハムファイターズ、ちゃんと練習している | スポキチ速報. !って人達が集まるとサイト 星野JAPAN 星野監督率いる全日本についての話題をトラバしてください。
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34 ID:0oNz4TLd0 ファンは札幌ドーム嫌いなん? ホーム球場やぞ 19: 風吹けば名無し 2021/06/13(日) 19:31:54. 45 ID:nmfkktZd0 >>17 円山のがマシ 22: 風吹けば名無し 2021/06/13(日) 19:32:16. 96 ID:QpppWPKWM >>17 さっさと北広島に移転してほしい 25: 風吹けば名無し 2021/06/13(日) 19:33:28. 17 ID:DeJk0Jna0 アウェイやぞ 30: 風吹けば名無し 2021/06/13(日) 19:34:35. 50 ID:snniUVGF0 朗報やろ 何もしてないのに選手が壊れていってホラーやったぞ