絶対 痩せる グリーン スムージーレシピ | 伊勢谷友介薬中だった!映画るろ剣2021出演シーンはカット?代役を予想! | ドラマ映画とれんどはうす
また、ダイエット中はできるだけ脂肪分・糖分の高い食べ物は摂取しないようにするかと思いますが、極端に食べ物が偏ってしまうのも実はが良くないことなんです。 というのも、どうしてもダイエット中は炭水化物やタンパク質が不足しがち。そうなると体内に熱が生み出されず、脂肪燃焼しにくい体になってしまいます。 そのため、1食分スムージーに置き換えてダイエットする場合は、 その他の食事でタンパク質や炭水化物をバランスよく摂取することを意識 してくださいね! まずは どんなスムージーがあるのか知りたい 、人気ダイエットスムージーの おすすめランキングを参考にしたい という方は、ぜひこちらの記事も参考にしてみて下さい。
- ダイエットにおすすめ!スムージーの人気レシピまとめ35選 - odecomart.blog - 3ページ
- スムージーダイエット!痩せる効果の高いおすすめレシピ [食事ダイエット] All About
- スムージーで太る原因と対策 | 日本安全食料料理協会
- 【90%が間違える】効果の高いスムージーダイエットの方法と注意点|CALORI [カロリ]
- 【みんなが作ってる】 グリーンスムージー 痩せるのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品
- 『るろうに剣心』名言・セリフ集~心に残る言葉の力~
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ダイエットにおすすめ!スムージーの人気レシピまとめ35選 - Odecomart.Blog - 3ページ
熟し過ぎたイチジクをミキサーにかけてスムージーに。 2. 冷凍保存します。 3.
スムージーダイエット!痩せる効果の高いおすすめレシピ [食事ダイエット] All About
TOP ヘルス&ビューティー 美容・ダイエット ダイエット方法 管理栄養士が教える!スムージーダイエットの方法とおすすめレシピ スムージーを使ったダイエットは、食事をスムージーに置き換える厳しいものと思っていませんか?スムージーダイエットは、規則正しい食生活にプラスしておこなう減量法。自分のペースで、楽しみながら無理なく続けられますよ。この記事では、おすすめの方法とレシピを管理栄養士がご紹介します。 ライター: 青木貴子 管理栄養士 フードスペシャリスト・全米YOGAアライアンスRYT200時間修了。短期大学にて栄養士の資格を取得。卒業後、4年制大学に編入し、食に関する知識を深めました。その後、保育園の栄養士として… もっとみる この記事を執筆したひと 管理栄養士 / kabataka 保育園の栄養士としてレシピ・献立の作成、調理、栄養相談などの仕事をしながら、フリーの管理栄養士としても活動中。仕事をしていく中で、離乳食、子どもの食事に関することをはじめ、食、健康にまつわる知識をさらに深めています。 スムージーダイエットはやり方が重要!
スムージーで太る原因と対策 | 日本安全食料料理協会
Description 朝ごはんをグリーンスムージーに置き換えるだけでビックリするほど痩せてお肌ツヤツヤ♡健康体に‼飲みやすいレシピにしました♡ ゴールドキウイ 1個 作り方 2 ゴールドキウイは皮をむいて ぶつ切り 。オレンジは外側の皮だけむいて、種だけとって ぶつ切り 。 4 グリーンスムージーを飲む前後は40分以上何も食べないでね☆ 6 朝ごはんに2/3飲んで、昼ごはんと夜ご飯の間に残りを間食してね。 コツ・ポイント アボガドを入れることで、とっても飲みやすくなって美肌効果もアップです! 小松菜は、青梗菜やサラダほうれん草、水菜に置き換えても大丈夫。 同じ野菜が続かないようにサイクルして下さい。 キウイは入れなくても大丈夫。 ブドウも美味しいです。 このレシピの生い立ち 家族が健康体でいれるように、食事を変えたのがきっかけですが、キレイに痩せて疲れ知らずになれたのでグリーンスムージーはやめられません♡こはん日記で毎日のスムージー、スムージー生活の体の変化など紹介してます♡
【90%が間違える】効果の高いスムージーダイエットの方法と注意点|Calori [カロリ]
