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自分の行いに寛大になることは難しい 己を許すことは、口で言うほど簡単ではありません。なぜなら、ほかの誰よりも自分に厳しいのは自分自身だといわれているからです。それだけに許しは、生きるうえでの重要なテーマです。地道に学んでいきましょう。 自分を許しますという気になれない人は、今までのダメでいいかげんだった人生から、もっと周りを幸せにできる人間になるんだ、そのために立ち直るんだと思ってみるのもいいです。 罪悪感を癒やす方法 や、 自分を責めすぎる心理の乗り越え方 も、自責の念にかられる状態からの解放に役立つ記事です。他者への許しについては、 人を許す方法 を参考にしてください。

自分の過去が許せないです。 - 自分が過去に起こした過ちをいつまでも許... - Yahoo!知恵袋

5 0128t 回答日時: 2011/11/22 16:26 今、そこまでわかっいるのなら、あなたは異常ではなくなった訳です。 ただ過去の自分に対する過大な嫌悪感からくるストレスで神経衰弱になっているのではないでしょうか? 自分の過去が許せないです。 - 自分が過去に起こした過ちをいつまでも許... - Yahoo!知恵袋. 旦那さんをはじめ、周りの理解者に報いるためには、あなたが自分を好きになれるようになる事です。 また、そうなれば、あなたが過去に傷つけてしまった人々に素直に『ごめんなさい』が言えるようになるのではないでしょうか。 一度、ご主人と神経科に行って心のケアをしてもらってはどうですか。 4 精神科もカウンセリングも、何度も何度も受けています。 受けても受けても、先生を信用しないのできっと良くならないんですね。 主人に一度、話してみようかなとも思いましたが、まだ躊躇しています。 謝るのは、単に自分が楽になりたいだけだからなのではとも感じています。 異常ではなくなったと言っていただけて、ありがたかったです。 お礼日時:2011/11/25 13:29 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

過去の自分に後悔したら。過去の自分が嫌い、許せない時に考えたいこと

#HOW TO #コン活 「結婚前に必ず同棲したい」と話していた彼から同棲の話が出ました。このまま良い関係を築きながら「結婚」するための注意点やコツはありますか?また、ズルズル長引いてしまわないか不安なので、その対処法も知りたいです。 66 件 知りたい! #HOW TO #コン活 30代前半です。結婚願望のないパートナーと別れて婚活を始めたいと思っていたのですが、コロナで出会いがないのでは…と踏みとどまってしまいます。オンラインは少し抵抗があり、別の出会い方を知りたいです。 #シングル #失恋 ふたりで食事に行ったり、毎日連絡を取り合っているときはすごく積極的な彼。しかしグループでいるときは目も合わず、話しかけてもそっけない態度。「好き避け」されているのか嫌われているのか不安です。攻略法があれば教えてください。 53 件 知りたい! VIEW MORE

過去の自分が許せません : 私には何年間か精神を病んでしまってた時期がありました - お坊さんに悩み相談[Hasunoha]

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過去の自分を許せない。自己肯定感を高める為に苦しい心の傷を癒す方法

