管理栄養士が考案した心身の不調がみるみる改善する「パーソナルカレー」の作り方｜@Dime アットダイム – 一を聞いて十を知る 訓読文
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中力粉を使わないうどん レシピ・作り方 By Miashimatora｜楽天レシピ
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ラーメンと並んで、もはや国民食と言ってよい「カレー」。 スパイスの配合や使用する食材によって、そのバリエーションは無限大なところも魅力の一つだ。プロ・アマ問わず料理の達人の手によって、星の数ほどのカレーのレシピが誕生しているが、今回紹介するのはちょっと違う。 その名も、健康食としてのカレーの効果をパワーアップさせた「パーソナルカレー」。管理栄養士・石松佑梨さんが考案した「最強のメニュー」ということで、著書『 過去最高のコンディションが続く 最強のパーソナルカレー 』(かんき出版)で紹介されている。 健康効果が凝縮されたカレータブレット 栄養学的な話は後ほど説明するとして、まず作り方を。最初にカレータブレットを作る。これは、一般的なカレーのルーにあたるもので、作り置きして冷凍保存が可能だ。その材料は、オリーブオイル、にんにく、しょうが、玉ねぎ、トマトホール、カレー粉、ガラムマサラ(パウダー)の7種類。 詳細な分量については本書を参照してほしいが、筆者が実際に作ってみた(約5皿分相当)。 【作り方】 1. 中力粉を使わないうどん レシピ・作り方 by miashimatora｜楽天レシピ. にんにく、しょうがはみじん切りにしておく。フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、にんにく、しょうがを入れて、香りが立つまで炒める(中火1分)。 2. 千切りした玉ねぎを入れて、アメ色になるまで炒める(中火8分)。 3. トマトホールを入れて水分がなくなるまでしっかり炒める(中火5分) 4. カレー粉、ガラムマサラを加えて、粉っぽさがなくなるまでしっかり炒める(弱火1分) 慣れぬ玉ねぎの千切りにちょっと苦戦したが、20分足らずでカレータブレットのできあがり。すぐに使わない分は、ジップ付き保存袋に入れて冷凍庫へ。2か月くらい保存できる。 自律神経のバランスを整える効果が肝 なぜ、これが健康に良いか?
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一を聞いて十を知る 漢文
■ 一を聞いて十を知るのは良くない 占い のような もの AI による サジェスト も精度は上がるだろうがそんなもん 差別 につながりかねない 十を見破った気でいて 思考 が発散し二を聞き逃してつまづいて しま うと目も当てられない Permalink | 記事への反応(0) | 04:53
一を聞いて十を知る 例文
精選版 日本国語大辞典 「一を以て万を知る」の解説 いち【一】 を 以 (もっ) て万 (ばん) を=知 (し) る[=察 (さっ) す] (「 荀子 ‐非相」の「君子故曰、以 レ 近知 レ 遠、以 レ 一知 レ 万、以 レ 微知 レ 明、此之謂也」による) = いち(一)を聞いて十を知る ※祈雨日記‐(万寿五年)(1028)四月一二日「綸旨如 レ 此。以 レ 一察 レ 万、如 レ 件」 ※御伽草子・二十四孝(室町末)「されば、一をもって万を知るなれば、そのほかの 孝行 、推し量られたるとて」 出典 精選版 日本国語大辞典 精選版 日本国語大辞典について 情報 デジタル大辞泉 「一を以て万を知る」の解説 出典 小学館 デジタル大辞泉について 情報 | 凡例 ©VOYAGE MARKETING, Inc. All rights reserved.