生活 音 気 に しない 方法
賃貸アパートでの暮らし。隣人が発する生活音ってやっぱり気になるもの? アパート暮らしを検討している人の中には、他の入居者が発する「騒音」や「生活音」を心配している人も少なくないだろう。実際、アパートなどの集合住宅では、音についてのトラブルは頻発する問題だ。 そこで今回は、周囲からの騒音や生活音を気にせず暮らせる物件探しのコツを紹介したい。不動産情報サイトで物件検索を行う際の条件設定、部屋の下見の際にチェックすべきポイントなどを順番に見ていこう。 隣人の生活音を気にせず暮らせる賃貸アパートの探し方とは? 音に神経質な性格を治したい -音に神経質な性格を治したいと思っていま | 教えて!goo. 意外に気になる!ちょっとした生活音 音の感じ方は人によってさまざま。隣人宅と壁一枚で接しているアパートで、騒音が問題になる要素が2つ挙げられる。 1つ目は 時間帯 だ。たとえば、掃除機や洗濯機の稼動音などは日中に聞こえる分にはさほど気にならなくても、就寝中の深夜に聞こえてきたら話は別だろう。また、朝早くに鳴り響く隣人の目覚まし時計の音で、自分まで目覚めてしまうというというのもよくある話。生活リズムの違う他人が暮らす共同住宅では、些細な生活音も気になりやすいといえる。 2つ目は 音量と音質 。たとえば、テレビの音がある程度漏れ聞こえる分には許容範囲でも、大音量で流されたら深夜はもちろん日中でもビックリしてしまう。また、アパートの廊下を歩く音や玄関ドアの開閉音、イスを引く音など何気ない生活音も、無神経に行えば意外に響いてくることもある。 隣人の騒音・生活音を気にしたくない人の部屋選び このように、「迷惑行為」と呼ぶほどではない隣人の生活音も、毎日のこととなると気になるもの。積もり積もると大きなストレスになってしまう。そこで、騒音問題を回避するために、部屋探しの段階から気を付けておくべきポイントを紹介する。 騒音を気にせず暮らせる部屋探しのポイント:物件検索編 部屋探しのスタートは、まずは物件検索から! 不動産情報サイトで住みたい街の物件を探す際には、次のポイントに注意してみよう。 建物構造や間取りなどのチェックポイントを紹介 ①建物の構造は「鉄筋系(鉄筋コンクリート造)」を選ぶ 木造・鉄骨造の物件と比べ、 鉄筋コンクリート造、鉄骨鉄筋コンクリート造の物件は気密性が高いため、音が響きにくい 。周囲の生活音が気になる人は、検索の際にチェックを入れるようにしよう。 ②間取りにも注目 予算上、鉄筋コンクリートの物件をあきらめなければならないこともあるだろう。そんな時は間取りに注目!
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集合住宅に住んでいるけど、隣の騒音がひどくてイライラする。 直接注意するのは怖いし、どうすればいいんだろう? 生活音を気にしない方法はないかな? こんにちは!shin-ta( @shinta_shufu )です。 アパートやマンションといった集合住宅に住んでいると、子供の足音やピアノ、音楽など「生活音」が気になりますよね… shin-ta 僕もマンション住まいで、リビングで仕事をしているのでめっちゃ気になります! 【生活騒音の基礎知識】隣近所の住人と生活音のトラブルにならないためには?|奈良県の賃貸なら【賃貸のマサキ】. ヨメ 何かいい対策法はないのかしら? だけど音といっても「騒音」と「生活音」の2種類あって、境界線はかなり微妙なんですよね… というわけで今日のお話は以下の3点です 「生活音」を気にしないための方法 「騒音」への対処法 集合住宅における「生活音」と「騒音」 「生活音」を気にしない方法 集合住宅において「生活音」は受忍範囲です。 ですので集合住宅に住む以上、ある程度受け入れて「 気にしない方法 」を取り入れる方が賢明です。 ホワイトノイズマシンを置いてみる みなさん「ホワイトノイズ」ってご存知ですか?
