飯家 くーた 西中洲店
》 缶詰を上手に活用して長時間煮込んだ味に 「缶詰の食材を組み合わせるだけで本格的な味が実現。缶詰の汁は食材のうまみを含んでいるので、そのまま調理が正解です」(島田さん) その3. 野菜メインのラク安キャンプ飯「カルボナーラおやき」 ↑パセリ(分量外)を振ると見映えアップ。厚めにしてもおいしい カルボナーラソースとチーズの組み合わせは最強! 多めのバターで外側をパリッと焼けば、おやつ感覚で無限に食べられる。生地を混ぜるとき固めに練り上げるのがコツだ。 何個でも食べられちゃうヤミツキポテト 島田流レシピを公開! 材料…2人分 ・粉末マッシュポテト……100g ・とろけるチーズ……60g ・パスタ用 カルボナーラソース……2人前 ・無塩バター……15g ・塩……適量(味をみて調整) 作り方 ボウルに粉末マッシュポテトととろけるチーズを入れ、少量の湯(分量外)と混ぜる。 ▼ 温めたパスタ用カルボナーラソースを入れて混ぜる。 ▼ スキレットに無塩バターを溶かし表面が色づくように焼く。 《ココがポイント! 》 表面はサクッと食感で中はしっとり仕上げに♪ 「多めのバターをしっかり溶かして、揚げるように焼くのがポイントです。焦げやすいので火加減には注意してください」(島田さん) その4. 【お家キャンプ】簡単に作れるキャンプ飯レシピ本20選!【初心者】 | asahiblog. カンタンおやつに「キャラメルポップコーン」 ↑キャラメルソースが固まったら器に盛りつけて完成 コーンの弾ける音が耳に心地良い、楽しく作れるおやつ。濃厚なキャラメルソースで ワンランク上の風味に。余ったキャラメルソースはパンにつけて食べるのもオススメ。 作るのも楽しいエンタメ系スイーツ 島田流レシピを公開! 材料 ・砂糖……100g ・水……30cc ・生クリーム……100cc ・サラダ油……小さじ2強 ・ポップコーン用のトウモロコシ……50gほど 作り方 砂糖と水を火にかける。少し茶色になってきたら火からおろし、生クリームを加える。 ▼ ダッチオーブンまたはクッカーにサラダ油を入れ、蓋をしてポップコーンを作る。 ▼ コーンが弾けきったら蓋を開け、適量のキャラメルソースを絡める。 《ココがポイント! 》 濃厚キャラメルソースがいい仕事をするんです! 「キャラメルソースがゆるいときは、少し煮詰めてとろみを出してください。塩味と2種類作って味の違いを楽しむのも◎」(島田さん) 撮影/並木政孝、吉川昌志
飯家 くーた 銀座店
材料(1人分) 『 レンジでおいしい! えだまめ(塩味付) 』…120g(1袋) 『 切れてる!サラダチキン 』…100g(2/5袋) はちみつ…小さじ1杯 塩…小さじ1/5杯 じゅんさん サラダチキンは高タンパク・低脂質なのでダイエットに最適。だけど食事制限を続ける人からは「マンネリする……」という声も。そんな方に、お手軽アレンジの新提案です! 植物性タンパク質を含む枝豆と合わせて、圧倒的タンパク質! 【作り方】 『レンジでおいしい! えだまめ(塩味付)』をパッケージの表示に従って解凍し、さやから豆を取り出す。 ❶で取り出した豆を冷凍用保存袋(またはポリ袋)に入れ、形が完全になくなるまで麵棒でつぶす。 ❷にはちみつ・塩を加え、袋を手で揉んで混ぜる。 『切れてる!サラダチキン』をパッケージの表示に従って解凍し、皿に並べて❸をかけて完成。 栄養成分(1人分) エネルギー:222kcal タンパク質:29. 上海ホテル、隔離中の飯が美味すぎて困る!! - ぱきらの中国(河南省開封)生活. 2g 脂質:5. 5g 炭水化物:14. 3g 栄養のポイント 枝豆の「植物性タンパク質」と、チキンの「動物性タンパク質」をバランスよく摂取。 エネルギーに対してタンパク質が高いので、メイン料理にタンパク質が足りないときの副菜にも最適。 じゅんさん この一品だけで、大豆とチキンのタンパク質をしっかり摂取できます。「濃厚えびドリア」にこの「ずんだチキン」を合わせれば、カロリーを抑えながら栄養バランスの取れた献立に。枝豆もサラダチキンも、冷凍だと少しずつ使えて便利なのでストックしておくといいですよ! 【今回使った商品】 濃厚えびドリア ずんだチキン PROFILE プロフィール じゅん ダイエット飯研究家 「とりあえずこれ食べとけば痩せるよ」がコンセプトの超簡単で満足感たっぷりなレシピ「痩せるズボラ飯」が人気で、Twitterフォロワー数は13万を超える。また、パーソナルトレーナーとして累計1, 000人以上のダイエット指導も手がけてきた。 ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。
