美と若さの新常識「下腹ポッコリも腰痛も解決！ファシア新発見」の再放送・見どころは？｜見逃したテレビドラマを見る方法 — 日本 航空 ニュー デリー 墜落 事故
NHK BSプレミアム「美と若さの新常識 4月2日放送」をご覧いただきありがとうございました。「下腹ぽっこり」に対して徒手的な治療テクニックを使って解決する方法をお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか。番組では「ファシアケア」と紹介されていましたが、正確には、蒲田が開発した「組織間リリース」という技術を使ったファシアケアを紹介しました。こちらの記事では、番組では伝えきれなかったことも含めて、より詳しい情報をお伝えします。 ■Fascia(ファシア)とは ファシアとは、筋肉や臓器を仕切る「容れ物(コンテイナー)」のこと。筋膜や腱膜のように力を伝達するものや、内臓などの位置関係を保つような網の目構造を呈しているものが含まれます。一番大きなファシアは皮下脂肪の中にあり、浅層ファシアと呼ばれます。 ■番組で紹介したファシアケアの概要 今回の番組では、下腹ぽっこりの原因として、 1.重力による内臓の降下 2.腹筋下部が持続的に緊張できない呼吸パターンの問題 3.腹筋下部をとりまくファシアが癒着して、下腹部を凹ませることができない という3つの問題点を解決する方法をご紹介しました。簡単に、それぞれについて解説しますね。 1. 重力による内臓の降下 立ち上がると内臓は下に下がろうとします。重力があるからです。女性の場合、骨盤には膀胱、子宮、直腸があるため、子宮のない男性よりも臓器が密集しています。このため、胃や小腸が重力で下がろうとすると、下方ではなく、前方に移動せざるを得ないので下腹ぽっこりになるのでしょう。 2. 腹筋下部が持続的に緊張できない、呼吸パターンの問題 腹式呼吸では、息を吐くときに腹筋を収縮させ、息を吸うときに腹筋をゆるめます。腹筋をゆるめると、1で起こる内臓の移動を止めることができなくなります。息を吸うときにも内臓が前方に移動しないようにするには、息を吸うときに腹筋の下部の緊張を保つ必要があるのです。 3.
ファシアゆるゆる体操のやり方。美と若さの新常識のストレッチ。 - Life.Net | ファシア, 体操, ディズニーランド
30秒でできる!ファシアゆるゆる体操【2021】 | ファシア, 体操, ブログ
カラダの仕組みを読み解き、本気で美と若さを追求するシリーズ『 美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜 』(BSプレミアム、毎週木曜20:00~)が、4月からパワーアップ。 大地真央 が、 フットボールアワー とともにMCを務めることに。4月2日は、 潮田玲子 、 大久保佳代子 、 和田明日香 をゲストに迎え、「下腹ポッコリも腰痛も解決!ファシア新発見」と題して放送される。 今回のテーマは、聞き慣れない言葉「ファシア」。ファシアとは、筋肉をとりまく「筋膜」をはじめ、臓器や骨、血管を包む、「膜」のことで、その姿は膜というより3次元のネット構造になっている。カラダの臓器や運動器官を包み、それらを正しい位置で保つ役目を持ち、しかも筋肉とも骨とも違う特質がある新しい臓器の概念だ。 このファシアが「癒着」してしまうことで、肩こりや腰痛などカラダのさまざまな不調の原因になっているという。このカラダ内部の「癒着」をどうすればいいのか、その一番の基本は「剥がす」ことだ。これをすれば、カラダの正しい状態を取り戻し、知らず知らず悩んでいた不調を解消することも可能になる。 実際に、カラダはどう変わるのか? 64歳の今もミュージカルや芝居にとアスリート並みに駆け回り、カラダづくりを追求する美の探求者でもある大地が、実際にカラダを動かしながらファシア・リリースに挑戦。未知なるファシアの可能性を深掘りしていく。 2021. 07. 26 up 日テレTOPICS 7月26日放送の「深イイ話」は、ある年に、新語・流行語大賞にもノミネートされた有名人! 今回は、チョコレートプラネットがヒントや注目ポイントを実況! 有名人さんはクシャッとした笑い方が印象的な方。お母様は昔、大竹しのぶさんに似ていると近所でも評判だった美人ママで、
© 上毛新聞社 520人が犠牲になった日航ジャンボ機墜落事故から36年を迎えるのを前に、航空機の整備を担うJALエンジニアリング(東京都、田村亮社長)などJALグループの社員54人が17日、群馬県上野村楢原の事故追悼施設「慰霊の園」を清掃した=写真。 新入社員の勝股陸人さん(24)は「会社で事故について学んでいたが、訪れて身が引き締まる思いがした」と語り、初めて参加した鬼谷奈津子さん(27)は「安全を基礎から守っていこうという気持ちが強くなった」と決意を語った。(田島孝朗) この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
日本航空123便墜落事故 - 捜索・救難活動 - Weblio辞書
高度な文明を持つ平たい顔族(日本人のこと)!!
