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「少し歩いただけで息切れする」 「理由もなく息苦しさを感じる」など、40~50代になり、こんな悩みがありませんか? 日本の女性は平均的に50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年期」と呼ばれています。 この時期は、ホルモンバランスの影響で、さまざまなからだや心の不調に悩む女性が多いです。 更年期女性のお悩みのひとつに「息切れ」があります。 今回は、更年期の息切れの改善法について「あんしん漢方」の薬剤師、清水みゆきさんに教えてもらいました。 更年期の歩き方(33) ほんの少しの移動なのに「はぁはぁ」息切れする…これって異常? 人材派遣会社の営業職として働くりさこさん(50歳)は、最近ちょっとしたことで息切れすると悩んでいました。 「半年ほど前からでしょうか、少し歩いただけですぐに『はぁはぁ』と息があがるようになって……。階段を上った時なんて動悸がして息苦しくなってしまいます」 まだまだ若いつもりでしたが、「やっぱり歳のせいかな、仕方ないよね」と思っていたそうです。 ところが、りさこさんに追い打ちをかける出来事がありました。 「先日、会社の若い子たちと一緒に電車で営業先に行く機会があったんですが、駅の構内や階段を歩いているうちに『はぁはぁ』と息切れしてしまって……。そんな私の様子を見て、最初は心配そうにしていたものの、そのうち時間が迫ってきて、『私の肩につかまってもいいですよ』とか『休みながら行きましょう』と真顔で心配されてしまいました」 お婆ちゃんになってしまったようで、すっかり自信をなくしてしまい、気持ちも落ち込みがちになったりさこさん。それ以来、夜も眠れなくなってしまったそうです。 「体力が落ちた」だけではない原因がある?
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ちなみにAGAに効く漢方薬というのを個人的にはまだ見つけられていません。保険外診療の漢方薬や中医学の薬にはあるのかもしれませんが、費用対効果を考えると保険診療の漢方薬でなんとかできないものかと考えてしまします。 いつの日も こころ楽しく すこやかに ⇩⇩⇩こちらもチェック♪⇩⇩⇩ 【新前橋すこやか内科・漢方内科クリニックSNS】 ☆クリニックの日常風景やお知らせはこちらで☆ Instagram ▶ sukoyakanaika / sukoyaka_harusan / sukoyakastaff ☆大好評!毎日傷寒論☆ Twitter ▶ @SukoyakaNaika ☆メッセージも受け付けています☆ Facebook ▶ 新前橋すこやか内科・漢方内科クリニック ☆ショップカードを作ってイベント参加しよう!☆ 公式LINEアカウント ▶ @sukoyakaclinic または ♪LINEから受診予約やお問い合わせができます♪
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監修:土子 志(薬剤師) プロフィール 抑肝散の基本情報 構成生薬 ツムラ オースギ トウキ 3g 3g チョウトウコウ 3g 3g センキュウ 3g 3g ジュツ ソウジュツ4g ビャクジュツ4g ブクリョウ 4g 4g サイコ 2g 2g カンゾウ 1. 5g 1. 5g 効能効果 ツムラ 、 オースギ : 虚弱な体質で神経がたかぶるものの次の諸症: 神経症、不眠症、小児夜なき、小児疳症 効能解説: 西洋薬で考えると、 メジャートランキライザー のような働きの側面と マイナートランキライザー のような働きの側面の両方の側面があります。 ターゲットとしているのは「 肝 」であり、漢方でいう「肝」は 怒りやイライラ に関係しています。また、「肝」は 自律神経調節 の働きに関係しています。 「肝」の高ぶりによる交感神経の興奮によっておこる子どもの夜泣き、疳(かん)の虫、大人の神経症状に対応します。 抑肝散は 「肝」の興奮状態を抑える と同時に 脳の過熱した状態も鎮めて いきます。 最近は、 認知症患者のBPSD((興奮、怒り、徘徊、不眠)改善 によく使用されています。 服用方法 1日量(3包)を2~3回に分割服用 注意する副作用 甘草含有:偽アルドステロン症、ミオパチー,横紋筋融解症 間質性肺炎 柴胡含有:肝機能障害,黄疸 薬学的チェックポイント 効果の判定 副作用発現 コンプライアンス 効果チェックと薬学的判断 効果について当てはまるもの1つにチェックを入れてください。 Q. 効果は出ていると判断しますか? はい いいえor判断付かず 効果についての薬学的判断 ・効果あり ・用量調節の必要性を検討 効果は出てますので、今後の用量調節の必要性の有無を検討してください。 例)服用回数、服用量の減量が可能か? 証について判断してみてください。 Q. 更年期でイライラしすぎ。会社で「ヒステリーおばさん」と陰口を叩かれたら…?|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ. 証は合っていると判断しますか? 合っていない 合っている 判断付かず ・効果なし ・証の違い まずは抑肝散の中止の提案を検討してください。 Drより代替案を求められたら証に合った薬剤の提案を行ってください。 ・効果なし ・証は合っている 用量・用法のチェックを行ってみてください。 例)用量は適当か、増量可能か、服用時点に問題ないか等 追加してみる漢方薬はないか検討してみてください。 Q. 患者さんの症状はどうですか?
