生理後の痩せ期で、5キロ痩せるのは無理ですか？私が考えている方... - Yahoo!知恵袋 | 京都産業大学に合格しましたが、入学手続きに36万円かかります。入学金... - Yahoo!知恵袋
匿名 2018/04/15(日) 20:14:48 生理1日目が1番筋肉つきやすいらしいね、ホルモンの関係で。 生理中にしっかりタンパク質とってガッツリ筋トレして、生理後は筋力維持としての筋トレと有酸素運動するといいよ! 20. 匿名 2018/04/15(日) 20:22:03 医療職で、メタボなどの患者さんの健康作りの指導してます。女性の場合排卵後は脂肪や水分を蓄えようとすることからダイエットが難しくなると思います。ダイエットは継続することが大切なので、無理はしない方がいいですよ! 生理中はストレスを食に向けないようリラックスすることに務めたり、気になるところをマッサージするなどがいいと思います。生理中は体重の減量ではなく維持を意識しましょう。それ以外の時期を食事制限に当てたり、運動を行うといいと思います。 21. 匿名 2018/04/15(日) 20:26:08 >>12 わかる!! 溜まってたものが一気に排出される感じ 22. 匿名 2018/04/15(日) 20:26:27 どうぞ! どうぞ! これどうぞ!! 東京ラーメンセットってんだよ (^^♪ 23. 匿名 2018/04/15(日) 20:57:40 生理の時って1キロくらい増えてませんか? 生理後のダイエット | ガールズちゃんねる - Girls Channel -. 何でなんだろ? 私ももうすぐ終わるので、終わったらウォーキング始めます!! 生理の時ってしんどすぎて、運動する気にもならない、、、、。 24. 匿名 2018/04/15(日) 20:59:57 >>22 ウチは豚骨の方がよか 25. 匿名 2018/04/15(日) 21:05:33 私は生理中お腹気持ち悪くてあまり食べれなかったり、お腹緩くなったりで体重落ちたりするけどそういう人いる?? 26. 匿名 2018/04/15(日) 21:12:20 >>25 生理中の食欲減退と下痢軟便は多いみたいだよ 27. 匿名 2018/04/15(日) 21:22:27 最近は、生理中、生理後の食欲も抑えられない。 …え、そりゃ太るわけやんw w w w 28. 匿名 2018/04/15(日) 21:24:35 >>23 私は最大で2㎏です。 全体的に浮腫んで、顔もデブる。下腹部痛も酷く何もしなくても勝手に太ります。 が、生理が終わるとびっくりするぐらい落ちました。 29. 匿名 2018/04/15(日) 21:24:50 生理中、全くやらなくなると終わってからまたやり始めるのが辛いのでウォーキングは続けて筋トレは生理痛のキツイ1~3日目辺りはお休みしてます やっぱり生理が終わったあとが一番痩せやすいのかな 30.