飯家 くーた 東京 銀座二丁目店
喫煙・禁煙情報について 貸切 貸切不可 お子様連れ入店 事前にお電話にてお伝えください たたみ・座敷席 なし 掘りごたつ テレビ・モニター カラオケ バリアフリー なし :バリアフリーはございませんが、お困りの際はお気軽にお声掛けください。 ライブ・ショー バンド演奏 不可 特徴 利用シーン 飲み放題:お電話にてお問い合わせください
飯家くーた 銀座七丁目店
1: メスティンで作る、 冷製トマトソースそうめん 【材料】1人分 *そうめん(1束) *トマトジュース(スープ用300ml、氷用100ml) *白だし(大さじ1/2〜1) *ミニトマト(2〜3粒) *とろろ昆布(適量) *かいわれ大根(適量) 【レシピ】 1, 製氷皿にトマトジュースを入れ、凍らしておく(キャンプの時はなくてもOK)。 2, ミニトマトは半分に切っておく。メスティンでそうめんを茹でたら、ザルなどにあけ流水で冷やす。 3, メスティンを洗って熱をとったら、トマトジュースと白だしを入れて混ぜ合わせる。 4, そうめんを入れ、凍らせたトマトジュースとミニトマトをまわりに浮かべる。 5, 中央にとろろ昆布とかいわれ大根をのせたら完成。 【ワンポイントキャンプテクニック】 人気のクッカー「メスティン」でそうめん料理を作ったトレンド掛け合わせレシピ。メスティンで作ればちょうど1人分作れるのでクッカーに最適。さらにアルミ製なので熱伝導率が高く時短もできます。 2: ホットサンドクッカーをアレンジ使い! 納豆と海苔の和風ピザ *餃子の皮(6〜9枚) *納豆(1パック) *味付け海苔(2枚) *ピザ用チーズ(30g) *マヨネーズ(大さじ1) *刻んだ小ネギ(適量) *輪切り唐辛子(適量) *しょうゆ(少々) 1, ホットサンドメーカーに油をぬり、餃子の皮を重ねつつ並べる。 2, 指で餃子の皮に水をつけつつ重ねると接着する。 3, 餃子の皮にマヨネーズとしょうゆをぬり、チーズ・納豆・刻みネギ・輪切り唐辛子などお好みの具材をのせる。 4, ホットサンドメーカーを閉じ、弱火で5分〜10分じっくり焼いたら完成。バーナーがあれば、表面を炙るとさらに美味になるのでおすすめ。 おうち時間でキャンパーでなくとも利用者が増えたというキャンプクッカーの代表格のひとつであるホットサンドクッカーのアレンジレシピ。パンを挟むだけだとマンネリしてしまいがちですが、サンドできる利点を生かしてピザや餃子などを調理して楽しめます。 味変で、今トレンドの「アウトドアスパイス」をかけるのもおすすめです。 飯 ご うで失敗しないテクニック公開! 【意外と難しい水加減】 1, お米1合(150g)に対して水190g で軟らかめに仕上がります。 2, お米を研いだら夏場は30分~1時間、冬場は1時間~2時間程度必ず浸水させましょう。 【正しい火加減】 1, まずは沸騰まで弱火~中火で加熱する。 2, 沸騰が近くなったらスプーンでかき混ぜる。 3, とろ火(可能な限りの弱火)にして25分放置。 <調査概要> 調査名 :女性キャンパーのキャンプ料理トレンド調査 実施期間 : 2021年6月21日〜6月23日 対 象 : 全国の20代~60代のキャンプをする女性2629名 調査方法 : インターネット調査
産後2ヶ月の友人へ! 地味だけど美味しい! こんばんわ! 今夜もスマホからの投稿で失礼します🙇⤵️ 今日は、午前中から、3人目を出産して2ヶ月の友人宅へ、ご飯を作りに行ってきました。それだけではありませんが(^_^;) 出産終えた彼女に会いたい! 飯家 くーた 東京 銀座二丁目店. 赤ちゃんにも会いたい! 友人達にも会いたい会いたい! 数日前に、何が食べたい?と連絡すると、「もとみご飯なら何でも食べたい!」と😳 あと、冷製パスタ、ジェノベーゼ!とリクエストが🌿 今朝、庭のバジル摘んで、合流する友人も庭のバジルを摘んで、ご近所からもバジル分けて頂いて❤️ わちゃわちゃと、バジルソース作りもスタートしました 友人三人がバジルソース作る間に私は黙々とご飯を! ☆野菜とバジルたっぷりのガパオライス風の炒め物 ☆甘長ピーマンと薄揚の煮浸し ☆きゅうりワカメ茗荷の酢の物 ☆大根しめじ薄揚の味噌炊き ☆我が家の庭のモロヘイヤとワカメのスープ ☆雑穀米ご飯 ☆冷製ジェノベーゼ 写真ないのもありますが💦 精一杯の愛を込めて作ったら、 「愛のこもったご飯をありがとう」とラインが来ました❤️ ちゃんと伝わってました!嬉しい!