筋トレはまず2ヶ月やることがポイント!一気に向上する「初期効果」を体験せよ – Kin.Mobile, 介護 職員 処遇 改善 加算 病院 勤務
という方は、結構います。 栄養管理というのは、ベースとなる 基盤 です。 例えば、人間の身体は、 腸内で栄養を吸収 して、体内に栄養を運んでくれます。 しかし、腸内環境を整えずに、食事管理などをしても無意味になります。 ボディメイクの栄養学!身体のベースを整えること! ボディメイクで栄養を整えるというのは、理解しているけど… 一体何をしたらいいの?? そんな疑問を持っている人は多いですよね!! 一年間で約150名以上の方が参加し、8割以上の身体が変わった秘密が、『身体の栄養ベ... サプリメントの選び方の注意 このフィットネスブームの中、サプリメントは色んな会社から出ていますね。 その中で、サプリメントの選び方が解らない。 じゃー何を選んだらいいの?って、迷ってしまいますね… 僕たちが重要視しているのは、【6s プロセス】と言う部分です。 この6sプロセスとは、 安全性などの基準が6項目 あり、すべてを満たしているサプリメントは、以外と少ないのです。 僕たちは、ここを 追求して、サプリメントも選んでいます。 口に入れるものは、注意しますよね? やっすい、市販のサプリメント、本当に大丈夫ですか? 自分のサプリメントのメーカー名と、6S プロセスと入力して、そのサプリメントが大丈夫かどうか? 大事なことは基本と継続!筋トレド素人が1年で体を劇的に変化させた方法は? - AKI・CHANNEL. 確認してみましょう♫ 例】『メーカー名 6Sプロセス』 『サプリメント名 6Sプロセス』 と、検索してみましょう! サプリメントと言えば…某D◯Cさんが思い浮かぶ方も多いかと思います。 しかし、このD◯Cの略って、何なのか知っていますか? D…大学 ◯…翻訳 C…センター 翻訳をしている会社なんです…。 え?サプリメント、化粧品の会社じゃないんですか? って、驚かれますが、実は違います。 Wikipediaにも、その事が書いてあります。 これって、実は、翻訳などはインターネットで、簡単に出来る時代になりました。 そこで、会社が潰れない様に、『これからは、健康の時代だ! !』って、 サプリメントを作ったら、当たったってことです。 そのサプリメントを飲みたいか? って、言われたら、僕は違いました(笑) ボディメイク女性の筋トレについて 冒頭に紹介した、女性陣の変化の画像。 ここまでの、 食事や栄養管理をしっかりとしてきた上での、やっと筋トレが効果を発揮 します。 筋トレでは、ジムを利用していましたが、 週に何回、何時間くらいトレーニングしていたと思いますか??
- 【筋トレ3ヶ月経過】筋トレする上で一番重要なポイントと食事を解説 | blue diary
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【筋トレ3ヶ月経過】筋トレする上で一番重要なポイントと食事を解説 | Blue Diary
しかし、ヨーグルトを食べて、便秘が治る人もいれば、効果がない人もいる。 これって、不思議じゃありませんか? 乳酸菌は、自分が持っている乳酸菌は、調べることが出来ません。 そして、自分が食べたヨーグルトの乳酸菌と、 自分の持っている乳酸菌が、一致した時に、初めて、腸内環境が改善されるんですって! これには、僕も、ボディメイクを始めて、驚きました! その中で、 僕たちが腸内環境を整えているのに使っているもの は、青汁のような、乳酸菌が4種類配合されているもの。 ▼実際に使った腸内環境を整えるサプリの成分表▼ 🔷日々の健康に重要な役割を果たす、食物繊維や乳酸菌を補えます。 大麦若葉:食物繊維が豊富 キダチアロエ:すっきり爽快な毎日の健康に役立つと古くから愛用されています。 乳酸菌:すっきり爽快な朝だけでなく、さまざまな要因に関連して健康に大きく影響することが明らかになってきています。 ビフィズス菌、植物性乳酸菌など全4種類の乳酸菌を配合。 成分 エネルギー成分 エネルギー11. 4kcal タンパク質0. 4g 脂質0. 1g 炭水化物2. 1g 食塩相当量0. 筋トレはまず2ヶ月やることがポイント!一気に向上する「初期効果」を体験せよ – kin.mobile. 