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お礼日時:2011/02/08 17:10 No. 1 umo-buton 回答日時: 2011/02/07 00:39 普段、自宅で仕事をされているとのことですので、余計に神経過敏になってしまいますね。 。。 お気持ちお察しいたします。 まずは、どのような音に対し、どのような気持ちが出てくるのか、考えてみるのがいいかと思います。 誰かが出している音といっても、上の部屋の足音や、ものが落ちたときの音、子供の声、ピアノの音等いろいろあると思います。 また、イライラといっても、仕事の邪魔をされたことに対する怒りなのか、以前のトラブルの事を思い出して恐怖を感じるのか、細かく見ていけばいろいろな気持ちがあると思います。 まずは、気持ちを落ち着かせ、客観的に自分の心を覗いてみてください。 ある程度イライラのパターンが見えてきたら、本当の原因が分かるかもしれません。 本当の原因がわかれば、その対処も取れると思います。 なお、どうしても気持ちを落ち着かせることができないのであれば、カウンセラー含め、誰かに話を聴いてもらう事をお勧めします。 どうぞ、安らかにお過ごしください。 丁寧に状況を汲み取ろうとして下さり、有り難うございます…! 気になる、聞こえてくる音は、 上階(私の部屋全体が、上階の方のルーフバルコニーになっています)でする、物音(コンクリートに、固い物が当たるような音)、下の階の足音、壁に何かぶつかる物音です。 どちらも、居住者は大人で、社会人のようで、 音がすると、胃がきゅっと収縮するのが自分でわかります。 元々音に敏感なのですが、 どうも 配慮次第でどうにかなる音 に対して 過敏に反応 プラス、音を出した人に対して怒りを感じてしまうみたいです… 生活音なので、不意に出てしまう音、というのは当然あると思いますが、それがしょっちゅうとかになってくると我慢出来なくなってきます。 実家は、木造二階建ての戸建てなのですが、家族が出す物音、というのはイライラしないのですが… (音が大きければ びっくりはしますが) なので もしかすると、上階、下階の方と仲良くなれば 気にならないのかもしれませんが、以前のトラブルがトラウマで なかなか難しいというのが今の気持ちです。 補足日時:2011/02/07 02:59 3 この回答へのお礼 自分の気持ちを整理して、どうしてそう感じるのか、というのをつきつめて考えてみたいと思います。 それをふまえて、ベストアンサーの方に回答頂いたような気持ちの持って行き方をすれば、改善していくかも、と思えました!
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キーンと響いたりブーンとうなったり……煩わしい「耳鳴り」に手を焼いている人はいませんか?
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そのときは始まったではなく「そのうち終わる。終わらない出来事はない」という気持ちに置き換える。 ・うちの上階は、うるさい時間帯や、時間の長さが、ほぼ決まっています。 だから「今は、騒音タイム。そのうち納まる」と考える。 ・それでも気になるときは、「うっるさいよー」「聞こえてるよー」と音に明るく返事してます。。。そんなことしているうちに、騒音タイムは終わってます。 1度騒音で悩むと、ささいな音まで、気になるようになりますよね。 でも、時間がある程度解決してくれるそうです。 考え過ぎない。暗くならない。自分を責めない。負けない。 お互い、健やかに暮らせるように、早くなれるといいですね。 この回答への補足 補足 と お礼の仕方がよくわからず、 ちょっと内容がお礼とかぶってしまいますが 沢山の方にご回答頂いて、どれも大変参考になりましたが、一番自分の状況に近い立場で、気持ちの持って行きよう、という部分で一番しっくりきた、canaryz様ベストアンサーに選ばせて頂きました。 補足日時:2011/02/08 16:59 92 件 この回答へのお礼 まさに、その通りです!! >自分が、気を遣って暮らしている分、つい責める気持ちになってしまいます。 これが、多分ものすごく大きいです。 で、一度音が気になり出すと、 次にいつ音がするのかと、構えてしまうんですよね…。 でも、いつ始まるか、じゃなくて いつか終わる、 に気持ちを切り替えたら 楽になっていく気がしました。 音に備えない、 音がしたら イライラしてもいい、 いつか終わるんだと思う これを実践してみようと思います。 お礼日時:2011/02/08 16:55 No. 7 kokoron_h1 回答日時: 2011/02/08 09:33 人の家の音が気になってしまい辛いということなんですね。 私もあなたと同じように神経質性格の人間ですから、音に敏感になってしまう気持ちは理解できます。 私の場合は音だけではなく他人の顔色に敏感になりすぎ、対人恐怖という症状になってしまいましたが森田療法というものに出会うことが出来たことで悩みを乗り越えることが出来ました。 また、この森田療法の学習をしている中で、色々な神経症の症状のことを知りました。 そして、今のあなたと同じように人の家の音が気になってしまう症状は神経症に悩んでいる時には良く見られることだと思います。 森田療法では確か、「雑音恐怖」という症状になると思いますが、これも神経症の症状の一つに入るものなのです。 ですから、あなたの場合も森田療法の学習によって今の症状を根本的に治すことが出来るのではないかと思います。 森田療法の学習は本を読んだり、メールカウンセリングを利用したりすることで可能ですので、一度、調べてみると良いのではないかと思います。 私自身の経験から感じたことを書かせていただきました。 22 この回答へのお礼 森田療法、はじめて聞きました!
トピ内ID: 4084197522 トピ主のコメント(6件) 全て見る ✨ 鶯 2012年11月24日 13:19 酷い騒音は多少ましになったんですよね。 で、階下からの物音の何が具体的に困るんですか? 夜も眠れない程の騒音なら周り中から苦情が出るでしょうがそこまでではなさそうです。 気にしているのは自分ほうだとトピ主さん自身もわかっていらっしゃるようですし。 どうせどこへ行って音が気になるでしょう。 静かな場所なら余計に小さな音まで響くでしょう。 いっそのこと、国道沿いとかの一日中音がして当たり前のところに引っ越しては?