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お腹 は 空く けど 食べ たい もの が ない

Thursday, 02-May-24 21:14:51 UTC
こんにちは。 私はもともと全くグルメでもないし(会社の同僚より圧倒的にミシュランのお店も美味しいお寿司屋さんも焼肉屋さんも知らないから、私におすすめのディナーのレストランとか絶対聞かないでレベル笑)、おしゃれなカフェ、とか、ヘルシーフードをテーマにしたカフェ、は一時期ハマってたけど、最近それを探すこともしなくなりました。 そして、ここ1ヶ月ほどタイトル通りな日が9割。 お腹は空いた!! 、じゃあ何を食べる?ってなると別になんでもいいんだけど、ってなっちゃう。なので先月は無いならないで、The 和朝食、みたいなTOP画(これはnoteの候補から選んだものです)を作って朝?お昼前?に食べて、とりあえず何かしら体にいいものは食べた気がする、という状態にしていたのですが、今週から復職したら、こんな朝食は朝7時に食べる気にはならないし、だからと言ってお昼もサラダ等の体に良さそうなものや、栄養が行き渡りそうな定食ご飯を食べに行きたい気分も全くしないので、結局、ロイヤルミルクティーとセットになるタリーズのパスタでいいかとか、スタバの抹茶ティーラテ&ハム&マリポーチーズでいいやってなったり。 完全に"食べるもの"の方向性を見失ってしまってます。 食べたいものってどうやったら出てくるのかなぁ・・・ 唯一、あ、今食べたい!! 、で出てくるものがアイスクリームのヨーロピアンシュガーコーンていう時点で、なんかもう違う笑 (だからこれだけは冷凍庫にストックしてある) でも、誰かしらとレストランやカフェに行くと、メニューから自分で食べたいものを探すことはできて、それを食べておいしいって感じる感覚は全然まだあって。 これは先月、会社で信頼している先輩がいこうよって予約してくれた RIVIVE KITCHEN THREE HIBIYA のディナーセット。 全部野菜で旬の野菜も多くて、本当においしくて満足でした♡ お店の選択肢の中から選ぶことはできるのに、その元になる選択ができないのです。(家にいても然り。お腹空いた。じゃあ何を作る?買ってくる?ウーバーイーツ?ってなっても、なんでもいいな、で目についたもの、もしくはとりあえず、な和朝食で終わる) こういう選択で食べたものって食べたあと、お腹いっぱい、美味しかった、とは思うけど、"完全な満足"になってない気がするなーと思っていて、"完全でない満足"が続いていくと、そのうちなんらかの反動がきそうな気がしているのが今の私の危惧なのです。 食べたいもの欲、の復活の仕方を探していきたいな・・・ 最後までお読み頂きありがとうございました。
1. 匿名 2017/11/28(火) 09:10:37 何よりも美味しい物を食べるのが好きなのに、一年位前からずっとこんな調子で、元々あまり好きではないけど手間がかからないという理由から、お菓子や果物だけで一日終わることもあります。 自分で作るのも面倒だし、お弁当やおにぎりを見ても買う気になれません。食べたい物が浮かばない上に以前好きだった物を食べても美味しいと思えなくなりました。 twitterで「お腹は空くけど食べたいものが浮かばないのは鬱の症状のひとつ」というツイートが拡散されてましたが、心当たりが全くありません。 皆さんはこんな時何を食べていますか? 2. 匿名 2017/11/28(火) 09:11:15 ある物を食べる 3. 匿名 2017/11/28(火) 09:11:18 マッチ旋風 4. 匿名 2017/11/28(火) 09:11:52 食べないで寝る 5. 匿名 2017/11/28(火) 09:11:53 一人でバイキングに行くさ 6. 匿名 2017/11/28(火) 09:11:59 バリバリバリバリ! 7. 匿名 2017/11/28(火) 09:12:25 とりあえずガルちゃんで 食べ物トピ見て考える 8. 匿名 2017/11/28(火) 09:12:28 9. 匿名 2017/11/28(火) 09:12:48 とりあえずおにぎりでも作って食べる。 美味しい塩と海苔と梅干しがあったら最高。 パンがあったらパン食べる。 10. 匿名 2017/11/28(火) 09:13:13 11. 匿名 2017/11/28(火) 09:13:44 >>6 この模様?にゾワゾワっとしてしまった。好きな人ごめんね(;_;) 12. 匿名 2017/11/28(火) 09:13:54 病気やがな 13. 匿名 2017/11/28(火) 09:15:04 クソ男のせいで食べれない 14. 匿名 2017/11/28(火) 09:15:10 ご飯と海苔の佃煮とかシャケフレークとかで簡単に済ませる 洗うのも面倒だしね 15. 匿名 2017/11/28(火) 09:15:11 作るのは面倒、買うのはお金がもったいないから? それならおごりなら焼肉食べたい!とか思うのかな 16. 匿名 2017/11/28(火) 09:15:23 とりあえずなら、季節もの、旬のもの食べるようにするといいよ。 17.

