山形 郷土料理 納豆汁
納豆の食べ方 気候が関係している? 地域による嗜好性の違い 納豆の嗜好性は、個人差だけでなく地域差も大きく、とりわけ東日本では納豆が好まれ、西日本ではあまり納豆が好まれない傾向があると言われています。 理由は諸説ありますが、寒冷な東日本(特に東北地方)では、冬の保存食として納豆が貴重なタンパク源として重宝されていたことや、温暖な西日本では納豆が過剰に発酵して食味が悪くなりやすいことなど、 気候的な要因が大きい と考えられています。 特に、納豆の消費量全国1位が山形県であるように、東北地方では特に納豆が好まれており、その食べ方や嗜好性も特徴的です。 全国的に小粒納豆が好まれている中で、東北地方ではひきわり納豆を好む地域が比較的多く、しかも納豆に砂糖を入れて食べる人も多いのだとか。また、東北の一部の地域には、納豆に麹を加えてさらに発酵させた「五斗納豆(ごどなっとう)」という変わった納豆もあります。 青森県の郷土料理「ごと」の秘密はこちら 【小倉ヒラクの「発酵トラベルノート ~旅と醸しのおたのしみ~」第45回】納豆×麹×乳酸発酵? 青森十和田『ごど』の衝撃 納豆を使った郷土料理 全国には、納豆を使った個性豊かな郷土料理がたくさんあります。簡単に再現できるものばかりなので、ぜひ作ってみてくださいね。 ・納豆汁 山形県や岩手県、秋田県などで冬場に食べられている、納豆をすり鉢ですりつぶして加える汁物です。 いもがら(里芋の茎を干したもの)や山菜、油揚げ、きのこなどを具材にして、味噌などで調味。地域によっては、正月に食べるハレの料理として親しまれています。 ・納豆餅 山形県を中心に、宮城県や北海道、京都府の一部などで食べられている郷土料理。 東北や北海道では餅に納豆をかけるのが主流ですが、京都では餅の中に納豆を入れて作るという違いもあるそうです。 ・そぼろ納豆 納豆に切り干し大根を入れ、塩や醤油などで漬け込む、茨城県水戸市の郷土料理。ご飯のお供はもちろん、お酒のおつまみにぴったりです。 ・ひっぱり(ひきずり)うどん 茹でたうどんに納豆や鯖缶、生卵などで作ったタレを絡めて食べる、山形県の郷土料理。熱々の鍋からうどんを引きずり出すようにして食べることから、この名前がついたそうです。 地域色豊かな納豆を辿ると、まだまだ知られざる魅力がありそうです! 手抜き☆ミニマム☆納豆汁 レシピ・作り方 by ayatoy|楽天レシピ. 納豆の魅力を再発見! 納豆のちょい足しアレンジとおすすめレシピ 醤油だけじゃない!おすすめちょい足しアイデア ご飯のお供として定番の納豆ですが、アレンジは無限大。定番の刻みねぎをトッピングする代わりに、私は玉ねぎのみじん切り(今なら新玉ねぎを使うのがおすすめ)を加えるのがお気に入りです。 また、これからの暑くなる季節は、ポン酢で調味して大根おろしを加えると、さっぱりいただけます。 納豆は発酵食品と相性が良いため、塩麹で調味したり、キムチや粉チーズを加えるのもおすすめですよ。 さらに、意外にもオリーブオイルを加えると、コクが増してさらにおいしくなります。形状を活かして、ひきわり納豆に粒マスタードとオリーブオイルを加えてディップソースにしても◎。 加熱してホクホク食感に!