ミキサーで作るスムージー・ジュースのレシピ|3. プッチンプリンシェイク こちらも、再現レシピ研究家 稲垣飛鳥さんが紹介するミキサーを使った 『マックシェイク』の『プッチンできないけどプッチンプリン』の再現レシピ です。 材料は「冷凍したプッチンプリン」と「牛乳」の2つだけ 。ミキサーに30秒かけるだけで簡単に再現することができます。『プッチンできないけどプッチンプリン』を食べたことある方もない方もぜひ試してみてくださいね。 子どもたちにも、おんなじー!!!と言われました!! ダイエットにおすすめ!スムージーの人気レシピまとめ35選 - odecomart.blog - 3ページ. !これは、かなり自信あります!簡単でおいしく、最高の再現レシピとなりました。よかったら、作ってみてくださいね。 ミキサーで作るスムージー・ジュースのレシピ|4. ストロベリージュース 料理家&クリエイター 豊田亜紀子さんが紹介するのは、 ミキサーにかけるための冷水しか混ぜていない「純粋なストロベリージュース」 。苺が旬の季節には、ぜひ飲んでみて欲しいフレッシュなジュースです。 作り方は、 ミキサーにいちご、グラニュー糖、冷水を入れたら攪拌(かくはん)させるだけ ととても簡単! 作る際のポイントは、いちごの食物繊維を壊しすぎないように最低限の攪拌を目指すことだそう。 おすすめのミキサーレシピ|スープ・ドレッシング6選 ミキサーは、おかずになるレシピもお手のもの。ここでは、 離乳食やミキサー食としてもおすすめのポタージュスープや、夏の暑い時期でも食欲をそそる冷製スープ、パクチー好き必見のドレッシングの6つを紹介 します。 気をつけてても 不足しがちな緑黄色野菜を、スープにしたりドレッシングにしたりして美味しく手軽に摂取 しましょう! ミキサーで作るスープ・ドレッシングのレシピ|1. ほうれん草のポタージュスープ mikaさんが紹介する、 栄養たっぷりなほうれん草をたっぷり摂れる「ほうれん草のポタージュスープ」 。たっぷりほうれん草を手軽に食べることができるので 野菜不足のときや忙しいときにもおすすめ です。 生クリームが多いと濃厚 に、 牛乳が多いとさっぱり と仕上がり、 もっとさらりと飲みたいときはコンソメスープのみでのばしたりとアレンジがきく のも嬉しいですね。 mikaさん オリーブオイルと生クリームの油分でほうれん草のβカロチンが身体に吸収されやすくなってますのでたっぷり召し上がれ❤︎1杯でたっぷりほうれん草が摂れるほうれん草のポタージュ是非作ってみてね!
【みんなが作ってる】 グリーンスムージー 痩せるのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品
期待できる効果を順番に見ていきましょう。 美肌効果 スムージーダイエットでは、 減量とともに美肌効果 も期待できます。 というのも、スムージーに使われる野菜やフルーツには、美肌に欠かせないビタミンなどが豊富に含まれています。 基本的にビタミンは熱に弱いと言われており、加熱処理をしてしまうと多くの成分が失われてしまう・・・ しかしスムージーであれば、熱を加えることもないので効率よくビタミンを摂取することができちゃうんです! 栄養も満点なので、肌荒れやにきびにも有効です。ダイエットと同時に美肌も目指せるのは、嬉しいですね! 痩せやすい体を作る 私たちが普段浴びる紫外線、また食べ物から入ってくる食品添加物、そして仕事やダイエットからくるストレス・・・ これらによって、 実は知らず知らずのうちに私たちの体の中には活性酸素という物質 が生み出されています。 この活性酸素は、老化の根源とも言われているもの。 活性酸素が体内で増えてしまうと、新陳代謝や基礎代謝が低下し、太りやすい体になってしまいます。 しかし、スムージーに使用する野菜や果物には酵素が豊富に含まれており、この酵素が体内で活性酸素を無効なものに変えてくれちゃうんです! そのため、ダイエットに向いた「痩せやすい体質」へと導いてくれます。 ダイエット用に作られたスムージーであれば、こういった酵素が何10種類も含まれているものもあり、あなたのダイエットをサポート! また 酵素を摂取することは、免疫力のアップ にもつながります。 お通じの改善 先ほどもお話した通り、スムージーには食物繊維が豊富に含まれています。 食物繊維は腸の働きを活発にし、便秘を解消してくれるというのは皆さんもご存知の通りです。 また、先ほども話した 酵素は腸に溜まった老廃物を排出してくれるデトックス効果もあるので、お通じの改善 に役立ちます。 これはダイエット中の減量にも役立ちます! 食物繊維は、便の量を増やして便秘を防ぐほか、最近では、心筋梗塞、糖尿病、肥満などの生活習慣病の予防に役立つこともわかってきています。 (引用: 江崎グリコ|栄養成分百科 ) 血流の改善 つらい冷え性や肌荒れは、実は血流がスムーズにいかないことが原因の1つだとご存知でしたか? 血流が滞ってしまう1番の原因は、血管内に血の塊ができてしまうため。 しかし、スムージーのように葉物野菜などを多く使用している食品には、この血の塊がてきるのを防ぐ成分が多く含まれています。 血流が改善されると血の巡りが良くなるため、冷え性の改善効果や肌荒れの予防効果が期待できます。 このようにスムージーを使ったダイエットでは、ダイエット効果だけではなくたくさんの美容・健康効果を期待できちゃいます!
