存在意義（レゾンデートル）がない、わからないとき、見出す方法

■ 自分 はこの世に必要ない 存在 仕事 もしないでずーっと家にいると ああ、私はなんて クズ なんだ。こんな年になって 社会 でも お荷物 でしかない。と思ってしまって嫌だ。 私が今 仕事 をしていないのは うつ病 で療養中だからなんだけど、 だれかに必要とされたい。 本当なら 彼氏 に必要とされていたかったんだけど。 彼氏 は今私を必要としていないようだ。 ん?私が 彼氏 を必要としてるだけかも。 なんだかわからなくなってきた

1. 自分の存在意義を求めて生きてきた。そのままの自分を肯定してくれる人に救われた。 | ハフポスト
2. 自分がいらない存在。必要のない存在。この世になくていい存在。そんなふうに思いま... - Yahoo!知恵袋

自分の存在意義を求めて生きてきた。そのままの自分を肯定してくれる人に救われた。 | ハフポスト

こんにちは、いとがです。お元気ですか?

自分がいらない存在。必要のない存在。この世になくていい存在。そんなふうに思いま... - Yahoo!知恵袋

誰かがそんなこと言ったんですか? 自分がいらない存在。必要のない存在。この世になくていい存在。そんなふうに思いま... - Yahoo!知恵袋. もし仮に言われたとしてもバイトはお金を稼ぐためのものです。誰に邪魔だと思われても知ったことではありません。 むしろあなたのことを邪魔だと思う人は、あなたにとって邪魔な存在になるでしょう。 お互い様です。 家でもこの家にいることが迷惑ではないか? 親からは一人っ子ってこともあり愛されてきたと感じているならそれが答えではないのですか? 親御さんのためにももうそんなことを思わないであげてください。 あなたをいらない存在だと思う人がいるなら、あなたもその人のことをいらない存在、邪魔な存在と思いましょう。 あなたはあなたのために生きればいいのです。 なんなら、この場所で少し関わった私のためにも生きてください。 周りを気にしても良いことありませんよ。 では、良い人生を! 1人 がナイス!しています その他の回答(3件) 悪く言うと被害妄想です。自分が本当に必要な存在なのか、なんて考えたら誰でも不安になります。なので、そんな気持ちは捨てましょう。なんとなく生きるっていうのも大事です。自分はそこまで酷く自己嫌悪に陥ったことはありませんが、「ステハゲ」というYouTuberを見ると頑張れますね。 僕たちは主人公じゃなくて脇役の中の脇役ですから、よほど役にたたない限りいりませんよ。 自分がいかに他人に関わるかです。 僕も消えたいです。 2人 がナイス!しています 自己肯定感は社会貢献や人とのコミュニケーションで得ることが出来ます。 コミュニケーションがダメなら社会貢献、ボランティアをして感謝されてみてはどうでしょうか?

カウンセリングを受けるほどでは無い。 でも苦しい。 そんな気持ちを抱えているのなら、質のいい休息が取れていない可能性があります。 睡眠の質を高めるだけでも、ストレスを解消して前向きになれる可能性も大いにあります。 医薬品ではなく、サプリメントなどで睡眠の質を高めるのもおすすめです。 あなたが不安を手放して幸せになれる事を心より願っています。 他にもこんな記事を書いています。