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【ダイエット】リバウンドした女が生理後１週間本気でダイエットした結果！【体重公開】 - Youtube
生理後一週間は痩せやすいと聞きました。 生理後一週間でダイエットをした方、一週間で何キロ痩せれましたか? どんなダイエット方法で痩せましたか? 【ダイエット】リバウンドした女が生理後１週間本気でダイエットした結果！【体重公開】 - YouTube. ダイエット ・ 25, 113 閲覧 ・ xmlns="> 25 3人 が共感しています 私の場合は、生理のときに食べすぎるので終わったらファスティングをする事が多いです。 2日〜3日の食事を市販の野菜ジュースのみにして体を軽くします。 ファスティング後はおかゆやスープなどで徐々に体を慣らします。 この方法があっているのかわかりませんが、マックスで3キロ減りました。 この他に軽いウォーキングなどを合わせていたので全てファスティングのおかげではないと思いますが、生理中に食べ過ぎるので体を軽くするためにやっています。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとございました! お礼日時: 2013/8/2 22:43
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生理後のダイエットはいつからが効果的なのか? その答えはズバリ、生理が終わった直後、1日目からです。 なぜかというと、生理後は、生理前に妊娠に備えて溜め込んだ水分と脂肪を一気に代謝しだすからです。 ですので、代謝がいい状態を利用するために整理後すぐにダイエットを始めると効率的に痩せられます。 しかし生理後にすぐに運動しても大丈夫なの?と思う人もいるかもしれません。 そんな場合は、体のバイオリズムやホルモンの働きをしっかり理解すれば、どれだけ生理後がダイエットに向いているのか理解することができるでしょう。 もくじで内容をチェック 生理後のダイエットを成功させる方法 『生理が終わった時』、これが女性にとって最も効果的にダイエットを始めるのに最適な時期です。 なぜならば女性にとって生理後2週間は 『ダイエットのゴールデンタイム』 であり1日でも無駄にしたくないからです。 この『ダイエットのゴールデンタイム』を攻略することでダイエットを成功させることができます。 どうやって攻略するかというと以下の4つのポイントをしっかりと抑えておくことが重要です。 生理後、いつからいつまでダイエットをするのか? ダイエットのゴールデンタイムを上手に使う方法とは? 生理後に効果的な食べ物とは? 目標とすべき体重は何キロ? このポイントさえ、しっかり抑えればムダな努力をせずに効果的なダイエットをすることができます。 生理後ダイエットは"いつ"から"いつ"までしていいの? 生理後、いつからがダイエットのゴールデンタイムかというと、生理が終わった1日後です。 なぜかというと、生理が終わるころ、分泌が抑えられていた 『エストロゲン』 という痩せホルモンが分泌され始めるからです。 TERUMOで紹介されている生理周期の表を見ると 出典:(加筆) 下から二番目のピンクの線がエストロゲンを表す線なのですが、生理後から徐々に上がりだし生理前まで分泌されていることがわかります。 しかし、生理1週間前になると 『プロゲステロン』 というホルモンが分泌されて、痩せにくくなります。 出典:(加筆) このプロゲステロンは妊娠に備えて、脂肪や水分を溜め込むため、痩せにくくなります。むしろ体重は増えます。 この時期にダイエットをしても体のバイオリズムに反しているので、ムダな努力に終わってしまうことが多いです。 逆にエストロゲンが優位になっている生理後は生理前に溜まった余分な脂肪や水分をデトックスする期間です。 ですので、この時期にダイエットに励むと効果的にダイエットをすることができます。 なので生理後のダイエットは 生理が終わった翌日から2週間 が最も効果的、ゴールデンタイムです。 ダイエットのゴールデンタイムを上手に活用する豆にはエストロゲンを攻略!
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周りの人がすごく話し合ってて気になりました 1 8/7 0:53 大学受験 千葉工業大学は何流大学ですか? 2 8/7 0:44 大学受験 千葉工業大学の原点はプレナ幕張ですか? 0 8/7 0:54 大学受験 関西外大の英米語学科ってFランに入りますか? 0 8/7 0:53 大学受験 東大や京大目指す人は、高2の今の時期には数IIBまで学習し終えているのがメジャーなんですか 4 8/5 23:59 大学受験 英単語帳の回し方について質問です。 英単語帳は初めは赤シートなどを使わずに取り敢えず音読して反復すれば繰り返す内に覚えられると聞いたのですが本当でしょうか? また、もしよろしければおすすめの単語帳の回し方を教えて頂きたいです。 1 8/7 0:41 大学受験 大東文化大学と東京国際大学に総合型選抜(自己推薦)で受験しようと思っているのですが最初の日程が10月24日で被ってしまっています。 その場合はどうすれば良いのでしょうか? 最初のどちらかを受けて落ちたら後の日程で別のところを受けたら良いのでしょうか? どちらも国際関係学科です。 0 8/7 0:52 大学 大阪経済大学を一般受験した方は1日どれくらい勉強していましたか? 京都産業大学ってFランなんですか？？周りの人がすごく話し合ってて気になりま... - Yahoo!知恵袋. 受験方式や科目、志望度など合わせて教えていただきたいです 1 8/5 21:26 xmlns="> 100 大学受験 九州大学の生物を解いてみようと思います。 現段階ではどれくらい難しいですか? 参考までに私の進研模試の生物の偏差値は70くらいです。 また、リードアルファの問題は初見で7割程度正解できました。論述はダメでしたが。リードライトならほぼ正解できます。 0 8/7 0:51 大学受験 天理教校学園高等学校の指定校に日東駒専ってありますか?
