うつ 病 就活 でき なかっ た
・やりたいことがない ・自分に自信がない ・就活が気持ち悪い 今回は闇の就活の話。過激派なのでご注意くださいね! リアルな体験記はこちら↓ やりたいことがない 小学生の頃の夢はトリマー。犬が好きだったから。 中学生になってその夢が消え、高校に入れば何かやりたいことが見つかるだろうと思った。 美大も同じような感じで入学した。 何も見つからないまま、就活が始まろうとしていた。あれれ? 選択肢を知ろうと説明会に行っても、会社の制作物はわかるけど、その職種でどういう仕事をするのかは不明。 仕事内容がわからないのに、どう志望動機を書けと言うんだ。 「なんか面白そうでOK!どんな人でも大歓迎!」と謳うのにバンバン落とす。もう疲れたよ。 自分に自信がない 絵は上手くないし、デザインセンスもない。 これだけは負けない!っていう強みもない。そもそも自分のことがわからない。 私を雇えば良いことがありますよ!って会社に売り込めなかった。 美大生というアイデンティティを捨てて一般職も考えたけど、どの分野で働けばいいんだ? 病気で休職歴があると昇進できない!? | キャリア・職場 | 発言小町. 大人数が苦手だし、「右向け」と言われたら左向く人間なのでチームプレーも苦手。 バイト時代、アホな失敗ばかりしてたので、ちゃんと仕事できる自信がなかった。 今でも組織に属する自分の姿が想像できない。 容姿にも無頓着だったからメイクはもちろん、前髪を流すこともできなくて、さらにヘコんだ。こんなこともできなかったのか…。 就活が気持ち悪い 職業経験のない学生を、面接と試験だけで雇ってくれる点はありがたいけど… 学生の適正を、面接だけで見抜けるのだろうか。 学校で頑張ったことを聞いたって、それが仕事に繋がるとも限らないのに。 あと、みんなでお揃いの就活スタイル。 服は黒スーツね!女子は化粧してね!面接はここで一礼してね!角度も決まってるよ! これで自分の価値を決められるなんて、バカバカしいと思いません? 突拍子もない質問して、上手く答えられないと落とすの? 新しく得た知識をひけらかして優越感に浸ってる小学生かよ。 美大生の反骨精神?
- 【うつ病で就活できない】隠さなくても早く就職できる方法【採用者回答】 | 就職応援レシピ
- うつ治療中の私が既往歴オープン就活を実際にやってみた話|ねむれむ|note
- 病気で休職歴があると昇進できない!? | キャリア・職場 | 発言小町
【うつ病で就活できない】隠さなくても早く就職できる方法【採用者回答】 | 就職応援レシピ
2020年4月27日 2021年6月6日 うつ病を抱えながらの就活は本当に大変です。パニック障害、適応障害、躁うつ病を患っている方も同様に苦労します。 先日、中途採用面接をして印象がよかったので入社してもらったのですが、数日後に体調を崩し辞めてしまいました。あまりにも突然だったので詳しく聞くと、『うつ病を隠し、入社してすいませんでした』とのことでした。 見た目は普通なのに、いざ実務になるとうまく自分をコントロールできなかったのです。 同様の経験をして既に挫折をあじわった、あるいは面接に落ち心が折れた、もうダメだと就職を諦めていませんか?または体調がもう少しよくなってから就活を考えていませんか?
