薬が原因となる女性化乳房について|形成外科専門医がホンネで解説する&Quot;T'Sカルテ&Quot;
MT67-AM61 血漿鉄消失時間の測定結果(別冊No. 9)を別に示す。考えられるのはどれか。 1.鉄欠乏性貧血 2.巨赤芽球性貧血 3.再生不良性貧血 4.二次性赤血球増加症 5.自己免疫性溶血性貧血 第67回臨床検査技師国家試験 別冊より引用 血漿鉄消失時間とは、血漿中から骨髄への鉄の移動を反映します すなわち、 血球の産生が亢進すると血漿中から鉄が消失していく (使われる) 、と言えます 健常人では90分程度で50%が消失します 図を見てみると、 患者検体では鉄の消失時間が大きく延長 しているとわかります これは、骨髄での血球産生がされていない、不良であると言えますので、答えは 再生不良性貧血 になります 他の1, 2, 4, 5は血球の産生が通常よりも亢進するので、消失時間は短くなります 今回は少なめですが、以上になります!
肝機能の低下がわかるセルフチェックと肝臓病の初期症状の12のサイン(赤い湿疹・斑点など)!
ちなみに、 体を温める食品で冬太りを防ごう! によれば、冷たい食べ物や飲み物、体を冷やす性質を持つ食材を摂り続けると、体が冷やされてしまい、新陳代謝が落ちて、太りやすい体になったり、 肩こり・頭痛 などの不調が起きたり、病気になりやすくなるそうです。 ⇒ 低体温 について詳しくはコチラ 春には、たんぱく質・旬の食材を取り入れて、肝臓をいたわろう! そんな弱ってしまった肝機能の回復に欠かせないのがたんぱく質です。 たんぱく質は筋肉を作りあげるのにも重要な役割をしますが、肝臓にたまった脂肪( 中性脂肪 )を血液中に送り込んで出してくれる役割もしています。 たんぱく質が極端に不足してしますうと 脂肪肝 になる恐れもあるのです。 この場合、動物性たんぱく質ばかり摂取すると脂肪分も取りすぎてしまい余計に肝臓が疲れてしまうことも。 おすすめは高たんぱくで低脂肪のお豆腐や大豆製品を中心に、動物性と植物性をバランスよく摂取することです。 ■肝臓にやさしい食生活のための8品目 おさかなすきやね(オサカナスキヤネ)で覚えましょう!
【消化器コラム】 Nash・Nafld (非アルコール性脂肪肝) | 日扇会第一病院
夜食など不規則な時間に食事を摂ると、 インスリン の作用で 肝臓 の時計遺伝子のリズムが乱れてしまい、肝臓の代謝機能に異常を引き起こすことがわかったそうです。 ●睡眠6時間以下 夜更かしは肥満を招く 睡眠不足になると、食欲のバランスをとるグレリンとレプチンのバランスに影響を与えてしまい、食欲が増え、満腹を感じにくくなるそうです。 睡眠不足が太る原因? 睡眠不足で生活習慣病やメタボにも 体内時計 ダイエット|たけしの家庭の医学 5月25日 時間栄養学と体内時計とダイエット ■糖質の摂り過ぎ ●間食 間食は食べ物の選び方次第では問題ないと思いますが、比較的おやつには糖質が多いですよね。 ●果物 また、果物にも糖質が多いです。 栗原院長によれば、果物は砂糖よりも吸収が良く、果物の糖が中性脂肪に合成されて肝臓にたまるそうです。 ●一品もの そして一品物(例えばどんぶりもの)の場合、炭水化物、つまり糖質を多くとりがちです。 ■食べ過ぎる食習慣 ●食べ残さない ●早食い 早食いは食べ過ぎの原因ともなりかねません。 ゆっくり食べることで、満腹中枢が働き、食べ過ぎを防いでくれるはずです。 また、食事への満足感も高まりそうです。 よく噛んでゆっくり食べることがダイエットの秘訣 メタボ予防のための5つの食習慣 よく噛んで健康に!肥満予防 ヒスチジンを含む食品をよく噛んで脳内ヒスタミンを増やし食欲を抑える|ためしてガッテン 6月8日 ■運動不足 ●体型が変わった ●エスカレーター 糖尿病は「過食」「運動不足」が原因で加速する! 食事をすると血糖が上がります。 血糖は インスリン だけでコントロールされるのではなく、筋肉に取り込んで消費したり、脂肪細胞へ取り込み蓄積したり、 肝臓 で糖の取り込み・放出をするなど身体の中で微調整されているそうです。 人間の体のメカニズムというのはよくできているというのがわかります。 しかし、食べ過ぎや運動不足になるとこの体の中の血糖コントロールするメカニズムが崩れてしまうようです。 ■脂肪肝をチェックする重要な数値 ALT(GPT)が20以上 の場合は脂肪肝である可能性が高い。 中性脂肪が150を超えている 場合は、脂肪肝にいつなってもおかしくない予備軍。 ALT(GPT)が20以上 の場合は脂肪肝である可能性が高く(30以上は脂肪肝)、 中性脂肪の値が150を超えている 場合は、いつ脂肪肝になってもおかしくない状態なので注意が必要です。 → 肝臓の数値・検査値|ALT(GPT)・AST(GOT)・γ-GTP についてはこちら ■脂肪肝は万病の元!
肝臓が悪いと肌荒れをする? 女性化乳房|なぜ肝硬変になると男性の胸が女性のように膨らんでしまうのか|肝硬変の症状 約8割の女性が肝臓ケアを意識していない!?|ブロッコリースプラウトなどに含まれるスルフォラファンを積極的に摂取しよう! 肝臓関連ワード ■ 肝臓とは|肝臓の機能・働き・位置(場所) ■ 肝臓の病気|肝臓病の初期症状・種類・原因 ■ 脂肪肝とは|脂肪肝の症状・原因・治し方 ■ 肝炎とは|肝炎(B型・C型・アルコール性)の症状・原因・チェック ■ NASH(非アルコール性脂肪性肝炎)の症状・食事・改善方法 ■ NAFLD(非アルコール性脂肪性肝疾患)とは・症状・原因 ■ 肝硬変とは|肝硬変の症状・原因・食事 ■ 肝臓がん|肝臓がんの症状(初期・末期) ■ 肝機能障害の症状・原因・食事・肝機能の数値 ■ 肝臓の数値・検査値|ALT(GPT)・AST(GOT)・γ-GTP ■ 肝臓に良い食べ物|肝臓と食事 ■ 亜鉛を含む食べ物・食品|亜鉛不足チェック・摂取量 ■ タウリンとは|タウリンの効果・効能|タウリンの多い食品・食べ物 ■ コレステロールとは|コレステロール値を下げる食品・食事 ■ 中性脂肪とは・数値(正常値)・高い原因・下げる(減らす)