京都産業大学ってFランなんですか？？周りの人がすごく話し合ってて気になりま... - Yahoo!知恵袋
大学受験 高2です。スタプラで毎日12〜15時間勉強してる方(高2)を目標に私もやってるのですが、全然及びません… 今日も結局8時間です。しかも、毎日継続できません。3時間勉強とかになってしまう日が出てきます。 私が目標としてる方はもう朝の4:30頃から勉強してるみたいで、もうあまりにも凄すぎて圧倒されるばかりです。志望校はその人の方が上ですが、ライバルがこんなにもやってる中、私は何をしてるんだと思ってしまいます。焦りを感じてやろうとするんですが、たぶん焦りきれていないのと、どうしても6、7時間経った頃から毎回集中が切れてなかなか更新できません。 その人と私では、普通に1週間に3倍近く、もはやそれ以上の勉強時間の差ができてしまっています。これで受かるわけがありません。頭では分かっています。 どうやったら15時間勉強を継続できるようになるんでしょうか。今の自分も、来年の自分も心配です。 勉強時間が全てでないことは分かっております。あくまで基準としての話です。ちなみに旧帝志望です。 0 8/7 1:03 xmlns="> 250 大学受験 千葉工業大学を出た人は、自分が千葉工大出身であることを全員が隠すのは何故ですか? 教えてください。 1 8/7 1:00 大学受験 英単語帳ターゲット1900の6訂版を使っています ターゲット1900のフラッシュカードを買おうと思っているのですが5訂版と6訂版での違いはありますか? また買うならどちらがおすすめですか? 京都産業大学の公募推薦は数学チャート何色のレベルですか？？ - Yahoo!知恵袋. 0 8/7 1:02 大学受験 現在高2女子です。商業高校に通ってます。今から予備校に通い、一般受験でMARCHに受かることは不可能ですか? 2 8/6 22:30 大学受験 高2です、模試の結果がどんどん下がって行きます。 去年国英で偏差値65(進研模試ですが)その次の回で偏差値60、下がったなと思い古文漢文をワークで、古文は助動詞漢文は文法をメインに英語は単語を中心に文法も意識しながら長文を読むように、という勉強をしていましたが今回2年7月の模試で遂に偏差値60を下回りました。帰ってきた時はとても信じられず酷く落ち込みました。何がダメなんだろう、勉強したつもりだったのか。など色々考えましたがどうして下がってしまったのでしょうか…ちなみに第1志望はD判定でした(公立です)。 また、これからどのようにすればいいでしょうか?