024g 原材料名 主な原材料名: 大麦若葉末(中国製造)、還元麦芽糖水飴、乳糖果糖オリゴ糖(乳成分を含む)、キダチアロエエキス粉末(キダチアロエエキス、デキストリン)、殺菌乳酸菌末、茶(日本)、クロレラ原末、殺菌ビフィズス菌末 その他の原材料名 リン酸カルシウム、甘味料(ステビア) 腸内環境を整えるサプリおすすめ!青汁みたいで乳酸菌配合!? ボディメイクを始めるのに、最初に整えるべきは『腸内環境』になります。 実際に、私達のボディメイクチームが使用していたものの紹介となります。 では早速、こちらの記事では、私達が実際にしようした、腸内... ボディメイク女性の食事と栄養について ボディメイクは食事・栄養が8割! 女性が、ボディメイクに取り組む上で、 上記の割合を必ず頭に入れてもらう必要性 があります。 ボディメイクは、食事・栄養管理が8割を締めます。 どうしても、SNSや情報の発信では、筋トレや運動に目が行ってしまいがち。 ですが、 人間の身体は、口から入れたもの=食べたもので作られています。 ここの習慣を変えてあげなければ、貴方の身体が変わることはありません。 もし、貴方が、今の身体に満足してきていないなら、 今までの食習慣が、今の身体を作っているという事 です。 ですので、食事の習慣を変えてあげない限り、 どれだけハードな運動や筋トレをしても、身体が変わることはありません…。 ボディメイクのサプリのオススメ!効果あるのか検証した!
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ぼく 僕が筋トレをしていることはこのブログでも度々触れてきましたが、 筋トレを始めて半年が経過しました! それなりの期間コミットして気になるのが、 肉体にどれだけの変化があったか ですよね。 筋トレを始める人の多くが「本当に筋トレ続けられるかな…。」と不安に思うことでしょう。 今回の記事では筋トレの成果やメニュー内容、反省点などを詳しく紹介していきます。 特に肥満体型で筋トレを始めようとしている方は参考になると思うので、ぜひご覧ください! 【筋トレ最高】筋トレを半年やってみたら身体が劇的に変化!トレーニング方法やサプリメントなど徹底解説します | だーけん.com. この記事がオススメな人 ・筋トレ半年の成果を知りたい ・ダイエット目的で筋トレを始めたい ・筋トレのモチベーションにしたい 筋トレ開始半年(6ヶ月)の成果 体型の変化 まずは筋トレ開始時の写真から見てみましょう。 酷いカラダ…。笑 全身のありとあらゆる場所に脂肪が付いています。 ちなみにこの時の体重が 94kg ほどで、筋トレせずにこの体重だと考えるとかなりの肥満体です。 そんな体型がこうなりました。 胸筋が付いたおかげで上半分がガッチリし、お腹も以前よりシュッとしていますね。 わかりやすく比較してみるとこんな感じ。 もう少しお腹を絞れば、逆三角形体型になれそうです。笑 顔ブッサ! … 力を入れるとこんな感じになります。 肩と胸周りがかなり変化したのが分かりますね。 ただし、体重は殆変化がありません。 94kg→ 89kg なんと半年間で5kgしか落とせませんでした…。笑 後ほど詳しく書きますが、明らかに反省すべき点であると思っています。 実際に腕と胸は筋肉が付いてきましたが、お腹がまだまだブヨブヨです。笑 筋トレのベスト記録 筋トレをしていて気になるのが、ベストをどれほど更新できるかですよね。 筋トレのトレーニングメニューとして有名なのが 「BIG3」 です。 BIG3とは? ベンチプレス・デッドリフト・スクワット の三種目を指した言葉、筋トレはこれだけやっておけばいいという猛者もいる。 筋トレ開始当初と比べてどれほどの変化があったのか紹介します。 BIG3のベスト (1repあたり) ベンチプレス 70kg→ 90kg デッドリフト 120kg→ 140kg スクワット 100kg→ 130kg このように、いずれの種目も20kg~30kgほどプラスで挙げられるようになりました。 開始当初は想像以上にベンチプレスが挙げられず萎えた思い出があります。笑 その頃に比べると着実に成長しているのが伺えますね。 半年間行った筋トレの具体的なメニュー という方もいると思うので、参考程度に僕がこの半年間行ってきた大まかなメニューを紹介します!