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EDというと、年を取ってから発症するイメージがありますが、実際のところは若い世代の20第、働きざかりの30代、40代で症状が表れる方も少なくありません。全体的にはEDを経験する男性はかなりの数に上るといわれています。しかし、人に相談しにくい問題だけに表に出ることは少なく、自分だけがEDであるかのように感じている方も多いのではないでしょうか。 年齢とは無関係に起こるEDの原因は「食生活にも関係がある」といわれています。 今回はEDと食事の関係、その克服法について詳しく説明します。 (勃起不全)とは? ED(Erectile Dysfunction)は勃起機能が下がることを指し、日本語では「勃起不全」を意味します。 EDは性機能障害のひとつで、専門的には「スムーズに性交渉を行えるほど勃起しない、または勃起を保てず満足のゆくまで性行為が行えない状態」をいいます。 1-1. 男の悩み、大きくする方法なんてあるのですか? | ヨミドクター(読売新聞). 多くの男性に起こりえる病気 日本では約1130万人の方が満足のいく勃起ができないといわれています。具体的には40代で2割、50代で4割、60代で8割の方がEDであるとされています。つまり、40代ですでに5人に1人がEDに悩んでいるということになります。想像以上に多くの人がEDを経験しているといえるでしょう。 (※参考・データ引用:日本新薬株式会社 EDケアサポート、監修:東邦大学 名誉教授 石井延久先生) 1-2. EDが引き起こす主な症状 EDが引き起こす症状には以下のようなものがあります。 ・性欲もあり、興奮もしているのに勃起しない ・勃起はしているのに十分に硬くならない ・勃起しても長時間持続しない ・勃起する時もあればしない時もある ・挿入しても途中で柔らかくなり抜けてしまう EDというと全く勃たないイメージがありますが、いったん勃起しても持続できなかったり、十分な硬さが得られなかったりする状態も含みます。 該当する場合は注意が必要です。 2. EDの原因と疑うべき病気 EDは何が原因で起こるのでしょうか。ED症状が起こる原因と考えられる病気についても見てみましょう。 2-1. EDの主な原因 EDになる原因はさまざまですが、主なものは以下になります。 ・ストレスや不安 ストレス社会ともいわれる現代において、気づかないうちにストレスを溜めている方は少なくありません。特に20~40代の若い世代に多いのが、ストレスや不安を原因とする「心因性ED」です。 ・加齢 年を取ると血管や神経にさまざまな障害が起きますが、中でも動脈硬化による血管障害はEDの大きな原因となります。人間だれしも年を取ることは避けられませんが、その分、病気の予防や嗜好品の自重を心がけることが大切です。 ・生活習慣 不規則な食事や運動不足、過度の飲酒、喫煙など、毎日の生活習慣がEDを引き起こすこともあります。なぜならEDと密接に関連する「生活習慣病」の原因になるからです。 2-2.
男の悩み、大きくする方法なんてあるのですか? | ヨミドクター(読売新聞)
0mgエゾウコギエキス・・・10. 0mg高麗人参エキス・・・2. 6mg杜仲葉・・・151. 2mgカフェイン含有コーヒー抽出物・・・55. 2mg麦芽糖・・・164. 2mgデキストリン・・・87. 4mg結晶セルロース・・・82. 0mg微粒酸化ケイ素 宝仙堂 凄十 マックスエナジーVII 50ml 1, 056円 (税込1, 140円) 芯から漲る 先まで漲る精 気 躰新凄系素材プラス7種ALL20種 オリヒロプランデュ シトルリン mega Power 1000 240粒 本品は、シトルリンを8粒中に1000mgとたっぷり配合、さらにアルギニンや亜鉛、セレン、ビタミンB1、ビタミンB6を配合しました。毎日の健康管理に、もう1つ活力が欲しい方にお勧めです。 もっと見る