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受け入れると言いつつ、それによってそれらを無かったことにしよう、過去を変えようと思うから苦しいのです。 過去はサンタや風神様が持つ大きな袋みたいなものと思います。 悔しいことや許せないこと、不始末も懺悔も喜びも、全部の過去が入っていて、歳月を経るごとに重くなっていきます。そうしてあなたから一生離れることはありません。 過去に囚われる人は、袋が重いと立ち止まり、中を覗き込んでいる人。 現在を生きる人は、袋が重いとぶつくさ言いながらもとにかく前に進む人。 どっちを生きるかは、貴方が選択できることです。 トピ内ID: 0775008048 🍴 なぽりたん 2014年3月8日 07:12 過去に一点の後悔や曇りもない人なんていませんよ。 幸せそうに見える人だって、蓋を開けてみれば人に言えない辛い事は 抱えています。いちいち言わないだけで。 濁りのない人なんていない。みんな多かれ少なかれ傷はあります。 許せない、流せない。 じゃあどうすればいいのでしょう? 受け入れるしかないんです。 あの時辛かったね。苦しかったね。 あの時、誰かを傷つけちゃったね、未熟だったね。 でもそれが間違っていたって気付いた今は少し成長したね。 気付かないで人生終わる人だっていっぱいいます。 でもあなたは気付いた。素晴らしい事です。 そしてその後悔や失敗を未来に生かせばいい。 失敗の先に成功があります。 過去が曇っているから未来も曇っている訳ではありません。 時間は巻き戻せない。 でも未来は作っていけます。 人間は死ぬまで勉強なんです。 誰かを傷つけたら、じゃあ誰かをその分幸せにしてあげればいい。 傷つけられた苦しみを知ってるなら、優しさも知ってるはず。 嬉しい事だけの経験は人を成長させません。 トピ内ID: 6697532646 ♨ おっさん 2014年3月8日 07:22 今、このときにひどいことをしない 昨日のことより、明日の行動より、「今」しないことの方が重要です。未熟な自分を受け入れることなんか必要は無いんです。拒否してても構いません。なぜなら、過去は変わらないから。 むかしされたひどいことを許せないのなら、今、ここで同じ事をされたらどうでしょう。許せるのでしょうか? 「今」許せないなら、「許せる理想の私」というありもしない想像の姿にすがってるだけでしょう。 変えられない過去や来もしない未来のことを考えるのはやめて、今、現在に正しいことをしようと思った方がよいでしょう。 トピ内ID: 5785011804 あいうえお 2014年3月8日 08:02 過去を考える暇もないくらい予定を入れてしまいなさい。 トピ内ID: 2473217657 🙂 おっちゃん 2014年3月8日 09:05 50代のおっちゃんです。ひどいことを言われた時には忘れるもんかと思うのですが、日々、忙しいのでいつの間にか忘れてしまいます。忙しくしていれば、いつの間にか忘れてますって(笑) トピ内ID: 1298478018 🐧 パートのおばちゃん 2014年3月8日 10:18 全てを水になんてそんな都合のいい事はありません。 楽しかったことや嬉しかったことは覚えていたいでしょう?

「過去の自分が嫌い」という感情への対処法 あい子さん、自己発見がたくさんおありだということで、「ほめ日記」が順調に進んでいるようですね。嬉しいこと、幸せなこともこれからもっともっと増えてくると思います。 さて、過去のことですね。 「過去をほめる」については、初心者なのか、既に1~2年続いているのかによって、お答えが違ってきます。 文面では、あい子さんがどのくらいの期間『ほめ日記』を書いていらっしゃるのかわかりませんので、両方ご紹介します。 この記事をシェアする 9 件 いいね! " by 「ほめ日記」創始者。セルフエスティーム・コーチ。社団法人自己尊重プラクティス協会代表理事。「ほめ日記」は、潜在能力を引き出し、"なりたい自分になる"トレーニングプログラムの一部。多くの人から「救われました」「自分を好きになりました」と、好評を博している。: Attention official mail magazine の最新記事が不定期に届きます 私たち、もう別れるべき?カップルの「安定」と「飽き」の見極め方5選 #HOW TO #パートナー カップルのありかたはいろいろあるもの。いちゃいちゃするのが好きなカップルがいれば、落ち着いていい距離感を保つ... インスタにあがる元カレの結婚報告。切り裂かれていった元カノとしてのプライド #ショートショート #失恋 久しぶりに見た元彼は、幸せそうな顔で知らない女性の隣に座っていた。ふたりの結婚を祝福するかつての友人たち。私... by 横山すじこ 【6月の運気診断】「6月」といえば何を連想する?直感で答えて! #占い・診断 行列ができる占い師・大谷蓮香(蓮姫)が、2021年6月のあなたの運気を占い、開運アドバイスをお届けします。... 過去の自分を許せない。自己肯定感を高める為に苦しい心の傷を癒す方法. by 大谷蓮香(蓮姫) HSPアドバイザーが厳選!繊細HSPにおすすめの「心理系書籍」8選 #ライフ こんにちは。HSPアドバイザーのRyotaです。 「HSP(Highly Sensitive Person)... by Ryota@HSPアドバイザー New Topics How To Writer Question # How To 異性や同性かかわらず、ひとりの人間として愛されたい。その気持ちを活かすモテの術はどこにある?