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こんにちわ。 ボディメイクチームで活動しています、管理人のヒロ兄です。 これまで、沢山のボディメイク女性と、食事・栄養管理、ジム等で筋トレをしてきました。 20代〜50代の女性も、数多く、体を変えてもらいました。 女性のダイエットの需要は、89% と言われています。 ほとんどの女性が、身体に何かしらの不満があるというのが、現状です。 その中で、ボディメイクに取り組んでくれた女性。 ボディメイクチームで、 食事・栄養管理、ジムでの筋トレを実践し、激変してくれたメンバーの画像 をブログで公開します。 上記の画像が、僕たちのボディメイクチームに 3ヶ月と言う期間で、参加してくれた、女性陣の変化の画像 です。 これは、ごく一部。 SNSやWEB公開許可のある女性のうちでも、極一部です。 このブログでは、この女性たちの様に、 貴方が3ヶ月で体を変える方法をシェア したいと思います。 このブログを読んで、貴方が得られる物 ジムに行っても痩せない貴方の間違ったポイントが解ります ダイエットしても痩せない理由が解ります 僕たちが実践して、実際に効果があったやり方が丸々解ります! 是非、 丸パクリして、実践して 貴方の理想のボディを手に入れてくださいね♪ ▼この女性陣たちが参加したボディメイクプログラム▼ サービス 理想の身体が3ヶ月で手に入る!ボディメイクプログラム! ダイエットしているのに、中々痩せない!『万年ダイエッター』 筋トレしているのに、身体が変わらない!『時間浪費ダイエッター』 ダイエットに挑戦したいけど、何から... ボディメイクで女性が食事で激変する方法の手順! 僕たちのボディメイクチームで実践していることは、 次の手順 です。 数字を把握する 水を2L〜4L飲む 腸内環境を整える 低糖質高タンパクな食事 —良質なタンパク質 体重×1. 2g〜1. 5g —良質な脂(オメガ3) 基礎代謝を上げる(筋トレ) 休養をする 上記を意識して、食事を変えるだけでも、 数日間で、確実に体重や体脂肪は変化 します。 ボディメイクでは、 体重ではなく、体脂肪率に着目 すること。 ダイエットやボディメイクに挑戦する女性が、よく言うのが、体重があまり落ちていない。 と言われますが、ボディメイクは、 体の質を変えることが重要 です。 女性は特に、体重を気にしてしまいがちで、その数字に、モチベーションを左右されがちです。 ですので、僕たちのボディメイクチームでは、 体重計(体組成計)に乗るのは、 2週間に一回 と決めて、測定しています。 『現時点の、 自分の体脂肪率を知らない 』という方は そもそも、痩せる気がないのと同じ です。 体脂肪を図る機械がありませんという方は、 必ず、体組成計を準備してから、始めるようにしましょう。 ▼スマホアプリと連携して、数字管理が出来る体組成計です▼ 数字と同時に、 白背景で、ビフォーの体の写真 を撮ります。 自分の見た目の変化は、非常に気付きにくい ので、一ヶ月に一回、写真の記録も撮ります。 ボディメイクの始め方、最初に絶対に準備するべき2つの事!
