「大人のとびひ」を早く治す方法は?自然治癒する?市販薬についても【医師監修】 | Kosodate Life(子育てライフ) – 皆さんが通っているジムの場所!? -悩んでいるので質問させて下さい。- 筋トレ・加圧トレーニング | 教えて!Goo
とびひは、「学校保健安全法」という法律で、学校感染症の第三種、つまり学校において 流行を広げる可能性のある 感染症のうちの「その他の感染症」に定められています。 その他の感染症は、学校で流行が起こったときに、「校長が学校医に意見を求め、第三種の感染症として扱うことができる」もので、とびひは「 通常出席停止は必要ない と考えられる感染症」に分類されています。 とびひに対する学校感染症対策としての注意事項は下記のページを見るとよいでしょう。 小児皮膚科学会の「学校感染症 第三種 その他の感染症:皮膚の学校感染症とプールに関する統一見解」のサイト 図表1 水疱性膿痂疹 黄色ブドウ球菌が原因 図表2 痂皮性膿痂疹 溶血性連鎖球菌(溶連菌)が原因
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「大人のとびひ」を早く治す方法は?自然治癒する?市販薬についても【医師監修】 | Kosodate Life(子育てライフ)
とびひは細菌が皮膚に感染して発症する子どもによく見られる病気です。 この記事では、とびひの症状・原因から、ご家庭でできる治療法を解説していきます。 とびひってどんな病気なの? 「とびひ」とは、正式には「伝染性膿痂疹(でんせんせいのうかしん)」と呼ばれる 皮膚疾患の1種 です。 うつりやすい膿をもった発疹が特徴です。 とびひの症状 皮膚が赤く腫れ、水ぶくれ(水疱)や膿痂疹(のうかしん)を形成します。 ※膿痂疹=じゅくじゅくした状態 とびひの原因 すり傷、虫刺され、湿疹、汗疹(あせも)などでかきむしったりすることで 皮膚にできた浅い傷に、細菌(黄色ブドウ球菌やレンサ球菌など)が入ることが原因 です。 通常、とびひの原因となる細菌は健康な皮膚には感染しませんが、皮膚の抵抗力が弱っていると感染しやすくなります。 とびひは全身にうつるの?人に感染するの? とびひの水ぶくれ(水疱)やじゅくじゅくした状態(膿痂疹)の中には、バイ菌が入っています。 この液がしみ出たり、破れたりして周りの皮膚の傷が付いた部分に触れると、新しい水ぶくれや膿痂疹(のうかしん)ができます。 とびひの患部をかいた手で他の場所に触れると、同じような発疹があっという間に全身に広がってしまいます。 同じように 他の人にも感染してしまう ので、注意が必要です。 とびひによって起こる他の病気 とびひの原因菌である黄色ブドウ球菌やレンサ球菌により、他の病気を発症することがまれにあります。 代表例としては、ブドウ球菌性熱傷様皮膚症候群(別名SSSS:フォーエス)という病気です。 「ブドウ球菌性熱傷様皮膚症候群」は、黄色ブドウ球菌というバイ菌が作り出す毒素が血液の中に入ることで起こります。 高熱を出し、皮膚がやけどのように真っ赤に腫れて、水ぶくれのようになります。 そして、触っただけで皮膚がはがれてしまい、非常に痛がります。 多くは入院して治療が必要です。 「ブドウ球菌性熱傷様皮膚症候群」は、とびひの治療を適切に行い、薬で菌をしっかりと退治しておくことで予防することができます。 とびひの治療薬は?早く治す方法ってあるの?