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11月の郷土料理🍚 | チャレンジキッズ
ヤミー編集部からオイシイ情報をお届け!! (出典:写真AC) 安い・手軽・おいしい!食卓の味方「納豆」! おいしくて栄養もあって、お安く手に入る食卓の味方「納豆」。 苦手な人も多く、賛否両論分かれがちな食材でもありますが、私は大好きです! 納豆といえばやっぱり一番に出てくるのが茨城県水戸市。 ですがここから遠く離れたとある県にも、納豆が主役の郷土料理があるんです! 山形県では定番? !の納豆汁 先日、山形出身の友人と話していた際、話のはずみで出たのが「納豆汁」。 山形県の郷土料理で、ざっくり言うと「納豆の入ったお味噌汁」なんだとか。 それって具材がちょっとユニークなだけの味噌汁じゃ…と、失礼ながらもその疑問をぶつけてみると、「うーん、納豆は具材って感じではないんだよね。納豆を飲む感じ」と謎の答えが。 たしかにつるっとしているけれど、飲み物…なのか…? 詳しく聞いてみると、普通の味噌汁とはちょっと違いました! 納豆汁のレシピ・作り方|レシピ大百科(レシピ・料理)|【味の素パーク】 : 納豆や木綿豆腐を使った料理. これが納豆汁! (出典:やまがたの広報写真ライブラリー) 1.納豆はすりつぶす! 納豆はできあがった味噌汁に入れるのではなく、みそと一緒にすりこぎでペースト状にするのだそう。納豆のつぶは見えないけれど、湯気からほんのり香りが立つのだとか。 「納豆を飲む感じ」はここから来ていたんだなと納得。 2.「いもがら」が入る! いもがらは、里芋の茎を干したもの(「干しずいき」などとも呼ばれているようです)。 これが入らないと納豆汁じゃない!と言い切る人もいるという、納豆汁のカギを握る食材です。 食感は意外にもシャキシャキしていて、「存在感があって、アクセントになる」とのこと。 3.山菜が入って具沢山! 納豆汁には、わらびやうどなどの山菜が入るのが定番。 そしてそこに加えるのは、豆腐、油揚げ、きのこ、大根、にんじん、こんにゃく、ねぎ、里芋…などなどたくさんの具材(ちなみに炒めずに煮込むのだとか)。 エリアや家庭によって多少の違いはあれど、具沢山なのは共通なようです! 納豆汁に入る山菜。左からわらび、いもがら、うど(多分)。 (出典:やまがたの広報写真ライブラリー) 山形で生まれたのは必然だったのかも…! 納豆汁がどんなものか分かったものの、「なんで山形で納豆汁が?」という疑問は残ります。 実は山形にはもともと自家製納豆をつくる文化が存在していたそう。 これは食材が不足する冬を乗り越えるための知恵で、当時は保存食として重宝されていました。 また東北地方の冬は厳しく、あたたかい汁物が恋しくなるもの。 とろみがついた納豆汁は冷めにくく、体を温める食べ物としても最適だったようです。 現在でも冬場、特に年末年始に食べられることが多く、「七草がゆ」の代わりに食べるエリアもあるんだとか!
手抜き☆ミニマム☆納豆汁 レシピ・作り方 By Ayatoy|楽天レシピ
05 お知らせ, 食育 今日の給食のメニューは、食パン・イチゴジャム・インディアンサラダ・野菜スープ・みかん・牛乳でした。新年を迎えて最初の給食です。今年も感謝の心でいただきましょう。 新年のスタート! (3学期始業式) 2021. 05 お知らせ, 中等部, 学校行事 明けましておめでとございます。2021年・令和3年がスタートしました。本日、3学期始業式が行われました。大きな事故もなく、無事に年末年始休業を終えました。 戸沢学園通信(12月25日発行) 2021. 04 学校だより 戸沢学園通信12月25日発行しました。12月28日から地区回覧されています。 201225戸沢学園通信(小) 201225 戸沢学園通信(中)
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山形県ご当地食品 ※価格はすべて税抜で、購入時のレシートを参考にしています。 平山権兵衛商店「うまいたれ」 あの人気テレビ番組「ケンミンSHOW」でも取り上げられたという「うまいたれ」。TikTokでもこの調味料を使った料理が話題になったりと、山形県のエース的存在な調味料です。 その正体は醤油風の万能調味料。明治時代からお醤油・お味噌の醸造業を営む地元の企業が製造販売しており、"THEご当地"な奴なのです。 お醤油として使ってもいいし、めんつゆ風に出汁やつゆとして利用しても。公式サイトいわく一般的なお醤油よりも塩分濃度比率が低めになっているそうで、うれしいですね。 もちろん、郷土料理のいも煮にも使えますよ! 価格:798円(1L入り) 酒田米菓「オランダせんべい」 山形県庄内地方のソウルフードであるオランダせんべいは、50年以上にわたって販売され続けているロングセラー品。山形県庄内地域産のうるち米を100%使って作られています。 こちらの品は、米問屋を営んでいた創業者が地元の特産品を守るべく、庄内地方のお米を使ったせんべいを売り出したのが起源なのだそう。 厚さ3mmとうす焼きのおせんべいは、サクサク・パリパリで軽い食感。あっさりとした塩味なので何枚もイケちゃいます! 私はお土産にしやすい小さめサイズの「小さなオランダせんべい」を購入しました。 価格:98円 半澤鶏卵「スモッち」 スモーキーな薫りと味わいが癖になる半熟燻製卵の「スモッち」は、山形の人気ご当地商品。刻んでポテトサラダに入れたり、そのままおやつに食べたりと冷蔵庫にあると何かと使える商品です。 弾力のある白身と、とろっととろける黄身の食感バランスがたまらない! ちなみに燻製チップには桜の木とともに、山形県産のさくらんぼの木のチップもブレンドされているそうです。 価格:138円 たいようパン「ベタチョコ」 山形県のご当地パンといえば「ベタチョコ」。 パッケージにある通り、東京オリンピックが開催された昭和39年から愛され続けているマストバイな商品です。 開いたコッペパンにたっぷりチョコレートをかけてコーティング。その見た目からしてインパクトは抜群です。今回購入したミルクチョコレート味のほか、いちごチョコレートやホワイトチョコレートの味もラインナップされていました。 価格:130円 東洋水産「あつあつ芋煮うどん」 2020年9月に発売されたマルちゃんシリーズの新商品「あつあつ芋煮うどん」。東北地区限定商品で、山形県の郷土料理「いも煮」をイメージした味付けとなっています。 醤油ベースで少し甘めのつゆとほくほく食感の里芋入りカップ麺は、手軽にいも煮風メニューが楽しめるお土産にもおすすめな一品です!