筋トレはまず2ヶ月やることがポイント!一気に向上する「初期効果」を体験せよ – Kin.Mobile
わたしの場合は3ヶ月に1回のペースでモチベーションが下がります。ですが、工夫すれば筋トレは必ず習慣化できます! わたしが克服した方法を紹介します。 テンションが上がるトレーニングウェアを買う 憧れの身体をもつ女性をSNSでフォローする 水着を着る機会を強制的に作る(月2回ほど) ジャストサイズのスキニージーンズを買う 体調不良になった時の苦痛を思い出す 特に効果バツグンだったのが1と2です! テンションが上がるトレーニングウェア 完全に形から入る作戦ですが、今では普段着がスポーツウェアとスニーカーなので、スグに筋トレできます。 スポーツウェアはプーマとアディダスが多いです。たまにギョッとされますが慣れました。 とはいえ、身体にフィットするデザインなので、ボディラインが崩れたら即修正できます。 また、シルエットを確認しやすいためどの部位に筋肉をつけるかも判断しやすいです。 【参考動画】普段着のスポーツウェア 憧れの身体をもつ女性を常にチェック 次にスマホの待受を好きな筋トレ美女に変えるのも有効です。 スマホを触るたびに視覚から刺激を受けるので自己洗脳できますよ! カッコいい筋トレ女子を貼っておきます。 過去記事にて筋トレのモチベーションを保つ方法を詳しく解説しています。 【4ヵ月目の変化】運動苦手な女性が筋トレしてわかったメリット・デメリット 自宅でトレーニングしたい派→オンラインフィットネス 現在はYoutubeも豊富なので、無料で気軽に宅トレできます。 ですが、無料だと強制力もないのでついついサボってしまう人は後を絶ちません。 やはり続かない人には原因がありますが、それは意志の弱やヤル気の問題ではなく、環境で追い込みをかければいいだけです。 身銭を切って挑戦すると損したくない気ちが働きます。 スクールに通う・パーソナルトレーナーをつけてみたり、継続できる環境を作ってみてください! 月額980円と価格も良心的で、続けやすそうな2つ をピックアップしてみました。 期間限定の無料キャンペーン や、 格安キャンペーン を活用して楽しくボディメイクしちゃいましょう♪ おうちヨガ&フィットネスの定番SOELU 100万人が利用したNo1オンラインフィットネスです。 毎日100レッスン以上から選べ、ビデオレッスンなので24時間いつでも視聴可能! 特に休会費用が0円だったり、長く続けられるか不安な人でも挑戦しやすい環境が整っています。 \期間限定!ワンコイン体験/ » SOELU公式サイト 超豪華な講師陣!LEANBODY 昭和生まれの女子は誰もが一度は入隊したであろう、ビリーズブートキャンプ。あのビリー隊長が徹底的にしごいてくれます。 こちらはフィットネスビギナーだけでなく、部位別に鍛えたいといったマニア向けのメニューも揃っているので痒いところにも手が届きます!
筋肉はトレーニングをすることで損傷し、その後修復することで強化されます。筋肉の修復には睡眠中に分泌される成長ホルモンの働きが大きく関わっているため、睡眠を疎かにしてはいけない。 対策① :今後は24時にはベットに入る。 体脂肪率の増加 14%→15%と増加してしまいました。 理由として考えられることは ・無駄に高カロリーなモノを食べてしまったから ・有酸素運動の比重が少なかったから 対策②: 1. ザ・甘いモノの食べる量を減らす 2. 水泳やサイクリングなどの有酸素運動を増やして脂肪燃焼に注力する。 腹筋が未だに割れていない 3ヶ月間筋トレをしていますが、未だにお腹がポヨンポヨン(泣) 妹 と言われ、妹は腹筋が割れていたので敗北、、。 ちなみに、腹筋は体脂肪率を10%〜12%位にすれば、いい感じに割れるのでそこを目指します。 対策:体脂肪率を下げる。方法は対策②と同じ 最後に 筋肉を付けるのに才能は関係なく、 反省を元に「計画」→「実行」→「確認」→「改善」とサイクルを回せば、いずれマッチョになるので、そのときまで頑張ります! このような感じで今後も定期的に筋トレの成果やポイントを紹介するので、よろしく!