匿名 2020/05/09(土) 12:58:36 お腹減ってないけど何か食べたいって思うのは脳がお腹減ってるって話だけど似た感じなのかな? 55. 匿名 2020/05/09(土) 12:59:15 そうゆう時1日や2日絶食する そうすれば、あれ食べよう、これ食べよう と、出てくるよ 56. 匿名 2020/05/09(土) 13:02:32 最近それ多い。 もともとアウトドア派なのにずっと家に引きこもってて大したことしてない、食べることしかしてないからか、食べること自体に飽きてきた。 でもお腹は空く。 57. 匿名 2020/05/09(土) 13:07:48 わかります!私もさっきその状態でコンビニとスーパー行ってみた。結局アイス買いましたが、これじゃない感は残ってます。 58. 匿名 2020/05/09(土) 13:08:37 白湯水を 飲んでみたが食べたい物がみつからない。誰が作ってくれないかな。 59. 匿名 2020/05/09(土) 13:13:20 夏バテの食欲不振の時でも出汁の効いた玉子雑炊に梅干しなら食べられる 60. 匿名 2020/05/09(土) 13:14:05 エネルギー源となるもの。エネルギー不足続いたら食欲なくなるから。 61. 匿名 2020/05/09(土) 13:15:48 よくある! そういう時はスルメかじってる。 62. 匿名 2020/05/09(土) 13:16:16 わかる。 お腹は空いてるんだよね。 給食とか日替わり定食みたいに勝手にメニュー決めて出てきてくれたら喜んで食べる。 脳が疲れてるのかなと思う。 メニューを決めるのにも頭使うし。 選択肢を狭めるために、まずはタイ料理とかスペイン料理とか縛りを作ってメニューを考えるようにしてる。 63. 匿名 2020/05/09(土) 13:19:11 家にいて暇だとずっとその状態で、食べ続けて太る 64. 匿名 2020/05/09(土) 13:20:15 人間はなぜ間違うのか? 何かを終わらせる為にさ。 65. 匿名 2020/05/09(土) 13:29:48 アラフォー 一人が長いとスーパーで買いたい物も分からなくなった とりあえず目に止まった物を買う 66. 匿名 2020/05/09(土) 13:41:48 おせんべい。 私も同じ状態だよー。空腹なのに食べたい気持ちがわかなくて。冷蔵庫、冷凍庫見ても食欲がそそられないの。そんなときはだいたいおせんべい食べてる。甘い物よりしょっぱいのばかり。 67.

