節約食材「鶏胸肉」を冷蔵•冷凍保存して「うまうまストック鶏胸肉」に! | クックパッドニュース
- 【みんなが作ってる】 鶏胸肉 なすのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
- 鶏肉をアレに漬けてレンジでチンするだけ…簡単鶏〇〇 - いまトピライフ
- なす&ピーマン&鶏むね肉の甘酢あん by moj 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
【みんなが作ってる】 鶏胸肉 なすのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
Description ★1000レポ感謝★なすとピーマンを炒め鶏胸肉をプラス。柔らかい胸肉に酢豚風のケチャップ甘酢あんが絡んでご飯が進みます。 鶏むね肉 1枚(200~250g) ◎酒・醤油(肉浸し用) 適量 ★ケチャップ・みりん 各大さじ3~ ★醤油・酢 各大さじ1 作り方 3 鶏肉に片栗粉をまぶし、多めの油を熱したフライパン( 中火 )で、コンガリ焼き、取り出す。 4 先になすを炒める。 ※油は多め。 ※軽く火が通るまで。 5 フライパンにピーマンを追加し、軽く塩味をつけ更に炒める。 6 <炒めポイント> ※食感をよくする為ピーマンは炒めすぎない。 ※肉に比べタレが絡みにくいので野菜には軽く塩味をつける。 7 鶏肉をフライパンに戻し、★で味付けし、仕上げのごま油を入れる。 ※タレを 煮詰めて 酢の酸味をとばす。 コツ・ポイント ・豆板醤抜きでも美味 ・豆板醤の代わりにラー油や一味唐辛子でもOK。 ・竹の子、人参、玉ねぎ、きのこ類、ししとう等入れると酢豚風で豪華! ・ピーマンはシャキシャキ食感を残し、炒めすぎない。 ・最後は煮詰めてケチャップと酢の酸味を飛ばします。 このレシピの生い立ち マイ畑で今(夏~秋)、旬なのがピーマン&なす! 特売の鶏胸肉をプラスして、しめて100円の夕食完成(笑)酢豚に感じが似てるので酢豚の味付けにしました。 汁気もなく、冷めても美味しいので、お弁当におすすめです。 このレシピの作者 モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッと作るガッツリ丼が多いです。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪ 脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。 ★レシピのめんつゆはにんべん、酢はミツカン米酢、豆板醤はYOUKIの焼き豆板醤、中華だしは味の素の中華あじです。 ★ご質問等→
「鶏胸肉」を冷蔵•冷凍保存するときのひと手間でおいしさUP! 安いときに大量買いしたくなる節約食材「鶏胸肉」。酒や醤油などで下味を付け、保存することでパサパサ感も少なくなって、長期保存が可能に。保存前のひと手間で、おいしい鶏胸肉ストックにできちゃうレシピをご紹介♪ 下味をつけて保存すれば、柔らか〜い鶏胸肉に! 「うまうまストック鶏胸肉①」:保存前に料理酒+塩こしょう 「うまうまストック鶏胸肉②」:保存前に砂糖(三温糖)+塩 「うまうまストック鶏胸肉③」:保存前に水+塩+重曹 スパイス類、香味野菜なども一緒に漬け込むと◎!
鶏肉をアレに漬けてレンジでチンするだけ…簡単鶏〇〇 - いまトピライフ
Kei さん いよいよ夏本番が始まります!食欲のない日にもするする食べれてヘルシーなレシピをご紹介。面倒なことほぼなし、麺つゆでだけで調味!糖質もOFFで嬉しいことしかないメニューですよ🔻 鶏胸肉とナスの... ブログ記事を読む>>
フランス料理店などでよく目にする「マリネ」は、食材をオリーブオイルや酢などで漬け込んだ調理法・料理名のことである。 どちらも食材を調理液に漬け込む点は共通しているが、ブライニングの場合は、砂糖と塩で作ったブライン液に漬け込む。マリネとブライニングは、調理液の材料が異なるのだ。 Q2.なぜ鶏ムネ肉はパサパサするのか? 脂肪は加熱しても縮みにくいが、たんぱく質は加熱によって縮む性質がある。鶏ムネ肉は、鶏モモ肉よりも脂肪の量が少ない。そのため、加熱されると身が縮み、水分が抜けてパサパサとした食感になってしまうのである。 鶏ムネ肉は、強火で長時間調理すると、水分が抜けてしまうので、調理前に常温に戻し、加熱時間は短めを心がけるとよいだろう。 ブライニングを使えば、普段と同じ食材をより美味しくすることができる。いつもの献立がワンランクアップするだろう。「今日のお肉、なんだかいつもより美味しい!」という家族の反応を見てみたくないだろうか。ブライニングは身近な材料だけで簡単にできる便利な調理法だ。あなたもぜひ試してみてほしい。 この記事もcheck! 公開日: 2018年10月 9日 更新日: 2021年7月28日 この記事をシェアする ランキング ランキング
なす&Amp;ピーマン&Amp;鶏むね肉の甘酢あん By Moj 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
お肉がホントに柔らかくてパサつかない‼️めちゃウマです😋明日のお弁当にも入れまーす✨ イーちゃん☆ とってもおいしくできました!また作ります!子供達もパクパク★ mitsumame3 何回もリピしています!時短で味がしっかり。レモンもかけて。失敗無し^ ^ taetae♡ 冷めても柔らかくて、味付けが良かったです。夫が唐揚げはむね肉の方が好きなので喜びました! ぬかどこどん とりむね肉を一番美味しく食べられた気がします!もっと漬け込む時間を長くしてまた作りたいです。 pfizer 塩味が効いててすごく美味しかったです!家族に大好評でした。 あいあい811 胸肉なのにとってもしっとりで美味しかったです! kaoripi 柔らかくて美味しかったです♪ また作ります! いちあも しっとりジューシーに!塩唐揚げも良いですね!あっさり食べれました! yu_upon_n お弁当に入れました。冷めてもさっくりしっかりしたお味で美味しかったです。家族にも大好評でした〜。ご馳走様です! naoat17 半日漬け置きで!柔らかジューシーでとても美味しい!親もこのレシピで作ってるそうです笑٩( 'ω')و♪ 猫太朗さん 砂糖・塩半量で。むね肉が美味しい唐揚げになって♡家族でモリモリいただきました。 ほあちん