蔵王ジンギスカン photo by ジンギスカンといえば、北海道を思い浮かべますが、ジンギスカン鍋で焼いて食すという食文化は、山形県の蔵王地区が発祥とされています。蔵王地区は、もともと綿羊飼育が盛んに行われており、羊肉を使った焼肉が親しまれていました。昭和初期頃に、モンゴルの鉄兜で焼く羊料理を参考に、山形の鋳物技術で専用の鉄鍋を作ったのが始まりと言われています。余分な脂を落として美味しく焼いたお肉に、甘辛い濃厚タレをつけていただきます。 10. 酒田ラーメン photo by 山形県 「酒田ラーメン」は、もちもち、ツルツルとした食感のちぢれ麺に、煮干しや昆布などからとったあっさり魚介系スープを合わせた正統派醤油ラーメン。全国の自家製麺率の平均が2割ほどのところ、酒田ラーメンは8割超あり、自家製麺率の高さが、最大の特徴です。原料の配合、麺の揉み方、熟成方法など、各店、独自の製法で作る麺のバリエーションも酒田ラーメンならでは。自家製ワンタンを使ったワンタンメンを出すお店も多く、老舗店から新進気鋭の人気店まで、多様なラーメン店が日々しのぎを削っています。 11. 東根おこふ photo by facebook/okofusentai 東根市は、江戸時代からの伝統製法を守る日本屈指の麩の生産地です。「東根おこふ」は、東根特産の六田の焼き麩を使ったお好み焼き。焼き麩を水に戻して、醤油・ニンニク・生姜などで味付けし、油で揚げたものを豚バラの代わりに使用。お好み焼きのように重ね焼きし、さくらんぼのお好みソースをかけていただきます。東根市が誇る特産品「焼き麩」と「さくらんぼ」を活かした東根市ならではのB級グルメです。 12. 鳥中華 photo by 山形県 「鳥中華」は、鰹ベースの和風だしに、中太のちぢれ麺を絡ませ、鶏肉・天かす・海苔・ネギをのせたお蕎麦屋さんのラーメン。天童市にある老舗そば屋「水車生そば」のまかない料理から生まれたご当地ラーメンです。鳥中華は、2010年に行われたB-1グランプリで6位入賞を果たし、一躍有名になりました。お蕎麦屋さんならではの優しい和風だしのスープがたまらない名物グルメです。 山形県民にお馴染みの味!山形名物の郷土菓子・おやつ 13. どんどん焼き photo by 山形県 「どんどん焼き」とは、箸でぐるぐる巻きにしたお好み焼きのようなもの。「どんどん焼き」は、もともと、大正時代に東京の下町で親しまれていたもので、どんどんと太鼓を鳴らして販売したことからその名が付いたと言われています。戦前、大場亀吉氏が、東京から山形に持ち帰り、子供が食べやすいように、箸で巻いたスタイルにアレンジして山形市内を売り歩きし、定着していったんだそう。山形では、おやつの定番として親しまれており、イベントやお祭り屋台の人気メニューとなっています。 取扱店 どんどん焼き おやつ屋さん(山形市)、どんどん焼きの店 山形どんどん(山形市)、どんどん焼き食い処 けやき(山形市)ほか HP どんどん焼き おやつ屋さん 14.