うつ治療中の私が既往歴オープン就活を実際にやってみた話|ねむれむ|Note
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 46 (トピ主 3 ) 2012年6月3日 04:00 仕事 36歳、勤続14年目です。 31歳の時にうつ病で1年間休職しました。 復職後もしばらくは治療を続けるため、負荷の軽い業務に廻っていました。 その間、同期や後輩たちは、私一人を残して次々と主任へ昇格していきました。 悔しさはありましたが、「私は病気で休んでいて満足に働けなかったのだから当然。会社にいられるだけで有難い」と素直に受けとめていました。 おかげで現在は完治し、3年ほど前から休職前の業務に戻っています。 他の主任達と変わらない負荷の仕事をこなし、人事査定でも再び良い評価を頂けるようになりました。 しかし、今年の定期昇格でも私はヒラのまま。 ついに4年下の後輩にも追い抜かれ、思い切って上司に相談すると、 「実は、査定では昇格条件を満たしているが、やはり過去の病気のことがあるのでちょっと…」 と、うつ病での休職歴が理由で昇格対象外になることを告げられました。 それを聞いてすっかり心が折れてしまい、「一度病気になったばっかりに、一生落ちこぼれなのか…」と、落胆と劣等感で一杯です。 どの会社でもそんなの常識だと割り切って、一生ヒラの覚悟で勤めるしかないのでしょうか? トピ内ID: 7056391258 8 面白い 10 びっくり 14 涙ぽろり 42 エール 7 なるほど レス レス数 46 レスする レス一覧 トピ主のみ (3) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました とんび 2012年6月3日 04:56 うちの職場もそうらしいですよ。 やはりメンタルが弱いと思われてるんじゃないですか? 【うつ病で就活できない】隠さなくても早く就職できる方法【採用者回答】 | 就職応援レシピ. 1年は長すぎませんか? よほど大きな会社なんですね。 トピ内ID: 7796003966 閉じる× 🐱 そら 2012年6月3日 05:10 その言葉で、心が折れてしまえば、もうチャンスはないでしょう。ですが諦めず前向きに過ごす事です。昇進しなくても、一番使いやすい人材になる事です。 トピ内ID: 0172575633 猫だるま 2012年6月3日 05:20 会社側の配慮とも取れます。 (ただ、法的に言うと病歴を理由に査定に不利等が生じるのは違法だとは思いますが) 病休の理由によるかと思いますが、やはり一度心を病んだ事があるとなると、中間管理職にというのは躊躇してしまうのは仕方がないと思います。 (これが例えば交通事故等で骨折または盲腸炎など、治療してしまえばもう自発的には起こらないであろう傷病の場合は除外されると思いますが) 中間管理職ともなると、今までの業務に加え部下や上司への配慮まで加わります。そうした精神面での重圧にも大丈夫だと言えるなら、もう一度上司へ相談してみては如何でしょうか。 トピ内ID: 7988005748 とっこ 2012年6月3日 05:21 同僚に1人、1年休職した子がいます。 ただ、その子だけは昇進していないです。 トピ主さんと同じく「休んでたから仕方ない」とため息を吐いていました。 どこの会社も一緒なんですかね~。 いっそのこと、転職してみるというのはいかがでしょうか?
病気で休職歴があると昇進できない!? | キャリア・職場 | 発言小町
休息をとる 先にも述べたが、就活うつの状態で頑張ってしまうと十分なパフォーマンスが出せず、内定をもらえる可能性は低下し、、悪循環で精神不安が増大していく。 うつ状態で頑張る→十分な力を出せない→内定がもらえない→さらにうつになる→無理に頑張り続ける→… こような状態では、就活を続けることよりも休息をとって体調を改善させることを優先すべきだ。 2. 精神科に通う うつ症状に対しては抗うつ剤が効果的であると言われており、精神科にかかれば適切な薬を処方してもらえる。また、プラシーボ効果も期待できるので、就活うつを解決するのに良い解決策となる。 3. 運動する 抗うつ剤と同等以上に運動がうつ症状に効果的だと言われている。