検証の結果、ダイエットを成功させて理想なカラダへ導く ダイエットスムージーBEST3 を発表します!気になる商品があれば、 公式ボタン を押してチェックしてみてくださいね! 編集部 VOICE 累計シリーズ160万個 を突破したあの商品も 初回特別価格で半額以下 で購入することができますよ!もし、「体に合わない!効果に納得しない」と思っても 全額返金保証 を行なっている商品もあるので ノーリスク でダイエットを始めることが出来ますよ♪ 【発表】ダイエットスムージーBEST3|置き換えて痩せる生スムージはどれ? ランキングに選ばれた理由とは?口コミや実績・効果などを徹底解説していきますよ! 今だけのキャンペーン価格 も見逃さないでくださいね! シボヘールGOLDスムージーは 20年以上 に渡り、女性の美と健康に役立つ商品を研究してきた「ハーブ健康本舗」の 看板商品 で、シリーズ累計販売数は 160万個 を突破しています。 また、楽天市場の ダイエットドリンク部門 で NO. 1 を獲得するほど 人気と実力 があるダイエットスムージーで、実際に購入した人の満足度は 驚異の98% ! それでは、実際の口コミをみていきましょう。 39歳:女性 食べちゃダメ、我慢しなきゃが、ストレスになって結局食べちゃう悪循環だったんです。でも、 食事の前に飲むと満足感がある から、食べる量が減りました!痩せたね!の声が嬉しくて 10年ぶりの水着も着れるようになりました! 50歳:女性 このスムージーを食事の前に飲み始めてから、本当に自然と 食事の量が減ったんです 。置き換えダイエットは、色々試しましたが、このスムージーの 満足感はバツグン ですね。 1位に選ばれた理由 選ばれ続けて 満足度98% を獲得し、多くのダイエッターを 卒業 させてきた「シボヘールGOLDスムージー」が 見事1位 に選ばれました! シボヘールGOLDスムージーはダイエット経験者の 90. 2% が「 空腹 」によるストレスを感じ失敗していることに着目。こんにゃくからわずか 3% しか取れない希少な満腹成分「 グルコマンナン 」を配合!水分を吸収することで お腹の中で196倍 にも膨らみます。 その 膨らむパワー は人気ダイエット食品である「 チアシード 」のなんと 10倍以上 !他のダイエットスムージよりも 圧倒的に空腹を抑えて 、ストレスなくダイエット成功へと導きます。 さらに、シボヘールGOLDスムージーには 脂肪の燃焼 をサポートしてくれる 燃焼系アミノ酸3種 を1杯にギュッと濃縮!忙しくて運動する時間がない人でも、 脂肪を効率的に燃焼 してくれるので 痩せやすい体 へと導きます。 そして、混ぜるだけなので 10秒で 簡単に作ることが出来るのに、 39種類 の 野菜・青汁・フルーツ がたっぷり含まれていて女性の 美容のコンディション を抜群に上げて キレイをサポート してくれます。 今だけ、通常価格4, 860円が 初回限定価格1, 980円 (59%OFF)でお得に購入することができます。 もし、飲んでみて「 体に合わないし効果に納得しない… 」と思っても 全額返金保証 を行なっているので、 ノーリスク で始めることが出来ますよ♪全額返金の保証が出来るのは、 効果と実績に 自信があるからですよね!
