料理の幅がグンっとアップ!春雨を使った人気の料理15選 - Macaroni
1 春雨は熱湯に10分間ほどつけて戻し、洗って水けをしっかりきり、食べやすい長さに切る。 2 きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。ハムは半分に切り、5mm幅の細切りにする。 3 溶き卵に塩を加えて混ぜる。小さなフライパンにサラダ油を中火で熱し、卵液を流し入れ、いり卵にする。 4 ボウルに【A】を合わせ、ごま油を加えて混ぜる。 1 と 2 を加えてあえ、最後に 3 を加えてざっと混ぜる。
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春雨のレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】|楽天レシピ
きょうの料理レシピ 干ししいたけをベースに、それぞれの食材のうまみが加わった、ヘルシーだけど、ボリューム感のあるスープです。朝食にもおすすめ。 撮影: 邑口 京一郎 エネルギー /130 kcal *1人分 塩分 /1. 10 g 調理時間 /20分 *干ししいたけを戻す時間は除く。 (2~3人分) ・春雨 (乾) 30g ・干ししいたけ (薄切り) 10g ・鶏ささ身 4本(200g) ・オクラ 6本 ・トマト (中) 1コ ・しょうが (薄切り) 2枚 ・塩 少々 ・こしょう 1 干ししいたけはサッと洗って鍋に入れ、水カップ4を加えて20分間おく。 2 別の鍋に湯を沸かし、春雨を入れてサッと湯通しする。ざるにあけ、水けをきる。 3 ささ身は筋を除いて斜めに1cm幅に切る。オクラは1cm厚さに切る。トマトはザク切りにする。! 春雨を使った料理のレシピ. ポイント オクラでとろみを、トマトで酸味とうまみを加える。 4 1 の鍋に 3 、しょうがを加えて中火にかけ、煮立ったらアクを取り、春雨を加えて10分間煮る。塩・こしょうで味を調え、器に盛る。 2018/06/18 感謝 買い置き 雨 あられ このレシピをつくった人 野口 真紀さん ジャンルを問わず、日々の料理からパーティーメニューまで、つくりやすいメニューを提案している。おしゃれなライフスタイルも人気。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
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さっぱりとしていて、どんな味にも馴染むクセのない春雨。でんぷん質ですが、水分を含むとふくらむため、ダイエット食としても人気です。今回は、春雨を使ったサラダ・スープ・副菜や主菜・ヌードルなど幅広い分野のアレンジレシピをご紹介。朝食にもぴったりの簡単なものから、夕食におすすめの本格的なものまでいろいろとまとめています。ぜひ、今日にでも試してみませんか? 2020年01月24日更新 カテゴリ: グルメ キーワード 食材 その他 春雨 アレンジ・リメイクレシピ アジア料理 サラダ・スープから、メイン料理まで!幅広く使える「春雨」 出典: 春雨を使った料理では、マーボー春雨やチャプチェ、ヤムウンセン、春巻きなどが知られていますね。でもそれだけではありません。サラダ・スープからメイン料理まで、春雨は幅広く使えるうれしい食材。食感もよくて、料理のいいアクセントになります。 原料は緑豆やじゃがいもなど はるさめの原料は、おもに緑豆のでんぷん。ほかにも、さつまいもやじゃがいものでんぷんを原料にした春雨もあります。 春雨は低カロリー?ダイエットにいい?
豚ひき肉と春雨、野菜を甘い肉味噌で炒めたごはんが進むおかずです。スタミナをつけたい時に作りましょう♪ しょうがとにんにく、サラダ油を入れて香りが出るまで炒め、豚ひき肉とみじん切りにした椎茸を入れます。肉の色が変わるまで炒めたら、赤味噌、砂糖、酒、しょうゆが煮詰まるまでよく炒め、これで肉味噌が完成! 春雨のレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】|楽天レシピ. 肉味噌に熱湯で戻した春雨を加えて炒め、最後にニラともやしを炒め合わせます。仕上げにごま油をかけて♪ 『ニラと肉味噌のスタミナ春雨炒め』 作り置きにも♪子どもも食べられる食べやすい麻婆春雨 緑黄色野菜がたっぷりで、ツルツルと食べやすい甘口麻婆春雨だから、お子さんも喜んで食べてくれるはず。しっかり味つけしてあるので、サラダ菜などに包んで食べるのもオススメです。 長ねぎ、しょうが、にんにく、薄切りにした赤パプリカを炒め、蓋をして蒸し焼きに。豚ひき肉を加えて炒めたら、3cmの長さに切ったエリンギ、鶏がらスープの素、砂糖、しょうゆ、甜麺醤、オイスターソース、みりんを加えて炒め合わせます。そこに春雨と水、ニラを合わせ、時々混ぜながら煮ます。火を止めて水とき片栗粉でとろみをつけ、最後に加熱します。 『子供が喜ぶ甘口マーボー春雨 たっぷり野菜入り』 春雨と野菜や肉を組み合わせたおかず8品をご紹介しました! 熱湯で戻さずに作れるものも多いので、あと1品すぐに作りたい時のために覚えておきたいですね♪ 少量でボリュームが出る春雨は、ダイエットメニューとしても節約メニューとしても大活躍してくれます。長期保存しておけるから、ストックしておく乾物のラインナップに加えてみてください♪ ●こちらの記事もチェックしてみてくださいね。 ご飯がどんどん進む♪春雨の炒めものレシピまとめ フライパンひとつで春雨サラダ!人気のヤムウンセンも作っちゃおう! キーワード 節約 はるさめ 麻婆春雨 チャプチェ あんかけ 炒め物