運動が苦手でしたが、体調不良の日々に耐えかねて1年前から筋トレを始めました。 3日坊主で終わると思っていたらなんと未だに継続できています! 5ヶ月目でたるんでいたお腹が引き締まり、9ヶ月目で「20代の頃より若返った」と褒められる回数が圧倒的に増えてきました! 筋トレ歴が12ヶ月を突破しました!運動が苦手なのに続くと思ってませんでした!なんか冷え性が治り、食べても太らず健康的に痩せたし、体調を崩しやすくて1ヶ月に1回は寝込んでたのに、風邪と無縁の身体になれた。仕事にも支障がでなくなったので、ブログの毎日更新180日も達成できた!筋トレ最高🙆♀️ — ゆっきー(Ü)底辺から脱出済 (@yukky_lucky11) 2019年10月6日 筋トレをしたらゴツい身体にならないか不安でしたが、予想以上に筋肉はつかないので安心してください! 見た目の変化や、始めた当時は気づかなかったメリットとデメリット、筋トレのモチベーションをあげる方法についてまとめていきます。 【画像あり】30代女性が筋トレを1年続けて起きた変化 断言すると女性が1年くらい筋トレしたところでムキムキにはなれません…。 言葉で説明するより画像をみた方が早いので、時系列でツイートを載せてみます。 筋トレ歴1ヶ月目 食が細く食べてもすぐに気持ち悪くなったりと体重が人生で最も落ちてしまい43キロに…。 アバラが出すぎてメリハリのない体型に自信が持てずひたすら引きこもる。 とにかく最悪のコンディションが続いていた。 【筋トレ3日目】 それっぽい服ゲトしました🔥 内心かなりヤル気満々なんですが写真にやる気がないと言われました\(^o^)/ 開始3日目にして姿勢これでいいの?身体は正しく動かせてる?と色々不安になりました💦 初心者はまず筋トレのプロにメニュー考えてもらってからはじめた方が良さそう💡 — ゆっきー(Ü)底辺から脱出済 (@yukky_lucky11) 2018年10月25日 筋トレ歴5~6ヶ月目 すいません、、、ビフォーの顔が汚くて載せるか悩んだけど、勇気を出して晒します😱 3月になってから、筋トレを頑張りまくって、かつ栄養学も勉強し、食事メニューを改善したら、超健康になれました!引き続き、筋トレしていきます! !継続めっちゃ大事!がんばるんば — ゆっきー(Ü)底辺から脱出済 (@yukky_lucky11) 2019年5月5日 10年ぐらい冷え性で、夏とかはクーラーで凍えてました。筋トレ6ヶ月くらい続けたら、上着なくても平気になってきたので、冷え性の方は騙されたと思って試して欲しいです。体調が全体的に良くなってきて、毎月かかってた医療費も減り、たんぱく質いっぱい採ってたら、太りにくくなり、メリットしかない — ゆっきー(Ü)底辺から脱出済 (@yukky_lucky11) 2019年5月3日 筋トレ5ヶ月目で食事内容を見直したところ2ヶ月で腹筋が出現!
介護職員処遇改善加算 ① 介護職員処遇改善加算の見込み額:17, 974, 788円 ② 支給方法:昇給(年1回)及び昇給に伴う賞与の増額、夜勤手当の増額、非常勤職員の時給の増額等、一時金の支給(令和4年6月) ③ 支給対象者:老健ちかい(介護職員)、松風病院(東4階病棟介護職員)、デイのぞみ介護職員 2. 介護職員等特定処遇改善加算.