るろうに剣心の映画どうなるんだ! — トミー (@t_o_m_m_y_y) September 8, 2020 今日もお疲れ様です 伊勢谷友介さんの大麻での逮捕でこれから公開を予定している作品が沢山あると思うのでその対応が気がかりですよね るろうに剣心飛ぶと賠償金が凄そう😰 今週は試験勉強の為競馬はお休みの予定です、🤫多分お休みの予定です🤭 — フレンドリーピース号 (@ffriendlypeace) September 8, 2020 ん?伊勢谷友介、大麻で逮捕されたのか?るろうに剣心の映画中止になるのかねぇ?役変更するとしてもどの位のシーンがあるのか知らないけど時間かかりそうだな。 — キハムタ (@kihamuta) September 8, 2020 馬鹿たれ るろうに剣心どうすんだよ #伊勢谷友介 — ザゼツキー⊿⁴⁶ (@higisaxa) September 8, 2020 伊勢谷友介なんてどうでもいいけど、来年上映予定の「るろうに剣心」が上映されるのか心配。蒼紫役だし — かずい(・∀・) (@kzi0312) September 8, 2020 伊勢谷友介逮捕で真っ先に浮かんだのは「るろうにお蔵入りか?? ?」と、健どうしてるか心配…春馬のこととか少し落ち着いたかなぁ?って時に… — 🔸kaoru🔸☀️マスクは適宜外そう🌞 (@perihis) September 8, 2020 るろうに剣心の四乃森蒼紫は伊勢谷友介のイメージじゃないんで、変えてもらってもいいかな — めめすけ@黒猫かーさん (@memesuke_2012) September 8, 2020 るろうに剣心で四乃森蒼紫演じたのも翔んで埼玉でGacktとガチキスしてたのもあしたのジョーで10kg減量してガリガリになった伊勢谷友介もみんな好き!なのに逮捕されたショックで診察やってられないので帰ります! 私文倉庫 携帯ホームページ フォレスト. — おかき@歌舞伎町ホス狂い (@ViVm6vf94) September 8, 2020 伊勢谷友介が麻薬容疑で逮捕との事。るろうに剣心の頃からおやおや?って気はして居たが、残念です。🥺 — 守野 球磨 (@monster821dark) September 8, 2020 映画るろうに剣心最終章、楽しみにしてたのに、、、😣 伊勢谷友介さんが逮捕されて、、どうなるの😭、、、 健くん😢 — もも🌸 (@mrchildren126) September 8, 2020 るろうに剣心楽しみに してたのに、、、、、 どうなるのよ。。 伊勢谷友介さんのYouTubeで すごいハイエースにこだわってて こういう男ってかっこいいよなー って思ってたけど、、、、 ただただびっくり。 — 麻痺²ろ (@PKmahiro27) September 8, 2020 伊勢谷友介逮捕ってまじか。るろうに剣心放送出来なくなるのでは?