夏に流行する感染症、とびひ(伝染性膿痂疹)。 子どもに多い皮膚の感染症ですが、子どもから大人にうつる場合もあります。 「早く治したい」「なかなか治らなくて困っている」とお悩みの方も少なくないようです。 とびひを早く治す方法 を、お医者さんに聞きました。 洗濯やお風呂の際の注意点や、家族にうつさないために気をつけることも伺ったので参考にしてくださいね。 経歴 2012年 北里大学医学部医学科卒業 2012年 横浜市立大学附属病院 初期臨床研修医 2013年 横浜市立大学 市民総合医療センター 初期臨床研修医 2014年 横浜市立大学附属病院 形成外科 入職 2015年 藤沢湘南台病院 入職 2016年小田原銀座クリニック 美容皮膚科 形成外科、美容皮膚科、皮膚科、外科など様々な分野を担当。 小田原銀座クリニックでは、患者さんが気楽に相談でき、しっかり納得のいく診療メニューを提案する。学会、大学病院、研究施設などへのアプローチ発表など、常に手を尽くして研究を行っている。 女性目線で、きめ細やかなケアと笑顔で診療することを心がける。 執筆を通し、様々な経験に基づいた根拠ある情報の提供を行う。 とびひは大人にうつる! 「大人のとびひ」を早く治す方法は?自然治癒する?市販薬についても【医師監修】 | kosodate LIFE(子育てライフ). 子どもから大人に、とびひがうつることはあるのでしょうか? とびひは、大人にもうつる ことがあります。 大人にうつるのは、 かさぶたタイプのとびひ が多いです。 大人の場合、健康で免疫がしっかりしていればうつりにくいのですが、 免疫力が低下しているとうつりやすくなります。 特に高齢者は、皮膚も薄く皮膚のバリア機能も低下しているので注意が必要です。 溶血性連鎖球菌(溶連菌)が原因の場合は、かさぶたタイプのとびひになります。 子どもより、大人に多くみられます。 季節に関係なく、一年中発症の可能性があります 。厚いかさぶた・紅い斑点・米粒大の膿・発熱・のどの痛みなどを伴うとびひです。 大人のとびひの症状 ※溶血性連鎖球菌が原因のとびひの場合 大人の場合は、①赤い腫れが②膿の入ったできものように変化し、さらに③厚いかさぶたになります。 発熱や頭痛、のどの痛みなどの風邪のような全身症状が出たりすることもあります。その後、快方に向かいます。 大人のとびひ、自然治癒する? 放置しておいても自然に治るものなのでしょうか? とびひは、自然治癒することもあります。ただし、 自然に治るまでは長い期間がかかる でしょう。 自然に治るのを待つ場合、 治るまでに数ヶ月かかるケースが多い です。 とびひは"飛び火"のように、あっという間に全身に広がります。強いかゆみを伴うため、自分では対処できないことが多々あります。 「早く治したい」「肌に跡を残したくない」方は、初期症状の時点で、病院で診察をうけて、治療を始めるのが得策です。 大人のとびひを「早く治す方法」 大人のとびひを 早く治すには、まずは皮膚科で薬を処方してもらう ことをおすすめします。 また、早く治したいなら、"皮膚を清潔に保つこと"が大切です。汗をかいたらこまめに拭いたり、着替えたりしましょう。 とびひが軽症であれば、市販薬でも構いませんが、病院ではそのときの症状に合わせた処方薬をしてもらえます。抗生剤の入った塗り薬を処方します。 とびひが全身に広がっている場合は、塗り薬に加えて抗生剤の内服を行います。 いつ治る?
子供のとびひ|原因や症状、検査、治療法、病院へ行く目安 - 日暮里医院|東京23区の夜間診療・休日診療・往診(イシクル)
とびひとは? 子供のとびひ|原因や症状、検査、治療法、病院へ行く目安 - 日暮里医院|東京23区の夜間診療・休日診療・往診(イシクル). とびひは伝染性膿痂疹(でんせんせいのうかしん)とよばれる病気で、虫刺されやあせもなどを掻いたり、怪我でできた傷口から黄色ブドウ球菌や、溶血性連鎖球菌などの細菌が感染することで発症します。 一年を通して子供だけではなく大人も発症する可能性がある病気ですが、夏に汗のかきやすい子供の発症が多く、とびひを掻きむしることで全身に症状が広がりやすいという特徴があります。 とびひで現れる症状は? とびひは大きく分けると「水疱性膿痂疹(すいほうせいのうかしん)」と「痂皮性膿痂疹(かひせいのうかしん)」に分けられ、それぞれ感染の原因となる細菌と症状が異なります。 水疱性膿痂疹 黄色ブドウ球菌に感染することにより発症し、水ぶくれが膿むと皮が破れ、皮膚の表面がただれてしまいます。 水疱性膿痂疹はかゆみが非常に強く、水ぶくれを潰して細菌のついた手で全身を触ることで、症状が全身に広がりやすいという特徴があり、特に夏場の子供で発症する傾向が見られます。 痂皮性膿痂疹 溶連菌に感染することにより発症し、炎症を起こして赤く腫れ、厚いかさぶたができます。 感染することで発熱やリンパ節の腫れなどが見られる場合もあり、子供よりも大人に発症する傾向があります。 とびひで病院に行くタイミングは? 症状がひどくなると長期間治療を行う必要や、跡が残る場合があるので、少しでも水ぶくれを発見したらすぐに皮膚科や小児科を受診するようにしましょう。 とびひの検査方法は?