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7%)を乗じ、円に換算すると、1ヶ月あたり229, 500円、年額で2, 754, 000円程度が特定加算分の収入となります。当然、この金額を上回る賃金改善を実施しなければなりません。 加算収入を配分するルール 特定加算分の収入を配分するには、各々の現在の賃金水準を引き下げない前提において、最大3つのグループを設定し実施する必要があります(図表4)。 図表4 グループ 要件 賃金改善額 a. 介護福祉士の資格を有し、勤続10年以上の介護職員を配置 ※"勤続10年"は事業所で自由に設定可 1人以上は、月額平均8万円以上、又は年額440万円以上への賃金改善 b. a. グループ以外の介護職員 改善平均額は、a. のそれの1/2以下 c. a. b. グループ以外の他の職種(※対象範囲は自由に設定) 改善平均額は、b. のそれの1/2以下 (bの平均額を超えなければそれ以上でも可) a. c. のグループは事業所毎に設定することができ、 必ずしも3つにグルーピングする必要ありません。 例えば、a. グループのみを設定する場合、賃金改善の平均額の割合はa:c=4:1にする必要があります。介護職員のみの処遇改善を念頭に、c. グループ(その他の職種)を設定しないケースも考えられます。また、a. グループを設定することで、 事業所内で極端な賃金格差が生じてしまうといったやむを得ない事由がある場合 は、a. グループを設定しない、ということも認められます。 分配のシミュレーション これらのルールに基づき、配分をシミュレーします。対象とする事業は、地域密着型の特別養護老人ホーム29床とします。特定加算はサービス種別、事業規模、現在の職員の賃金水準などによって、グルーピングや配分額が変わってくるため、事業ごとにシミュレーションを実施する必要があります。 【シミュレーション実施の手順】 特定加算分の収入額の試算 グループの要件を設定し、a. グループの対象者を決定 c. グループの対象者(職種)を設定 それぞれの改善額を調整 <ポイント1> a. グループの要件設定 ・既に年収440万円以上の介護福祉士がいる場合、 a. グループの要件を満たすため、改善額は月額 8万円以上とする必要はなくなる ・"経験年数10年"は自由に設定できるため、 対象者の人数によって、要件を緩和ないし厳 しくする <ポイント2> c. 2025年度には介護人材が34万人不足、処遇改善などで年間6万人の確保を目指す―厚労省 | GemMed | データが拓く新時代医療. グループの対象設定 ・既に年収440万円以上のその他の職種の者は特定加算の対象外となる ・但し、c.
特集:介護職員等特定処遇改善加算のポイントと実務対応 | 知る・楽しむ | 株式会社日医リース
1.介護職員処遇改善加算 介護職の方の賃金については、以前から低く抑えられすぎているのではないかという問題が指摘されてきました。こうした指摘に応えるため、国は、 介護職員処遇改善加算 という仕組みを設けています(老発0316号 令和3年3月16日 厚生労働省老健局長「介護職員処遇改善加算及び介護職員等特定処遇改善加算に関する基本的考え方並びに事務処理手順及び様式例の提示について」参照)。 【重要】令和3年度介護職員処遇改善加算及び介護職員等特定処遇改善加算について 東京都福祉保健局 これは、大雑把に言えば、介護職員の賃金を改善するために事業主に交付金を支給すると言う仕組みです。 加算金を介護サービス事業者等が受け取るにあたっては、 「処遇改善加算等の算定額に相当する介護職員の賃金・・・の改善・・・を実施しなければならない。」 「賃金改善は、基本給、手当、賞与等のうち対象とする賃金項目を特定した上で行うものとする。・・・また、安定的な処遇改善が重要であることから、基本給による賃金改善が望ましい。」 とされています。 それでは、この介護職員処遇改善加算金を、残業代の原資に充てることは許されるのでしょうか?