『るろうに剣心』名言・セリフ集~心に残る言葉の力~
ひょっとこの火炎吐息と剣心の刀グルグル対決です。 剣心はひょっとこの火炎吐息を大道芸と酷評しますが、ひょっとこは 「どちらが大道芸かとくと味わえ!」とやり返します。 が、結局油が切れてしまい、剣心に「どちらが大道芸かとくと味わえたでござるか?」(ドヤッ とやりこめられてしまうのですが・・・ これは連載当時、読者や和月先生の知人から「どっちも大道芸だ!」と総ツッコミを受けたとか。 そりゃそーだ。 和月先生も、「あの頃は夏バテで疲れ切っていたということで勘弁して下さい」とか 訳のわからない言い訳をしていて、刀グルグルやらされた剣心の立場なし! 蒼紫、前髪増毛の軌跡を追う 隠密御庭番衆のおかしら、四乃森蒼紫は初登場からわずかな期間で、 前髪がどんどん増毛していきました。 おや、蒼紫のようすが・・・ ぶわっ! ドジャーーーン! この画像はすべて、蒼紫が初登場した武田観柳編のものですよ。 短い期間にずいぶん増毛したなコレ! 最後のなんてギャグ漫画日和のキャラみたいだよ。 和月先生も、コミックス収録の際に直そうかと思ったけど、これはこれで笑えるのでそのままにしておいたとか。 直すのが面倒くさかったんじゃないの? 赤べこの制服の変遷 主に燕が着ている牛鍋屋・赤べこの制服は、物語が進むにつれてバージョンアップしていきました。 第一形態。 オーソドックスな割烹着風ですね。肩ひもに注目。 第二形態。 肩ひもがなくなり、エプロンになりました。 ひらひらな感じが出てかわいくなりましたね。 最終形態。 どうみてもメイド服です。本当にありがとうございました。 左之助の不良仲間・修 大勢いる左之助の不良仲間のうち、「修」と呼ばれる人物はちょくちょくるろ剣本編に登場していました。 左之助の後ろで牛鍋もぐもぐする修。なんかかわいい。 左之助はいつも勘定を払わず食い逃げしてましたが、修はちゃんと払ってたんでしょうか・・・。 「さすが左之さん、男が違うねェ」と、左之助を褒める修。 その後、「今の丸くなった左之さんもいいけど、以前の左之さんもカッコよかったよな」と思い出語り。 挙句、「まるで爆発寸前の炸裂弾のようでいつもギラギラしてた」とか意味不明の解説までする始末。 修、お前なんか怖いよ! 別の不良仲間から「今晩どお?」と誘われる修。 アッーーーー! るろうに剣心お蔵入りで公開中止+延期+映画最終章は撮り直し【伊勢谷友介容疑者逮捕の影響】. るろ剣最終回直前にも修の出番はあります。ここで衝撃の真実が。 剣心「お主は、確か左之の舎弟・・・」 えっ、同格のダチじゃなくて舎弟だったの!?
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宝塚版の るろ剣 、観てきました。 私の宝塚でのご贔屓は 雪組 の望海風斗 *1 さまなのですが、ご贔屓が出るというだけでなく、実写化の再現力 *2 と演技力と日本物に定評のある 雪組 であの有名な るろ剣 !観に行かないわけないだろうが!と気合を入れたおかげで3日間で4公演という幸せすぎる遠征ができました。 漫画もアニメも映画も知ってはいるけど、特に深い思い入れがあるわけでもないので、宝塚版の るろ剣 は私はとても楽しめました。 きっと、 るろ剣 に深い愛がある人や幕末の歴史が好きな人とかは・・・って感じだったんだろうなぁとは思いましたがw アヘン中毒の件とかそんなにいる?って思ったし、ジェラールとは?ってなったしw のぞさまは昨年のルパンに引き続き原作にはないオリジナルのキャラでしたが、とにかくエロかった!!! 彼の纏っている空気だけが色気が駄々漏れになってましたし、歌声も色気たっぷりでした…。 のぞさまが素敵なのは通常営業なのですが、今回はもうお一方にも目を奪われてしまいました…。 それは四乃森蒼紫役の月城かなと *3 さまです。 るろ剣 のポスター画像が解禁された時点で、もちろんトップスターの 早霧せいな *4 さまをはじめ皆さんの各キャラの再現度がどれもはずれがなくすさまじかったのですが、いちばん奥にひときわ輝くイケメンが…。 ポスターのみの時点でやばすぎるその輝き…。 公演が始まってから、日々 Twitter で目にする るろ剣 のレポには「蒼紫さまかっこいい」「蒼紫さまと御庭番衆やばい」「5人で嵐みたい」と気になる言葉の数々。 観る前から期待度は高まるばかりでした。 1公演目は2階のA席から観たんですが、観柳に呼ばれて出てきた蒼紫さまの1シーン目でロングコートが異様に似合うそのお姿に一発でときめいてしまいました。 蒼紫さまの次のシーンはキャラソンを歌うシーンなのですが *5 、ここで御庭番衆も登場!!! 『るろうに剣心』名言・セリフ集~心に残る言葉の力~. このシーンが本当にかっこよすぎて!!!!! 蒼紫さまのキャラソンはざっくりと説明すると、自分の力を発揮できないままに 江戸城 が開城して自分たちの役目が終わってしまった、でも俺たちは最強の称号を手に入れるために戦い続ける、って言う歌なんですが、歌の冒頭で蒼紫さまが御庭番衆を一人ずつ呼ぶんです。 その御庭番衆の登場の仕方が、蒼紫さまに名前を呼ばれたら障子がさっと開いて「ここに」って膝まづくんです!