患部をしっかりガーゼや包帯などで覆って、他人と接触しないようにすれば、基本的に登園・登校することは可能です。 しかし、保育園または幼稚園、学校によっては独自ルールがある場合がございますので、その指示に従ってください。 ただし、 プールはとびひがすべてかさぶたになるまでは禁止 です。 予防と広がらないうちに治すことが大切 今回解説してきたことを頭に入れ、適切な治療、そして予防をすることでとびひの拡大を防ぎ、治療することができます。 そして、しっかりと医療機関を受診し、皮膚の状態を評価し、適切な治療を受けることをおすすめします。 投稿者プロフィール 小児科スタイル365編集部 小児科スタイル365では、医師監修のもと、お子様がかかりやすい症状や病気に関する正しい医療情報をお届けします。
子どものとびひが治らない!原因は?早く治す方法と重症化のキケン|医師監修 | Kosodate Life(子育てライフ)
正しくケアをした場合、治るまでどれくらいの期間がかかりますか? 症状の改善が見られるのは、平均5〜7日間ほどです。 処方薬を使用して、2〜3日目に治療があっているかの判定を行います。患部の改善が良くない場合は、皮膚の細菌培養をして抗生剤の種類を変えます。 皮膚科を探す 市販薬は使える? とびひに、市販の軟膏は塗るのは効果がありますか? 初期の場合は市販薬が有効な場合もあります。 初期のとびひであれば、抗生物質が入っているドルマイシンや炎症を抑えるテラ・コートリルなどを使用してもよいでしょう。 ただし、症状が進んでいる場合は、早めに病院を受診しましょう。 菌の毒素が血液中に入り込んだり、腎障害を合併する場合もあります。 また、市販薬は、自身で選ぶのではなく、薬剤師に症状を話して選んでもらうほうが良いでしょう。 「なかなか治らない」ときの対処 「とびひが治らない原因」は何でしょうか? 無意識のうちに患部をかいている可能性があります。 かけないように患部を覆い、しっかり完治するまで薬を使用 しましょう。 とびひは、かいてしまうと広がり悪化します。 なかなか治らない人は、寝ている時や無意識な状態の際に患部をかいているかもしれません 。患部はガーゼで覆い、かけないようにしましょう。また、爪は短く切っておきましょう。 また、治療を開始すれば数日で症状が落ち着きますが、 症状が落ち着いてきたからといって、勝手な判断で処方薬をやめると治療が完治せずに長引く場合があります 。医師に指示された通りに薬は使用しましょう。 重症化するキケンも… 大人のとびひが重症化すると、 猛烈な痛みをともなう「ブドウ球菌性熱傷様皮膚症候群」を発症 する場合があります。 まれに、ブドウ球菌性熱傷様皮膚症候群(別名:SSSS)を発症する場合があります。これは、ブドウ球菌がつくり出す毒素が、血液中に入り発症します。高熱・皮膚の腫れ・水ぶくれといった症状が現れます。 触っただけでも皮膚がはがれる ので、猛烈な痛みが生じます。多くが入院しての治療を必要とします。 Q. お風呂ははいってもいい? お風呂にはいっても大丈夫でしょうか? 湯船にはいるのはおすすめできませんが、細菌を洗い流す必要があります。 シャワー浴 を行いましょう。 とびひの患者さんは、痛みがあるとお風呂に入りたがらない場合もありますが、毎日、お風呂に入って細菌を洗い流す必要があります。 手に石鹸をよく泡立てて、患部をこすらないように優しく洗浄してください 。 温めるとかゆみが出る場合もあるので、シャワー浴を行いましょう。また、うつさないため、 家族との同時入浴は避け、最後に入浴させるようにして、タオルや衣類の共有は避けましょう。 Q.