匿名 2020/05/09(土) 13:42:37 外出しないから運動不足だし、太陽にも当たらないから睡眠の質も悪い お腹は空くけど美味しく食べられない感じはあるわ もっと悪いのがお酒を毎日飲むようになってしまった事・・ 駄目だよね とりあえずミネラル不足、ビタミン不足はダメかと思って果物を食べてみたり ひじき炊いたり、茄子の揚げびたしとか野菜のおかず作ってみてる 68. 匿名 2020/05/09(土) 13:46:08 わかる、最近ずっと家にいるからかそういう日多い 作るのも面倒でお昼はカップラーメン食べた 69. 匿名 2020/05/09(土) 13:57:50 そういう時はとりあえず卵かけご飯と青汁飲んでます。 70. 匿名 2020/05/09(土) 13:58:54 タマゴサンド食べる? 71. 匿名 2020/05/09(土) 13:59:15 今欲してる味覚が甘さなのか辛さなのかしょっぱさなのか分からないときは「いかみりん」とかいう煎餅食べる。 なんか満足する。 72. 匿名 2020/05/09(土) 14:09:02 わかる! 1食1食が大事だから無駄なカロリー摂りたくない。 だけど何か食べたい。 空腹で頭回らない、からだ重たい。 よく考えたら低血糖症かも… 主も少し糖分かミネラル摂って落ちつくといいよ! 73. 匿名 2020/05/09(土) 14:22:30 とりあえずチャーハンかオムライスか卵かけご飯食べる 米じゃないなと思ったらインスタントラーメン、冷凍うどん、パスタのどれか。 面倒だし動きたくなくてお腹空きすぎて気持ち悪くなるまで食べないことも多々あるので逆に何食べていいか分からずにとりあえずその辺のお菓子食べることもある。で、落ち着いてから米か麺。 74. 匿名 2020/05/09(土) 14:26:24 コンビニやスーパーでとりあえず適当に買って帰宅して少し経過してからあっあれ食べたくなった買えばよかった…とよくなります。 75. 匿名 2020/05/09(土) 14:30:02 極限まで食べない 体が教えてくれます 私の場合、体が求めていたものはこの世で最も嫌いならっきょでした 76. 匿名 2020/05/09(土) 14:56:55 >>75 そんなことあるんですねw 77. 匿名 2020/05/09(土) 15:00:46 あるある。栄養素は満遍なく摂ってるから特に食べたい物がないんだろうと思う。糸ゴンニャクとか海藻とかを食べる。何か少し食べると食欲が湧くこともある。 78.

1. 匿名 2020/05/09(土) 12:39:24 とりあえずご飯を食べますがコレじゃない感があります。 食べたい物がわからない時は何を食べますか? 2. 匿名 2020/05/09(土) 12:39:58 焼きそば 3. 匿名 2020/05/09(土) 12:40:12 カレーかラーメン。 4. 匿名 2020/05/09(土) 12:40:20 お菓子 5. 匿名 2020/05/09(土) 12:40:20 そういう時は水分不足なことかほとんどだよ 6. 匿名 2020/05/09(土) 12:40:32 それは本当はお腹すいてないと思う 7. 匿名 2020/05/09(土) 12:40:44 わかるー とりあえず食パン食べた。 8. 匿名 2020/05/09(土) 12:40:48 冷やし中華 9. 匿名 2020/05/09(土) 12:40:48 卵かけご飯 10. 匿名 2020/05/09(土) 12:40:54 今、正にそれです。何食べよう… とりあえず午後ティー飲んでます。 11. 匿名 2020/05/09(土) 12:40:54 カップラーメン、お菓子 12. 匿名 2020/05/09(土) 12:41:03 私もよくある! 贅沢病だと思ってる。今の時代、食べたい時に食べたいもの食べられるからあえて「あれが食べたーい!」みたいなものがなくなっちゃう たまに無性に特定のものが食べたくなる時はあるけど… 13. 匿名 2020/05/09(土) 12:41:07 肉 14. 匿名 2020/05/09(土) 12:41:08 誰か決めてくれないか。 15. 匿名 2020/05/09(土) 12:41:16 冷蔵庫とか棚とか何度も開け閉めしちゃうよね。 16. 匿名 2020/05/09(土) 12:41:24 うどん いっぱいもらったから 17. 匿名 2020/05/09(土) 12:41:25 脳は空腹を訴えてるのになんか食べたいと思う物がない時って確かにあるわ 18. 匿名 2020/05/09(土) 12:41:33 >>1 食べません。 そういう時ってよく考えるとお腹空いてなかったりします 19. 匿名 2020/05/09(土) 12:41:34 20. 匿名 2020/05/09(土) 12:41:49 インスタントラーメン 特に食べたいものが無くてもご飯の時間になったら何か食べないとソワソワしちゃう(笑) 21.