るろうに剣心お蔵入りで公開中止+延期+映画最終章は撮り直し【伊勢谷友介容疑者逮捕の影響】
「るろ剣」公開日決定にファン安堵 「鬼滅」「コナン」との日程かぶりや、伊勢谷被告が演じた蒼紫が「消えてる」との指摘も 俳優の佐藤健(飯田英男撮影) 新型コロナウイルス感染拡大の影響で公開延期となっていた佐藤健主演の映画「るろうに剣心」シリーズの最新作「るろうに剣心 最終章 The Final」「るろうに剣心 最終章 The Beginning」の新公開日が4日発表され、ネット上にはファンからの歓迎と安堵(ど)の声が相次いだ。 新たな公開日は、「The Final」が来年4月23日、「The Beginning」が同年6月4日。配給元のワーナー・ブラザース映画が、作品の公式サイトで明らかにした。同作は和月伸宏氏の漫画「るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚-」を原作に実写映画化したシリーズの4作と5作目。幕末から明治維新後の日本を舞台に、「不殺」を誓った伝説の人斬り、緋村剣心の活躍を描く。当初は今年7月と8月に公開を予定していたものの、新型コロナウイルスの感染拡大を受け、公開が延期されていた。 ツイッターでは、公開を心待ちにしていたファンが「きたああああ!!! !」「待ってたよ 早く観たい!」などと喜びに沸いている。「4/23と6/4はお休みにして初日にちゃんと観たい」と、早くも初日鑑賞の決意表明をするファンも見られた。 公式サイトでは、公開日決定に合わせ、新しい予告映像「特報2」も解禁され、「公開された映像観ただけで、アクションが凄くてヤバい!カッコいい 泣ける」「気球強襲は原作より迫力あるし、縁の技も再現度高そう」「相変わらず役者が強くて最高だな」などと期待が高まっている。
!で終わるんですが、それで終わらないのが蒼紫さま。 宿泊してたホテルは タカラヅカ スカイステージが見れたので、朝に見てたら タカラヅカ ニュースという番組でたまたまタイミングよく蒼紫さまと御庭番衆のトークが見れました。 るろ剣 の中では蒼紫さまが御庭番衆を率いてるんですが、実際はかなとくんが5人の中では最下級生でトークは御庭番衆が回してくれてかなとくんは基本的に真ん中でニコニコしてました。 カリさんが集合日のことを話してくださったんですが、ざっくりまとめると 小池先生(演出家)は、本来学年順で座ったりする本読みを、役を重視して関わりのある人たちを固めさせる。 そのときにれいこが浮かれた感じで『御庭番衆、後ろに座ってー』みたいな感じなんだかはしゃいでてすごく楽しそうだった なに、その萌えエピソード!!!れいこちゃんかわいすぎるだろうが!!!!! トークを御庭番衆に任せて安心しきってるのもこのエピソードもかわいすぎる!!!! 演じればあんなにかっこいい蒼紫さまなのに、素では上級生に囲まれるかわいいれいこちゃんってギャップ萌えが過ぎるわ!!!!! ギャップ萌えはジャニヲタじゃなくてもどのジャンルのヲタでも大好物だよ!!!!! いやー、蒼紫さまだけが良かったわけじゃないけど、蒼紫さまが本当にかっこよすぎて素敵でした。 今からブルーレイの発売が楽しみです。 各キャラのキャラソンが聞きたいから、早くCDでも配信でもいいから楽曲も入手したい! 宝塚大劇場 での千秋楽はもう終わってしまっていて、 東京宝塚劇場 での公演は今からチケット入手するのはかなり困難なのですが、本当に蒼紫さまと御庭番衆はジャニヲタに見てほしい!無理ならブルーレイやDVDででもいいから見てほしい!と強く思います。 それくらい、今回の るろ剣 には大満足でした!! !