かいたり触ったりするのを避けましょう。 頭のとびひと同様、細菌が繁殖しやすい環境です。また、常に湿っているので治りにくい場合があります。鼻の中のとびひも、内服薬を忘れずに飲み、丁寧に薬を塗って、かいたり、触ったりしないようにしてください。 水ぶくれ 水ぶくれがずっと続いています。どうすれば早く治りますか? 病院で、水ぶくれの内容物を出す処置などをしてもらいましょう。 大きなものは、小児科や皮膚科で内容物を出して早く治癒するように治療を受けられます。病院を受診してみましょう。 小児科・皮膚科を探す 重症化キケン とびひの重症化 なかなか治らない場合、「もしかして…とびひじゃない別の病気?」と心配になってしまうママ・パパも少なくないようです。 とびひが悪化して重症化した場合、どんな危険がありますか? まれに、ブドウ球菌性熱傷様皮膚症候群(別名:SSSS)を発症する場合があります。 高熱・皮膚の腫れ・水ぶくれの症状が現れる病気です。猛烈な痛みが生じます。多くが入院しての治療が必要となります。 1ヶ月や半年以上、とびひの症状が続く場合、他の病気の可能性もあるのでしょうか? 免疫が低下している状態かもしれません。 とびひは、基本的に表皮だけの疾患ですが、色素沈着する場合もあるので、子どもの将来の皮膚状態のためにも、早期治療を受けましょう。菌を薬で退治しておけば、この病気は予防することができます。早めに小児科に相談を。 アトピー性皮膚炎との合併 アトピー性皮膚炎と合併している場合、どうすればいいのでしょうか? 悪化させないうちに快方に向かわせるのが第一。すぐに病院を受診しましょう。 アトピー性皮膚炎にとびひが合併すると、敗血症(細菌が血液中に入り込む)により、高熱や重症の状態になる場合があります。皮膚に違和感があればすぐに病院を受診し治療を受けましょう。 参考 保育所における感染症対策ガイドライン(2018 年改訂版)(案)|厚生労働省 皮膚科Q&A|公益社団法人日本皮膚科学会 公益社団法人日本皮膚科学会 皮膚科Q&A とびひ こどもの病気治療の本当のこと"Dr. 365"のこどもの病気相談室 著/白岡亮平(小学館)
質問日時: 2007/09/25 15:03 回答数: 6 件 悩んでいるので質問させて下さい。 これからスポーツジムに通おうと考えているのですが、場所で悩んでいます。会社帰りによれる場所を考えていますが、皆さんは、 (1)自宅から近い場所 (2)会社から近い場所 どちらに通っていらっしゃいますか?家の近くにはジムがない為、会社帰りによるのですが、家から近いほうがいいのか、会社から近いほうがいいのか、どちらの方が長続きしますか? どちらにしても、一度電車を降りる手間はかわらないのですが・・ 皆さんはどうしているのか教えて下さい! No. 6 回答者: bekky1 回答日時: 2007/09/26 13:57 職住接近なので1&2です。 しかし、同じマンションで同じジムに行かれてるのは我が家ともう一件だけで、ジムにいっているというお宅は知っているだけで後3件、全部別々です。 会社帰りに、途中下車というのが2件。 まったく無関係に、楽しみたいので山手線の駅近くというのが1件。 私のかようジムではご近所というのが多い。 自転車、私鉄で2駅どまりでしょうか? ジム通いの場所について、自宅近くと職場近くどちらがいいでしょうか?... - Yahoo!知恵袋. プログラムも3ヵ月ごとぐらいに変動するので、ブーイングが起きることもありです。 個人的には、自宅に近いというのが通うためのポイントのように思える。 お風呂屋さん感覚? ともかく、行く、継続というのが難しいです。 なんとなく、欲張りすぎるので、行くのがおっくう。 プログラム参加というのは、出てみないとわからないし、相性の悪い人がいたりすると結構なストレスです。 帰りがちゃんとしないというのが疲れます。 お風呂帰りでちょうどぐらいの距離だと、お風呂に行く、ともかく コレで継続はできる。 行けば何か参加しようか、泳ごうかという気分にもなる。 相当なモチベーションがないと、このプログラムには参加し続けるというのは時間がオーバーしたり、参加人数が多かったりするとアウトです。 1 件 No.
ジム通いの場所について、自宅近くと職場近くどちらがいいでしょうか?... - Yahoo!知恵袋
スポーツジムは自宅と職場どちらの近くを選ぶべきなの? スポーツジムに通うとなった時に、どこで通うべきか悩む方って多いです。 通勤途中に通えるので会社近くでスポーツジムに通う人もいれば、お休みの日も行きやすいように自宅の近くのスポーツジムに通う人もいるでしょう。 では職場の近くと、自宅から近くだとどちらの立地条件がよいのでしょうか?