重度のうつ病になってしまうと運動するのもかなり苦労すると思うが、もし運動経験があって運動靴などを持っているなら、運動靴を履いて外に出て軽くジョギングするだけで気持ちが落ち着いてくるはずだ。 運動に関してはうつ症状だけではなく、あらゆる病気に対して薬物療法よりも効果的であり再発率も低いというデータも出ている。 参考:青葉こころのクリニック『 うつ病の運動療法研究報告 』 参考:糖尿病ネットワーク『 運動に薬物療法と同程度の効果 「もっと運動を」と研究者 』 4. 毎朝太陽の光をしっかり浴びる 日光を浴びる機会が少ないと、セロトニン量が減少し、精神が不安定になってくる。逆に言うと、太陽の光を浴びることで脳内のセロトニンが増えるため不安やうつ状態が解消しやすくなる。 昼夜逆転したり部屋にこもりがちで太陽光に当たる時間が短い場合、それだけでもうつになりやすい環境ができてしまっているので、毎朝カーテンを開けて太陽の光をしっかり浴びることを意識して行ってみることだ。 ※「そんなことで変わるはずない」と思うかもしれないが、精神状態は脳内物質のバランスで決まる。それはあなたの思考パターンにも大きく左右している。つまり、脳内物質のバランスが正常になれば、あなたの精神状態も安定するのは必然であるというわけだ。 参考:AllAbout『 憂うつな気分は「太陽の光」で解消! 』 5. うつ治療中の私が既往歴オープン就活を実際にやってみた話|ねむれむ|note. 就活をやめる そもそもいつ就職するかどうかは個人の自由であり、「大学を卒業したら就職しよう」という社会の風潮に乗っかる必要はない。企業にとって大卒時期が採用に都合が良いから一斉になって新卒採用なんてものをやっているにすぎない…。 就活生が新卒入社するメリットは企業が新卒用に採用枠を作って採用活動を行っていることと、みんな一緒で安心できることくらいしかない。こんなの人生にとってはどうでも良いでしょ。 最後に 私は、脅迫観念が就活うつを生み出している大きな原因だと考える。 この脅迫観念は非常に怖くて、例えば「末期ガンだと誤診された患者(実際にはガンはなかった)が、間違って宣告された余命よりも前に亡くなる」という現象があり、認知バイアスが脳に直接作用し健康にも影響することが分かっている。 これと同じで以下のような間違った思い込みは、それを連想させる状態が現実に引き起こされた時に、認知バイアスによって目の前の現実をその方向に歪めて認識してしまう。 卒業までに内定をもらわなければ負け組だ 親のためにも良い会社に就職しなければならない 就職できなければ奨学金の返済で人生が破綻する あなたは実際には存在しない強迫観念に悩まされていないだろうか?
就活で上手くいくかどうかなんて世界に比べればちっぽけな問題なのだから、そんなものに拘って落ち込む必要はない。 p. s. うつ症状は、人生の中でほぼ全員が経験することだ。 就活時期にこれを経験して対処法を見つけることができれば、社会人になって同様の精神状態に陥った時に早く気持ちを入れ替えることができる。 また、自分の周りで似たような症状に悩む人がいた場合、その人の助けになることもできる。「自分はダメなんだ」と思う必要なんてない。
うつ病だと就職・転職できない?不利?成功するための正しい考え方と取り組み方 更新日:2019年12月19日 今うつ病で抱えながらも、就職や転職を考えることはいらっしゃるかと思います。しかしうつ病を患っていると、就職や転職を行うのは難しい、またはできないと不安を感じたりすることはありませんか?実際にはうつ病でも、正しい手順を踏めば、就職や転職を行うことは難しいことではありません。ここでは、うつ病を抱えている人が取るべき就職や転職の方法について、詳しく解説していきます。 目次 うつ病の人が就職や転職を行うのは、本当に難しい事なのでしょうか?確かにうつ病という病気を持っているという点では、健康な人に比べてハンデがあるかもしれません。 しかし、就職または転職活動の方法を工夫することで就職や転職を乗り切れた人がいることもまた事実です。 そのように、うつ病を抱える人が就職や転職を成功させるための具体的な方法を解説していきます。 うつ病だと就職や転職は難しい?