京都産業大学の公募推薦は数学チャート何色のレベルですか？？ - Yahoo!知恵袋
都民ですけど、 早慶やMARCHは知ってても、九州大学とかどこそれ?って感じですよ それに 地方旧帝大だとMARCHの併願成功率50%未満ですよ 総合的には明らかにMARCH>地方旧帝ですけど、科目数考慮すれば MARCH=地方旧帝大でしょうね 3 8/6 13:25 大学受験 医学部ではなく看護学校ではなく作業療法士の学校に行く訳は? 3 8/3 17:12 大学受験 大学ランク表ですが、だいたい以下のような感じでしょうか? ★大学ランク表★ 【難易度S】東京 【難易度A】京都、大阪、一橋、東京工業、慶應義塾、早稲田 【難易度B】名古屋、東北、九州、北海道、神戸、岡山、広島、金沢、筑波、千葉、横浜国立 【難易度C】電気通信、東京農工、埼玉、横浜市立、東京都立、上智、理科大 【難易度D】明治、青山学院、立教、中央、法政、学習院、関西学院、同志社、立命館、関西 ~日系一流企業学歴フィルターライン~ 3 8/6 23:16 大学受験 福岡で看護科のある大学はありますか 偏差値が低いところはどこでしょうか 0 8/7 0:56 xmlns="> 100 大学受験 医学部で女性が不利というニュースがありましたが、 国立大学もですか? 1 8/6 11:28 大学受験 ドーナツ化現象が進むと千葉工業大学はますます人気になりますか? 0 8/7 0:50 大学受験 神奈川大学と東海大学ならどちらに進学しますか? ちなみに文系です。 理由も教えて欲しいです。 2 8/6 23:14 xmlns="> 25 大学受験 早稲田大学などの難関大学から志願者が減り、千葉工業大学に志願者が押し寄せる現象をストロー現象って言うのですか? 産業理工学部入試Q&A | TOPICS | 近畿大学 産業理工学部・大学院 産業理工学研究科 福岡キャンパス. 0 8/7 0:47 大学受験 高3理系です。私大志望(偏差値55)なのですが、数Ⅲは遅くても何月には勉強を始め、何月には入試レベルまでに持っていけば理想ですか? 2 8/7 0:45 大学受験 医学部は3、4浪してても凄いですか? 7 8/3 16:23 大学受験 高校2年です 京都大学でシステムエンジニアに なりたいのですが どの学部学科に行っていいか分かりません 分かる方教えて下さい 5 8/5 7:44 生物、動物、植物 生物基礎の問題です。答えを教えていただきたいです。 1 8/7 0:49 xmlns="> 500 大学受験 京都産業大学ってFランなんですか??
産業理工学部入試Q&A | Topics | 近畿大学 産業理工学部・大学院 産業理工学研究科 福岡キャンパス
0 8/7 1:00 xmlns="> 25 大学受験 九工大の情報工学2類を推薦で志望している高3です。 自分は学校でブロックのグループ長や応援団長をしたり、部活も個人種目で県で賞状をもらうぐらいはそこそこやってました。また、SSHの指定校で論文も出したりしています。英検も2級持っています。 進研模試の数学、物理の偏差値は両方とも60ぐらいです。 推薦で受かる見込みってどれぐらいあります か?? 1 8/7 0:26 大学受験 日本中で、東京工業大学>千葉工業大学なのに、 千葉県内だけ、千葉工大>東工大っていうのは何故ですか? 0 8/7 0:59 大学受験 大阪公立大学(来年度から大阪市立大と大阪府立大が合併するもの)と、同志社大学ならどちらが良いと思いますか? 設備の綺麗さなどは私立の方が良いイメージがあるんですが、学びの方は国公立の方が良いイメージがあります。 ちなみに公立は経済、同志社は商学です。 大阪、京都でそのほかいい大学がありましたらお勧めして欲しいです。 5 8/3 7:39 xmlns="> 100 大学受験 医学部医学科で、化学や生物、なんなら物理を学ぶことは出来ますか? 2 8/4 13:54 大学受験 志望理由書についてです。 翻訳家になりたいと考えているのですが目指そうと思ったきっかけを小さい頃に読んだ「赤毛のアン」がきっかけで英語をこれほど綺麗な日本語に訳す事が出来るのだと知り感動した。みたいな感じでは動機が弱いでしょうか?アドバイスをお願いします。 0 8/7 0:57 大学受験 総合型選抜では、評定平均も評価されますか? 1 8/7 0:55 大学受験 理系の高2です。今化学、生物基礎、物理基礎をやっていて、来年生物か物理かを決めます。 私は医療系に進みたいと思っていて、看護系だと、数3と物理が不必要じゃないですか。 私は数学が1番得意なので出来れば数3で勝負したくて、生物より物理の方が得意です。 看護系だと数3を使用する大学が探してもありません。 ①医療系で数3と物理選択を使う学部(将来の職業)はどこがありますか? ②看護系にすると数3と物理が使える大学は無いのでしょうか? 教えてください。よろしくお願いします。 0 8/7 0:57 xmlns="> 500 大学受験 琉球大学工学部と慶應義塾大学理工学部はどちらが難しいイメージありますか?科目数違うので比べられないですが。 2 8/6 23:44 雑談 知恵袋に大量にいる国立信者はいつになったら 東京一工=早慶 阪大=上智 地方旧帝=MARCH関関同立 金岡千広=成成明学 5S=日東駒専 地方国立=文東立松 地方最底辺国公立=大東亜帝国 という現実を受け入れてくれるのでしょう?
