努力しても｢自信が持てない人｣に欠けた視点 | アルファポリス | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース – 八千穂高原スキー場【公式】 − 信州・北八ヶ岳1830Ｍの絶品スノー
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［質問箱］自信がない。自分が嫌い。苦しい。そんなあなたへ、心からの手紙｜正木伸城｜Note
どんな自分が好きか?
自分が嫌いで自信がない人。自分を好きになる自己肯定感を高める方法 | 豊か人
精神科医・名越康文が教える小さなコツ 当然ですよね。だって「自分に自信が持てない」と悩んでいる人は、今の自分が嫌いだから、自信が持てないんです。仕事がうまくいかない、周囲からの評価もかんばしくない。なにをやっても「自分ならやれる」と心から自信を持つことができない。そんなふうに悩んでいる渦中の人が、「ありのままの自分を受け入れなさい」なんて言われても、「そんなの無理!」となってしまって当たり前ですよね。 というわけで、今回はひとつずつ階段を登っていくように段階を追って、自信について、考えてみることにします。なかなか本題に近づかなくてじれったく感じるかもしれませんが、読み進めていただければ、きっとそのほうが「早道」だということに気付いていただけると思います。 「自分に自信がある」って、どういうこと?
「自信がない」「自分が嫌い」を乗り越える方法｜Career Supli
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を考えてみよう。 「『今日はこんな自分が好きだったな』、『○○をグッとこらえた』など、些細なことでも大丈夫。そういう自分を貫いていったとき、そのことを自分は評価できるし、同じ部分を評価してくれる人とさらに関係を深めていけばいいと気づいたんです」 西條さんは定期的に、「自分に誇れる自分」だったか振り返っている。その中で、自分が幸せを感じる基準や方向性に気づいたのだという。 もちろん、「内に誇れる自分」は一人ひとり違う。しかし、それを大事にしていくことが自分の幸せにつながる可能性は高い。 最後に、今日からできることとして、西條さんはこんなアドバイスをくれた。 「自分の好きなことはもちろん、違和感のあることや、嫌だと思うことでもいい。『いま緊張している』『力が全然発揮できない』みたいなことでも構わないので、書き出してみること。 自分の心のつぶやきを、一つひとつ大切にしてほしいんです。そうすることで、もっと自分のことを理解でき、何かにつながっていくはずだから」 書き出す=自分の頭の中から出すことで、客観的に自分を見つめる効果もある。 「内に誇れる自分」を知ることで、外からの評価に惑わされにくくなるはずだ。 ぜひ今日からノートとペンを持って、自分との対話を始めてみてほしい。 文・筒井智子 写真・壽福 憲太 編集:鈴木健介 #筒井智子
まとめ 各ゲレンデで毎年いろいろなアイディアを絞って女性に優しいイベントを開催しています! ぜひお休みのタイミングを合わせて、お得な特典がいっぱいのレディースデーに出かけてみてはいかがでしょうか! ※情報は取材当時のものです
料金 | 白樺高原国際スキー場 長野県立科町安心・安全なスキーヤーオンリー
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新潟・群馬・長野のゲレンデでレディースデーがあるスキー場を教... - Yahoo!知恵袋
イベント | 白樺高原国際スキー場 長野県立科町安心・安全なスキーヤーオンリー お問い合わせ 周辺施設 GREEN SEASON イベントカレンダー 読み込み中... オープニングサービス(12月12日~12月18日) リフト1日券 大人(中学生以上)2, 800円 小人(小学生以下)1, 500円 レディースデー(毎週水曜日) ※12/30除く 女性の方のみ 1日券2, 000円(団体は対象外) メンズデー(毎週木曜日) ※12/31除く 男性の方のみ 1日券2, 000円(団体は対象外) スキー子どもの日 毎月第3日曜日(12/20, 1/17, 2/21, 3/21) 小学生以下のお子様 1日券無料(団体は対象外) ゲレンデ状況により変更する場合がございます。 スキー大会は天候により中止する場合がございます。スキー大会開催日は一部コース閉鎖となります。 イベント協賛施設に限ります。詳細は各施設へお問い合わせください。 リフト券の割引については他の割引券との併用はできません。
女性同士でスキーやスノーボードに行きたいけど、どうせ行くなら楽しくてお得なサービスがあるところがいいなぁ、ということで、レディース向けサービスを実施しているゲレンデをテーマにセレクトしてみました。 女性同士で楽しめる群馬のスキー場 をチェックして、楽しい スキー&スノボの旅 を過ごしてくださいね。 みなかみエリア ①水上高原スキーリゾート ファミリー層を中心に人気の水上高原スキーリゾートでは、今シーズン、アラウンド20(トゥエンティー)キャンペーンを実施しています。 このキャンペーンは18~24歳の女性限定で、シーズン中はリフト券無料になるサービスです。該当する女性はぜひ利用してみてくださいね。 また、3/13・14のホワイトデーには 、 リフト券を購入された 女性限定でお菓子のプレゼントがあります。女性同士で滑りに行く時は要チェック! 【水上高原スキーリゾート概要】 女性に嬉しい特典: ①アラウンド20(トゥエンティー)キャンペーン ※全日程対象 ②ホワイトデーサービス ※2021年3月13日(土)・14日(日) オープン予定日: 2020年12月19日(土) クローズ予定日: 2021年4月11日(日) 営業時間: 平日 8:30~16:30 土曜日 8:00~17:00 日曜日・祝日8:00~16:30 コース: 12本 住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原6152-1 電話: 0278-75-2222 駐車場: あり(無料・700台) ①日帰りスキーセンター 7:00〜17:00(土日祝のみの営業) ※日帰りスキーセンターは8:00からの営業なのでご注意ください。 ②水上高原ホテル200前にある「ホテルご宿泊者専用駐車場」24時間利用可能(①が営業していない日は宿泊者以外もこちらに駐車できます) アクセス: 車 関越自動車道 水上ICより約30〜40分 バス 上越新幹線 上毛高原駅より無料シャトルバス約1時間10分 JR上越線 水上駅より無料シャトルバス約50分 ※無料シャトルバスは3日前までに要予約(TEL:0278-75-2222) 公式HP: じゃらん: 水上高原スキーリゾートの詳細はこちら! ②丸沼高原スキー場 初滑りからGWまで滑走できる丸沼高原スキー場は、関東在住のスキーヤー、スノーボーダーに長いシーズンを提供してくれるありがたい存在でもあります。 2021年1月8日から休日を除いた平日のみですが 月・金曜 は女性(またはシニアの方)に1, 200円分の食事券がついた1日券が3, 700円になるサービスを実施しています。※シニア:満55歳以上 おいしいランチをお得にゲットして、元気よく滑りを楽しみましょう!