社内向け動画で『 秘密の言葉を、こっそりと教えたいと思います。それは「大丈夫、大丈夫」ということです』 「大丈夫、大丈夫」って・・・ちょっと 怪しい新興宗教みたい って感じませんでしたか? 世間の声も実は玉木社長は新興宗教の信者なのでは? ?という声が溢れていました。 タマホームの社長気持ち悪いな、怪しい宗教みたい — あんみつ (@jackrose_7) July 28, 2021 タマホームの社長は頭がやばい人かね?何かやばい宗教団体とかに洗脳されてます? 日本航空123便墜落事故 - 捜索・救難活動 - Weblio辞書. — 尻大会🍑 (@Mikan_Landing) July 28, 2021 タマホームの社長、どっかの宗教と似たようなこと言ってて多分信者なんじゃないかと思った — 長月 (@you_nagatsuki) July 28, 2021 タマホームの社長!いやさ、すごいな…ここまでぶっ飛んで欲しいもんだ。なんて思ったけど、その辺に蔓延る新興宗教もこんな感じだったな。目新しさもなく。狂える程度の脳みそなら狂った方が楽だろうさ。お先にさよならだ — 霖雨 (@rin_u175) July 28, 2021 大企業って、世間には知られていないだけで、箱を開けると何かの宗教より宗教色が強い所がたまにあってヤバいよね (タマホームだけに) — うにゅー@逸般の誤家庭 (@unyyyuuuuuu) July 28, 2021 う~~ん・・確かに宗教っぽい印象は受けますよね。 実際はどうなのでしょうか? ?ちょっと検証してみます。 動画に出てくる壁紙がやばい?? まず、皆さんの話題になっているのが「動画に出てくる 玉木社長の後ろの壁紙がやばい 」って件! タマホームはガチヤバホーム過ぎる。 あの社長の動画の壁紙、おそらくどこかの宗教関連だけど、、、。 やばいわぁ — ヒゲFeel:小児科兼明太子 (@ka0mc3) July 28, 2021 (タマホーム社長氏、背後の壁紙っぽいやつの絵柄からしてやばい宗教にはまってないです?) — にこ( ´ω`) (@nikoyky) July 28, 2021 うわ!確かになんかこれ・・・宗教っぽい感じがしますよね・・・ すごく気になる・・ 同じような人が結構いるようで、 ここまでぶっ飛んでるのはカルト宗教にハマった可能性が高いですからねぇ… 模様で画像検索してみたんですが、残念ながら団体には辿り着きませんでした(´・ω・`) — りきやん (@nn_km1986) July 28, 2021 模様を検索してみても、どこの宗教団体かわからない ようです。 一体あれは何なんだ!とさらに調べてみると、 背景画像私も気になりましたが、シャンデリアの画像素材の一部かと思います。 — M式造線所 (@emuefu) July 28, 2021 え?