スポーツジムは自宅と職場どちらの近くを選ぶべきなの? 【スポージジムの窓口 (口コミ・評判の投稿あり)】
小林さん 効果が出やすいのは週2〜3回なんですが、 初めての方は、まずは継続を目標に週に1回 。無理をしても続きませんから。さまざまなプログラムがある総合型ジムで、習いごと感覚でお気に入りのメニューを見つけるのもおすすめです。 「『この日のこの時間に行こう』という習慣をつけることが大事。するとカラダが運動に慣れてきて、サイクルが作りやすいんです。ランニングマシンだけでなく、筋トレやスタジオレッスンなど、いろいろと試して好きになれる運動を見つけることが大切です」(小林さん) 金城 〈ルネサンス〉にはいろいろなプログラムがありますが、ビギナーに人気なのはどんなエクササイズですか? 小林さん 圧倒的に人気なのはホットヨガ です。それと、最近は格闘技系のプログラムに参加される方も増えてきています。一度体験するとウェアが絞れるほどの汗が出て、そんな達成感がやみつきになるようです(笑)。これは〈ルネサンス〉の場合ですが、スタジオメニューは予約も不要なので、時間を気にせず来館することができます。 金城 習いごと感覚なら、気軽に通えるかも! 会社の近くか家の近くか?|Fitness com|スポーツジムライフを楽しむサイト. でもちゃんとエクササイズができているか、周りからの視線も少し気になります…。 小林さん マシンの使い方など、不安も多いですよね。正しく使える自信がないのなら、やはり大きな総合型ジムが安心。常にスタッフがいるので、困った時にフォローしてもらえますし、マンツーマンでマシンの使い方を教えるプランもあるので、そこでしっかり学んだのち、一人でジムでのトレーニングを続けるのも一つの手です。 〈ルネサンス〉ではマシンごとに細かな使い方が書かれているのもうれしいところ。動画で使用方法を説明してくれるQRコードも! 単純な価格ではなくコスパを考える 金城 やはり価格帯も気になるところです! 小林さん 料金でジムを比べることもあると思いますが、見るべきは "何ができて、いくらかかるか" 。走るだけ、ヨガだけ、ボルダリングだけなど、好きな運動が決まっているなら専門ジムもいいと思います。逆にランニングマシンで走りたい、ヨガや筋トレにも挑戦したいという方なら、総合型ジムのほうが、コストパフォーマンスはいいですね。 金城 自分はこれまで運動経験がなく、ほぼ初心者なのですが……。 小林さん であれば、専門ジムの決め打ちは避けたほうがリスクが少ないです。体験したあとに「自分には合わなかった」と後悔するかもしれません。 〈ルネサンス〉では各トレーナーが定期的に研修を受けていて、専門スタジオのトレーナーに劣らぬスキルがあるそう。 「ルネター」という筆記と実技のテストを受け、トレーナーのスキル保持にも力を入れています。 金城 さまざまなプランを用意しているジムも多いですが、選び方はどうすれば?
大手ジムのトレーナーが本音で語る「女性のジム選び」 失敗しない4つのポイントとは? | Tarzan Web(ターザンウェブ)
スポーツジムに通うなら会社の近くか家の近くか? フィットネスクラブに通い続ける一番のポイントは、立地条件であると思います。この、スポーツジムに通うなら会社の近くか家の近くか?という問題は、フィットネスを始めるに当たって、最初に悩む問題なのですよね。 私の結論ははっきりしています。 経験的に、家から電車に乗って1駅とか、会社から歩いて15分の場所にホームとするフィットネスクラブがあると、だんだん通うのが億劫になってくるようです。 私の場合、家から自転車で3分のところにフィットネスクラブがあります。選ぶときは、会社近く、家近くのどちらでも良いのですが、できれば家から近いところのほうが通いやすいと思います。 休日に通う時も時間をかけることなく、好きなプログラムだけ出て、シャワーを浴びて帰えることもできます。1レッスン出るだけなら2時間もあれば行って帰って来られると思います。私など、元気のある休日などは、1日2回も行ったりすることがあります。 どのような利用方法を考えているかにもよりますが、家の近くで通うことをお勧めします。この理由は初心者のためのフィットネスクラブの選び方でも詳しく書いていますので、そちらのほうも参考にしてみてください。→ 初心者のためのフィットネスクラブの選び方
会社の近くか家の近くか?|Fitness Com|スポーツジムライフを楽しむサイト