入試Q&A 入試制度について Q.推薦入試(一般公募)について教えてください。 12月に実施します。受験科目は2教科2科目。他大学との併願も可能ですので是非チャレンジしてください。 Q.入学試験はマーク式ですか?記述式ですか? 入学試験科目の解答方式は全日程、全科目マーク方式です。(総合型選抜(AO入試)は除く) Q.合格するための目標得点率はどれくらいですか? 入試問題の難易度や学部・学科・専攻・コースによっても変わりますが、 入試結果 に記載されている前年度の入試結果を参考にしてください。 Q.受験科目に基準点はありますか? 基準点は設けず、各学部が課す個別学力試験や実技、小論文の得点と調査書を総合して合否判定を行います。 Q.選択する科目による有利不利はありますか? 受験生が選択科目によって有利・不利が生じないように問題の質・量ともに細心の注意を払って科目間のバランスを保つよう配慮しています。 Q.総合型選抜(AO入試)などはありますか? 総合型選抜(AO入試)は実施いたします。詳しくは入試制度の「 AO入試 」、「 その他の入試制度 」をご確認ください。 Q.入試日程により難易度は異なりますか? 入試問題の傾向・難易度はどの入試においてもほぼ同じです。 判定方式について Q.高得点科目重視方式とは何ですか? スタンダード方式(1科目100点満点)の結果を利用して判定する併願方式です。この方式を利用された受験生には最高得点だった科目を2倍に換算し、スタンダード方式とは別にあらためて合否判定を行います。「得意科目がある」「不得意科目が心配である」方には特にお勧めです。 Q.では高得点判定方式とはどう違うのですか? 高得点科目重視方式が最高得点科目を2倍に換算して判定するのに対して、一般入試・後期で実施されている高得点判定方式は、3教科3科目を受験し、そのうち高得点の2教科2科目200点満点で合否判定します。 Q.理系学部他学部併願方式について教えてください。 一般入試・前期(A日程)において、情報学部(英・数・理型)、理工学部、建築学部、薬学部「創薬科学科」、農学部、生物理工学部、工学部、産業理工学部の間で、他の学部の学科・コースを併願して受験、判定される制度です。ただし、工学部、産業理工学部を第一志望とした場合は、理系学部他学部併願方式は利用できません。併願学科数に制限はありません。例えば、一般入試・前期(A日程)を理工学部で受験した場合、その得点を情報学部、建築学部、薬学部「創薬科学科」、農学部、生物理工学部、工学部、産業理工学部が利用して判定します。学部はまだ決めていないが、近畿大学で合格のチャンスを広げたい受験生には利用をお勧めします。 なお、受験時には併願先の学部・学科と共通の科目を選択解答してください。併願先の学部・学科にない科目を解答した場合、併願先の合否判定時には当該科目は0点として扱います。 Q.外部試験利用制度とは何ですか?