高齢者のスマホ普及率が上昇中!トラブルの体験談をケアマネが解説 | おさんぽ旅
しっかりと休息時間を設ける スマートフォンの使用は脳や目に疲労を残します。そのためデジタル機器に触れない時間を作り、しっかりと目や体を休めましょう。 スマホを使わない、マイルールを決める トイレにいる時間、就寝の1時間前といった具合にスマートフォンに触らない時間を作りましょう。歩行中や自転車の運転中にスマートフォンをいじるのは、もってのほかです。 すぐに検索するのを控える パソコンの普及によって調べものの際にインターネット検索に頼ることが、もはや当たり前になってきましたが、何でもすぐに検索することは控えましょう。例えば、わからない言葉があったら、紙の辞書を使って調べることや、旅先で道に迷ったときは周囲の人に声をかけて聞いてみるなど、スマートフォンに頼らない方法はほかにもあるはずです。 人間には視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感が備わっています。スマートフォンを使う場合、ほぼ視覚だけで情報を取り入れてしまうため、疲労が溜まりやすくなるのです。普段の生活の中で、視覚を含めた五感をバランスよくフルに活用できるよう心がけたいところです。 デジタルデトックスとは? そんなスマホ認知症対策の一つに「デジタルデトックス」があります。デジタルデトックスとは、スマートフォンなどの機器に一定期間接触することを避けてストレスを軽減する取り組みを指します。また、この間に誰かと会話したり自然と触れ合ったりすることで、従来の日常生活の中で忘れかけていた五感を取り戻す訓練を無理なく行うのです。 全国各地の旅館やホテルでは、宿泊客にデジタルデトックスを体験してもらう宿泊プランを展開しています。チェックイン時にフロントで携帯電話やデジタルカメラを預けます。IT機器に触れることなく、大自然に囲まれた環境でゆっくりと流れる時間を過ごす。実際に宿泊した人からは「日々の疲れが取れた」と高い評価を得ています。 まずはスマホの使用時間を減らすこと 「認知症」と名が付いているものの、スマホ認知症はあくまでも一時的な記憶障害のため、日々の生活の中で脳を休めることを心がければスマホ認知症は脱却できます。そのためには、まずはスマートフォンの使用時間を減らすこと。最初は不便に感じるかもしれませんが、自ら使用時間を決めて使うなど工夫してみてください。また、高齢者家族と離れて暮らしているという人は、定期的に電話をかけるようにして、会話を通じて生のコミュニケーションを図るのが良いでしょう。 ■参考文献 「スマホ認知症」知的職業経験者が危ないワケ (1_5) 〈週刊朝日〉|AERA dot.
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シニアこそ携帯電話はスマホがおすすめ! 最近では60歳位上のシニア層でも携帯電話をスマートフォンに乗り換える人が増えています。 また、高齢の御両親にスマートフォンをプレゼントしたいと考えている人も多いのではないでしょうか。 スマートフォンは 大画面で見やすく、LINE等のアプリでコミュニケーションが取りやすくなります。 その他にも綺麗な写真が撮れたり、音声操作もできる等高齢者にも魅力的な機能がたくさんあります。 今、高齢者こそ携帯電話はスマートフォンがおすすめです。最近では シニア向けに設定や操作が簡単にできる機能を搭載した機種もある ので、スマホデビューを前向きに考えてみませんか? シニアにとってのスマホのメリット・魅力とは!? 高齢者ドライバー問題が免許返納だけでは解決しない3つの理由(橋本愛喜) - 個人 - Yahoo!ニュース. 高齢者でも携帯電話をスマートフォンに乗り換えている人が多い事には理由があります。その理由を知る事で、スマートフォンを持つ事に不安がある人も「使ってみたい」と思えるでしょう。 LINE等でコミュニケーションが簡単になる事は家族や友達も安心です。また、画面の見やすさや音声操作等、ガラケーでは体験できない魅力もたくさんあります。 ここでは、シニアにとってのスマートフォンの魅力やメリットを解説します。スマートフォンを手に入れる事で生活が便利になっていくのをイメージしてみましょう!
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5インチ CPU snap dragon630 RAM 4GB ROM 64GB 本体サイズ H147×W70×D8. 9mm 重量 約167g カメラ画素数 アウト1200万画素/イン800万画素 バッテリー容量 4000mAh 発売日 2019/11/2 SHARP AQUOS sense2 参考価格: 22, 500円 画面の見やすさ ◎ かんたん操作 ◎ OS Android8. 1Oreo ディスプレイサイズ 5. 5インチ CPU snap dragon450 RAM 3GB ROM 32GB 本体サイズ T148×W71×D8. 4mm 重量 約155g カメラ画素数 アウト1200万画素/イン800万画素 バッテリー容量 2700mAh 発売日 2018/12/27 HUAWEI P20 Lite 参考価格: 15, 200円 画面の見やすさ ◎ かんたん操作 ○ OS Android8. 0Oreo ディスプレイサイズ 5. 84インチ CPU HUAWEI KIRIN659 RAM 4GB ROM 32GB 本体サイズ T148. 6×W71. 2×D7. 4mm 重量 約145g カメラ画素数 アウト1600万画素+200万画素/イン1600万画素 バッテリー容量 3000mAh 発売日 2018/6/15 ASUS Zenfone Max M2 参考価格: 17, 800円 画面の見やすさ ◎ かんたん操作 ○ OS Android8. 1 ディスプレイサイズ 6. 3インチ CPU 632 RAM 4GB ROM 32/64GB 本体サイズ T158. 4×W76. 7mm 重量 約160g カメラ画素数 アウト1300万画素+300万画素/イン800万画素 バッテリー容量 4000mAh 発売日 2019/3/15 UMIDIGI A3S 参考価格: 10, 969円 画面の見やすさ ○ かんたん操作 ○ OS Android10 ディスプレイサイズ 5. 7インチ CPU MT6761 RAM 2GB ROM 16GB 本体サイズ T153. 7×W72. 9×D8. 45mm 重量 184g カメラ画素数 アウト1600万・500万画素/イン1300万画素 バッテリー容量 3950mAh 発売日 2019/12/9 Xiaomi Redmi Note 9S 参考価格: 24, 800円 画面の見やすさ ◎ かんたん操作 ○ OS Android10 ディスプレイサイズ 6.
【良い点】 携帯販売代理店のため、スマホの需要の事を考えれば問題ないかと思います。 ネット販売なども増えてきましたが、私の地域は高齢者の多い田舎なのでまだまだ店頭販売には営業が無さそうです。 私の地域はコロナなどにも特に影響されず通常通りの営業ができました。 【気になること・改善したほうがいい点】 特にありません。スマホの販売なので将来性も安心だと思います。 投稿日 2021. 06. 29 / ID ans- 4901514