こんにちは! 吉祥寺のパーソナルトレーニングジム、エイチベースの片岡です。 冬季オリンピック終わりましたね! 終わってみれば、すごく感動の残る大会でしたね。 羽生選手や小平選手、カーリングチームなど、 「応援したい!」と思う選手が多かったですね! (^^)! 身体を動かすことが好きでない方も、今回テレビで見て気持ちが変わったのではないでしょうか?? その想い、ぜひそのまま胸に秘めず、トレーニングにぶつけましょう! 今回は、身近にジムがあったらどちらを選ぶべきか?です。 ・職場近くのジム ・自宅から近いジム それぞれのメリットがありますね。 職場近くのジムであれば、 18時に仕事を終えて、すぐにトレーニング。 トレーニングを終えて自宅に帰るのは20時くらい、 そこで晩御飯を食べてエネルギーチャージ。 あとは寝るだけで爽快な1日! 家から近くのジムであれば、 きついトレーニングを終えた後に、すぐに家に帰ってご飯を食べれますし、お風呂に入って休めます。 休日も自分のタイミングで通うことが出来ます。 ただし、それぞれにデメリットもあります。 職場近くのジムの場合、 予期せぬ残業があり、仕事が終わる時間が遅くなった場合、 そこからトレーニングをするとなると、家に帰るのが遅くなってしまう場合があります。 さすがにその時間での晩御飯は遅すぎて逆効果・・・ 家から近いジムの場合、 これも仕事の状況によってはトレーニング時間そのものが遅くなってしまう場合があります。 頑張って最寄りの駅についたものの、閉店間近によりトレーニング時間の縮小・・・ いずれにしろ、仕事のコントロールが必要不可欠ですね。 それほど「平日夜」にトレーニングをすることは難しいことだと思います。 仕事が忙しく、トレーニング時間を固定できないという方は、 まず週1回、「フィットネスデイ」を設けてみてはいかがでしょうか? 平日でも土日でもどちらでも構いません。 とにかく週1回、必ずトレーニングをする日。 そして全力でやるだけ。 週に2回通えればいいな~と思っている方ほど、意外と通えなかったりするものです。 まずは全力の週1回トレーニング。 全力でトレーニングをするために、その日までに体調を万全にし、 トレーニング前後に必ず優れた栄養をとる習慣をつける。 全力でやれば必ず身体に変化が起こります。 季節の変わり目だからこそ、 まずは週1回だけ本気で取り組んでみませんか??
4 mikakalio 回答日時: 2007/09/25 17:15 私は最初(1)に通ってましたが、(2)に変えました。 私の場合ですが、 (1)のメリットは家から近い駅で、ジムまでの途中にスーパーなどあって便利でした。 デメリットは、駅から徒歩10分あったこと、ジムのスタジオプログラムの時間が微妙に合わない、ということでした。 (2)のジムは会社から1駅、家から逆方向に行くのですが、駅のすぐ上にあり、会社の終業時間と入りたいスタジオプログラムがちょうど噛みあう、というメリットがあり、ちゃんと通い続けられています。 質問者様がスタジオプログラムなどに入ってトレーニングしたいとお思いなら、プログラムの日程、時間割なども考慮に入れられるといいと思いますよ。 そうなんです。。会社から家まで1時間以上かかるので、家の近くだと遅くなってしまうんです。プログラムはまだ確認していなかったので、それも考慮にいれて考えてみたいと思います。 お礼日時:2007/09/26 09:14 No. 3 herohello 回答日時: 2007/09/25 17:12 私は家の近くにあるので、帰宅してから行きます。 今日はジムの日と決めれば、仕事もキッチリと終えようと仕事への充実度も増したからです。職場近くで「ちょっと一杯」とか「今日はいいや買い物、食事」と自分の意思より周囲の誘いがありますから。まあ、それも自分の意思がしっかりしていれば関係ありませんが。ただ質問者さんの家近くになければ、会社近くでしょうね。大手なら相互利用が出来るので、いいと思いますよ。 大手のジムなら相互利用ができるんですか!? 知らなかったです。。基本的に平日のみ通う予定だったんですが、相互利用できるなら土日も考えてもいいですね。 お礼日時:2007/09/26 09:12 No. 2 isoworld 回答日時: 2007/09/25 16:43 私の場合は(2)です。 会社から歩いて2分のところにあり、午前11時半くらいから午後1時半くらいまで行っています(いちおう会社経営者なので…)。汗をかいたトレーニングウェアはジムで洗濯して、会社で干しています(笑)。自宅からも10数分で行けますので、便利ではありますが…。 会社経営の方なら、時間が自由でいつでも行けてうらやましいです。 ちょっとだるいから、ジムヘ・・理想です^^ お礼日時:2007/09/26 09:11 No.