今 ここ に ある 幸せ
ベストセラー『嫌われる勇気』の著者による、人生をよりよく生きぬくための36のヒントがここに。生きる勇気と希望が湧き、あなたを真に幸せにする言葉が満載。「あなたは、あるがままの自分で『あること』で、すでに価値があり、他者に貢献している」──今、この瞬間から幸せになれる!
- 作品集刊⾏記念展「ここにあるしあわせ」 – ShugoArts
- 今ここにある幸せに目を向ける｜asuka babu｜note
- 「今ここ」に生きるトレーニングをしよう―「今この瞬間」だけが未来を変えれる - 映画のヒーロー・ヒロインのようにあなたの人生を輝かせたい映画のヒーロー・ヒロインのようにあなたの人生を輝かせたい
作品集刊⾏記念展「ここにあるしあわせ」 – Shugoarts
ということではありませんよ! (笑) 小さな幸せを感じられることと、 満足するというのは、 全くの別物だということです。 大事なことなので、 もう一度言いますね。 満足するというのは全くの別物です。 それで満足しろとは、 一言も言ってませんからね〜(笑) 小さな幸せを感じられるというのは、 幸せを感じたということ。 そう 「感じた」 というだけね! 今ここにある幸せに目を向ける｜asuka babu｜note. 意味わかるかな? (笑) (幸せを)今この瞬間に 「感じた」 というだけ。 感じたらそれで終わりなの。 それ以上もそれ以下もないの。 例えば、私にとって、 毎日パートナーが家に帰って来るのは、 一緒に住んでいるのだから当たり前なんだけど、 やっぱり幸せを感じるんですよ。 「あー今日も一緒にいられて幸せだなぁ〜」 と感じる。 だからと言って、 それで満足かと言ったら違うよ。(笑) もっとこんな風になりたいな! こんな風になっていきたいな! という望みはたくさんある。 (パートナーに限らずね) もっと観葉植物欲しいし、(笑) 理想にこだわったマンションも欲しい。 だけど、それは、 頭で考える幸せね。 今、私が言っている幸せとは、 感じる幸せであって、 頭で考える幸せとは異なるからですね。 頭で考える幸せとは、 こうなったら幸せ、あぁなったら幸せ というような先にあるもので、 感じる幸せとは、 今この瞬間に感じる喜び のことです。 感じる幸せは、 それらが手に入った入らないは関係なく、 なんなら、 天気が良いだけで、 「幸せだな〜」と感じられるわけですよ。 満足しているわけではないよ!
今ここにある幸せに目を向ける｜Asuka Babu｜Note
本日の かりん 地方の最高気温は26度との予報。 日陰にいるとそれほど暑くもなく、柔らかな風が吹く散歩日和となりました。 このところ、 かりん を外に連れ出す機会を逃してばかりいたので 「今日こそは!」と、湖岸にひっそりと佇む親水公園へ出掛けました。 遠くは少しばかり霞んでいて、コントラスト低めの景色でしたが 風にゆらゆら揺れるブタナの黄色い花が、アクセントになっていました。 かりん は…というと、身体を起こし気味に抱っこしようとすると イヤイヤをするように盛大に愚図り始めます。 ですから、結局は最近の定番となっている腿の上に横たえる格好になってしまいます。 今や、この格好でないとダメなようで、こうしたベンチのある場所でないと出掛けられません。 「ああ、 かりん と歩けたらなぁ~」と、思わずつぶやきそうになってしまう母さん。 でも、湖岸を渡る心地良い風に吹かれながら、 かりん はきっとこう思っていたよね。 「こうしてダッコしてもらってると、すっごくアンシンする~♪」 だって、 かりん は今ここにある幸せを感じながら生きているんだものね。
「今ここ」に生きるトレーニングをしよう―「今この瞬間」だけが未来を変えれる - 映画のヒーロー・ヒロインのようにあなたの人生を輝かせたい映画のヒーロー・ヒロインのようにあなたの人生を輝かせたい
豊かさ?欠乏? 感謝?不満?
今日は朝からヒンヤリしていましたね。 お洋服が長そでに戻りました。 ところで、ハッとするほど赤いユリに遭遇しました。 やっぱり赤色って、インパクトが強いですね。 そして、我が家のベランダで咲き始めた白い八重のクチナシのお花。 このお花の香りは何となく誘惑っぽいです。 この香りを嗅ぐと、南国のエアーポートに降り立った時のような錯覚を覚えます。 公園では白いタチアオイも咲いて、 その近くに青い紫陽花 も咲いていました。 オレンジ色はザクロのお花かしら・・・? 黄色は、ビタミンカラー。 今日は色んなお色のお花をキャンパスに描くときに使う絵の具に仕立ててアップしてみました。 この世には、虹色のお色が全部揃っていて、どれも必要で綺麗ですね。 どのお花も緑の葉っぱに囲まれてとても美しく見えます。 さて、下のお写真は菊芋です。 去年あたりから宝塚の畑で、菊芋が増えてきました。 いつの間にか、菊芋が畑の至る所で見られるようになりました。 この菊芋は背丈が2m~3mほど成長します。 芋は小さいですけどね。 今日は、我が家のミニトマトをアップしますね。 植える時期が遅かったので、やっとこんな実をつけるようになってきました。 まだ赤くないですが、沢山の実が付いていますよ。 そこで、欲を出して、こんな肥料も買ってきましたけど・・・。 甘い効果が出ますように・・・。 話は変わりますが、毎朝目を覚ますと、とりあえずベランダに出て、お花や野菜を覗く日が続いています。 お野菜たち!元気ですか? 今日のご機嫌は?っていう感じで、ぐるっと見て回っています。 お部屋に戻りますと、仏壇のお花の水替えや、お部屋に置いてある花瓶のお花を生けて過ごしています。 この様な毎日決まったルーティンで一日が始まるtakarazukastreetです。 平凡ですが、こんなことが毎朝できることがどんなに幸せなことかとつくづく実感する年齢になってきました。 何でも失ったときに初めて分かる、ってことありますね。 あたり前に存在すはずのモノや人がいなくなった時に感ずる失望感。 今まで気づかなかった、今、ここにある幸せ・・・これが最高の幸せかもしれないですね。 今日も一期一会に感謝しながら・・・。 素敵な週末をお過ごしくださいませ。 いつも心温かいイイネ・コメントを下さってありがとうございます 沢山の励みを頂いて心から感謝しています。 明日も皆様が笑顔いっぱいで幸せな日でありますように。 心を込めて。 好きなおにぎりの具材、ふりかけは?