女装に向けた体づくり、ダイエットについて
私はいわゆる女装が趣味の男なのですが、体は細くありません。かなりのデブです。
身長 172cm
体重 79kg
ウエスト90cm
おなかが出ている上に肩幅、胸板がかなりあり、周りからは体付きががっしりしていると言われています。
こんな体型なためダイエットをして、さらに女性らしい体づくりをしたいと思っているのですが、正しい方法が分かりません。
ちなみに現在は、毎日20分ほど歩いたり、腹筋 背筋 腕立て一日20回したり、夜は炭水化物を減らすなど簡単なことをしています。
よく体型は服の着方やメイクで隠せるとは言いますが、限界があると思うのでやはり改善したいと思っています。
それと
顔が大きいので少し小さくしたいので、そこもどうしたらいいのか教えていただきたいです。
どうかご教授お願い致します。 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 有酸素運動を少し増やしてみられてはいかがでしょうか? 体が痩せてくるとだんだんと顔も痩せて来ます。
ジムに通えそうでしたらジムが1番手っ取り早いと思います。
ですが男性の方で特に体格がいい方が筋トレをし過ぎるともっと男性らしくなってしまうのでできるだけ、脂肪を落とす事だけを考えての運動が良いように思えます。
あとは、「女性らしい」に繋がることとして女性ホルモンを増やす食事を考えてみられてはいかがでしょうか? 主に大豆やキャベツなどですが検索するとたくさん出て来ます。
女性らしさには肌質も大事だと思うので肌のケアにも気を使うといいかもしれません★
補足ですが女性でも顔痩せは本当に難しいです( i _ i )マッサージなど地道なことをしてますがなかなか痩せないです(^_^;)
一緒に頑張りましょう!! 丁寧なアドバイスありがとうございます! 男の娘になりたい♪ 体作り. 有酸素運動を調べるとたくさんありました。どんな有酸素運動が効果的なのか…www
頑張って痩せようと思います。
肌のケアについても教えてくださりありがとうございます。
女装初心者ですが、頑張って女性らしさを出していけたらと思います。 その他の回答(2件) まぁ、でたらめな事を言う人が居ますね。
それと、貴男は本気で女装しようとしているの? 本気なら簡単にダイエットできています。
少なくとも身長-100=体重. 理想は身長-110=体重
これは、普通女装しようと思ったらすぐにできる値です。
はっきり言って他人に聞いてどうにかできる問題ではないです。
自分の意思だけなので・・・。
ちなみに、貴男のやっている程度では、ダイエットでは無いですね。
歩くなら1時間半程度、全力で走るなら20分でも可。 分かりました。
●余り、女装の為に運動はしない方が良いと思います。
●男性ホルモンの関係で運動をする事により筋肉がついてしまい女装には不向きな体型になってしまう場合が有ります。
●体質的な問題も有りますが中々痩せないのが現実です。
●ある程度は三食の食事の量を減らしてみてはどうです。
●自分は一日1食しか食べませんが中々痩せません!。
ウエスト回りを中心の女装体型の補正方法
とにかく、ウエストニッパーで細くするしか無いと思います。
顔が大きく見えますか?。
ハイライトカラーとローライトカラーを使ったシューティングメイクは知っていますか?。
顔全体を小顔に見せるメイクテクニックです。
はるな愛が良くやるメイクテクニックです。
はるな愛もかなり顔が大きいです。(笑)
詳しいシューティングメイクの仕方ははGoogleでシューティングメイクを検索すると良いと思います。
参考までに。
自分は168cm
W79cm
体重はあなたの体重よりもー12kgかなぁ?。
履けるピンヒールのサイズ
24cm、L、24.
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このように体型だけでも大きく分けても3種あるのですから、そこから自分の好きなように形を作っていけば無限通りの男の娘キャラが作れます! ですので、今回の記事を参考にして作ろうと思っている方は、この画像そのまんまではなく、そこから自分好みのアレンジをいっぱい加えてオンリーワンのキャラクターを作ってください! 皆さんのキャラと男の娘集会でお会いできることを楽しみにしてます! じゃぁそんな感じで!またねーヾ(。>﹏<。)ノ゙ 写真協力 老神さん 老神_ship5 @P_1301 中身と外見のギャップを喧伝したい感ある(ง ˙ω˙)ว 2017/01/07 19:36:26 真紅大佐さん ※鍵アカウントのためツイート掲載は控えます (C)SEGA 著:ロット 👇サポータズリンク投票よろしくお願いします! 👇ゲームブログランキングもクリック!クリック! シチリアの心 - Cristiano Parafioriti - Google ブックス. 👇皆様のクリックで人気上昇中!ありがとー! 「男の娘スタートダッシュサポート」カテゴリの最新記事
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プロフィール
Author:カーラ
注:僕は女の子ではありません。 男の僕がどこまで女の子に近づけるか挑戦します。
トレーニング をはじめたきっかけのひとつが「女性にモテるため」という人もいるのでは?ところで、女性に好まれるボディってどんなスタイルか知っていますか? 女性が理想とするスタイルとそのための効果的なトレーニングを指南します。 ・今すぐ読みたい→ 日本人男性が異常にモテる意外な国とは 顔のコンプレックスが大きな魅力に 女性にモテたい一心でトレーニングを開始。筋肉もついて、結構いい体になっているはずなのに、モテる気配がない。どうして……?? 自分では筋肉質で良い体だと思っていても、それが必ずしも女性が好むとは限りません。 「カッコいい!」と判断するのは、女性の目。そもそも、女性好みのボディってどんな体でしょうか? RIZAPの店舗や多くの一般企業にて 健康 的な体づくりのアドバイスを行う、RIZAP専属の近田トレーナーに聞いてきました! 【アラサー女子のホンネに迫る緊急アンケート】わたしたちの理想のボディはコレ! 女性は男性のどこを見て「かっこいい!」「ステキ!」と思うの? 思わず惹かれてしまう男性のスタイルって? ※ラーラぱど調べ Q1. 「カッコいい!」と思う男性のスタイルは? 女性がカッコいいと思うボディの条件は、「筋肉」にあるよう。 一言で「筋肉」と言っても、ボディビルダーのような筋肉隆々のボディよりも、脱いだらスゴイ、いわゆる「細マッチョ」が人気!