ゆーまま
こんにちは。下の子は夏場は半袖ロンパース1枚で過ごしています。ゆーままです。
春のポカポカ温かい季節を過ぎるとやってくるのが夏ですね。最近は猛暑を通り越して酷暑とまで言われる厳しい暑さの日もありますよね。もはや溶けるを通り越して干からびる…。
私も現在3人の子育て真っ最中。特に暑さが厳しくなる7月から8月は子どもの夏休みも被るので、平熱7度キープの子どもが3人家の中にいる事に…。 暑い!とにかく暑いんです!笑 エアコンをつけているのに何だか室内温度が高いんです。
こんな風に暑い日が続くと必然的に裸にならない程度の薄着になるのですが、 ここで浮上するのが子どもの肌着問題ですね 。
子どもは大人よりも体温が高いので、大人が着ているよりも1枚薄着にするという話を聞いたことがあるママも多い筈。
一方で、肌着は着せた方が良いという話を聞いたこともあるかと思います。
ブラトップのワンピース1枚だけでも暑いのに、 子どもに肌着を着せた方が良いのかなと迷いますよね 。我が家でも、夏の洋服スタイルはほぼ定番ルーティーンですが、外出先は涼しいのに外は灼熱なんて時には「洋服どうしよう…。」なんて日もしばしば。
そこで今回は、筆者の私も疑問に思った 子どもの夏の肌着問題や夏の服装事情について徹底的に調べてみましたので詳しく紹介 します! スポンサーリンク
子供の体温の2つの特徴とは? 子供の夏の肌着は着せるべき？最新の常識をズバリ解説します！ | かたつむり. 肌着を着せるか着せないかを判断するために、まずは子供の体温の特徴を確認しましょう。
一般的に大人よりも体温が高いとされている子どもの体温は環境に左右されやすく、体温調整が未熟です。ですので、子どもの体温は次のような特徴があります。
熱がこもりやすい
子どもは体重に対しての食事摂取量が高く、また大人よりも運動量が多いので体が作る熱量も多くなり体に熱がこもりやすくなります。
熱が逃げやすい
子どもは熱がこもりやすい一方で体の大きさに対して体表面積が大きく、皮下脂肪が少ないので熱が逃げやすい体のつくりをしています。
このような事から子どもの体は大人が思っているよりも、熱がこもりやすい一方で熱が逃げやすいという特徴があります。言い換えると 熱しやすく冷めやすい ですね。
ですので、子どもは 肌着や部屋の温度管理などで体温調整をするサポートが必要 なのです。
【結論】夏でも子供に肌着は着せるべき? 子どもには体温調整が必要というお話をさせて頂きましたが、では「暑い夏には肌着は必要なの?」と思う方もいるはず。
結論から言いましょう。
「着ても着なくてもどちらでもOK!
- 新生児 夏 肌着 一篇更
- 新生児 夏 肌着 一汽大
新生児 夏 肌着 一篇更
秋生まれの子供に必要なベビー服 の枚数をご紹介します。
短肌着・長肌着、コンビ肌着が5枚ずつあると安心
秋は少しずつ寒くなる季節。日中には暖かくても深夜には冷え込むことも多くなります。子供の服には、短肌着に加えて短肌着よりも裾の長い長肌着を用意しましょう。
短肌着、長肌着は気温によって調節して活用できます。肌着に重ねるコンビ肌着も5枚用意しましょう。
MiKi HOUSE(ミキハウス) フライス長肌着 公式通販ページ
短肌着の代わりにボディシャツも
短肌着の代わりに ボディシャツ を使うこともできます。枚数は2~3枚あると安心です。
ボディシャツ は股がスナップになっているのでオムツ替えが簡単にでき、子供が成長しても使えるアイテムです。冬~春にかけても使うことができます。
MiKi HOUSE(ミキハウス)長袖ボディシャツ 公式販売ページ
【petit main】オーガニックコットン アソートロンパース STRIPE CLUB KIDS by smarby通販ページ
【冬生まれ】子供に必要なベビー服の枚数とは?
新生児 夏 肌着 一汽大
ここまで夏の肌着や服装について紹介させていただきましたが、最後にまとめです。
子供の夏の肌着、必ずしも着せなくてOK! 環境に合わせて 着せよう。
次の場合は、着せた方がいい
冷房や扇風機が充実しているとき
夜眠るときに冷房や扇風機をつけているとき
あせもなどの肌トラブルがあるとき
次の場合は、着せない方がいい
冷房をつけていないとき
子供が暑がっているとき
気温が30度を超えるとき
トイトレ中
毎年やってくる灼熱の夏はイベントも沢山でお子さんが楽しめるモノも沢山あります。洋服の調節をしたり、快適な睡眠をとって体調を崩さないようにして夏を楽しんでみてくださいね! 5歳長男、2歳次男、0歳長女の3児の母で専業主婦。今をときめくワンオペ戦場の中、いかに子育てと家事をゆるくやりつつ楽しむか模索中。保育士、幼~高の教員免許(中高は家庭科)取得。
子供の服装がこんな時は夏でも肌着がおすすめ! 新生児 夏 肌着 一汽大. 夏の肌着は着せても着せなくてもOKという紹介をしましたが、次のような場面では肌着を着せておくとおすすめです。
汗を吸いにくい服装の時
皮脂汚れを避けたい服装の時
お腹がでやすい服装の時
時と場合によってしっかりと見極めてあげることが、大切なので、簡単に解説しますね。
シャツなどは汗を吸収しにくいので、そのまま着ると汗で不快感を感じます。肌着を一枚着ると汗を吸収してくれますし、肌も透けません。
汗をかくと洋服にシミとして残ってしまう 事もあります。たまにしか着ない服など皮脂汚れをつけたくない洋服の時には肌着を着せましょう。
冷房が効いた室内でお腹を出していると体が冷えてしまい、 風邪の原因になる 事も。丈が短い洋服や、動くとお腹が出てしまう洋服の時には肌着を着用しましょう。
では、 どんな肌着を着せればよい のでしょうか? 夏に子供に着せる「肌着選び」のポイント
夏の肌着は場面や状況に合わせて着せるのがベストという事は分かりました。
ではどのような肌着を着せるのが良いのかといいますと、次の3つのポイントを踏まえて購入すると肌着を着ても快適な夏を過ごせます。
動きやすい
洗濯が可能
通気性があり、速乾性が高い素材
子どもはとにかく動きます。暑い夏でも関係なしに動きます。ですので、 伸縮性があって動きやすい キャミソールやタンクトップを着用しましょう。
これは何より大切ですね。子どもは汗をかいたり汚したり、夏は特に着せてすぐ洗濯なんて事もザラです。洗濯が簡単に出来る物をチョイスして清潔を保ちましょう。
通気性が良いと汗がこもらないので肌トラブルを予防できますし、洗濯してもすぐに乾くので速乾性も高くなります。なるべく メッシュやガーゼで出来た肌着 を選びましょう。
最後に、夜寝る時は肌着が必要なのでしょうか? 蒸し暑い夏の夜。寝るとき子供の肌着は必要? 近年は熱帯夜と呼ばれる夏の夜も多いですよね。そのため最近は寝る時もクーラーや扇風機が必須アイテムなのですが、子どもって涼しくしても寝汗が多くないですか?