季節性の便秘に要注意!原因と対処法|寒暖差の激しい季節に起こる「不腸」とは? (1/1)| 介護ポストセブン
余寒見舞いというと聞き慣れない方も多いかもしれませんが、「晩夏に出す"残暑見舞い"のようなもの」だといえば、イメージしやすいのではないでしょうか。出し方や書き方にも共通するところがありますので、覚えておくと便利でしょう。 余寒見舞い(よかんみまい)とは?
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1ライター 山崎 サトシ アフロ歴15年のファッションライターで、趣味はヴィンテージモノの収集とソーシャルゲーム。メンズファッション誌を中心として、WEBマガジンやブランドカタログでも執筆する。得意ジャンルはアメカジで、特にデニム・スタジャン・インディアンジュエリーが大好物!
季節の変わり目ってなんか体調悪い!対策は?原因やよく出る症状もご紹介|Mamagirl [ママガール]
出典:photoAC 朝晩の気温の変化が大きかったり、急に暑くなったり寒くなったり、季節の変わり目になんだか体調がよくないなということはありませんか?体調不良になってしまえば、日々の生活にも影響が出てきますよね。季節の変わり目によく出る原因や症状を知って、早めに予防や対策をしてみましょう。 しっかり予防して健康な毎日手に入れてくださいね。 ■季節の変わり目とはいつ? 出典:photoAC 季節の区分はだいたい、3月~5月が春、6月~8月が夏、9月~11月が秋、12月~2月が冬とされています。しかし季節の変わり目とは、この区分に関わらず寒暖差が激しい時期を呼びます。だいたい寒暖差が5℃前後あるのは、春の気配が感じられる3月~4月、ようやく厳しい暑さも収まり始める9月~10月、また梅雨のじめじめ感と夏の始まりが感じられる6月~7月です。この時期が季節の変わり目と言われています。 ■季節の変わり目によく起こる体調不良の原因を知ろう! 出典:photoAC ではなぜ季節の変わり目には体調不良になることがよくあるのでしょうか?その原因は"自律神経の乱れ"や"寒暖差による体へのストレス"などが原因とされています。また、進学、就職、転職などで環境が変化しやすい春の3月~4月にかけては、心へのストレスも体調不良の要因となるようです。 自律神経は、体を動かくすときに働く交感神経と体を休息させるときに働く副交感神経に分かれています。この2つの神経がうまくバランスを取り合うことで体の状態を整えていますが、バランスが崩れてしまうとさまざまな体調不良を引き起こしてしまうのです。 #季節の変わり目 #体調不良 #健康 #お風呂 #注目キーワード #頭痛 #めまい Recommend [ 関連記事]
寒中見舞い・余寒見舞いの書き方・送り方 寒中見舞い・余寒見舞いとは 「寒中見舞い」「余寒見舞い」は、厳寒期に相手の健康を気遣う便りを出し、お互いの近況を報告しあう、季節の挨拶状です。 「寒中」とは二十四節気の「小寒(しょうかん)」と「大寒(だいかん)」にあたる期間です。寒中に相手を見舞う書状なので「寒中見舞い」となります。松が明けてから、大寒の最後の日である「節分」までに送る慣わしがあります。 「節分」が過ぎれば「立春(りっしゅん)」です。立春からは暦の上で春になり、春になってもまだ寒いので「余寒」となります。 ページTOPへ 書き方の基本 寒中見舞い・余寒見舞いは、季節の挨拶状のひとつです。特に決まった形式はありませんが、一般に 1. 季節の挨拶 「寒中お見舞い申し上げます」「余寒お伺い申し上げます」などの決まり文句 ↓ 2. 先方の安否をたずねる言葉/自身の近況を伝える言葉/先方の無事を祈る言葉 3.