2025年度には介護人材が34万人不足、処遇改善などで年間6万人の確保を目指す―厚労省 | Gemmed | データが拓く新時代医療
介護職の処遇改善について 介護職員への処遇改善に係る北九州病院の取り組みについて 当法人の介護事業所においては、「介護職員処遇改善加算(Ⅰ)」及び「介護職員等特定処遇改善加算(Ⅰ)」を届け出ております。 賃金改善については、各種手当等にて対象となる介護職員に支給しております。 その他、下記のような取り組みを行い、職員環境等の改善を行っております。 入職促進に向けた取り組み 職場体験の受け入れや地域行事への参加や主催等による職場魅力度向上の取り組みの実施 資質向上やキャリアアップに向けた支援 エルダー・メンター(仕事やメンタル面のサポート等をする担当者)制度等導入 両立支援・多様な働き方の促進 業務や福利厚生制度、メンタルヘルス等の職員相談窓口の設置等相談体制の充実 腰痛を含む心身の健康管理 介護職員の身体の負担軽減のための介護技術の修得支援、介護ロボットやリフト等の介護機器等導入及び研修等による腰痛対策の実施 生産性向上のための業務改善の取り組み 5S活動(業務管理の手法の一つ。整理・整頓・清掃・清潔・躾の頭文字をとったもの)等の実践による職場環境の整備 やりがい・働きがいの醸成 ミーティング等による職場内コミュニケーションの円滑化による個々の介護職員の気づきを踏まえた勤務環境やケア内容の改善 2021年5月7日現在
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これに対し、眞鍋課長は次のように答えました。 「9ページ「論点」にありますとおり、そこもご議論の対象であろうと思っています。原則から考えますと、そのように取り扱うのが適当だと思いますけれども、私どもとしては、事業所内の配分のところにおいては、『勤続10年以上の介護福祉士を基本としつつ、一定程度、柔軟に運用できるようにしてはどうか』というように、アロワンスを認めてはどうかというご提案をしております。この取り扱いについてもご議論をたまわれればと思っております。」.. (取材・執筆=新井裕充) この記事を印刷する 2018年11月23日
8% ▽青森:▲3649人・不足率13. 3% ▽岩手:▲3275人・不足率13. 1% ▽宮城:▲4755人・不足率12. 0% ▽秋田:▲3586人・不足率14. 3% ▽山形:▲1805人・不足率7. 9% ▽福島:▲1万777人・不足率25. 9% ▽茨城:▲6916人・不足率14. 4% ▽栃木:▲5220人・不足率16. 0% ▽群馬:▲5028人・不足率12. 6% ▽埼玉:▲1万6024人・不足率13. 8% ▽千葉:▲2万8386人・不足率25. 9% ▽東京:▲3万4665人・不足率15. 6% ▽神奈川:▲2万1140人・不足率12. 1% ▽新潟:▲3973人・不足率9. 0% ▽富山:▲1731人・不足率8. 0% ▽石川:▲1610人・不足率7. 1% ▽福井:▲1077人・不足率8. 9% ▽山梨:▲511人・不足率3. 4% ▽長野:▲6801人・不足率15. 2% ▽岐阜:▲6305人・不足率15. 9% ▽静岡:▲7756人・不足率12. 0% ▽愛知:▲1万1330人・不足率9. 0% ▽三重:▲2894人・不足率8. 1% ▽滋賀:▲3351人・不足率13. 9% ▽京都:▲1万1113人・不足率20. 7% ▽大阪:▲3万4495人・不足率16. 6% ▽兵庫:▲2万522人・不足率18. 8% ▽奈良:▲4852人・不足率15. 6% ▽和歌山:▲2349人・不足率10. 2% ▽鳥取:▲906人・不足率6. 6% ▽島根:▲1006人・不足率5. 6% ▽岡山:▲3941人・不足率9. 8% ▽広島:▲6739人・不足率11. 0% ▽山口:▲3578人・不足率11. 2% ▽徳島:▲1409人・不足率8. 9% ▽香川:▲2465人・不足率13. 1% ▽愛媛:▲2965人・不足率9. 1% ▽高知:▲1064人・不足率6. 8% ▽福岡:▲9456人・不足率9. 9% ▽佐賀:▲622人・不足率4. 3% ▽長崎:▲3180人・不足率10. 0% ▽熊本:▲2055人・不足率5. 9% ▽大分:▲1607人・不足率6. 3% ▽宮崎:▲3609人・不足率15. 7% ▽鹿児島:▲2066人・不足率5. 9% ▽沖縄:▲4501人・不足率20. 5% 都道府県別にみた2020年度の状況(需要数と、現状のまま推移した場合の状況)と2025年度の状況(同) 【関連記事】 健康寿命延伸・ICT活用、2040年度に必要な医療・介護人材は935万人に圧縮可能―経済財政諮問会議 2017年度創設の新介護職員処遇改善加算Iで、介護職員給与は1万3660円増加―介護給付費分科会(1) 介護職員処遇改善加算の新区分、キャリアパス要件IIIの内容や手続きを詳説―厚労省 介護職員処遇改善加算の新区分、4月から算定するためには「4月15日」までに届け出を―厚労省 定期巡回・随時対応で13.